Ang pagpili na humingi ng rehabilitasyon para sa isang pagkagumon sa alkohol o droga ay isa sa pinakamahalagang desisyon na magagawa mo. Habang maraming mga kadahilanan na ang mga naghihirap mula sa isang pag-asa sa alak o droga ay pinili na huwag maghanap ng rehabilitasyon, ang gastos ay hindi dapat maging isa sa mga salik na iyon. Sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong saklaw ng kalusugan, mga mapagkukunan ng pagpopondo, at mga pagpipilian sa financing, dapat mong makita ang mga mapagkukunang kailangan mo upang makapunta sa rehab.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Iyong Seguro sa Kalusugan
Hakbang 1. Suriin ang iyong patakaran upang malaman kung saklaw nito ang rehab
Dahil sa Abot-kayang Batas sa Pangangalaga, marami pang mga programa sa seguro, kabilang ang mga ibinigay ng Medicaid, ay kinakailangang magbigay ng hindi bababa sa bahagyang saklaw para sa pag-abuso sa droga; gayunpaman, ang halaga ng saklaw ay mag-iiba mula sa provider hanggang sa provider, at mula sa bawat estado, dahil sa mga regulasyon ng estado.
Hakbang 2. Makipag-usap sa iyong tagabigay ng seguro
Maaari mong suriin ang website ng iyong provider kung mayroon kang isang personal na pag-login para sa kanila (magkakaiba ang mga plano mula sa bawat tao, at mula sa isang pangkat patungo sa pangkat, kaya't mahalaga na makita mo ang isinapersonal na impormasyon ng plano). Kung hindi man maaari kang tumawag sa iyong tagabigay ng seguro upang malaman ang iyong maibabawas at mga kopya.
- Ang ilang mga kumpanya, tulad ng Blue Cross Blue Shield, ay maaaring mangailangan na dumaan ka sa paunang sertipikasyon bago ka makapasa sa pasyente na rehab.
- Ang iba tulad ng Mga Kasosyo sa Kalusugan ay nangangailangan ng isang rekomendasyong medikal para sa in-patient rehab, isang diagnosis batay sa DSM-5 (maaari kang bumisita sa isang psychologist o psychiatrist upang makakuha ng diagnosis), at pati na rin ng iba pang mga kinakailangan. Suriin ang iyong tagabigay ng seguro para sa karagdagang impormasyon.
Hakbang 3. Alamin ang tungkol sa mga pagpipilian sa dalawahang pagsusuri
Kung nakikipaglaban ka sa pagkagumon at isang isyu sa kalusugan ng isip, maaari kang makakuha ng saklaw para sa pareho, na makakapagtipid sa iyo ng pera. Nag-iiba ito sa pamamagitan ng plano at tagabigay ng seguro. Maaari kang magkaroon ng ilang patnubay mula sa rehab center kung nais mong dumalo sa isang dual-diagnosis rehab center. Kung hindi ka sigurado kung mayroon kang dalawahang pagsusuri, bisitahin ang isang psychologist o psychiatrist, na maaaring magbigay sa iyo ng isang opisyal na diagnosis sa sandaling nagsagawa siya ng isang klinikal na panayam.
Hakbang 4. Makipag-ugnay sa rehab center
Tulad din ng mga doktor at klinika, hindi lahat ng mga pasilidad sa rehab ay tumatanggap ng lahat ng uri ng seguro. Mayroong ilang hindi tatanggapin ang Medicaid, at ang ilan ay tumatanggap lamang ng isa o dalawang uri ng pribadong seguro, ngunit maaari silang mag-alok ng mga plano sa pagbabayad bilang karagdagan sa o bilang kapalit ng pagtanggap ng seguro. Maaari kang makapagbayad sa iyong pagpunta. Tanungin ang pasilidad sa rehab kung ito ay isang posibilidad para sa outpatient rehab.
