Ang balat ng pagbabalat ay isang nakakainis na kondisyon. Sa kasamaang palad, maraming mga madaling paraan upang matanggal ito. Ibabad ang iyong balat ng pagbabalat araw-araw at protektahan ito mula sa araw. Gumamit ng aloe vera at iba pang mga produkto upang matulungan ang iyong balat na gumaling. Ang mga remedyo sa bahay tulad ng oatmeal scrub at langis ng langis ng oliba ay nagtataka para sa pag-aalis ng balat ng balat. Ang iyong balat ay magiging malusog at maganda muli sa hindi oras.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pangangalaga sa Balat ng Pagbabalat
Hakbang 1. Ibabad ang iyong balat ng pagbabalat sa maligamgam na tubig
Maraming paraan upang ibabad ang iyong balat. Halimbawa, kung ang iyong likod o buong katawan ay nagbabalat, maligo. Kung ang iyong mga kamay lamang ang nagbabalat, ibabad ito sa isang mangkok ng maligamgam na tubig. Magbabad ng halos 20 minuto araw-araw hanggang sa mapansin mo ang isang pagpapabuti.
- Para sa karagdagang benepisyo, magdagdag ng dalawang tasa ng baking soda sa iyong paliguan. Maaari itong bawasan ang pamumula at pangangati habang binabawasan ang iyong posibilidad ng impeksyon sa balat.
- Kung ang iyong balat ay nagbabalat mula sa isang sunog ng araw, iwasan ang mga pag-ulan at mainit na tubig, dahil ang lakas at temperatura ng tubig laban sa iyong balat na pagbabalat ay maaaring maging sanhi ng sakit.
Hakbang 2. Uminom ng halos 10 tasa ng tubig araw-araw
Ang normal na pangangalaga sa balat ay nangangailangan ng pag-inom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig araw-araw. Upang matulungan ang iyong balat na mabawi pagkatapos magsimula itong pagbabalat, kakailanganin mo ng kaunti pa.
Hakbang 3. Protektahan ang iyong balat mula sa sikat ng araw
Ang pagkakalantad sa direktang sikat ng araw ay maaaring makapagpahina ng iyong balat nang higit pa at makapagpalubha ng problema sa pagbabalat. Maglagay ng sunscreen sa anumang nakalantad na balat kung kailangan mong lumabas sa araw, at magtuon lalo na sa mga lugar na napinsala at nagbalat. Takpan ang mas maraming pagbabalat na balat hangga't maaari ng mga sumbrero at damit bago lumabas sa labas.
Protektahan ang iyong balat mula sa sikat ng araw anuman ang iyong balat ay pagbabalat dahil sa isang sunog ng araw o dahil sa pagkatuyo
Hakbang 4. Huwag hilahin ang iyong balat ng balat
Ang paghila o pagpili ng balat ng balat ay maaari ring mapunit ang malusog na balat, na maaaring maging masakit at mailantad ka sa impeksyon. Sa halip, payagan ang balat na lumabo nang natural.
Hakbang 5. Magpatingin sa doktor kung kinakailangan
Kung hindi ka sigurado kung bakit ang iyong balat ay nagbabalat o kung ang iyong kondisyon ay seryoso, humingi ng medikal na atensyon. Ang ilang mga kondisyong medikal - kabilang ang soryasis, eksema, at ichthyosis - ay maaaring humantong sa pagbabalat ng balat. Kung ang iba pang mga remedyo ay hindi unti-unting malulutas ang iyong problema, magpatingin sa doktor para sa isang pagsusuri at mga target na paggamot.
- Halimbawa, maaari kang magkaroon ng isang seryosong problema kung ang iyong pagbabalat ng balat ay sinamahan ng matinding kati o pamumula.
- Bilang karagdagan, kung ang malalaking lugar ng balat ay nag-aalis ng balat, makipag-ugnay sa iyong doktor.
Paraan 2 ng 3: Paglalapat ng Mga Ahensya ng Paksa
Hakbang 1. Moisturize ang iyong balat ng isang aloe vera gel
Ang Aloe vera ay isang pangkaraniwang paggamot para sa inis na balat. Dahan-dahang imasahe ang gel sa apektadong balat at payagan itong matuyo nang tuluyan.
- Maaari kang makahanap ng aloe vera gel sa karamihan sa mga botika.
- Maaari mong ilapat ang aloe vera gel dalawa o tatlong beses bawat araw, ngunit suriin ang mga direksyon ng tagagawa para sa mga tukoy na alituntunin tungkol sa paggamit.
- Ang Aloe vera ay maaaring mabawasan ang pamamaga, pangangati, at pangangati. Ang iyong balat ng pagbabalat ay maaaring gumaling nang mas epektibo kapag moisturized ng aloe vera.
Hakbang 2. Gumamit ng isang paglilinis upang matanggal ang pagbabalat ng balat sa iyong mukha
Ang mga Cleanser - kilala rin bilang mga panglinis ng mukha o paghuhugas ng mukha - ay maaaring makatulong sa iyo na matanggal ang pagbabalat ng balat. Banlawan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay ilapat ang maglinis alinsunod sa mga tagubilin ng tagagawa. Hugasan ang maglilinis ng maligamgam na tubig matapos itong gawin sa iyong balat.
