Ang aktinic keratosis (AK), na sanhi ng pang-matagalang sun na sun at paggamit ng tanning bed, ay nagpapakita bilang isa o higit pang magaspang, scaly patch (AKs) sa iyong balat. Dahil ang isang maliit na porsyento ng mga AK ay nabubuo sa isang uri ng cancer sa balat (squamous cell carcinoma), karaniwang ginagamot ng mga dermatologist ang anumang mga AK na nakita nila sa iyo. Kadalasan, pagsamahin nila ang mga naka-target na paggamot sa pagtanggal para sa mga AK na may malawak na nakabatay na mga therapies upang labanan ang kundisyon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-target sa isang solong AK
Hakbang 1. Pumili ng isang dalubhasa at bihasang dermatologist
Kapag nag-aalis ng isang solong AK na sugat na may cryosurgery, curettage at desiccation, o laser therapy, ang kasanayan ng dermatologist ang pinakamahalaga sa pagtukoy ng mga resulta. Humingi ng mga referral mula sa iyong doktor at iyong mga kaibigan, saliksikin ang mga kwalipikasyon ng mga potensyal na pagpipilian, at makipagkita sa mga dermatologist bago pumili ng isa.
Ang tatlong diskarteng ito ay maaaring magkaroon ng 5-taong mga rate ng paggaling na higit sa 95% kapag ginawa ng isang dalubhasang dermatologist ("gumagamot" dito nangangahulugang ang parehong AK ay hindi bumalik)
Hakbang 2. I-freeze ang isang AK na may cryosurgery
Sa pamamaraang ito, maglalapat ang iyong dermatologist ng likidong nitrogen sa AK. Ang matinding lamig ay sisirain ang mga naka-target na cell, at ang AK ay karaniwang paltos o crust at mahuhulog sa loob ng maraming araw.
- Ang likidong nitrogen ay maaaring sprayed sa isang cryogun o direktang inilapat sa isang cotton swab.
- Mabilis ang cryosurgery, medyo abot-kaya, at bihirang magdulot ng mga epekto sa labas ng naka-target na lugar.
Hakbang 3. Pisikal na alisin ang isang AK sa pamamagitan ng curettage at desiccation
Para sa pamamaraang ito, ang iyong dermatologist ay kikiskis, aahitin, o putulin ang sugat. Pagkatapos ay gagamit sila ng init, elektrisidad, o mga kemikal upang ma-cauterize ang sugat at patayin ang anumang mga AK cell na naiwan sa lugar na iyon.
- Ang pamamaraang ito ay madalas na ginagamit para sa mga deep-root na AK, o kapag ang mga follicle ng buhok ay nasa daan.
- Ito ay mabilis at medyo abot-kayang tulad ng cryosurgery, ngunit nagdadala ng isang medyo mas mataas na peligro ng naisalokal na sakit at pagkakapilat.
Hakbang 4. I-steam ang isang AK na may operasyon sa laser
Sa pamamaraang ito, naglalayon ang dermatologist ng isang matinding sinag ng ilaw sa AK. Ang laser beam na ito ay sumisira agad sa mga AK cell.
Ang laser therapy ay maaaring maging mas malawak na magagamit kaysa sa cryosurgery o curettage at desiccation, at maaaring mas magastos
Paraan 2 ng 3: Pagtugon sa Maramihang mga AK
Hakbang 1. Mag-apply ng mga reseta na pangkasalukuyan na cream tulad ng itinuro
Karaniwan na maraming mga AK ang naipon sa isang lugar na nahantad sa mga taon ng sikat ng araw, tulad ng iyong tainga, ilong, anit, o braso. Sa mga kasong ito, ang mga pangkasalukuyan na cream ay madalas na ang unang pagpipilian para sa pagtanggal ng mga AK. Kabilang dito ang:
- 5-fluorouracil, na madalas na inilapat 1-2 beses araw-araw sa loob ng 3-4 na linggo.
- Ang Imiquimod, na madalas gamitin nang dalawang beses sa isang linggo, o araw-araw para sa mga kahaliling linggo, sa loob ng 16 na linggo.
- Ang Diclofenac, na karaniwang inilalagay gabi-gabi sa loob ng 2-3 buwan.
- Ingenol, na inilalapat mo araw-araw sa loob lamang ng 2-3 araw.
Hakbang 2. Sundin ang iyong mga tagubilin at panoorin ang mga epekto
Huwag payagan ang anumang uri ng AK na pangkasalukuyan na cream na makapasok sa iyong mga mata. Kailangan mo ring malubhang limitahan ang iyong pagkakalantad sa UV radiation (sikat ng araw) at hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos ng application. Kung mayroon kang malawak na mga AK, malamang na limitahan din ng iyong dermatologist ang iyong paggamot sa isang solong lugar, upang masuri ang mga negatibong reaksyon.
- Ang mga pangkasalukuyan na paggamot ay maaaring maging sanhi ng pangangati, pamumula, pagbabalat, pag-scale, o pagkakapilat. Kausapin ang iyong dermatologist tungkol sa kung ano ang aasahan, at makipag-ugnay sa kanila kung nakakaranas ka ng hindi inaasahang sakit o kakulangan sa ginhawa.
- Ang Imiquimod ay maaari ring bihirang maging sanhi ng mga sintomas na tulad ng trangkaso, at ang diclofenac ay dapat na iwasan ng mga may alerdyik na aspirin o NSAID.
