Paano Maging Feisty: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Maging Feisty: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)
Paano Maging Feisty: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Maging Feisty: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Maging Feisty: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)
Video: Ep 9.1: Six Signs Your Child May Have Autism (Part 2 / 2) | Teacher Kaye Talks 2024, Mayo
Anonim

Ano ang ibig sabihin ng maging feisty? Kapag naisip namin ang mga taong mabuhay, nag-iisip kami ng mga indibidwal na malakas ang loob at masigla, ngunit mapaglarong, na may isang kasiyahan sa buhay. Ang salitang "feisty" ay talagang nagmula sa ika-19 Siglo na kamao, nangangahulugang "maliit na aso", kaya madaling makita kung saan nagmula ang imahen ng isang taong mahinahon bilang isang mapagmahal, naka-bold, at masigla. Ang pagiging mas feisty sa pamamagitan ng pag-aalaga ng mga katangiang ito sa iyong sarili ay maaaring maging isang paraan kapwa upang mapahusay ang iyong sariling kasiyahan sa buhay at upang mas mapang-akit ang iyong sarili sa iba para sa pagkakaibigan o pakikipag-date, kaya kung nasa bakod ka, basahin mo! Tingnan ang Hakbang 1 sa ibaba upang makapagsimula.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Kumikilos na Bold at Assertive

Maging Feisty Hakbang 1
Maging Feisty Hakbang 1

Hakbang 1. Ipaalam ang iyong mga opinyon

Ang mga taong Feisty ay hindi maselan, pag-urong ng mga bulaklak. Hindi sila nag-aalangan na sabihin sa kanino man kung ano ang kanilang iniisip. Kung nais mong maging feisty, magsimula rito. Hinahayaan ng lahat ng mga taong feisty ang kanilang mga opinyon na sa isang paraan o iba pa. Kung pinaputok mo lang ang simoy sa mga kaibigan o nakikilahok sa isang seryosong debate, gugustuhin mong ipaalam sa mga tao sa paligid mo kung ano ang iniisip mo, kahit na kung ito ay isang bagay na hindi nila sasang-ayon. Ito ay may mga pakinabang na lampas sa paggawa lamang sa iyo ng feisty - isang walang takot na pagpapahayag ng iyong mga opinyon ay maaaring humantong sa iba na igalang ka sa iyong katapangan, kahit na hindi sila sumasang-ayon sa iyo.

Habang nais mong walang pag-aalinlangan tungkol sa pagsasabi kung ano ang nasa isip mo, ang ordinaryong pag-uugali sa lipunan ay nalalapat pa rin sa iyo kahit na ikaw ay pista, kaya iwasan ang pagiging bastos kapag nagpapahayag ka ng iyong mga opinyon. Halimbawa, kung kasama mo ang iyong mga kaibigan at nais nilang makita ang isang pelikula na sa palagay mo ay hindi mo magugustuhan, sa hapunan, maaari mong sabihin ang isang banayad at sarcastic tulad ng, "Wow, isa pang paranormal teen romance? Mukhang kahanga-hangang, guys! " Hindi mo gugustuhin na sabihin ang isang bagay tulad ng, "Kalalakihan kayo Tandaan, ang mga taong feisty ay opinyon, ngunit hindi sila malupit

Maging Feisty Hakbang 2
Maging Feisty Hakbang 2

Hakbang 2. Hayaang ipakita ang iyong emosyon

Bilang isang feisty na indibidwal, tulad ng pagnanais mong ipaalam sa mga tao sa paligid mo kung ano ang iniisip mo, nais mo ring ipaalam sa kanila ang nararamdaman mo. Sa isang tiyak na degree, ang nararamdaman mong nasa loob ay dapat na ang pag-uugali mo sa labas. Kung nais mong tumawa, tumawa. Kung nais mong umiyak, umiyak. Kung nais mong sumigaw sa mukha ng isang tao, magpatuloy at sumigaw sa kanilang mukha (ipagpalagay na karapat-dapat sila at ang sitwasyon ay angkop, syempre). Huwag sayangin ang oras na mag-alala tungkol sa kung ano ang iniisip ng ibang tao tungkol sa iyong emosyon. Kung sila ay tunay, igagalang ka nila para sa kanila.

