Ang mga balbas ay naging patok sa mga kalalakihan, lalo na ang mga hipsters. Marahil ay lumaki ka ng balbas na karapat-dapat kay Paul Bunyan. Gayunpaman, maaari kang makahanap ng mga pesky dandruff flakes sa iyong masarap na kandado sa mukha. Bagaman hindi alam kung ano ang sanhi ng balakubak sa balbas, medyo madali itong pagalingin. Sa pamamagitan ng paggamot sa balbas at pinagbabatayan ng balat at pagtataguyod ng malusog na balat, maaari mong pagalingin ang iyong balakubak balakubak.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paggamot ng balakubak na balakubak
Hakbang 1. Hugasan gamit ang isang gamot na shampoo
Tulad ng sa iyong anit, ang balakubak ng iyong balbas ay maaaring tumugon nang maayos sa paghuhugas gamit ang isang anti-dandruff shampoo. Magkaroon ng kamalayan na mayroong iba't ibang impormasyon sa paggamit ng mga anti-dandruff shampoos at ang ilang mga tao ay nararamdaman ang mga produkto tulad ng Selsun Blue at Head at Shoulders ay maaaring masyadong malupit para sa banayad na balat ng mukha.
- Gumawa ng isang pagsubok sa patch sa isang maliit na piraso ng balat na hindi nakikita ng sinuman. Iwanan ang iyong anti-dandruff shampoo para sa mga 5 minuto at tingnan kung mayroon kang isang reaksyon. Kung hindi, magpatuloy at gamitin ang iyong napiling produkto. Kung mayroon kang isang reaksyon, isaalang-alang ang paggamit ng isang tukoy na produktong paghuhugas ng balbas o balakubak. Parehong mas malumanay sa iyong balat kaysa sa mga regular na shampoo ng balakubak.
- Hugasan ang iyong mukha ng isang banayad na paglilinis o shampoo ng bata upang alisin ang labis na langis bago ilapat ang gamot na shampoo. Pagkatapos ay lagyan ng gamot na shampoo at iwanan ito sa iyong balat at balbas nang hindi bababa sa 5 minuto. Banlawan nang lubusan upang wala kang isang buildup ng nalalabi, na maaaring gawing lumala ang balakubak. Magsuklay ng balbas kapag tapos ka na.
Hakbang 2. Malalim na kondisyon ang iyong balbas
Ang balakubak sa balbas ay maaaring sanhi o pinalala ng mga kadahilanan sa kapaligiran tulad ng malamig na hangin. Maaari nitong ubusin ang iyong balat at balbas ng mahalagang kahalumigmigan at magreresulta sa paglitaw ng mga natuklap sa iyong balbas. Gumamit ng isang malalim na conditioner, lalo na sa mga malamig na buwan ng taglamig, upang mapanatili ang moisturised ng iyong balat at balbas.
- Gumamit ng anumang uri ng malalim na conditioner na gusto mo o isaalang-alang na subukan ang isang conditioner na partikular na idinisenyo para sa mga balbas. Maghanap ng mga sangkap upang paginhawahin at moisturize ang iyong balbas at pinagbabatayan ng balat tulad ng cotton, mahusay na tsaa, oat at willow bark extract.
- Ilapat ang conditioner pagkatapos mong shampoo ang iyong balbas at iwanan ito sa loob ng ilang minuto habang nasa shower ka. Siguraduhing lubusan na banlawan ang conditioner upang maiwasan ang nalalabi mula sa pagbuo at gawing mas malala ang iyong balakubak.
Hakbang 3. Gumamit ng isang balbas na brush
Ang isang balbas na brush ay nagpapalabas ng balat bilang karagdagan sa pag-alis ng mga gusot at paglinis ng buhok. Pumili ng isa mula sa isang tindahan ng pampaganda o hair salon. Brush ang iyong balbas araw-araw bago showering upang matulungan mapupuksa ang balakubak.
Maaari mo ring gamitin ang isang paglilinis na naglalaman ng lactic acid upang alisin ang patay na balat. Massage ang cleaner papunta sa iyong balbas, pagkatapos ay suklayin ito ng isang balbas na brush. Hugasan itong lubusan
Hakbang 4. Maglagay ng langis na balbas
Ang isang mahusay na langis ay maaaring mapanatili ang iyong balbas na malambot, makintab at makinis. Ngunit maaari din nitong gamutin at maiwasan ang balakubak balakubak. Totoo ito lalo na kung nakatira ka sa isang tuyo o malamig na klima. Ang paglalapat ng isang langis ng balbas pagkatapos ng shampooing na may isang gamot na produkto at malalim na conditioner ay maaaring makatulong na mapawi at mapagaling ang balakubak na balbas.