Maaari mong tawagan sila at tanungin, "Ano ang tatanggapin mong seguro?", "Tumatanggap ka ba ng Medicaid?" at "Nag-aalok ka ba ng anumang mga plano sa pagbabayad o mga pagpipilian na pay-as-you-go?" Ang mga katanungang ito ay dapat makatulong sa iyo na malaman kung gaano ang abot-kayang pasilidad ng rehab
Paraan 2 ng 3: Paghahanap ng Alternatibong Pananalapi
Hakbang 1. Mag-apply para sa isang utang
Ang pag-apply para sa isang pautang bago ka lumapit sa isang pasilidad sa paggamot ay maaaring makatulong sa iyo na makakuha ng isang mas mahusay na deal para sa rehab. Ang ilang mga sentro ng paggamot ay humihingi ng patunay ng kakayahang magbayad bago ka nila aminin, kaya't ang pagkakaroon ng mga pondo ay makakatulong sa proseso. Ang ilang mga pasilidad ay gumagana sa ilang mga nagpapahiram upang makatulong na magbigay ng financing, kaya't ang pakikipag-usap sa kanila ay mahalaga. Tulad ng anumang utang, kakailanganin mong magbigay ng impormasyon sa kredito at kita. Bilang kahalili, kung ikaw ay may-ari ng bahay, maaari kang mag-aplay para sa isang home equity loan, na nangangahulugang panghihiram laban sa halaga ng iyong bahay.
Hakbang 2. Hilingin sa mga kaibigan at pamilya na magbigay ng kontribusyon
Maaari itong maging mahirap emosyonal, lalo na para sa isang taong nakikipagpunyagi sa pagkagumon. Bago magtanong, tiyaking nagawa mo na ang iyong pagsasaliksik upang masasabi mo ang isang mahusay na pagtatantya sa kung ano ang kailangan mo. Kung talagang nasira ka at malabong bayaran ito anumang oras sa malapit na hinaharap, maging matapat tungkol dito at sabihin sa kanila ang tungkol sa iyong pangangailangan. Kung ang iyong mga kaibigan at pamilya ay namuhunan sa iyong paggaling, malamang na gugustuhin nilang tulungan sa anumang paraang makakaya nila. Kung hindi ka komportable na humingi ng pera nang diretso, maaaring para sa iyong pinakamahusay na interes na humingi ng pautang mula sa pamilya o mga kaibigan. Maaaring handa silang ipahiram ka ng pera kung alam nila na nais mong gumaling mula sa pagkagumon, at maaaring mas komportable silang mangutang kaysa sa pagbibigay ng pera.
- Kung humihiling para sa isang pautang, siguraduhin na ipaliwanag mo kung paano at kailan mo babayaran ang mga ito, at tiyaking alam mo kung magkano ang kailangan mo bago ka magtanong.
- Kapag humihingi ng pera o isang utang para sa rehab, tanungin ang iyong mga kaibigan at pamilya, "Posible bang makakuha ng pautang para sa rehab?" Maging handa sa pagsagot sa kanilang mga katanungan.
Hakbang 3. Mag-apply para sa anumang bigyan ng gobyerno o scholarship sa iyong lugar
Ang ilang mga gawad ng gobyerno, tulad ng Pag-iwas sa Pag-abuso sa Substance at Paggamot sa Grant ng Grant, ay may mga tiyak na kinakailangan, tulad ng pagkakaroon ng isang umaasang anak o buntis, kaya saliksikin ito bago ka mag-apply. Ang mga gawad at scholarship ay higit na kapaki-pakinabang kaysa sa mga pautang dahil hindi mo na kailangang bayaran ang mga ito. Ang ilang mga organisasyong hindi pangkalakal, tulad ng Sobriety Optimization League, ay nagbibigay ng mga iskolar para sa mga taong naghahanap ng paggaling.
Ang ilang mga gawad ay para lamang sa mga samahan at pasilidad sa rehab. Huwag mag-apply sa mga ito bilang isang indibidwal
Hakbang 4. Ibenta ang iyong mga assets
Kilalanin ang anumang mga item ng halagang pagmamay-ari mo. Maaari kang gumawa ng isang listahan ng anumang mga antigo na pagmamay-ari mo, de-kalidad na alahas, at iba pang mahahalagang item. Siyempre, baka gusto mong kumunsulta sa iyong pamilya bago magbenta ng isang mana ng pamilya - maaaring handa silang bilhin ito o ipahiram sa iyo ang pera bilang kapalit ng iyong pagbebenta nito. Kung hindi ka sigurado sa halaga ng isang item, dapat kang kumunsulta sa isang dalubhasa.