Gayunpaman, muli, gugustuhin mong maging makatwiran tungkol sa kung gaano ka katindi sa pagpapahayag ng iyong emosyon. Kung nabigo ka sa panahon ng pagsubok sa matematika, huwag daing ng malakas at makagambala sa ibang mga mag-aaral. Kung nasa libing ka, iwasan ang paghagikgik, kahit na nakakatawa ang iniisip mong biro. Ang isang malusog na sukat ng sentido komun ay susi dito - ang mga taong mahinahon ay bukas tungkol sa kanilang emosyon, ngunit hindi sila emosyonal na pinsala

Maging Feisty Hakbang 3
Maging Feisty Hakbang 3

Hakbang 3. Magtiwala

Ang dalawang piraso ng payo sa itaas (upang maging bukas tungkol sa kung ano sa tingin mo at pakiramdam) ay mas madaling sabihin kaysa tapos na, lalo na kung natural kang mahiyain. Ang isang malaking bahagi ng pagiging feisty ay ang pagkakaroon ng kumpiyansa na maging bukas tungkol sa mga bagay na ito. Pinapayagan ka ng kumpiyansa na maging tunay nang walang takot, upang ipahayag ang iyong sarili nang walang pag-aalinlangan, at pakialam tungkol sa kung ano ang iniisip ng iba sa paraang hindi nakasalalay sa kanilang pag-apruba para sa iyong kasiyahan. Bilang isang mahusay na tool sa lipunan, ang kumpiyansa ay makakatulong din sa iyong mga pakikipag-ugnay sa lipunan na maayos na umayos sa pangkalahatan, tinitiyak, halimbawa, na nakikita ka bilang feisty, sa halip na komprontasyon.

  • Ang pagkakaroon ng kumpiyansa sa ilang mga sitwasyong panlipunan ay isang bagay na halos nakikipagpunyagi sa lahat. Hindi mabilang na mga libro, artikulo, at iba pang mga mapagkukunan ang naisulat sa paksa. Habang ang pagkakaroon ng kumpiyansa ay isang proseso na masyadong mahaba at detalyado upang talakayin ang malalim dito, ang pangunahing ideya ay gugustuhin mong sa una pekeng kumpiyansa sa pamamagitan ng literal na paggaya sa mga kumpiyansang pag-uugali (gamit ang pakikipag-ugnay sa mata, pagtayo nang may magandang pustura, at iba pa). Sa paglaon, magagawa mong gawing panloob ang panloob na kumpiyansa at magsimulang mag-focus sa iyong mga lakas, kaysa sa iyong mga kahinaan, habang sabay na nagtatrabaho upang mapabuti ang iyong sarili. Ito ay isang hindi malinaw na proseso, ngunit ang isa na nagiging mas madali sa pagsasanay.
  • Para sa karagdagang impormasyon, tingnan ang aming kamangha-manghang artikulong Paano Maging Kumpiyansa.
Maging Feisty Hakbang 4
Maging Feisty Hakbang 4

Hakbang 4. Masaya ang mahuhusay na argumento

Hindi maiiwasan ito - kung tiwala ka at bukas tungkol sa kung ano ang iniisip at nararamdaman, kalaunan, masasagasaan mo ang isang tao na iniisip o nararamdaman ang kabaligtaran ng iyong ginagawa. Ang hidwaan ay isang likas na bahagi ng pagiging feisty, kaya huwag tumakbo mula rito. Sa halip, yakapin ito. Masaya ang mga taong kasiya-siya sa posibilidad ng isang masigla (ngunit palakaibigan) na debate, kaya't huwag mag-atubiling makisali sa isang maliit na mabait na sparring kapag may pagkakataon. Hindi lamang ito isang pagkakataon upang mabatak ang iyong kaisipan at pandiwang kalamnan, ngunit isang pagkakataon din upang makakuha ng isang bagong pananaw, gumawa ng isang koneksyon sa ibang tao, at kahit na manligaw, hangga't bukas ka sa mga posibilidad na ito. Gayunpaman, tulad ng nakasanayan, ang iyong "feistiness" ay hindi dahilan upang maging bastos, kaya maging maingat sa damdamin ng ibang tao sa iyong pagtatalo.