- Maghanap ng mga langis ng balbas na naglalaman ng grapeseed, jojoba, argan o langis ng niyog. Kung mayroon kang kati, acne, o sensitibong balat, basahin ang mga label para sa mga produkto tulad ng rosemary, hempseed, o safflower oil.
- Kuskusin ang isang gisantes na kasing dami ng langis sa iyong balbas at bigote.
- Isama ang langis ng balbas bilang isang bahagi ng iyong regular na pamumuhay ng skincare upang mapanatili ang iyong balat at balbas na malambot at moisturized.
Hakbang 5. Iwasang hawakan ang iyong mukha
Ang mga kamay ay maaaring magdala ng maraming bakterya at halamang-singaw, lalo na kung hindi ka mapagbantay sa paghuhugas ng mga ito. Hawakan ang iyong mukha nang maliit hangga't maaari upang maiwasan ang balakubak sa iyong balbas.
- Tandaan na ang paggamot ay maaaring makagalit sa iyong balat at maaaring magpalala ng balakubak.
- Siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay tuwing gagamitin mo ang banyo o kung marumi ang mga ito. Mapipigilan nito ang hindi sinasadyang mga pagpindot ng iyong balbas mula sa pagiging isang problema sa balakubak.
Hakbang 6. Kuskusin sa hydrocortisone
Kung nalaman mong ang iyong balakubak sa balbas ay sinamahan ng pula at makati na balat, maaaring kailanganin mo ang isang bagay upang mapawi ang pamamaga. Ang paghuhugas ng isang hydrocortisone cream sa pula o makati na mga lugar ay maaaring mapawi ang kakulangan sa ginhawa, maiwasan ang pagkalat ng mga impeksyon, at buhayin ang iyong balat.
Ilapat ang hydrocortisone cream o losyon, na maaari mong makuha sa mga parmasya, hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Makipag-usap sa iyong doktor kung ang problema ay naging talamak. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang mas malakas na cream ng hydrocortisone
Hakbang 7. Mag-ahit ng iyong balbas
Kung tila hindi mo mapupuksa ang iyong balakubak balakubak, isaalang-alang ang pag-ahit ng iyong balbas. Maaari itong mabilis na mapabuti ang kondisyon. Kapag ang iyong balat ay pinakalma at nabuhay na muli maaari mong palaguin ang iyong balbas. Siguraduhin lamang na gumamit ng mahusay na skincare upang maiwasan ang karagdagang mga laban ng balakubak na balakubak.
Bahagi 2 ng 3: Pagtataguyod ng Malusog na Balat sa ilalim ng Iyong balbas
Hakbang 1. Panatilihing malinis ang iyong balat
Ang mga balbas ay maaaring makaakit ng maraming dumi at alikabok. Hugasan ang iyong mukha at balbas dalawang beses sa isang araw upang mapupuksa ang labis na dumi at langis. Mapipigilan ang mga ito mula sa pagbara sa iyong mga pores at magdulot ng balakubak.
- Pinili ang isang banayad na paglilinis o isang paghugas ng mukha na partikular na idinisenyo para sa mga lalaking may balbas. Maghanap ng mga produktong hindi lamang linisin ngunit magbasa-basa din sa iyong balbas.
- Tratuhin ang iyong buhok na balbas nang banayad kapag hinuhugasan ito. Masahe ang iyong produktong paglilinis sa iyong buhok at sa iyong balat. Hugasan ang iyong balat at balbas nang lubusan ng malinis, maligamgam na tubig.
- Iwasang i-overlap ang iyong mukha at balbas. Bagaman mahalaga na panatilihing malinis ang iyong balat at balbas, mahalaga din na huwag ibagsak ang mga ito. Maaari itong sunugin ang iyong balat, hubarin ang langis nito, at humantong sa balakubak balakubak.
Hakbang 2. Pagligo pagkatapos ng mga aktibidad
Ang pawis, dumi, at langis ay madaling ma-trap sa isang balbas. Kung ikaw ay napaka-aktibo, maligo ka kapag tapos ka na. Mapapanatili nito ang bakterya na maaaring magdulot ng balakubak pati na rin mapanatili ang lambot at dami ng isang magandang balbas.
