Ang pagtingin sa salamin at pagkakita ng mga hindi ginustong mga spot ay maaaring maging nakakabigo, at malamang na gusto mo silang umalis. Kung mayroon kang mga spot sa edad, acne scars, pimples, at freckles na gumugulo sa iyo, mayroon kang maraming mga pagpipilian para sa paggamot sa mga ito. Maaari mong subukan ang mga paggamot sa bahay, takpan ang mga ito ng pampaganda, pagtingin sa isang dermatologist, at pangangalaga sa iyong balat. Gayunpaman, maaaring magtagal bago makita ang mga resulta, depende sa kung anong uri ng lugar ang mayroon ka.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamit ng Mga Paggamot sa Bahay
Hakbang 1. Mag-apply ng pineapple juice sa mga madilim na spot araw-araw upang makatulong na mapagaan ang mga ito
Ang acid at mga enzyme sa pineapple juice ay maaaring natural na gumaan ang iyong mga brown spot at posibleng mga pekas. Magbabad ng isang cotton swab sa pineapple juice, pagkatapos ay idunot ang juice nang direkta sa iyong mga madilim na spot. Pahintulutan itong matuyo, pagkatapos ay banlawan ang iyong balat na malinis.
Ang juice ay maaaring maging sanhi ng ilang pangangati ng balat o pagkasensitibo. Kung nangyari ito, itigil ang paggamit nito at kumunsulta sa iyong dermatologist
Hakbang 2. Dampin ang langis ng primrose sa gabi sa mga brown spot upang mawala ang mga ito sa paglipas ng panahon
Maglagay ng isang tuldok ng panggabing langis ng primrose sa iyong kamay, pagkatapos ay ilapat ito sa iyong mga brown spot. Gumamit ng paggamot nang dalawang beses sa isang araw upang makatulong na magaan ang iyong mga spot sa paglipas ng panahon.
Gumamit ng langis bago ka mag-apply ng iba pang mga produkto ng pangangalaga sa balat, tulad ng mga serum o losyon. Sa sandaling matuyo ang langis, maaari kang magpatuloy sa iyong karaniwang gawain sa pag-aalaga ng balat
Hakbang 3. Gumawa ng biweekly yogurt na mga maskara sa mukha upang mawala ang mga madilim na spot o pekas
Ang lactic acid sa mga produktong pagawaan ng gatas ay maaaring maglaho ng mga brown spot sa iyong balat, kabilang ang mga spot sa edad at pekas. Makinis ang isang homemade mask sa iyong balat at hayaan itong umupo ng 20 minuto. Pagkatapos, hugasan ang iyong mukha ng cool na tubig at tapikin ito ng malinis na tuwalya. Narito ang ilang mga paraan upang paghaluin ang isang homemade mask:
- Paghaluin ang pantay na bahagi ng yogurt at honey.
- Pagsamahin ang 1 kutsarang (15 ML) ng yogurt, 1 kutsara (5 gramo) ng otmil, at 2-3 patak ng pulot.
Hakbang 4. Gumamit ng isang cream o suwero na may label para sa pagpapaliwanag ng balat
Ilapat ang iyong brightening cream o suwero tuwing umaga at gabi pagkatapos mong hugasan ang iyong mukha. Sundin ang mga direksyon sa label upang matiyak na ginagamit mo ito nang tama. Suriin ang label upang matiyak na naglalaman ito ng 1 o higit pa sa mga sumusunod na sangkap ng lightening:
- Hydroquinone
- Bitamina C
- Azelaic acid
- Tretinoin
- Kojic acid
Babala:
Huwag gumamit ng mga pampaputi na cream sa iyong balat, dahil maaari nila itong mapinsala. Mahusay na tanungin ang iyong dermatologist kung aling mga cream ang ligtas na gamitin.
Hakbang 5. Puksain ang mga madilim na spot o peklat na may retinol o alpha hydroxy acid
Maghanap ng isang over-the-counter na cream ng balat na naglalaman ng retinol o alpha hydroxy acid. Ang mga sangkap na ito ay nagpapabilis sa iyong paglilipat ng cell, kaya't makakatulong sila sa pagkupas ng mga brown spot, acne scars, at posibleng mga pekas. Ilapat ang iyong cream tuwing umaga at gabi pagkatapos hugasan ang iyong mukha.
Kung ang iyong cream ay sanhi ng pangangati o pamumula, itigil ang paggamit nito at tingnan ang iyong dermatologist
Hakbang 6. Ilapat ang aloe vera sa mga brown spot upang dahan-dahang mawala sa kanila
Kumuha ng aloe vera gel mula sa isang hiwa ng dahon o bumili ng isang tubo ng aloe vera gel mula sa tindahan. Gumamit ng isang cotton swab upang idunot ang aloe vera nang direkta sa iyong madilim na lugar. Hayaang matuyo ang aloe vera, pagkatapos ay banlawan ito ng cool na tubig. Ulitin nang dalawang beses sa isang araw hanggang sa mawala ang iyong madilim na lugar.
