Kapag binali mo ang isang braso o isang binti, maaari kang magtaka kung paano mo magsasagawa ng pangunahing kalinisan. Ang showering ay maaaring maging mahirap sa isang cast, ngunit ang problema ay hindi malulutas. Kung sakaling masira mo ang isang paa, mananatili kang tuyo ang iyong cast kapag naliligo. Pag-iingat kapag lumabas at lumabas ng shower. Kung hindi sinasadyang mabasa ang iyong cast, tawagan ang iyong doktor para sa mga tagubilin sa kung paano magpatuloy.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Hindi tinatagusan ng tubig ang Iyong Cast
Hakbang 1. Bumili ng isang takip ng cast
Marahil ito ang pinakamadaling paraan ng pag-waterproof ng isang cast, dahil nangangalaga ito sa ilang trabaho para sa iyo. Maaari kang magtanong sa iyong doktor o parmasyutiko tungkol sa mga cover ng cast. Maraming mga kumpanya ang nagbebenta ng mga pabalat na idinisenyo upang protektahan ang mga cast mula sa tubig.
- Ang mga takip ng cast ay karaniwang mahabang manggas na gawa sa materyal na hindi tinatagusan ng tubig. Hinihila mo ang mga ito sa iyong cast. Dumating ang mga ito sa iba't ibang laki upang magkasya sa iba't ibang mga uri ng mga cast. Ang kanilang pangunahing benepisyo ay mas matibay sila kaysa sa iba pang mga pagpipilian, na ginagawang mas malamang ang luha.
- Ang ilang mga matakip ng cast ay may isang bomba na sumisipsip ng hangin mula sa takip. Bumubuo ito ng isang masikip na selyo na pumapalibot sa cast, na nagdaragdag ng karagdagang proteksyon.
Hakbang 2. Gumamit ng mga plastic bag
Kung wala kang isang takip, makakatulong ang mga gamit sa bahay. Ang mga nakakabit na plastic bag ay maaaring magkasya sa isang cast upang mapanatili itong ligtas mula sa tubig.
- Karaniwang gumagana nang maayos ang mga bag ng dyaryo, bag ng tinapay, o maliit na basurahan. Maaari mong hilahin ang isang bag sa cast at iselyo ito sa itaas gamit ang isang rubber band o duct tape. Ang mga goma ay maaaring maging mas banayad sa balat, at payagan kang magamit muli ang bag pagkatapos ng shower.
- Tiyaking suriin ang bag para sa anumang mga butas bago ito gamitin upang hindi tinatagusan ng tubig ang iyong cast.
Hakbang 3. Subukan ang plastik na balot
Kung balutin mo ng mahigpit ang balot ng plastik, maaari din itong mabisang hindi tinatagusan ng tubig sa isang cast. Balutin ang balot ng plastik sa iyong buong cast, tiyakin na walang mga puwang kung saan nakalantad ang cast. Pagkatapos, i-secure ang plastic wrap sa lugar na may ilang duct tape o isang rubber band.
Tandaan na ang plastik na balot ay maaaring maging hindi gaanong epektibo kaysa sa ibang mga pamamaraan. Habang medyo mura ito, maaari kang mapunta sa mga puwang kung saan nakalantad ang cast
Hakbang 4. Balot ng isang basahan o tuwalya malapit sa tuktok ng cast
Hindi alintana ang pamamaraang iyong ginagamit, mahalaga ito. Ang balot ng isang tuwalya o hugasan ng tela malapit sa tuktok ng cast ay pinipigilan ang tubig na madulas sa ilalim ng cast. Ang tubig sa ilalim ng isang cast ay maaaring humantong sa isang impeksyon sa balat.
Paraan 2 ng 4: Pagtuklas sa Mga Kahalili
Hakbang 1. Panatilihin ang iyong cast sa labas ng tubig
Kahit na may mahusay na proteksyon, palaging may panganib na tumagos ang tubig sa iyong cast. Sikaping panatilihing malayo ang iyong cast mula sa tubig pagkatapos ng isang pinsala.