Ang nakakalito na bahagi ng pagtatalo bilang isang taong ma-feisty ay ang pagbabalanse ng iyong sariling tunay na emosyon sa mga pangangailangan ng pagpapanatili ng isang argumentong sibil. Habang wala kang obligasyon sa mga opinyon sa katatawanan na nakikita mong nakakasuklam (tulad ng, halimbawa, racist o sexist prejudices), dapat kang gumawa ng isang punto upang magalang tungkol sa anumang makatuwirang opinyon na maaaring mayroon ang iyong kalaban. Bilang isang pangkalahatang panuntunan, OK lang na atakihin ang opinyon ng isang tao, ngunit hindi ang taong siya (hal., Pabor sa mga parirala tulad ng "na hindi gagana" kaysa sa mga tulad ng "pipi ka sa pag-iisip na gagana")

Maging Feisty Hakbang 5
Maging Feisty Hakbang 5

Hakbang 5. Bihisan kung paano mo nais, hindi kung paano ka nais ng ibang tao

Tulad ng mababaw sa tunog nito, ang mga damit na pipiliin nating isuot ay isang mahalagang paraan ng pagpapahayag ng ating sarili. Kung magpapakita ka sa isang pakikipanayam sa trabaho na may suot ng isang suit sa negosyo, nagpapakita ka ng isang mas propesyonal na imahe kaysa sa magpapakita ka sa mga pawis at isang t-shirt. Habang ang mga taong feisty ay dapat pa ring magbayad ng pansin sa panlipunang kombensyon pagdating sa pagbibihis para sa mahahalagang kaganapan tulad ng kasal, pakikipanayam, pagtatapos, at iba pa, kung walang halatang mga inaasahan sa lipunan kung ano ang dapat mong isuot, nasa sa iyo!

Magdamit gayunpaman gusto mo - kung nais mong magsuot ng maliliwanag na kulay, magsuot ng maliliwanag na kulay. Kung nais mong magsuot ng isang bagay na madilim at naka-mute, sa halip ay isusuot iyon. Gawin ang iyong damit ng isang sagisag ng iyong panloob na personalidad - ito ay isang mababaw ngunit tinatanggap na kapansin-pansin na paraan upang ipahayag ang iyong sarili sa iyo sa lahat ng nakakasalubong mo

Maging Feisty Hakbang 6
Maging Feisty Hakbang 6

Hakbang 6. Magtiwala ka sa sarili, ngunit hindi mayabang

Ang lahat ng mga mungkahi sa itaas ay inirerekumenda na dapat kang makinig sa iyong panloob na mga saloobin at damdamin pagdating sa pagpapahayag ng iyong sarili, kaysa sa iba. Para sa mga taong feisty, sa pangkalahatan ay mas mahalaga na maging matapat at bukas tungkol sa iyong sarili kaysa sa pag-temper ang iyong mga opinyon dahil maaaring hindi sumang-ayon sa kanila ang ibang tao. Gayunpaman, kapag ginagawa ito, mahalaga na mapanatili ang positibo at magiliw na pag-uugali, o mapanganib kang makarating bilang mayabang o mayabang. Ang pag-aalala tungkol sa kung ano ang iyong inaasahan mula sa iyong sarili nang higit kaysa sa inaasahan ng iba mula sa iyo ay isang magandang pag-iisip na magkaroon, ngunit ang mga opinyon ng ibang mga tao ay hindi ganap na walang merito, kaya't huwag mo silang balewalain! Ang mga taong hindi nakikinig sa iba ay hindi feisty, malapit lang ang isip nila.