Maaari kang makakuha ng aloe vera gel nang direkta mula sa halaman sa pamamagitan ng pagbasag ng isang dahon, na naglalaman ng gel. Kung mas gusto mong bilhin ito sa tindahan, pumili ng isang produkto na 100% aloe vera gel
Alam mo ba?
Naglalaman ang Aloe vera ng isang sangkap na tinatawag na aloin, na maaaring maglaho ng madilim na mga pigment sa iyong balat. Iyon ang dahilan kung bakit makakatulong ang aloe vera na mapupuksa ang mga spot!
Paraan 2 ng 4: Sinasaklaw ang iyong Mga Spot sa Pampaganda
Hakbang 1. Magsimula sa isang panimulang aklat upang mas matagal ang iyong makeup
Mag-apply ng isang tuldok ng panimulang aklat sa iyong ilong, pagkatapos ay ikalat ito sa labas. Haluin ang panimulang aklat patungo sa iyong hairline at jawline. Lumikha ng isang manipis, kahit na layer upang makatulong na mapanatili ang iyong makeup sa lugar buong araw. Maghintay ng 2-3 minuto para matuyo ang iyong panimulang aklat bago magpatuloy.
- Hindi mo kailangang gumamit ng panimulang aklat, ngunit makakatulong ito na matiyak ang buong-araw na saklaw.
- Magdagdag ng higit pang panimulang aklat kung kinakailangan upang magbigay ng pantay na saklaw.
Hakbang 2. Gumamit ng isang peach concealer upang kulayan ang tamang mga brown spot
Pumili ng isang maputlang kulay ng peach para sa isang light tone ng balat, isang medium peach para sa isang medium na tono ng balat, o isang kulay kahel para sa maitim na balat. Damputin ang tagapagtago sa mga madilim na spot upang ma-neutralize ang kulay. Maaari itong makatulong na maitago ang mga brown spot.
Mapipigilan ng kulay ng peach ang kadiliman ng lugar
Hakbang 3. Ilapat ang iyong pundasyon upang pantayin ang iyong tono ng balat
Pumili ng isang pundasyon na tumutugma sa iyong tono ng balat. Gumamit ng makeup sponge o isang beauty blender upang maglapat ng pantay na layer ng pundasyon. Idikit ang pundasyon sa iyong pagwawasto ng kulay, pagkatapos ihalo ito sa iyong mukha. Kung hindi ka gumamit ng pagwawasto ng kulay, magsimula sa iyong ilong at maghalo sa labas sa iyong hairline at jawline.
- Kung gumagamit ka ng pagwawasto ng kulay, gawin ito bago mo ilapat ang iyong pundasyon.
- Kung naglalagay ka ng regular na tagapagtago, ilagay mo muna ang iyong pundasyon.
Hakbang 4. Damputin ang isang buong-sakop na tagapagtago sa mga spot sa balat o mga mantsa
Pumili ng isang tagapagtago na pareho ang kulay ng iyong tono ng balat o 1 shade na mas magaan. Pagkatapos, gamitin ang iyong daliri o isang tagapagtago na sipilyo upang ibalot ang tagapagtago sa lugar na nais mong itago. Paghaluin ang mga gilid upang lumikha ng isang makinis na tapusin. Maghintay ng 2-3 minuto para matuyo ito bago maglagay ng pulbos.
Hakbang 5. Tapusin gamit ang translucent na pulbos upang maitakda ang iyong makeup
Gumamit ng isang pulbos na brush upang walisin ang isang manipis na layer ng pulbos sa iyong mukha. Isawsaw ang iyong brush sa pulbos, pagkatapos ay i-tap ang brush upang matanggal ang labis. Walisin ang iyong brush sa iyong mukha upang mailapat ang pulbos. Itatakda nito ang iyong makeup kaya mas tumatagal ito.
Kung nais mo ng higit na saklaw, gumamit ng isang kulay ng pulbos na parehong lilim ng iyong pundasyon. Gayunpaman, maaari itong magmukhang cakey
Paraan 3 ng 4: Pagbisita sa isang Dermatologist
Hakbang 1. Tingnan ang iyong dermatologist upang malaman ang tungkol sa pinakamahusay na mga opsyon sa paggamot
Susuriin ng iyong dermatologist ang iyong mga spot sa balat upang malaman kung ano ang sanhi nito. Pagkatapos, sasabihin nila sa iyo ang pinakamahusay na paraan upang gamutin sila. Matutulungan ka nitong pumili ng isang ligtas, mabisang paggamot. Bisitahin ang iyong dermatologist upang suriin ang iyong balat.
