Tandaan ng mga eksperto na ang paghahanap ng tamang uri ng mga contact para sa iyong mga mata ay isang mahalagang kadahilanan sa iyong paningin at kalusugan sa mata. Kung hindi ka pa nakakapagod ng mga contact dati o nasanay ka sa mga matitigas na contact, ang pag-aaral kung paano ipasok ang mga malalambot na contact ay maaaring mukhang nakakatakot sa una. Ngunit ang proseso ay hindi dapat maging nakakatakot, at iminumungkahi ng pananaliksik na mas ginagawa mo ito, mas madali itong magiging.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paghahanda ng Iyong Kapaligiran
Hakbang 1. Maghanap ng isang lokasyon na may salamin, isang lababo, at mahusay na ilaw
Para sa marami, ito ay nangangahulugang isang banyo. Posibleng maglagay ng contact lens nang walang lahat ng tatlo sa mga aspetong ito, ngunit pinakamahusay na huwag subukan hanggang sa mas may karanasan ka.
Hakbang 2. Ilagay sa harap mo ang lahat ng iyong mga contact lens material
Suriin ang mga materyales na kailangan mo-ng-contact, solusyon sa mga contact, salamin, sabon, tuwalya at tiyaking maaabot ang lahat. Kung may mali o kailangan mo ng isang item, hindi mo gugustuhing maghanap sa paligid ng iyong banyo na may isang contact lens lamang.
Hakbang 3. Hugasan ang iyong mga kamay at patuyuin ito ng lubusan
Ang pagkakaroon ng sterile, malinis na ibabaw ay susi sa pag-iwas sa sakit at pagtiyak sa mabuting kalusugan sa mata. Bilang karagdagan, ang pagkakaroon ng mga tuyong kamay ay gagawing mas madali ang iyong contact lens mula sa iyong daliri papunta sa iyong mata.
Bahagi 2 ng 3: Pag-iinspeksyon ang Iyong Mga Lente ng Pakikipag-ugnay
Hakbang 1. Buksan ang pakete ng lens ng mga contact
Huwag magmadali sa hakbang na ito. Mag-ingat sa pagbubukas ng anumang bagong packaging upang ang contact lens ay hindi aksidenteng lumipad palabas.
Hakbang 2. Dahan-dahang itapon ang contact lens at linisin ang likido sa iyong hindi nangingibabaw na kamay
Dapat mong makita ang contact lens sa pool ng likido. Maaari mong isaalang-alang ang isang labis na malinis o banlawan sa yugtong ito.
Hakbang 3. Scoop ang contact lens nang marahan gamit ang iyong hintuturo
Maaari mong gamitin ang iyong hinlalaki upang makatulong na gabayan ang lens sa iyong hintuturo kung kinakailangan. Ang bilog na bahagi ng contact lens ay dapat na hawakan sa pad ng iyong daliri. Dapat itong magmukhang isang maliit na mangkok na nakaupo sa iyong daliri.
Mabuti na matuyo ang iyong hintuturo kapag inilagay ang iyong contact dito. Gusto ng mga contact na dumikit sa mga basang bagay, kaya't ang isang tuyong daliri ay magpapadali para sa lens na dumikit sa iyong mata
Hakbang 4. Hawakan ang contact lens hanggang sa ilaw
Ito ang pinakamahusay na paraan upang suriin ang mga problema sa iyong contact lens bago mo ito ilagay, dahil mas mahusay kang makakakita ng ilaw sa likuran. Madaling mapagtanto ang isang bagay na mali sa sandaling maipasok na - ito ay sasaktan!
Hakbang 5. Siguraduhin na ang contact lens ay wala sa loob
Kung ang contact ay nasa loob, ang mga gilid ay mag-flare out. Kung hindi, ang magiging katulad ng isang mangkok. Ang ilang mga contact lens ay may maliit na mga character na na-print sa laser upang matulungan kang malaman kung nasa loob ito. Kung hahanapin mo ang mga naka-print na character ng laser, sila ay paatras kung naghahanap ka sa mangkok ng contact ngunit dapat magmukhang nababasa mula sa panlabas na ibabaw. Kung mas ginagamit mo ang mga lente na ito, mas madali itong makikilala kung ang lens ay nasa labas.
Hakbang 6. Suriin ang anumang mga labi o hibla na maaaring nasa contact lens
Hindi ito magiging mahirap na makahanap ng mga labi sa isang lens. Maaari itong isang maliit na piraso ng mga labi, isang hibla mula sa isang piraso ng damit o tuwalya, o isang maliit na piraso ng buhok. Kung nakakita ka ng mga labi o hibla, ibalik ang contact lens sa iyong kamay at banlawan ito ng solusyon sa pakikipag-ugnay. Kapag nabanlaw mo na ito, dalhin muli ang contact lens sa ilaw upang matiyak na malinis ito.