Ang input ng ibang tao ay maaaring makatulong sa iyo na makita ang mga problema mula sa isang bagong pananaw o kahit na magkaroon ng isang bagong pag-unawa sa iyong sarili. Halimbawa, kung nagkakaroon ka ng isang palakaibigan, feisty na pagtatalo sa isang kaibigan tungkol sa kung ano ang at hindi naaangkop na pag-uugali sa pakikipag-date, kung nakikinig ka sa sinabi niya (nang hindi pinapayagang lumakad siya sa iyo), maaari kang may matutunan na maaaring manalo ka pa ng maraming mga petsa sa hinaharap. Maaari mo ring hindi, ngunit kung hindi ka makinig, tiyak na hindi ka makikinig

Bahagi 2 ng 3: Ang pagkakaroon ng isang Mapaglarong Saloobin

Maging Feisty Hakbang 7
Maging Feisty Hakbang 7

Hakbang 1. Magkaroon ng isang pakiramdam ng kalokohan

Tulad ng tinalakay sa itaas, ang mga taong feisty ay malakas ang loob at may opinion, ngunit hindi sila mga blowhard. Sa katunayan, ang mga taong feisty ay karaniwang isang kagalakan na makapiling dahil gusto lang nila na magkaroon ng isang mahusay na oras! Kung naghahanap ka upang maging feistier, magsimula sa iyong pakiramdam ng kalokohan. Ang mga taong Feisty ay patuloy na naghahanap ng isang pagkakataon upang mapabuti ang iba sa mabubuti, masayang paraan. Ang mga kalokohan at praktikal na biro ang iyong tinapay at mantikilya dito, kahit na maaari mo ring bigyan ang impression ng pagiging malikot sa pamamagitan lamang ng pagsasabi ng mga pilyong bagay. Para sa mga nagsisimula, subukan ang anuman sa mga sumusunod:

  • Puros na binibigyang kahulugan ang mga bagay na sinasabi ng iyong mga kaibigan sa pinakamasamang paraan na posible (hal., Sa mga biro tulad ng "iyon ang sinabi niya" at iba pa).
  • Ang pag-iwan ng mga maloko na mensahe sa computer ng isang tao pagkatapos niyang umalis sa silid.
  • Ginagaya ang isang telemarketer kapag sinagot ng isang magulang ang iyong tawag.
  • Ang pagsasabi sa mga taong nakakasalubong mo sa isang kasiyahan ng isang pangalan na hindi talaga sa iyo.
  • Mas detalyadong mga praktikal na biro a sa mga nasa Paano Kumuha ng Hindi Makakasakit na Mga Biro.
Maging Feisty Hakbang 8
Maging Feisty Hakbang 8

Hakbang 2. Tingnan ang katatawanan sa buhay

Kahit na ang mga feisty na tao ay nasisiyahan sa paminsan-minsang pagtatalo, sa kanilang puso, sila ay mabubuti, masasayang tao. Ang pagkamit ng ganitong uri ng masayang kasiyahan ay pinakamadali kung mayroon kang isang malakas na pagkamapagpatawa. Kung natural kang medyo seryoso o mabangis, maaari itong maging nakakalito, ngunit hindi imposible. Ang pagsasaulo ng ilang mga naka-kahong biro o nakakatawang kwento ay maaaring maging mahusay na mga icebreaker, na magbibigay sa iyo ng isang "in" sa mga pag-uusap upang maaari mong pabayaan ang iyong bantay at magsimulang tangkilikin ang iyong sarili. Subukang manatiling maluwag at bukas ang pag-iisip sa panahon ng mga pakikipagtagpo sa lipunan. Makiramay sa ibang tao - mapagtanto na ang karamihan ay katulad mo. Higit sa lahat, magsanay sa pamamagitan ng pagkakaroon ng magaan na pag-uusap sa iyong mga kaibigan at sa mga taong ngayon mo lang nakilala. Ang isang pagkamapagpatawa ay tulad ng isang kalamnan: kailangan mong gamitin ito upang ito ay maging malakas.