- Gumamit ng parehong banayad na paglilinis pagkatapos ng mga aktibidad na ginagamit mo para sa iyong regular na gawain.
- Dahan-dahang patuyuin ang iyong balat ng malambot na tuwalya sa pamamagitan ng pagtapik sa iyong mukha at balbas. Ang rubbing ay maaaring kumalat sa bakterya o dumi na hindi mo hinugasan at maaari ring makairita sa iyong balat.
Hakbang 3. Magsipilyo o magsuklay ng iyong balbas
Tuwing hugasan mo ang iyong mukha, siguraduhing magsuklay ng iyong balbas bilang bahagi ng iyong regular na pamumuhay sa skincare. Maaari itong tuklapin ang balat at i-clear ang mga gusot.
Gumamit ng isang balbas na suklay o malambot na brush sa iyong balbas. Palaging siguraduhin na magsuklay o magsipilyo kapag basa ito. Magsuklay pababa hanggang sa maramdaman ng iyong balbas na malambot at makinis at walang mga gusot
Hakbang 4. Moisturize ang iyong balat-at balbas
Bahagi ng pagpapanatiling malusog ng iyong balat at walang flake ay moisturizing ito araw-araw. Mapapanatili nito ang balat sa paligid at sa ilalim ng iyong balbas mula sa pagiging tuyo at malabo pati na rin ang pagpapanatili ng masarap na hitsura nito. Gumamit ng isang pangkalahatang moisturizer sa buong mukha mo at isang langis na balbas para sa iyong balbas at pinagbabatayan na balat.
- Pumili ng isang tukoy na moisturizer na uri ng balat upang magamit sa buong mukha mo. Madali kang makakahanap ng mga produkto para sa may langis, kombinasyon, tuyo, at normal na uri ng balat. Kung hindi ka sigurado sa uri ng iyong balat, tanungin ang doktor o iba pang propesyonal sa skincare.
- Kumuha ng isang langis na balbas na may mga sangkap na moisturizing tulad ng tsaa puno ng langis o langis ng argan. Kuskusin ang produkto sa pamamagitan ng iyong balbas at sa pinagbabatayan ng balat.
- Maaari kang gumawa ng iyong sariling moisturizer na may 1 kutsarang (15 ML) ng langis ng niyog, 1 kutsarita (4.9 ML) ng lemon juice, at ilang patak ng langis ng tsaa. Kuskusin ang mga sangkap sa iyong balat at iwanan ito sa magdamag. Maaari mong gawin ito hanggang sa 3 beses bawat linggo.
Hakbang 5. Ganap na tuklapin ang iyong balat
Ang labis o patay na balat sa iyong mukha ay maaaring mag-ambag sa balbas balakubak. Ang pagtuklap ng iyong mukha isang beses sa isang linggo ay maaaring mag-alis ng naka-built o patay na balat at makakatulong sa pag-iwas sa balakubak sa balbas.
- Mag-apply ng isang banayad na exfoliator na gawa sa gawa ng tao o natural na kuwintas na magkatulad na hugis. Banayad na imasahe ito sa iyong balat ng isang minuto o dalawa. Siguraduhing lubusan na banlawan ang exfoliator ng maligamgam na tubig upang maiwasan ang makati o malabo na nalalabi.
- Gumamit ng isang mamasa-masa at malambot na panyo upang punasan ang iyong mukha kung wala o nais mong gumamit ng isang exfoliator. Ito ay natural at dahan-dahang magpapalabas ng balat sa iyong balat.
Hakbang 6. Hayaang huminga ang iyong balat
Ang mga damit tulad ng balaclavas at sumbrero ay maaaring magtaglay ng init at kahalumigmigan. Maaari itong magsulong ng isang kapaligiran na kaaya-aya sa balakubak balakubak. Magsuot ng mga bagay na maluwag at gumamit ng natural na hibla ng kama upang mapanatili ang iyong balat na moisturized at malambot, na maaari ring panatilihin ang iyong balbas na kamangha-manghang.
- Magsuot ng pawis o kahalumigmigan na mga sumbrero, helmet, o balaclavas, lalo na sa malamig at tuyong buwan ng taglamig. Mapipigilan nito ang pawis sa iyong balat at makakatulong na maiwasan ang balakubak ng balbas.