Hakbang 7. Suriin ang contact lens para sa anumang luha
Dapat itong maging maliwanag kung ang isang malambot na contact lens ay punit-magkakaroon ito ng isang tipak na nawawala mula dito o mai-tiklop sa sarili nito. Hindi ka dapat magsuot ng napunit na contact lens-kung ang iyong contact lens ay napunit, itapon at buksan ang isang bagong contact package.
Bahagi 3 ng 3: Pagpasok ng Iyong Mga Lensa sa Pakikipag-ugnay
Hakbang 1. Pumunta sa harap ng isang salamin
Dapat na ilang pulgada lang ang layo mo sa salamin, baka mas malapit. Marahil ay pinaka komportable na gumamit ng isang salamin sa antas ng mata kaya't hindi mo kailangang yumuko sa isang hindi komportable na posisyon.
Hakbang 2. Ilapit ang kamay gamit ang contact lens sa iyong mata
Ilagay ang iyong gitnang daliri sa ibaba lamang ng iyong ilalim na takipmata at dahan-dahang hilahin pababa. Ang iyong daliri ay maaaring malayo sa iyong ibabang takip o sa itaas lamang ng iyong pisngi.
Hakbang 3. Gamit ang iyong kabilang kamay, dahan-dahang hilahin ang parehong mata
Hindi mahalaga kung aling daliri ang ginagamit mo. Maaari mong ilagay ito sa iyong tunay na takipmata o pakanan sa ibaba ng iyong kilay. Dahan-dahang humugot.
Hakbang 4. Huwag magpikit
Kung bago ka sa pagpasok ng mga contact lens, ang unang hilig ng iyong mata ay isara kapag lumapit ang isang banyagang bagay. Ang pagpigil sa iyong mata ay pipigilan ang iyong mata na gawin ito. Maaari mo ring igulong ang iyong mata sa itaas o sa gilid upang matulungan ito o lumabo ang iyong paningin.
Ang puting bahagi ng mata ay hindi gaanong sensitibo, kaya mas malamang na mag-flinch ka kung tumingin ka sa gilid at ilagay ang lens sa conjunctiva (puting bahagi)
Hakbang 5. Kapag ang iyong lugar ng mata ay nakaunat, dahan-dahang ilipat ang iyong hintuturo at i-drop ang contact lens nang marahan sa iyong eyeball
Pumasok sa isang anggulo, gamit ang ilalim ng lens na makipag-ugnay muna, pagkatapos ay i-easing ang natitira sa iyong eyeball. Dapat itong dumikit. Kung hindi ito mananatili, subukang muli sa pamamagitan ng paglipat ng iyong mata sa sandaling ang contact lens ay makipag-ugnay. Ang iyong daliri ay hindi dapat direktang hawakan ang iyong eyeball.
Hakbang 6. Dahan-dahang isara ang iyong mata at paikutin ito upang ang contact ay pumalit sa lugar nito
Paminsan-minsan isang bagong inilagay na contact ang aking pop out kapag kumurap ka. Tiyakin ng hakbang na ito na mananatili itong malagay.
Hakbang 7. Subukan ang pagkakalagay
Nararamdaman ba itong hindi komportable? Maaari mong makita nang malinaw sa labas ng mata na iyon? Subukang magpikit ng ilang beses upang isentro ang lens. Kung hindi ito makakatulong, ilabas ang contact, banlawan ito ng solusyon sa pakikipag-ugnay, at subukang muli.
Hakbang 8. Ulitin ang mga hakbang na ito para sa pangalawang contact lens
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Tiyaking ang iyong mga kamay ay tuyo at malinis.
- Kung nagsusuot ka ng eye makeup, dapat mong ilagay ang iyong mga contact bago mo ilapat ang eye makeup.
- Magkaroon ng isang system para matiyak na inilalagay mo ang tamang lens sa tamang mata. Halimbawa, palaging ipasok muna ang iyong kaliwang contact. Kung hindi ka sigurado sa kung aling contact ang inilagay mo, subukang kindatan o takpan ang isang mata upang makita kung aling mata ang mayroong corrective lens dito.
Mga babala
- Dapat mo lang gamitin ang contact solution upang linisin o banlawan ang iyong mga contact lens. Huwag kailanman gumamit ng gripo ng tubig o sabon.
- Kung nakararanas ka ng pamumula, sakit, pagkapunit, pagtaas ng pagkasensitibo sa ilaw, malabo na paningin, paglabas o pamamaga, dapat mong makita ang iyong doktor sa mata.