- Dapat mong tiyakin na ang mga item na nais mong ibenta ay malinis at maayos na maayos. Ang paglilinis kung ano ang maaari mong libre ay ang pinakamahusay na paraan upang makuha ang pinakamahusay na presyo para sa iyong mga item. Ito ay totoo para sa karamihan ng mga item; gayunpaman, ang ilang mga item tulad ng mga antigo o Collectibles ay nawawalan ng halaga kapag nalinis ito.
- Ang isang kotse ay dapat na naayos at malinis, sa loob at labas, bago mo ito ibenta. Nangangahulugan ito na tiyakin na napapanahon ito sa mga pagbabago sa langis, atbp, at marahil ay pupunta pa rin sa isang detalyadong serbisyo.
- Upang matukoy ang halaga ng isang item, maaari mo itong suriin sa isang kwalipikadong gawin ito o suriin online sa mga website tulad ng eBay o Amazon Marketplace. Kung sa palagay mo ang isang piraso ng alahas ay maaaring nagkakahalaga ng libu-libong dolyar, maaaring kapaki-pakinabang upang masuri ito.
Paraan 3 ng 3: Paghahanap ng Rehab na Pinopondohan ng Estado
Hakbang 1. Maghanap para sa isang pasilidad ng gobyerno
Bagaman malawak ang pagkakaiba-iba ng mga handog, maraming mga estado ang mayroong mga programa para makakuha ng tulong ang mga residente. Ang Administrasyong Pang-aabuso sa Substance at Mental Health Services (SAMSHA) ay nagbibigay ng isang libreng direktoryo ng mga pasilidad na pinondohan ng estado sa kanilang website. Ang pakikipag-ugnay sa pangkat na tukoy sa iyong estado ay maaaring makatulong sa iyo na malaman ang higit pa tungkol sa kung ano ang inaalok ng iyong estado sa mga residente nito. Kung ang iyong estado ay mayroong isang programa maaaring ito ang pinaka-epektibo na pagpipilian.
Hakbang 2. Makipag-ugnay sa pasilidad
Maaari mong makita kung anong mga gastos, kung mayroon man, ang sentrong pinondohan ng estado. Ang ilan, tulad ng Opisina ng Alkoholismo at Serbisyong Pang-aabuso sa Substance ng New York, pinapayagan ang mga pasyente na magbayad ayon sa kung ano ang kanilang makakaya, at wala namang tumanggi dahil hindi nila ito kayang bayaran.
Kakailanganin mo ring makita kung natutugunan mo ang mga kinakailangan sa pagpasok, tulad ng mga kinakailangan sa paninirahan at kita, para sa mga sentro ng paggamot na pinopondohan ng estado. Karaniwan mong mahahanap ang impormasyong ito sa website ng center, ngunit maaaring kailangan mong tawagan kung ang website ay hindi masyadong nagbibigay-kaalaman
Hakbang 3. Timbangin ang kalamangan at kahinaan
Habang ipinakita ng mga pag-aaral na ang anumang paggamot ay mas mahusay kaysa sa walang paggamot, maaaring isang magandang ideya na mag-research kung paano ihinahambing ang mga pasilidad sa mga tuntunin ng gastos at paggamot. Mga katanungan na dapat itanong: Malinis ba ang pasilidad? Ilan ang natutulog sa isang silid? Anong mga plano sa paggamot ang karaniwang inaalok ng pasilidad?
- Maaari mong tanungin ang iyong doktor para sa payo tungkol sa mga pasilidad sa lugar.
- Habang hindi mo laging magagawa ang mga paglilibot sa mga pasilidad bago pumunta sa rehab, palaging pinakamahusay na suriin. Itanong lamang, "Pinapayagan mo ba ang mga paglilibot sa iyong mga pasilidad bago pumili ng isang rehab center?" Kung hindi, maaari kang maghanap ng mga online na pagsusuri ng mga pasilidad sa pamamagitan ng Google o anumang iba pang website ng pagsusuri tulad ng TheFix.com.