- Subukang maligo sa halip na maligo. Kung mayroon kang putol na braso, maaaring mas madaling mapigilan ang iyong braso sa tubig sa isang paligo. Maaari mo lamang ilagay ang iyong braso sa gilid ng batya habang hinuhugasan ang natitirang bahagi ng iyong katawan.
- Kung mas gusto mo ang isang shower, subukang ilayo ang iyong cast mula sa agos ng tubig. Maaari mong panatilihin ang putol na paa sa labas ng shower sa panahon ng proseso ng pagligo.
- Gayunpaman, kahit na itago mo ang iyong cast mula sa tubig, huwag maligo o maligo nang walang takip. Kahit na ang isang maliit na halaga ng tubig ay maaaring mapanganib sa isang cast.
Hakbang 2. Subukan ang mga sponge baths sa halip na shower
Bilang karagdagan sa peligro na mabasa ang iyong cast, ang pag-navigate sa isang shower ay maaaring maging mahirap pagkatapos ng isang pinsala. Ito ay maaaring maging lalong nakakalito kung mayroon kang isang putol na binti. Kung maaari, pumili ng mga sponge baths sa halip na shower.
- Kung mayroon kang isang anak sa isang cast, maaari kang maging komportable sa simpleng espongha na naliligo ang iyong anak hanggang sa maging mas komportable siya sa kanyang cast.
- Kung ikaw ay nasa hustong gulang, maaari mong subukan ang sponge na naliligo ang iyong sarili malapit sa isang lababo. Kung mayroon kang isang tao na komportable kang magtanong, tingnan kung ang taong iyon ay maaaring magbigay ng isang sponge bath.
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor kung ang isang hindi tinatagusan ng tubig na cast ay angkop para sa iyo
Ang isang hindi tinatagusan ng tubig na cast ay karaniwang maaaring ligtas na lumubog sa tubig. Kung sa tingin mo ay nasa isang mas mataas na peligro na mabasa ang iyong cast, tanungin ang iyong doktor tungkol sa isang hindi tinatagusan ng tubig na cast.
- Mayroong maraming uri ng mga materyales na hindi tinatagusan ng tubig na cast. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa kung aling materyal ang gagana para sa iyong cast. Ang ilang mga materyales ay maaaring gumana nang mas mahusay kaysa sa iba, kaya dapat maipaliwanag ng iyong doktor kung anong mga materyal ang gagana para sa iyo.
- Tandaan na ang isang hindi tinatagusan ng tubig cast ay hindi 100% hindi tinatagusan ng tubig. Bagama't mas matatagalan nito ang tubig kaysa sa karamihan sa mga cast, dapat ka pa ring mag-ingat kapag naligo, naligo, o lumalangoy. Subukang basahin ang cast nang madalang.
- Ang isang hindi tinatagusan ng tubig cast ay maaaring hindi naaangkop kung mayroon kang isang bali na nangangailangan ng kadaliang kumilos upang gumaling.
Paraan 3 ng 4: Pag-shower gamit ang isang Leg Cast
Hakbang 1. Magkaroon ng ilang uri ng upuan sa iyong shower
Kakailanganin mong umupo kung naliligo ka na may putol na binti. Maraming tao ang nagtataguyod ng mga upuan ng damuhan bilang isang mahusay na pagpipilian, ngunit dapat mong suriin muna ang iyong doktor. Kumuha ng isang mungkahi mula sa isang medikal na propesyonal tungkol sa uri ng upuan na ilalagay sa iyong shower sa bahay.
- Tiyaking ligtas ang iyong upuan. Kung ang isang upuan ay nadulas at dumulas sa shower, maaari itong maging sanhi ng karagdagang pinsala.
- Maaaring kailangan mong maglagay ng bathmat upang maiwasan ang pagdulas.
- Subukan ang isang tao na walang putol na binti na subukan ang seguridad ng upuan bago mo tangkain na maligo.
Hakbang 2. Ibaba ang iyong sarili sa shower stall
Kung mayroon kang isang tungkod o panlakad, gamitin iyon para sa suporta habang naglalakad ka patungo sa shower. Lumiko ang iyong likod sa shower stall at ibaba ang iyong sarili sa upuan.
