Ang buhay ay umakyat at bumababa. Ang ilan sa atin ay nabubuhay ng isang mahusay na mahabang buhay sa iba, mabuti, makihalubilo sa mga mapanganib na bagay tulad ng droga at labis na pag-inom. Upang matiyak na ligtas at maayos ang iyong pamumuhay at nasa tuktok ng kalusugan pagkatapos basahin ang artikulong ito.
Mga hakbang
Hakbang 1. Makipagkaibigan sa mga taong tila 'mas ligtas'
Pinipigilan nito ang presyon ng kapwa, kahit na alalahanin ang presyon ng peer ay maaaring mangyari sa mga taong pinagkakatiwalaan mo rin. Huwag makisama sa mga taong kakilala mong umiinom ng droga at naninigarilyo. Huwag pansinin ang mga ito nang buo, ngunit tulungan sila kung maaari mo.
Hakbang 2. Maging mahusay na pinag-aralan
Kumuha ng edukasyon sa sex upang maiwasan ang mga sakit na naihahawa sa sex. Alamin ang mga kahihinatnan ng pamumuhay ng isang mapanganib na buhay at isipin ang mga ito sa natitirang bahagi ng iyong buhay.
Hakbang 3. Makinig sa iyong mga magulang
Kapag pinagsabihan ka nilang hindi magkaroon ng isang sleepover sa bahay ng isang kaibigan, huwag makipagtalo! Sinusubukan ka nilang protektahan! Magkaroon ng magandang relasyon sa iyong magulang o tagapag-alaga.
Hakbang 4. Basahin ang higit pang mga artikulo sa isyung ito
wikiHow pinakamahusay na gumagana para dito!
Hakbang 5. Maging ligtas sa online
Hindi lahat ay sinasabing sila! Maaari silang maging mas bata o mas matanda. Huwag kailanman makilala ang isang tao na hindi mo pa nakikilala nang walang pahintulot, siguraduhin na ang iyong mga magulang ay dumating din - gaano man kahihiya ito.
Hakbang 6. Mag-ingat
Ang mga panganib ay maaaring pumunta sa tama o mali. OK, ang ilang mga panganib ay hindi masisira ang iyong buhay tulad ng marahil na pagtatanong sa iyong crush. Kahit na ang iba tulad ng pagsubok ng sigarilyo sa kauna-unahang pagkakataon ay maaaring makapinsala sa iyo sa mga nakalulungkot na resulta.
Hakbang 7. Maging handa
Ang ilang mga tao ay nais mong mabuhay nang hindi ligtas, huwag pansinin ang mga ito. Tiyaking mayroon kang diskarte para dito. Palaging magdala ng isang cell phone (kung mayroon ka) kapag umalis ka sa bahay. Kung may mangyari tawagan muna ang pulisya pagkatapos ang iyong mga magulang.
Hakbang 8. Paghulaan
Kaya't ang iyong pagpunta sa shoplifting kasama ang iyong mga kaibigan - baka maaari kang makakuha ng malubhang problema sa pulisya! O baka ang pakikipag-chat mo sa isang taong hindi mo kakilala sa isang chat room sa internet - sino siya o siya?
Hakbang 9. Huwag maging paranoid
Ang artikulong ito ay hindi narito upang matakot ka at huwag mong hayaang iwanan ang bahay o hindi muling magtiwala sa sinumang muli! Maaari kang magtiwala sa maraming tao! At ang mga ito ay pag-iingat lamang, kung masira mo sila hindi tulad ng mamamatay ka.
Hakbang 10. Bisitahin ang iyong doktor para sa regular na pag-check up
Kung naghihinala ka tungkol sa isang abnormalidad sa iyong kalusugan, bisitahin ang tanggapan ng iyong doktor. Karamihan sa mga sakit ay hindi gaanong nakakasama kung maagang na-diagnose ka.
Mga babala
- Wag kang magnakaw
- Huwag manigarilyo
- Huwag kumuha ng droga
- Huwag makarating sa sobrang gulo!
- Tandaan ang ilang mga bagay ay aksidente, ang pamumuhay ng isang ligtas na buhay ay hindi nangangahulugang hindi ka maaaring mapinsala sa ilang paraan.