Hakbang 3. Balatan o lipulin ang malawak na mga AK
Sa halip na (o bilang karagdagan sa) paglalapat ng mga pangkasalukuyan na paggamot sa bahay, ang iyong dermatologist ay maaaring magrekomenda ng pagsasailalim sa mga panggagamot sa loob ng opisina sa (mga) apektadong lugar. Kabilang dito ang:
- Mga kemikal na peel, na sanhi ng pagdulas ng tuktok na mga layer ng iyong balat. Ito ang pinaka-epektibo para sa mga AK na hindi malalim na nakaugat. Maaari itong maging sanhi ng sakit, pamumula, at karamdaman.
- Photodynamic therapy (PDT), kung saan inilapat ang isang light-sensitive cream sa mga AK, na sinundan ng isang matinding ilaw na pumapatay sa mga AK. Maaari din itong maging sanhi ng sakit at sakit, at dapat mong iwasan ang sikat ng araw kahit 1-2 araw pagkatapos.
- Ang Dermabrasion, kung saan ang malusog na balat at ang mga AK ay magkatulad na "sanded off" ng iyong dermatologist. Ito ay sanhi ng sakit, pamumula, at pagdurugo, at ang pangkalahatang mga epekto sa ganap na pag-aalis ng mga AK ay hindi malinaw.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang pagsasama-sama ng mga AK therapies
Halimbawa, sabihin, mayroon kang isang malaking AK at maraming mas maliit sa likuran ng iyong leeg. Ang iyong dermatologist ay maaaring magrekomenda ng isang kurso ng 5-fluorouracil na sinusundan ng cryosurgery, o PDT na sinusundan ng isang kurso ng imiquimod.
- Mayroong katibayan na ang ilang mga kumbinasyon ng 2-therapy ay nagdaragdag ng 5-taong rate ng paggaling para sa mga AK na lampas sa alinman sa therapy lamang.
- Gayunpaman, ang mga pinagsamang therapies ay mas mahal din, at maaaring maging sanhi ng isang mas malawak na hanay ng mga epekto.
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas at Paglilimita sa mga AK
Hakbang 1. Magsuot ng sunscreen araw-araw
Kahit na isang maulap na araw ng taglamig, dapat kang maglagay ng isang malawak na spectrum, SPF-30 o mas mataas na sunscreen sa lahat ng nakalantad na balat (at balat na natatakpan lamang ng magaan na damit). Mag-apply din ng isang lip balm na may parehong mga katangian ng sunscreen.
- Kung mayroon ka nang mga AK, kausapin ang iyong dermatologist tungkol sa pinakamahusay na mga pagpipilian sa sunscreen para sa iyo.
- Ang mga hakbang sa proteksyon ng balat tulad nito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga AK sa una, at maaari ring limitahan ang paglago ng mga karagdagang AK o ang pagpapalawak ng mga mayroon nang.
Hakbang 2. Limitahan ang pagkakalantad ng iyong balat sa direktang sikat ng araw
Subukang iwasan ang kalagitnaan ng araw (sa pagitan ng 10 ng umaga at 2 ng hapon) hangga't maaari. Kapag lumabas ka sa araw, magsuot ng malapad na sumbrero, pantalon, at mahabang manggas.
Hindi lahat ng mga damit ay nilikha pantay, bagaman. Kung hawakan mo ang isang shirt sa harap ng isang maliwanag na ilaw at ang ilaw ay sumisikat, ang shirt ay hindi magbibigay sa iyo ng buong proteksyon ng araw. Magsuot ka rin ng sunscreen sa ilalim ng iyong shirt din
Hakbang 3. Magpatingin kaagad sa isang dermatologist kung pinaghihinalaan mo ang mga AK
Ipagpalagay na mayroon kang isang AK kung maaari mong pakiramdam ang isang magaspang, scaly patch sa iyong balat sa isang lugar na nakakuha ng maraming sikat ng araw sa mga nakaraang taon. Ang patch ay maaaring kulay-rosas o kayumanggi, o maaaring hindi ito nakikita. Maaari din itong matuklap at pagkatapos ay muling lumitaw ng ilang araw o linggo.
Isang maliit na porsyento lamang ng mga AK ang nabubuo sa cancer sa balat, ngunit ang mabilis na paggamot ng mga AK ay binabawasan ang porsyento na ito sa halos zero
Hakbang 4. Regular na makita ang iyong dermatologist kung mayroon kang mga AK
Kapag na-diagnose ka na may isa o higit pang mga AK, dapat kang magkaroon ng regular na pagsusuri sa iyong dermatologist. Maaari ka nilang makita ka kahit isang beses o dalawang beses bawat taon, halimbawa. Sa ganitong paraan, ang mga bago o paulit-ulit na AK ay maaaring napansin at maagang magamot.
Kahit na may wastong paggamot at mga hakbang sa proteksyon ng araw, maaari kang magpatuloy na bumuo ng mga AK sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Ito ay dapat palaging tratuhin kaagad
Mga Tip
- Ang aktinic keratosis ay tinatawag ding solar keratosis.
- Ang mga AK ay mas karaniwan sa mga taong higit sa 40, at sa mga nagtrabaho o gumugol ng maraming oras sa labas ng bahay sa loob ng maraming taon. Ngunit ang sinuman ay maaaring makakuha ng mga AK.