Tanungin ang iyong doktor para sa isang referral upang makita ang isang dermatologist
Hakbang 2. Tanungin ang iyong dermatologist tungkol sa mga iniresetang cream ng pagpapagaan ng balat
Karaniwan, ang mga produktong ito ay naglalaman ng hydroquinone, na pumipigil sa iyong balat na gumawa ng melanin. Gamitin ang iyong cream sa loob ng maraming buwan bago mo asahan na makita ang mga resulta. Tiyaking sinusunod mo ang mga tagubilin ng iyong doktor nang eksakto para sa paglalapat ng cream.
Malamang mapapansin mo ang iyong mga madilim na spot na dahan-dahang kumukupas sa paglipas ng panahon
Hakbang 3. Subukan ang microdermabrasion upang makatulong na alisin ang mga spot sa edad o mga peklat sa acne
Sa pamamaraang ito, ang iyong dermatologist ay labis na magpapalabas ng balat sa iyong balat upang alisin ang nasirang layer ng balat. Maaari itong ihayag ang mas bata, mas pantay na balat, na makakatulong na mapupuksa ang mga madilim na spot o acne scars. Kung inirekomenda ng iyong dermatologist ang microdermabrasion, asahan na makakuha ng paggamot tuwing 2 linggo sa loob ng 16 na linggong panahon.
- Ang pamamaraang ito ay maaaring maging sanhi ng pamumula ng balat o malambot na balat.
- Kung ang iyong mga spot ay talagang madilim, maaaring hindi sila ganap na mawala. Gayunpaman, malamang na mas magaan ang mga ito.
Hakbang 4. Kumuha ng isang malalim na balat ng kemikal upang mapupuksa ang mga madilim na spot, pekas, o peklat na acne
Ang iyong dermatologist ay maaaring maglapat ng trichloroacetic acid o phenol sa iyong balat upang maalis ang tuktok na layer ng iyong balat. Aalisin nito ang mga nasirang cell ng balat at isisiwalat ang mas makinis, mas presko na balat. Kausapin ang iyong dermatologist upang malaman kung ang isang kemikal na alisan ng balat ay maaaring makatulong na mawala ang iyong mga spot.
- Asahan na tatagal ito ng 14-21 araw upang gumaling ang iyong balat pagkatapos ng malalim na alisan ng balat ng kemikal. Sa oras na ito, kakailanganin mong maglagay ng pamahid sa iyong balat upang matulungan itong gumaling nang walang pagkakapilat.
- Ang iyong balat ay magiging napaka-sensitibo pagkatapos ng isang balat ng kemikal, kaya kakailanganin mong maiwasan ang pampaganda at araw. Bilang karagdagan, maaari kang makaranas ng pamumula, pagkasunog, at pangangati.
Hakbang 5. Magtanong tungkol sa paggamot sa laser para sa mga brown spot, freckle, at scars ng acne
Ang isang paggamot sa laser ay gumagamit ng init upang mabuhay muli ang iyong balat, na maaaring mapawi ang iyong mga brown spot o acne scars sa 1 o 2 paggamot. Katulad nito, ang mga paggamot sa laser ay maaaring mawala sa iyong mga freckles sa kurso ng maraming paggamot. Kausapin ang iyong doktor upang malaman kung maaaring mapupuksa ng mga paggamot sa laser ang iyong mga spot.
- Ang mga paggamot sa laser ay nagdadala ng ilang mga epekto. Maaari silang maging sanhi ng iyong mga spot na pansamantalang crust o dumidilim, ngunit ang epektong ito ay mawawala.
- Karaniwang hindi gumagana nang maayos ang mga paggamot sa laser sa maitim na balat o balat na kulay-balat.
Hakbang 6. Subukan ang cryotherapy upang mabilis na mag-freeze at mawala ang mga madilim na spot
Maaaring gumamit ang iyong dermatologist ng likidong nitrogen upang ma-freeze ang mga cell ng balat na sanhi ng iyong mga madilim na spot. Habang gumagaling ang iyong nasirang mga cell ng balat, magpapagaan ang mga ito, na kumukupas sa iyong mga spot. Ang pamamaraang ito ay maaaring medyo masakit, ngunit nagbibigay ito ng mabilis na mga resulta. Tanungin ang iyong dermatologist kung maaaring ito ay tama para sa iyo.
