Ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata ay may posibilidad na matanda ang iyong hitsura nang higit sa mga kunot o kulay-abo na buhok. Gayunpaman, hindi ka naka-stuck sa mga tampok na ito nang permanente; maaari mo pa ring mabawasan ang hitsura ng mga madilim na bilog sa ilalim ng iyong mga mata at sa ilang mga kaso ay ganap na alisin ang mga ito. Tingnan ang Hakbang 1 at higit pa para sa karagdagang impormasyon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga Likas na remedyo
Hakbang 1. Gumamit ng mga hiwa ng pipino
Ang mga hiwa ng pipino ay matagal nang ginagamit upang mabawasan ang puffiness at i-refresh ang hitsura ng balat sa paligid ng mga mata, na nagbibigay ng isang mabilis na "pick-me-up" para sa pagod at puffy na mga mata. Maglagay ng isang hiwa sa bawat mata, na umaabot sa madilim na lugar. Gawin ito araw-araw, kaakibat ng paghiga sa loob ng 10-15 minuto. Panatilihing nakapikit.
Ang pagpapanatili ng mga hiwa ng pipino sa ref bago mag-apply sa iyong balat ay maaaring maging mas kapaki-pakinabang sa pagbawas ng mga madilim na bilog dahil sa mga paglamig na katangian ng mga item na ito, na gumagana sa isang pamamaraan na katulad ng isang malamig na siksik
Hakbang 2. Maglagay ng mga cool na bag ng tsaa o isang ice cube na nakabalot sa malambot na tela sa iyong mga mata araw-araw
Ang tannin sa mga bag ng tsaa ay binabawasan ang pamamaga at pagkawalan ng kulay. Humiga ka, mas mabuti sa umaga, at iwanan ang cool at mamasa-masa na caffeine na mga bag ng tsaa sa iyong mga mata sa loob ng 10 hanggang 15 minuto. Panatilihing nakapikit. Maaari mong palamigin ang mga ito magdamag upang maging handa sila sa umaga.
Hakbang 3. Matulog nang nakataas ang iyong ulo
Itaas ang iyong ulo sa ilang mga unan o gumamit ng isang kalso upang maiangat ang iyong ulo sa gabi. Makatutulong ito na maiwasan ang mga bilog sa ilalim ng iyong mga mata dahil binawasan nito ang pagpapanatili ng likido sa paligid ng iyong mga mata.
Hakbang 4. Gumawa ng isang solusyon sa asin
Magdagdag ng 2 tasa ng tubig na may isang 1/4 kutsarita ng asin sa dagat at / o isang kalahating kutsarita ng baking soda sa isa sa iyong mga butas ng ilong. Ikiling ang iyong ulo sa gilid upang ang tubig ay lumabas sa kabilang butas ng ilong. Mahusay na ginagamit ito kapag nakakaranas ka ng kasikipan ng ilong.
Hakbang 5. Gumamit ng isang patatas
Maglagay ng isang hindi lutong patatas sa isang likido at likidahin ang buong patatas. Scoop out at ilagay ang pureed potato sa iyong sarado na mga eyelids. Panatilihin ito doon ng 30 minuto habang nakahiga sa iyong likuran, pagkatapos ay hugasan ito ng maligamgam na tubig. Mahusay na gumagana ang pamamaraang ito para sa ilang mga tao.
Hakbang 6. Gumamit ng isang frozen na kutsara
Maglagay ng kutsara sa freezer magdamag. Ilabas ito sa umaga at takpan ang mga bilog (pagkatapos iwisik ang tubig sa iyong mukha) kasama nito. Hawakan mo ito hanggang sa maiinit ulit ang kutsara.
Hakbang 7. Ilapat ang langis ng almond sa mga madilim na bilog
Ang bitamina E mula sa langis na ito ay tumutulong sa pag-neutralize ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata at ginagawang maliwanag at bata ang iyong balat na periorbital.
Ang paglalapat ng langis ng almond ay maaaring mabawasan ang mga madilim na bilog ngunit maaari mong mapabilis ang proseso sa pamamagitan ng paglalapat nito bago matulog upang hayaang gumana ang Vitamin E sa iyong balat
Hakbang 8. Regular na sumailalim sa pagmumuni-muni at magsagawa ng ehersisyo
Ang mga madilim na bilog ay maaaring maging isang resulta ng stress sa iyong pang-araw-araw na buhay. Samakatuwid, ang pagtanggal ng hindi ginustong pag-igting at stress ay maaaring magkakasunod na makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga madilim na bilog.
Paraan 2 ng 3: Sinusubukan ang Mga Solusyong Kosmetiko
Hakbang 1. Gumawa ng isang pagsubok sa patch ng balat
Bago subukan ang anumang mga pampaganda, gawin muna ang isang pagsubok sa patch ng balat. Ang ilang mga kosmetiko ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, at palalain ang mga madilim na bilog sa ilalim ng iyong mga mata. Ihinto ang paggamit ng anumang nakakairita sa iyong balat, sanhi ng mga pantal o nagpapasakit sa iyong mga mata o puno ng tubig.
Hakbang 2. Mag-apply ng eye cream na naglalaman ng bitamina K at retinol
Ang mga madilim na bilog ay maaaring sanhi ng isang kakulangan ng bitamina K. Anuman ang dahilan, gayunpaman, ang mga cream ng balat na naglalaman ng dalawang sangkap na ito ay nagbabawas ng malaki ang pamumuo at pagkawalan ng kulay sa maraming tao. Ang pangmatagalang pang-araw-araw na paggamit ay tila may pinakamalaking epekto.
Hakbang 3. Gumamit ng isang peach o kulay kahel na tagapagtago upang balansehin ang asul o lila na mga tono sa iyong mga bilog sa ilalim ng mata
Pumili ng isang peach o orange-tinted na tagapagtago na 1 hanggang 2 mga shade na mas madidilim kaysa sa iyong tono ng balat, at ilapat ito sa isang baligtad na hugis na tatsulok gamit ang iyong singsing na daliri. Siguraduhin na pahabain ito patungo sa mga tuktok ng iyong cheekbones. Dahan-dahang tapikin ang iyong pundasyon dito.
- Kung mayroon kang patas na balat, pumunta para sa isang ilaw o katamtamang peach-tint na tagapagtago. Kung mayroon kang daluyan o madilim na balat, pumunta para sa isang madilim na peach o orange-tinted na tagapagtago.
- Kung hindi ka nagsusuot ng pundasyon, pumili ng isang tagapagtago na tumutugma sa iyong tono ng balat, at i-pat ito sa itaas. Itatago nito ang kulay ng peach / orange. Ang pagsusuot ng salaming pang-araw nang nasa labas ay makakatulong din na protektahan ang mga mata mula sa labis na kulay.
Paraan 3 ng 3: Pagtutugon sa Sanhi
Hakbang 1. Patulogin ang iyong kagandahan
Matulog nang husto gabi-gabi. Hindi ito ganap na malinaw kung bakit ang hindi sapat na pagtulog ay nagreresulta sa mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, ngunit ang kakulangan ng pagtulog ay madalas na maging sanhi ng pamumula ng balat (kaya nadaragdagan ang hitsura ng kadiliman sa ilalim ng mga mata), at binabawasan ang sirkulasyon. Pinaniniwalaan din na ang kaunting oras ng pagkahiga ay isang sanhi sa sarili nito. Bago matulog sa gabi, alisin lahat pampaganda ng mata. Kung hindi, kapag tumanda ka, maaari kang magmukhang mas pagod sa isang patuloy na batayan.
- Tukuyin kung gaano ang kailangan mong pagtulog. (Karaniwan itong 7-9 na oras bawat gabi, ngunit nag-iiba para sa iba't ibang mga tao sa iba't ibang mga panahon sa buong buhay nila.) Subukang gawing regular ang iyong target na halaga sa loob ng ilang linggo upang makita kung makakatulong iyon.
- Ang alkohol at droga ay maaaring makaapekto sa negatibong kalidad ng iyong pagtulog. Para sa pinakamahusay na mga resulta, iwasan ang mga produktong ito o gamitin lamang ang mga ito sa katamtaman.
- Kumuha ng sapat na bitamina na makakatulong sa pagtulog. Ang kakulangan ng pagtulog, kaakibat ng hindi magandang pagsipsip ng bitamina ay may posibilidad na mabawasan ang pagpapaandar ng adrenal. Ang mas kaunting pag-andar na adrenal mayroon ka, mas mababa ang B6 na may posibilidad mong makuha. Ang mas kaunting B6 na iyong hinihigop, mas mababa ang paggana ng iyong mga adrenal glandula at napunta ka sa isang masamang bilog. Ang pagtulog, regular na bitamina (kung saan kinakailangan), mahusay na suporta ng calcium / magnesium sa anyo ng pagkain ng maraming mga gulay (na mas mataas sa calcium at magnesiyo kaysa sa mga produktong pagawaan ng gatas) at isang mahusay na suplemento ng mineral ay nagpapanumbalik ng pagpapaandar ng adrenal.
Hakbang 2. Tratuhin ang iyong mga alerdyi
Ang mga alerdyi ay isang karaniwang sanhi ng pagkawalan ng kulay ng balat sa ilalim ng mga mata. Kung ang isang allergy ay ang ugat ng iyong problema, gamutin ang allergy o alisin ang alerdyen. Ang mga problemang pana-panahong alerdyi tulad ng hay fever ay maaaring mabigyang lunas sa mga over-the-counter at mga reseta na gamot.
- Para sa iba pang mga alerdyi, ang pinakamahusay na kurso ng pagkilos ay karaniwang pag-iwas. Kung ang iyong mga madilim na bilog o puffiness ay pare-pareho, maaari kang magkaroon ng isang hindi natukoy na allergy sa pagkain o isang allergy sa isang kemikal sa iyong bahay o lugar ng trabaho. Makipag-usap sa isang dermatologist para sa tulong sa pagtukoy kung ano ang maaari kang maging alerdye. Ang mga taong may alerdyi ay may posibilidad na muling maging kakulangan sa B6, folic acid, at B12 paminsan-minsan. Ang pagkuha ng isang multivitamin ay maaari ring makatulong.
- Hindi pagpaparaan ng gluten. Ang isa pang karaniwang allergy na nagdudulot ng mga madilim na bilog ay ang gluten intolerance, na partikular na allergy sa trigo, barley, at rye. Mas matindi, maaari kang magkaroon ng celiac disease. Upang masubukan ang celiac disease, magpagawa ng mga pagsusuri sa dugo ng iyong doktor. Mahalagang tandaan na maaari kang maging gluten intolerant, at hindi magkaroon ng celiac disease.
Hakbang 3. Ayusin ang kasikipan ng ilong
Ang isang nakaharang na ilong ay maaaring magresulta sa mga madilim na bilog sa ilalim ng iyong mga mata dahil ang mga ugat sa paligid ng iyong mga sinus ay pinadilim at nadilat. Gumamit ng isang tool tulad ng isang neti pot o isang over-the-counter na spray ng ilong upang matulungan kang limasin ang iyong mga sinus.
Kung mayroon kang impeksyon sa sinus, maaaring kailangan mo ng mga antibiotics. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng reseta
Hakbang 4. Kumain ng maayos
Kumain ng malusog, balanseng diyeta, kumuha ng mga bitamina, at uminom ng maraming tubig. Ang isang buong host ng mga problema sa kosmetiko ay maaaring maiugnay sa mga kakulangan sa bitamina. Madilim na bilog at puffiness ay madalas na maiugnay sa kakulangan ng bitamina K o hindi sapat na mga antioxidant. Gayundin, ang isang kakulangan sa B12 (karaniwang nauugnay sa anemia) ay maaaring magresulta sa mga madilim na bilog.
- Kumain ng maraming prutas at gulay, lalo na ang repolyo, spinach, at iba pang mga berdeng gulay. Kumuha ng pang-araw-araw na suplemento ng bitamina kung kinakailangan. Kumuha ng sapat na likido upang mapabuti ang sirkulasyon.
- Bawasan ang pag-inom ng asin. Ang labis na asin ay sanhi ng katawan na panatilihin ang tubig sa mga hindi pangkaraniwang lugar, at maaaring magresulta ito sa pamamaga sa ilalim ng mga mata. Ang sobrang asin ay maaari ring mapinsala ang iyong sirkulasyon at maging sanhi ng mga daluyan ng dugo sa ilalim ng balat na lumitaw na mas bluer.
Hakbang 5. Suriin ang iyong ugali sa paninigarilyo at magpasya na huminto
Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng mga problema sa vaskular (daluyan ng dugo) na hindi lamang nagbabanta sa iyong buhay ngunit pinapakita rin ang iyong mga daluyan ng dugo na mas kilalang at asul.
Hakbang 6. Relaks
Ang pagrerelaks ay maaaring makatulong na alisin ang mga mapagkukunan ng stress at pagkabalisa na pumipigil sa iyo mula sa pagtulog, pagkain at pamamahinga nang maayos. Kaugnay nito, ang sapat na pagrerelaks ay makakatulong sa balat sa ilalim ng iyong mga mata upang mapabuti na sa tingin mo ay hindi gaanong stress at mas madali ang pakiramdam. Ang balat ay may kaugaliang sumasalamin ng isang buong host ng mga pang-emosyonal at pisikal na karamdaman, kaya huwag tanggihan ang pangangailangan na mag-relaks nang basta-basta.
Hakbang 7. Bawasan ang iyong pagkakalantad sa araw
Ang pagkakalantad sa araw ay maaaring mag-ambag sa mga madilim na bilog sa ilalim ng mata. Limitahan ang oras na ginugugol mo sa araw. Kapag nasa labas ka, magsuot ng sumbrero, salaming pang-araw, at sunscreen.
Hakbang 8. Tanggapin kung ano ang hindi mo mababago
Mayroong ilang mga sanhi sa mga bilog sa ilalim ng mata na hindi mo magagawa upang magbaliktad, sa kasamaang palad. Kabilang dito ang:
- Mga iregularidad ng pigmentation. Maaari itong maging sanhi ng mas madidilim na mga bilog sa ilalim ng mga mata.
- Manipis mula sa edad. Ang pagtanda ay pumipis sa balat, ginagawang mas halata ang mga ugat at sisidlan habang naubos ang iyong taba at collagen sa paglipas ng panahon.
- Namamana. Itaguyod kung tumatakbo ang kondisyong ito sa iyong pamilya o hindi, dahil ang mga madilim na bilog ay hindi pinaniniwalaang madalas na namamana. Hindi ito nangangahulugang wala kang magagawa tungkol sa mga kundisyon, ngunit dapat kang maging handa para sa kaunting tagumpay kapag sinusubukang tanggalin ang mga ito.
- Ang iyong mga tampok sa mukha. Ang mga madilim na bilog ay maaaring maging kasing simple ng mga anino na itinapon ng iyong sariling mga tampok. Hindi magkano ang magagawa mo upang baguhin ito maliban sa maingat na paggamit ng mga pampaganda.
- Mga Hormone. Ang mga regular na pagbabago ng hormon, tulad ng pagbubuntis at regla, ay maaari ding maging sanhi ng mga madilim na bilog.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Kapag gumamit ka ng mga bag ng tsaa, tiyaking gumamit ng berde o itim na mga bag ng tsaa. Ang caffeine sa kanila ay ginagawang mas epektibo sa pagbawas sa puffiness.
- Kung ang iyong mga mata ay makati, huwag kuskusin ang mga ito, maglagay ng isang basang basahan sa iyong mga mata. Ang rubbing ay nakakairita sa balat at maaaring masira ang maliliit na capillary sa ilalim, na nagdudulot ng parehong puffiness at pagkawalan ng kulay.
- Tiyaking hugasan mo ang lahat ng pampaganda sa mukha. Maaaring wala kang madilim na bilog, hindi mo maaaring hugasan ang lahat ng pampaganda araw-araw at maaari itong lumubog sa balat at lumikha ng isang anino.
- Direkta na ituon ang balat sa ilalim ng mata. Tandaan na ang anumang direktang pakikipag-ugnay sa iyong balat sa ilalim ng mata ay dapat na banayad, sapagkat ito ang pinakasarap na balat sa iyong katawan.
- Huwag uminom ng labis na alak o kape. Hindi ito makakatulong sa iyo na makatulog ka ng lahat!
- Nagtataka ang fresh cut aloe vera. Balatan lamang ang dahon ng eloe at ihiga ito sa ilalim ng iyong mga mata, maghintay ng 15 minuto, at banlawan ng cool na nagre-refresh na tubig. Kung sa tingin mo makati o magkaroon ng anumang reaksyon, agad na banlawan at huwag gamitin muli.
- Magkaroon ng isang malusog na diyeta na pinagyaman ng mga bitamina C, D, at E.
- Maaari mong gupitin ang pipino at saging na magkasama, ihalo ang mga ito at ibuhos sa amag ng ice cube. Panatilihing magdamag at mag-apply sa ilalim ng iyong mga mata.
- Maaari mo ring gamitin ang rosas na tubig at mga capsule ng bitamina E at ilapat ito.