- Gumamit ng isang creamier cleaner kung mayroon kang tuyong balat at isang malinaw na paglilinis kung mayroon kang may langis na balat.
- Hindi alintana kung anong uri ng paglilinis ang ginagamit mo, tiyakin na ito ay banayad, dahil ang mga nakasasakit na paglilinis ay matutuyo lamang ang balat at magiging sanhi ng karagdagang pangangati. Pagkatapos ay mag-follow up sa isang hindi tinatanggap, walang halong moisturizer.
- Kumunsulta sa mga tagubilin sa tagagawa para sa mga detalye tungkol sa kung gaano ka kadalas makakagamit ng mga paglilinis.
Hakbang 3. Gumamit ng isang pangkasalukuyan na corticosteroids para sa mas malubhang kaso ng pagbabalat ng balat
Ang mga pangkasalukuyan na corticosteroids ay isang uri ng gamot na direktang inilapat sa balat na nagbabawas ng pamamaga o pagbabalat. Pinisil lamang ang inirekumendang tungkol sa pangkasalukuyan na corticosteroid mula sa tubo nito at papunta sa iyong daliri. Ikalat ang sangkap sa apektadong lugar.
- Ang dami ng ginagamit mong pangkasalukuyan na corticosteroid ay nakasalalay sa kung saan mo ito inilalapat sa katawan, dahil ang iyong balat ay mas payat sa ilang mga lugar.
- Kumunsulta sa mga tagubilin ng tagagawa para sa karagdagang impormasyon tungkol sa kung gaano kadalas ilalapat ang iyong pangkasalukuyan na corticosteroid.
- Kung gumagamit ka ng moisturizer o emollient at isang pangkasalukuyan na corticosteroid, gamitin muna ang moisturizer.
- Ang Corticosteroids ay hindi maaaring gamitin kung mayroon kang rosacea, acne, o bukas na sugat. Habang marahil maaari kang makakuha ng mga pangkasalukuyan na corticosteroids sa counter (depende sa iyong mga lokal na regulasyon), dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ang mga ito. Ang ilan ay hindi katanggap-tanggap para sa mga buntis o nagpapasuso na kababaihan o para sa maliliit na bata.
Paraan 3 ng 3: Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay
Hakbang 1. Maglagay ng otmil sa iyong balat ng pagbabalat
Magbabad ng isang tasa ng pinagsama na oats sa dalawang tasa ng maligamgam na tubig sa loob ng 20 minuto. Ilapat ang otmil sa balat ng pagbabalat at maghintay ng halos 20 minuto. Hugasan ang oatmeal ng maligamgam na tubig at kuskusin ang tuyong balat gamit ang banayad na tela.
- Mag-apply ng isang light moisturizer pagkatapos gamitin ang oatmeal.
- Ang dami ng oatmeal na kakailanganin mo ay nakasalalay sa kung magkano ang balat ng pagbabalat. Maghanda ng higit na oatmeal kung mayroon kang malawak na pagbabalat at mas kaunting oatmeal kung mayroon kang mas maliit na mga lugar ng pagbabalat ng balat.
- Gamitin ang lunas na ito araw-araw hanggang sa mapupuksa mo ang iyong balat ng balat.
Hakbang 2. Mag-apply ng isang halo ng pantay na bahagi maligamgam na gatas at honey sa iyong balat ng pagbabalat
Ang honey ay isang mahusay na moisturizer. Kuskusin lamang ang halo sa mga lugar ng pagbabalat ng balat, pagkatapos maghintay ng 10 hanggang 20 minuto. Banlawan ang honey ng maligamgam na tubig.
Gamitin ang paggamot na ito nang dalawang beses araw-araw sa loob ng halos isang linggo
Hakbang 3. Takpan ang iyong balat ng isang banana mash
Mash isang saging sa 1/2 tasa (118 ml) sour cream hanggang sa bumuo ka ng isang bukol na halo. Ilapat ang cream sa pagbabalat ng balat at hayaang umupo ito ng halos 20 minuto bago banlaw ng malinis na tubig.
- Maaari mong palitan ang kulay-gatas sa 1/4 tasa (60 ML) ng yogurt.
- Maaari mong palitan ang papaya o mansanas ng saging.
- Gamitin ang lunas na ito minsan o dalawang beses lingguhan hanggang sa malutas ang problema.
Hakbang 4. Kuskusin ang hiniwang pipino sa iyong balat ng pagbabalat
Dalhin ang iyong balat sa contact na may ilaw na berdeng laman ng pipino, hindi ang madilim na berdeng balat. Hawakan ang mga hiwa laban sa iyong balat nang halos 20 minuto at banlawan ng maligamgam na tubig. Ulitin nang madalas hangga't gusto mo hanggang sa magsimulang pagbuti ang iyong balat ng balat.
- Bilang halili, lagyan ng rehas ang isang pipino sa isang masarap na i-paste o maliliit na shreds. Ilapat ang gadgad na pipino sa balat at iwanan ito sa lugar sa loob ng 15 hanggang 20 minuto. Hugasan ng maligamgam na tubig kapag natapos na.
- Ang pipino ay hydrate at cool na inis, patumpik-tumpik, at pagbabalat ng balat. Naglalaman din ito ng bitamina C, na makakatulong sa likas na kakayahan ng iyong balat na pagalingin ang sarili.
