Ang mga tag ng balat ay maliit na paglaki ng balat na mabait at karaniwang walang sakit. Karaniwan silang nangyayari sa mga lugar ng katawan kung saan mayroong ilang uri ng alitan laban sa balat, kabilang ang leeg, singit, kilikili, o mga eyelid. Hindi mo mapipigilan ang mga ito nang buong-buo, dahil malamang na magpakita sila sa edad at ang kanilang pinagbabatayan na dahilan ay hindi alam. Gayunpaman, maaari mong malaman ang tungkol sa ilang mga kadahilanan sa peligro na maaaring gawing mas malamang sila at gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ang pagkakataon na lumitaw ang mga ito.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Minimizing Your Chance of Developing Skin Tags
Hakbang 1. I-minimize ang dami ng gasgas sa iyong balat
Habang ang eksaktong sanhi ng mga tag ng balat ay hindi kilala, may posibilidad silang bumuo sa mga lugar kung saan ang balat ay kumakalat laban sa sarili nito. Upang i-minimize ang rubbing na ito, magsuot ng malinis at breathable na damit na pinipigilan ang mga lugar na kuskusin, tulad ng singit at sa mga kili-kili. Ang paglikha ng isang hadlang sa pagitan ng mga layer ng balat ay mababawasan ang dami ng gasgas sa mga karanasan sa balat.
Gayunpaman, may ilang mga lugar, tulad ng labas ng mga eyelids, kung saan hindi mo ma-minimize ang alitan sa iyong balat
Hakbang 2. Mawalan ng labis na timbang upang mabawasan ang mga tiklop ng balat
Ang mga taong nagdadala ng labis na timbang ay mas malamang na makakuha ng mga tag ng balat. Maaaring ito ay dahil mayroon silang maraming mga kulungan ng balat na lumilikha ng maraming mga lugar ng alitan sa balat. Kung nag-aalala ka tungkol sa pagkuha ng mga tag ng balat, maaari mong subukang bawasan ang iyong timbang upang hindi maganap ang mga tag ng balat sa mga kulungan ng balat.
- Mayroong iba't ibang mga paraan upang mawala ang timbang. Maraming mga tao ang may tagumpay sa pamamagitan ng pagsunod sa isang malusog na diyeta at pagdaragdag ng dami ng ehersisyo na ginagawa nila.
- Mayroong iba't ibang mga plano sa pagbawas ng timbang. Kung nalulula ka sa lahat ng hindi magkakasalungat na impormasyon doon, kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung anong uri ng plano sa diyeta ang maaaring gumana nang maayos para sa iyo.
Hakbang 3. Pigilan ang diabetes
Kung mayroon kang diabetes, mas mataas ang iyong tsansa na makakuha ng mga skin tag dahil sa tumaas na insulin sa iyong dugo. Upang mabawasan ang panganib na ito, gawin ang iyong makakaya upang maiwasan ang pagbuo ng kondisyong iyon. Ang mga magagandang paraan upang maiwasan ang diyabetes ay kasama ang pagkain ng isang malusog na diyeta at regular na pag-eehersisyo, bukod sa iba pang mga bagay.
Kung sinabi sa iyo ng iyong doktor na ikaw ay pre-diabetic, mahalaga na gumawa ka ng mga hakbang upang maiwasan ang pagbuo ng buong pamumulaklak na kondisyon. Kasama rito ang pagbabago ng iyong diyeta at ilang mga aspeto ng iyong lifestyle, kabilang ang pagdaragdag ng dami ng ehersisyo na ginagawa mo
Paraan 2 ng 3: Pag-unawa sa Iyong Mga Kadahilanan sa Panganib para sa Pagkuha ng Mga Skin Tag
Hakbang 1. Asahan ang higit pang mga tag ng balat sa iyong pagtanda
Habang tumatanda ang iyong balat, mas marami itong posibilidad na magkaroon ng mga tag ng balat sa mga lugar na nakakaranas ng maraming alitan. Ito ay isang likas na pangyayari at walang epekto sa iyong pangkalahatang kalusugan sa balat.
Gayunpaman, sa sandaling maabot ng mga kababaihan ang edad na 50 ang kanilang pagkakataon na magkaroon ng mga tag ng balat ay nagsisimulang mahulog
Hakbang 2. Mag-ingat para sa higit pang mga tag ng balat kung ikaw ay buntis
Ang pagbubuntis ay maaaring magbago ng hugis ng iyong katawan at lilikha ng maraming mga lugar ng balat na hadhad laban sa balat. Ito ay sinamahan ng mga pagbabago sa antas ng iyong hormon ay maaaring humantong sa mga tag ng balat.