Mahirap na magkaroon ng isang mahusay na pagkamapagpatawa kung ikaw ay stress, pagod, o ginulo. Nangangahulugan ito na, upang maging feisty hangga't maaari, kakailanganin mong magkaroon ng isang malakas na paghawak sa iba pang mga aspeto ng iyong buhay, tulad ng iyong karera at responsibilidad sa pamilya. Ironically, ang pinakamahusay na paraan upang magkaroon ng isang mahusay na pagkamapagpatawa ay upang maging seryoso tungkol sa pagtiyak na ang lahat ng iba pa sa iyong buhay ay maayos upang ikaw ay makapagpahinga at masiyahan sa iyong sarili

Maging Feisty Hakbang 9
Maging Feisty Hakbang 9

Hakbang 3. Panunukso

Ang mga taong Feisty ay may mga reputasyon bilang walang awang inaasar, at may mabuting dahilan. Ang light-hearted teasing ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang tsek ng ibang tao habang subtly pagbuo ng iyong sarili. Sa madaling salita, simpleng masaya lang ito! Gayunpaman, kapag inaasar mo, mahalagang panatilihing banayad ang iyong mga barb at manatiling malayo sa mga personal na sensitibong paksa upang maiwasan na masaktan ang damdamin ng tatanggap. Mahalaga rin na maging handa na makatanggap ng kaunting pang-aasar mo mismo. Huwag mong ilabas kung hindi mo ito madala!

Ang isa sa mga napaka-feistiest na paraan upang asarin ang isang tao ay upang bumalik sa isang perpektong retort pagkatapos ng s / sinabi niya ang isang bagay na bastos o walang pag-aalinlangan. Ang paggawa nito ay nangangailangan ng isang mabilis na talas ng isip at mahusay na oras ng komedya - hindi ito madali, ngunit sa pagsasagawa, posible na gumaling dito. Para sa karagdagang impormasyon, tingnan ang Paano Mag-isip ng Mabilis na Witted Comebacks

Maging Feisty Hakbang 10
Maging Feisty Hakbang 10

Hakbang 4. Lumandi

Ang isa sa pinakamalaking perks ng pagiging feisty ay ang libreng lisensya na maging isang walang kahihiyang ligawan! Ang pang-aakit ay dapat na isang kasiya-siya, kapana-panabik na pagkakataon at perpektong pagkakataon upang ipakita ang iyong pagiging feist, hindi isang bagay na kinakatakutan. Huwag kang mahiya - tandaan na ang mga taong maiinit ay hindi itinatago sa kanilang sarili ang kanilang mga opinyon.

  • Tulad ng pagiging tiwala, ang mga detalye ng paglalandi ay napakalawak na walang sapat na silid upang gawin silang hustisya sa artikulong ito. Ang pangunahing ideya ay nais mong magbiro at gaanong mang-ulol ng mga tao na naaakit ka, na nagpapakita sa kanila ng espesyal na pansin habang sabay na mananatiling "mahirap makuha". Ang isang pakiramdam ng kumpiyansa ay mahalaga para sa mahusay na mga kasanayan sa paglalandi, kahit na ang mga hitsura, katalinuhan, at isang mabuting pagkatao ay malaki rin sa mga plus.
  • Kung naghahanap ka para sa karagdagang gabay, baka gusto mo ring suriin ang How to Flirt.
Maging Feisty Hakbang 11
Maging Feisty Hakbang 11

Hakbang 5. Maging sarcastic

Mabilis! Gumawa ng isang listahan ng mga feistiest tao o character na alam mo. Ngayon, ilan sa kanila ang may isang sarcastic sense of humor? Ang mga pagkakamali ang ginagawa ng karamihan! Mula kay Princess Leia hanggang kay Danny DeVito hanggang sa Hermione Granger, ang mga taong mahinahon ay kilala sa kanilang kamangha-manghang pang-iinis. Talaga, ang panunuya ay sinasabi ng kabaligtaran ng kung ano ang iniisip mo sa isang nakakatawang paraan na malinaw na nagbibiro ka. Ang sarkasmo ay isang mahusay na tool para sa pagbibiro, panunukso, at pang-aakit at isang mabisang sandata sa pakikipag-usap sa mga kamay ng isang gising na indibidwal.