Maaari kang magkaroon ng pansamantalang sakit, pamamaga, pamumula, at pamumula pagkatapos makuha ang pamamaraang ito. Gayunpaman, ang mga epekto na ito ay dapat na gumaling
Paraan 4 ng 4: Pangangalaga sa Iyong Balat
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw gamit ang banayad na paglilinis upang mapanatili itong malinis
Mag-apply ng isang laki ng dime na laki ng isang banayad na pang-paglilinis ng mukha sa iyong balat araw-araw. Gamitin ang iyong mga kamay upang ma-masahe ang tagapaglinis sa iyong balat, pagkatapos ay banlawan ng cool na tubig. Patuyuin ang iyong balat ng tuwalya.
Dumi, pawis, at labis na langis ay maaaring hadlangan ang iyong mga pores at maging sanhi ng acne, na maaaring maging sanhi ng mga madilim na spot o pagkakapilat
Hakbang 2. Tratuhin ang iyong acne gamit ang benzoyl peroxide, salicylic acid, at retinol
Ang paggamot sa iyong acne ay maaaring makatulong na mabilis itong gumaling at maaaring makatulong na maiwasan ang mga madilim na spot at scars. Pinapatay ng Benzoyl peroxide ang bakterya na nagdudulot ng acne, habang pinipigilan ng salicylic acid ang mga breakout sa hinaharap. Makakatulong ang Retinol na panatilihing malinaw ang iyong mga pores at maaaring mawala ang madilim na mga spot. Suriin ang mga label sa mga produkto ng pangangalaga sa balat upang makita ang mga sangkap na ito.
Maaari mong makita ang mga sangkap na ito sa mga paghuhugas ng mukha, paghuhugas ng katawan, at mga cream ng acne. Maaaring kailanganin mong bumili ng higit sa 1 produkto upang makuha ang lahat ng 3 sangkap. Basahin ang mga label sa mga produktong pinili mo upang matiyak na ligtas itong gamitin nang sama-sama
Hakbang 3. Iwasan ang pagpili ng iyong mga pimples, na maaaring maging sanhi ng mga madilim na spot o scars
Habang nakakaakit na i-pop ang iyong mga pimples, panatilihin ang iyong mga daliri sa iyong mukha. Ang pagpili o pag-popping ng iyong mga pimples ay nagdaragdag ng posibilidad na magtapos ka sa mga madilim na spot o scars. Sa halip, gamitin ang iyong mga paggamot sa acne at hintaying gumana ang mga ito.
Kung ang iyong mga pimples ay talagang nakakaabala sa iyo, magpatingin sa isang dermatologist upang malaman ang tungkol sa mga karagdagang paggamot
Hakbang 4. Pumili ng mga produktong personal na pangangalaga na may label na hindi comedogenic
Ang ilang mga produktong balat at buhok ay maaaring humarang sa iyong mga pores at maging sanhi ng mga paga, kabilang ang acne. Basahin ang mga label sa mga produktong pinili mo upang matiyak na ang mga ito ay hindi comedogenic, na nangangahulugang hindi nila mababara ang iyong mga pores. Matutulungan ka nitong maiwasan ang acne at dark pores sa hinaharap.
Suriin ang parehong label sa harap at likod
Hakbang 5. Magsuot ng sunscreen na SPF 30 sa tuwing lalabas ka
Ang pagkasira ng araw ay maaaring maging sanhi ng mga spot sa edad at pekas, kaya't mahalagang protektahan ang iyong balat. Mag-apply ng isang malawak na spectrum SPF 30 sunscreen sa iyong balat araw-araw bago ka lumabas. Kung gumugugol ka ng oras sa labas, muling ilapat ang iyong sunscreen tuwing 2 oras o tulad ng nakadirekta sa label.
Kung maaari mo, huwag lumabas sa pagitan ng 10:00 ng umaga at 2:00 ng hapon. kapag ang araw ay nasa taas nito
Tip:
Ang pagtakip sa iyong balat ng damit at pagsusuot ng malapad na sumbrero ay maaari ding maprotektahan ang iyong balat mula sa araw.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Ang gumagana para sa ibang tao ay maaaring hindi gumana para sa iyo, kaya huwag matakot na subukan ang iba't ibang paggamot.
- Sa karamihan ng mga kaso, tatagal ng maraming buwan upang makita ang kapansin-pansin na mga resulta.
Mga babala
- Huwag gumamit ng lemon juice upang magaan ang iyong balat. Hindi ito napatunayan na gumana nang epektibo, at maaari pa ring gawing hindi pantay ang iyong balat.
- Habang ang ilang mga tao ay nag-angkin na ang suka ng apple cider ay nagtatanggal ng mga spot, walang katibayan na totoo ito. Bilang karagdagan, maaari itong maging sanhi ng pangangati ng balat, kaya pinakamahusay na huwag itong subukan.