Kapag natapos na ang iyong pagbubuntis, hindi mawawala ang iyong mga tag ng balat. Maaari lamang silang matanggal sa pamamagitan ng pagputol sa kanila
Hakbang 3. Magsaliksik kung ang iba sa iyong pamilya ay mayroong mga tag ng balat
Mayroong ilang katibayan na ang pagkuha ng mga tag ng balat ay maaaring minana mula sa iyong mga magulang. Kung nais mong malaman kung malamang na makakuha ka ng mga tag ng balat sa hinaharap, tanungin ang iyong mga magulang o ibang mga kamag-anak kung mayroon silang mga skin tag. Kung gagawin nila ito, malalaman mo na malamang na makuha mo sila.
Dahil lamang sa ang iyong mga kamag-anak ay may mga tag ng balat ay hindi nangangahulugang makukuha mo sila. Nangangahulugan lamang ito na mas malamang na makuha mo sila kaysa kung wala ang mga miyembro ng iyong pamilya sa kanila
Hakbang 4. Pag-usapan ang mga tag ng balat sa isang dermatologist
Kung nag-aalala ka tungkol sa mga tag ng balat, dapat kang makipag-usap sa isang dermatologist tungkol sa mga ito. Maaaring sabihin sa iyo ng isang dermatologist ang lahat tungkol sa pinakahahusay na mga paggamot at ideya sa pag-iwas.
Paraan 3 ng 3: Pagkilala sa isang Skin Tag
Hakbang 1. Maghanap ng isang maliit na paglaki sa iyong balat
Ang mga tag ng balat ay simpleng abnormal na paglaki ng iyong balat na may posibilidad na maging katulad ng kulay ng iyong balat. Kadalasan ang mga ito ay napakaliit ngunit maaaring maging kasing laki ng 1 sentimeter (0.39 in) ang lapad sa ilang mga kaso.
Kung ang isang tag ng balat ay naiirita, tulad ng kung ang damit ay kuskusin dito nang paulit-ulit, maaari silang maging kulay-rosas o pula
Hakbang 2. Tayahin kung masakit ang paglago o hindi
Ang mga tag ng balat ay karaniwang hindi masakit maliban kung ito ay hadhad o inis sa ilang paraan. Karamihan sa mga karaniwang ginagawa ito kapag ang isang piraso ng alahas o damit ay kusina laban sa kanila nang paulit-ulit. Gayunpaman, ang isang paglaki na masakit ay maaaring magsenyas ng ilang iba pang uri ng paglago, tulad ng isang cyst o isang maliit na cancer sa balat. Dahil dito dapat kang magkaroon ng mga masakit na paglaki na tiningnan ng isang doktor.
Kung mayroon kang isang paglago na masakit, dumudugo, pinatuyo, o magaspang, tiningnan ito ng iyong doktor sa pangunahing pangangalaga o ng isang dermatologist. Ang alinmang uri ng doktor ay maaaring tukuyin kung ang paglago ay isang tag ng balat o hindi. Kung natukoy na ang paglago ay hindi isang tag ng balat, malamang na ma-refer ka sa isang dermatologist upang malaman kung ano ang paglago, kung bakit ito masakit, at kung anong mga paggamot ang maaaring gawin upang maalis ang sakit
Hakbang 3. Ipatingin sa doktor ang lahat ng mga abnormalidad sa balat
Habang ang mga tag ng balat ay mabait at hindi nakakapinsala, magandang ideya na magkaroon ng mga pagbabago sa iyong balat na tiningnan ng iyong doktor o ng isang dermatologist. Kapag mayroon kang taunang gawain na pagsusulit, sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga pagbabago sa iyong balat upang masuri nila ang mga ito. Masasabi nila sa iyo ng tiyak kung ang isang paglago sa iyong balat ay isang tag ng balat at kung kailangan mo silang magpagamot.
Kung hindi masuri ng iyong doktor ang isang tag ng balat sa pamamagitan lamang ng pagtingin dito, maaari silang magkaroon ng isang biopsy dito. Kinakailangan nito ang pagtanggal ng tag ng balat at ang pagkakaroon ng mga cell dito ay tiningnan sa ilalim ng isang mikroskopyo
Hakbang 4. Tanggalin ang mga tag ng balat kung nais mo
Dahil lamang sa hindi nakakapinsala ang isang tag ng balat ay hindi nangangahulugang nais mo ito sa iyong katawan. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pag-aalis ng isang tag ng balat kung ito ay inis at sanhi ng sakit mo, o kung hindi mo gusto ang hitsura nito sa iyong balat.
- Ang mga tag ng balat ay maaaring alisin sa isang paghiwa o sa pamamagitan ng pagyeyelo sa kanila ng likidong nitrogen.
- Mas malamang na ang pamamaraan sa pagtanggal ay sasakupin ng medikal na seguro kung ito ay sanhi ng iyong sakit at kakulangan sa ginhawa kaysa sa kung ayaw mo lang sa cosmetic.