- Matulog sa higaan-o hindi bababa sa isang unan na gawa sa koton o ibang makinis, natural na tela. Maaari nitong maiwasan ang pangangati ng balat, na maaaring humantong sa balakubak balakubak. Tiyaking regular na hugasan ang anumang mga kasuotan o bedding na nakikipag-ugnay sa iyong balat at balbas. Gumamit ng isang banayad na detergent upang alisin ang dumi, langis, at bakterya na maaaring magbara at makagalit sa balat.
Bahagi 3 ng 3: Paggawa ng Iyong Sariling Langis na Balbas
Hakbang 1. Pumili ng isang mahahalagang langis
Karamihan sa mga komersyal na langis ng balbas ay ginawa mula sa isang pinaghalong mga mahahalagang langis at isang langis ng carrier. Ang mga mahahalagang langis ay purong mga extract na dalisay mula sa mga dahon ng bulaklak, bulaklak, bark, tangkay, o ugat. Ang mga langis na ito ay maaaring makatulong sa paggamot sa iyong balbas balakubak at panatilihing malambot at malambot ang iyong balbas. Isaalang-alang ang paggamit ng isa sa mga sumusunod na mahahalagang langis upang makatulong sa iyong balbas balakubak at mga kaugnay na kondisyon ng balat:
- Lavender
- Cedarwood
- Puno ng tsaa
- Patchouli
- Rosemary
- Bergamot
Hakbang 2. Pumili ng langis ng carrier
Ang mga mahahalagang langis ay napaka-concentrated at maaaring makairita sa balat kung hindi ito natutunaw. Ang isang langis ng carrier tulad ng grapeseed o jojoba ay magpapalabnaw sa mahahalagang langis habang binibigyan ang iyong balat ng dagdag na tulong ng kahalumigmigan. Isaalang-alang ang ilan sa mga sumusunod na langis ng carrier upang palabnawin ang iyong mahahalagang langis at moisturize ang iyong balat:
- Langis na may ubas
- Langis ng Jojoba
- Langis ng abukado
- Langis ng Argan
- Matamis na langis ng almond
Hakbang 3. Paghaluin ang iyong langis ng balbas
Maaari mong ihalo ang iyong mga mahahalagang at langis ng carrier araw-araw bago mo gamitin ang mga ito o gumawa ng isang pangkat ng langis na balbas sa isang botelyang amber. Ang isang 1-onsa na bote ng amber ay magpapanatili sa araw o iba pang ilaw mula sa pagkasira sa paglipas ng panahon. Isaalang-alang ang paghahalo ng iba't ibang mahahalagang langis at langis ng carrier upang makagawa ng iyong sariling bersyon na nakakatugon sa mga pangangailangan ng iyong balat at nakakaamoy ng amoy.
- Gumamit ng 1 onsa ng langis ng carrier sa 10-15 patak ng mahahalagang langis. Dahan-dahang iikot ang mga langis upang isama ang mga ito sa isang langis.
- Subukang ihalo ang iba't ibang mahahalagang langis at mga langis ng carrier para sa iyong sariling personal na timpla. Halimbawa, maaari mong ihalo ang 1 onsa ng langis ng carrier na may 8 patak ng langis na patchouli, 4 na patak ng langis na bergamot, 2 patak ng langis na lavender at isang patak ng itim na langis ng paminta. Ang isa pang timpla na maaari mong subukan ay ang ½ onsa na langis ng argan, oil langis na jojoba ng langis, ¼ onsa na matamis na langis ng almendras, 7 na patak na langis ng lavender, 5 patak na langis ng rosemary, at 3 patak na langis ng cedarwood.
Hakbang 4. Gumawa ng isang patch test
Kapag nahalo mo na ang iyong langis, gumawa ng isang patch test upang matiyak na wala kang masamang reaksyon dito. Iwanan ito sa loob ng 5 minuto sa isang lugar ng iyong balat sa mukha ay hindi nakikita o halata sa ibang mga tao. Kung wala kang isang reaksyon, maaari mong gamitin ang iyong langis ng balbas araw-araw.
Hakbang 5. Gamitin ang iyong langis ng balbas
Masahe ng 5-7 patak ng iyong langis ng balbas sa iyong balat at sa balbas na buhok araw-araw kung nais mo. Makatutulong ito na makontrol ang balbas ng balakubak at mga kaugnay na problema sa balat.