Bilang isang halimbawa ng panunuya, maaari mong sarkastiko na sabihin, "Gee, ang manok na ito ay tulad ng ginagawa ni lola dati" kung sa palagay mo hindi masyadong maganda. Marahil ay hindi mo lamang sasabihing, "Mabuti ang manok na ito" bilang isang mapanunuyang biro, dahil wala naman talagang punchline dito maliban sa sa tingin mo hindi ito maganda. Ang panunuya ay nangangailangan ng katatawanan upang gumana nang maayos - ang panunuya alang-alang sa pang-iinis ay maaaring kakila-kilabot na nakakainis

Maging Feisty Hakbang 12
Maging Feisty Hakbang 12

Hakbang 6. Tingnan ang mga pakikipag-ugnayan bilang isang pagkakataon upang magsaya

Higit sa anupaman, ang mga taong feisty ay tinitingnan ang posibilidad ng pakikipag-ugnay sa ibang tao bilang isang paraan upang masiyahan sa kanilang sarili. Ang paglalandi, panunukso, pagbibiro, at pag-uusap ay lahat ng kasiya-siyang kasiya-siyang lalaki o babae, na ginagawang nakakaaliw ang pagtatapos ng mga aktibidad sa kanilang sarili, sa halip na isang paraan sa iba pa. Sa pamamagitan ng pagtamasa ng pabalik-balik ng isang mahusay na pag-uusap at paghabol ng kapanapanabik na mga bagong pakikipag-ugnay kahit nasaan ka man, makakagawa ka ng mga bagong koneksyon, makahanap ng mga bagong kaibigan, at mabilis na makakuha ng isang reputasyon bilang isang gising.

Bahagi 3 ng 3: Ang pagiging Mataas na Enerhiya

Maging Feisty Hakbang 13
Maging Feisty Hakbang 13

Hakbang 1. Pagdiyeta at pag-eehersisyo

Ang pagiging feisty ay nangangailangan ng maraming lakas. Ang paggamot sa bawat pag-uusap tulad ng isang kapanapanabik na bagong pagkakataon, patuloy na naghahanap ng mga paraan upang magbiro at mang-ulol, at magpunta sa matinding sakit upang matiyak na alam ng lahat sa paligid mo kung ano ang iniisip mo na maaaring maging hinihingi sa pag-iisip at pisikal. Dahil dito, pinakamadaling maging feisty kung ang iyong katawan ay makakasabay sa mga hinihiling na inilalagay dito ng iyong bagong pagkatao na personalidad. Manatiling hugis sa pamamagitan ng pagsisikap upang makakuha ng isang uri ng ehersisyo araw-araw at pag-iwas sa mga pagkaing may asukal at mataba. Hindi mo kailangang maging isang bodybuilder upang maging feisty - kailangan mo lamang na sapat na magkasya upang magkaroon ng lakas upang masuntok ang bawat pagkakataon na ipahayag ang iyong sarili.

Para sa detalyadong payo sa fitness, tingnan ang aming pagpipilian ng artikulo sa personal na fitness

Maging Feisty Hakbang 14
Maging Feisty Hakbang 14

Hakbang 2. Kumuha ng maraming pahinga at down-time

Tulad ng kahalagahan na panatilihing maayos ang iyong katawan upang magkaroon ka ng lakas upang maging feisty hangga't maaari, mahalaga din na bigyan ang iyong sarili ng sapat na pahinga upang, kapag naubusan ka ng lakas, mapapalitan mo ito. Ang bawat tao'y pagod mula sa mga pakikipag-ugnay sa lipunan sa isang iba't ibang mga rate - ang ilang mga tao ay maaaring pumunta mula sa isang partido sa isang partido nang hindi nawawala ang isang Beat, habang ang iba ay kailangang gumaling sa pag-iisa pagkatapos ng ilang oras sa labas at tungkol sa. Tanging malalaman mo kung magkano ang pahinga na kailangan mo upang ikaw ay maging sa iyong feistiest, kaya makinig sa iyong katawan. Kung mahahanap mo ang iyong sarili sa panloob na daing sa pag-iisip ng pakikipag-ugnay sa ibang tao, bigyan ang iyong sarili ng nag-iisa na oras bago makipagsapalaran.