- Gumamit ng anumang mahahawakan mo para sa suporta. Subukang hawakan ang mga gilid ng shower, o ang shower bar kung ito ay ligtas. Tandaan, ang ilang mga shower bar ay hindi talaga na-drill sa pader. Subukan upang makita kung ang bar ay ligtas bago subukang gamitin ito bilang suporta.
- Dahan-dahang umupo sa upuan at ilagay ang iyong paa ang layo mula sa umaagos na tubig ng shower. Paikutin ang iyong katawan upang nakaharap ka sa mga kontrol ng shower.
Hakbang 3. Gumamit ng detachable shower hose upang linisin ang iyong sarili
Bibigyan ka nito ng mas maraming kontrol kapag naliligo ang inuupuan. Maaari kang makatulong na idirekta ang tubig sa mga bahagi ng katawan na gusto mo, at ilayo ito mula sa iyong cast.
Kung wala kang isang natanggal na shower hose, maaari mong subukang maligo gamit ang pangunahing shower head at isang basang tela na hugasan. Maging maingat lamang upang mapanatili ang tubig na malayo sa iyong cast. Dapat mong palaging balutin ang iyong cast sa proteksiyon na takip bago ang shower
Hakbang 4. Patuyuin habang nakaupo pa rin
Siguraduhing may isang tuwalya sa malapit bago simulan ang iyong shower. Dapat kang matuyo habang nakaupo. Hindi mo nais na madulas ang iyong mga kamay at paa sa iyong pagtatangka na itaas ang iyong sarili mula sa shower.
Hakbang 5. Iangat ang iyong sarili mula sa shower stall
Harapin ang pagbubukas ng shower wall at kunin ang iyong tungkod, saklay, o iba pang mapagkukunan ng suporta. Dahan-dahang iangat ang iyong katawan mula sa stall.
Kung mayroon kang isang upuang gulong, dahan-dahang ibababa ang iyong sarili pabalik sa wheelchair pagkatapos na makalabas sa shower stall
Hakbang 6. Kausapin ang iyong doktor bago subukang mag-shower gamit ang isang cast ng paa
Habang ang pamamaraan na ito ay maaaring ligtas, mahalaga na makipag-usap sa iyong doktor bago subukan ito. Siya lamang ang makakakaalam ng sapat tungkol sa iyong kasalukuyang kalagayan upang masuri kung ligtas ito para sa iyo. Kung inirerekumenda ng iyong doktor na huwag mong ibababa ang iyong sarili sa isang upuan sa iyong shower, maaari siyang mag-alok ng iba pang payo sa ligtas na mga kasanayan sa shower habang nasa cast ka.
Paraan 4 ng 4: Pakikitungo sa isang Wet Cast
Hakbang 1. Mga tuyong cast pagkatapos mabasa
Sa kaganapan na mabasa mo ang iyong cast, dapat kang magsikap na matuyo ito nang mabilis. Maaari nitong mabawasan ang pinsala sa cast, at matanggal ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon.
- Gumamit ng isang hairdryer upang matuyo ang isang cast. Palaging gamitin ang cool na setting. Ang mainit o mainit na setting ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog.
- Maaari mo ring subukan ang isang vacuum cleaner hose, kung wala kang isang hair dryer.
Hakbang 2. Tumawag sa doktor kaagad pagkatapos mabasa ang isang cast
Maaaring mapalitan ang isang cast kung basa ito. Kung aksidente kang nakakuha ng tubig sa iyong cast, tumawag kaagad sa iyong doktor. Gumawa ng isang appointment sa lalong madaling panahon. Ang tubig ay maaaring tumagos sa ilalim ng cast, na maaaring maging sanhi ng impeksyon sa balat sa ibaba.
Hakbang 3. Mag-ingat kahit na gumagamit ng isang fiberglass cast
Ang mga Fiberglass cast ay mas lumalaban sa tubig, at kung mabasa ang kanilang ibabaw maaari itong madaling mapunasan. Gayunpaman, ang tubig ay maaari pa ring makakuha ng ilalim ng isang fiberglass cast, na posibleng maging sanhi ng impeksyon. Kahit na mayroon kang isang fiberglass cast, magandang ideya na tawagan ang iyong doktor kung sakaling mabasa ito.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