Mahalaga na tandaan na ang pahinga ay napakahalaga din sa isang pangunahing antas ng pisikal. Karamihan sa mga mapagkukunang medikal ay inirerekumenda na ang mga matatanda ay dapat makatulog ng halos 7 hanggang 9 na oras ng pagtulog bawat gabi. Ang kabiguang makakuha ng sapat na pagtulog ay maaaring humantong sa talamak na pagkapagod, stress, at pagkamayamutin, na ang lahat ay maaaring humantong sa iyo na kumilos nang mas nakakainis kaysa sa feisty

Maging Feisty Hakbang 15
Maging Feisty Hakbang 15

Hakbang 3. I-pump up ang iyong sarili kapag nararamdaman mong mababa ang lakas

Habang pinangangalagaan ang pisikal na bahagi ng equation sa pamamagitan ng pag-eehersisyo, pagkain nang masustansya, at pagkuha ng sapat na pahinga ay mahusay na paraan upang matiyak na mayroon kang lakas na maging feisty sa lahat ng oras, sa totoo lang, kung minsan kahit na ang mga taong walang kama ay nahihirapan na mag-uudyok sa kanilang sarili. Kung sa palagay mo ay wala kang lakas upang matugunan ang mundo na may kamaong pagkatao na alam mong mayroon ka sa loob mo, subukang gamitin ang isa sa mga sumusunod na diskarte sa pump-up:

  • Makinig sa iyong paboritong kanta. Mga puntos ng bonus kung ito ay isang nakaka-awiting kanta kasama ang mga linya ng "Eye of the Tiger".
  • Manood ng isang nakasisigla o kahina-hinalang tagpo ng pelikula. Ang mga magagandang pagpipilian ay kasama ang talumpati na puno ng kabastusan ni Alec Baldwin mula kay Glengarry Glen Ross at ang standoff ng Mexico sa pagtatapos ng The Good, the Bad, at the Ugly.
  • Magsagawa ng isang maikling pagsabog ng matinding pisikal na aktibidad, tulad ng paglukso jacks o sprinting.
  • Makinig sa iyong paboritong komedyante.
  • Tumawag sa isang kaibigan na hindi mo pa nakakausap.
  • Magpadala ng isang malandi teksto sa iyong makabuluhang iba pa.
  • Manood ng isang jump-scare na video sa online upang magulat ang iyong sarili na gising.

Mga Tip

  • Huwag maging maton. Ang mga bullies ay mga duwag na pumili ng mga taong mahina sa kanila. Ang mga taong Feisty ay may kumpiyansa at hindi kailangang biktimahin ang iba upang maipakita ito.
  • Maghanda ng isang nakakatawa, nakakainsulto na pagbalik na inihanda bilang tugon sa isang insulto.

Mga babala

  • Mag-ingat na hindi maging isa sa mga taong magbabanta na suntukin ang mga tao sa mukha para sa pagtingin sa kanilang direksyon sa loob ng 2 segundo. Ang kabiguang sundin ang tip na ito ay magreresulta sa ISS o suspensyon sa bahay.
  • Huwag maging masyadong nasa harapan mo
  • Huwag damdamin ang pang-aabuso sa mga tao.
  • Tandaan na hindi mo alam ang lahat. Ang pagiging matapang ay hindi nangangahulugang pagiging mayabang at tumatanggi na tanggapin ang opinyon ng iba.

Inirerekumendang: