Taon-taon, maraming mga tao ang pipiliin na makakuha ng bakunang trangkaso upang maprotektahan ang kanilang sarili laban sa pana-panahong trangkaso. Mayroong maraming mga strain ng flu virus, maraming paraan upang labanan ito, at iba't ibang mga kadahilanan na ang mga tao ay dapat maging maingat bago magpabakuna. Sa pangkalahatan, ang bawat isa ay dapat makakuha ng bakuna sa trangkaso upang maitaguyod ang pangkalahatang kalusugan sa publiko, ngunit ang mga nag-aalala ay dapat na suriin sa isang manggagamot.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 5: Paghahanap ng Lokasyon ng Bakuna sa Flu
Hakbang 1. Suriin sa iyong tagabigay ng seguro para sa mga naaprubahang lokasyon
Tumawag o mag-online upang makita kung mayroong isang listahan ng mga naaprubahang lokasyon na maaari mong bisitahin upang makakuha ng shot ng trangkaso at sakupin ang gastos sa iyong tagabigay ng segurong pangkalusugan. Pumili ng isang lokasyon na pinakamalapit sa iyo para sa pinaka-maginhawang pagpipilian.
Ang ilang mga kumpanya ng seguro ay maaaring payagan kang makuha ang shot ng trangkaso at pagkatapos ay isumite ang invoice sa kanila upang maibayad
Tip:
Kung wala kang segurong pangkalusugan, o hindi ka sigurado kung ang isang lokasyon ay sakop, ang ilang mga lokasyon ay nag-aalok ng pagbaril sa trangkaso sa isang sliding scale fee upang gawin itong mas abot-kayang.
Hakbang 2. Pumunta sa
Sa US, ang bakuna sa trangkaso ay inaalok sa iba't ibang mga lugar. Bisitahin ang madaling gamiting tool sa online na paghahanap upang makahanap ng isang lokasyon na malapit sa iyo kung saan maaari kang makakuha ng shot.
Kung nakatira ka sa labas ng US, maghanap sa online para sa mga lokasyon na malapit sa iyo kung saan maaari kang makakuha ng shot ng trangkaso
Hakbang 3. Pumunta sa isang klinika sa kalusugan upang makakuha ng isang shot ng trangkaso
Ang tanggapan ng iyong doktor ng pamilya ay isang mahusay na lugar, ngunit maaari ka ring pumunta sa mga kagawaran ng kagyat na pangangalaga o mga kagawaran ng kalusugan. Subukang iiskedyul ang iyong appointment nang paunang oras upang i-minimize ang paghihintay at ang posibilidad na makatakbo sa mga taong may sakit.
Karamihan sa mga kagyat na mga klinika sa pangangalaga ay hindi hinihiling na magkaroon ka ng appointment
Hakbang 4. Huminto sa isang botika upang makakuha ng isang pagbaril sa trangkaso
Karamihan sa mga parmasya ay nag-aalok ng isang mabilis na bakuna sa trangkaso, na gumagana nang maayos kapag ang appointment ng doktor ay mahirap iiskedyul. Minsan isang isyu ang kaginhawaan, at ang pagkakaroon sa mga parmasya ay nagpakita ng isang makabuluhang pagtaas sa mga taong nabakunahan. Bisitahin ang isang lokal na parmasya at humiling ng pagbaril sa trangkaso sa kanila.
Kung nagbabayad ka para sa bakuna sa bulsa, maaaring mas mahal na makuha ang pagbaril mula sa isang parmasya
Hakbang 5. Tingnan kung nag-aalok ang iyong lokal na kagawaran ng kalusugan sa publiko ng bakunang trangkaso
Sa maraming mga lokasyon, ang lokal na Kagawaran ng Pangkalahatang Kalusugan, o DPH, ay mag-aalok ng libre o binawasan ang mga rate para sa isang pagbaril sa trangkaso. Mag-online at maghanap para sa website ng iyong lokal na departamento ng kalusugan. Tingnan kung nag-aalok sila ng shot ng trangkaso at gumawa ng appointment kung kinakailangan.
- Minsan ang isang lokal na DPH ay mag-aalok ng pagpipiliang drive-through para sa shot ng trangkaso.
- Hindi lahat ng mga kagawaran ng kalusugan sa lokal ay magkakaroon ng isang gumaganang website. Kung hindi ang iyo, subukang tawagan sila upang magtanong tungkol sa flu shot sa halip.
Hakbang 6. Tanungin ang iyong employer kung nag-aalok sila ng bakunang trangkaso
Ang mga employer ay nawalan ng hindi mabilang na mga araw ng tao bawat taon dahil sa mga sakit sa trangkaso, kaya't sa kanilang interes na magbigay ng mga shot ng trangkaso sa kanilang mga empleyado. Mayroong iba't ibang mga mapagkukunan na magagamit sa mga negosyong nais na mag-alok ng serbisyo. Tanungin ang iyong tagapag-empleyo kung sasakupin nila ang mga gastos sa pag-shot ng trangkaso.
Hakbang 7. Suriin sa iyong paaralan o kolehiyo upang malaman kung nag-aalok sila ng mga shot ng trangkaso
Maraming mga kolehiyo at unibersidad ang nag-aalok ng libre o may diskwento sa mga shot ng trangkaso para sa kanilang mga mag-aaral. Makipag-ugnay sa administratibong tanggapan ng iyong paaralan at tanungin sila kung nag-aalok sila ng mga shot ng trangkaso at kung paano ka makakakuha ng isa. Maaari mo ring bisitahin ang iyong unibersidad na sentro ng kalusugan upang magtanong tungkol sa isang pagbaril sa trangkaso.
Maaari kang makakuha ng isang shot ng trangkaso mula sa isang unibersidad na sentro ng kalusugan kahit na hindi ka isang mag-aaral doon
Bahagi 2 ng 5: Pagpili ng Paraan ng Bakuna at Paghahatid
Hakbang 1. Talakayin kung aling bakuna sa trangkaso ang makukuha sa iyong doktor
Mayroong maraming mga pagpipilian sa bakuna sa trangkaso. Ang pag-aayos ng lahat ng impormasyon ay maaaring maging nakakatakot, ngunit sa kasalukuyan ay may dalawang uri ng mga bakuna sa trangkaso: walang kabuluhan at quadrivalent, na kapwa may parehong epekto. Ang bakuna na pinakamahusay para sa iyo ay nakasalalay sa mga kadahilanan tulad ng iyong edad, pati na rin ang anumang mga alerdyi o napapailalim na mga kondisyong medikal na mayroon ka. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa aling trangkaso ng trangkaso ang tama para sa iyo.
Tandaan:
Ang mga flu virus ay patuloy na nagbabago at ang komposisyon ng bakuna ay sinusuri bawat taon at na-update kung kinakailangan.
Hakbang 2. Kunin ang trivalent vaccine bilang isang mas mura at mas madaling pagpipilian
Pinoprotektahan ng trivalent vaccine laban sa dalawang uri ng A-strain ng trangkaso (ang uri na nagdudulot ng mga epidemya), at isang uri ng B-strain, na kung saan ay hindi gaanong matindi. Ang walang kabuluhan pagbaril ay naihatid sa pamamagitan ng isang karayom o jet injector at mas madaling magagamit sa mga parmasya at tanggapan ng doktor, na ginagawang mas mura upang makakuha din.
- Ang mga sakop na A-strains ay ang H1N1 at H3N2, at ang B-strain ay alinman sa isang hango ng lahi ni Victoria o Yamagata.
- Karaniwan, ang unang B-strain na kasama sa trivalent vaccine ay ang hinulaang pinaka-laganap sa taunang panahon ng trangkaso.
- Ang karaniwang mga shot ng dosis ay gumagamit ng isang virus na lumago sa mga itlog. Hinahatid ang mga ito sa pamamagitan ng karayom o jet injector. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang pag-iniksyon ng karayom ay maaaring ibigay sa isang taong kasing edad ng anim na buwan. Gayunpaman, ang jet injector ay para sa edad na 18 hanggang 64 taong gulang.
- Dahil ang mga immune system ay humina sa pagtanda, ang isang mas mataas na shot ng dosis ay magagamit para sa mga higit sa 65 taong gulang. Ang mas mataas na dosis ay may apat na beses na ang antibody na lumilikha ng antigen ng sangkap at tumutulong sa mas matandang mga tao sa kanilang tugon sa resistensya.
- Ang isang pagbaril na batay sa cell ay magagamit din para sa sinumang higit sa 18 bilang isang kahalili sa karaniwang pagbaril. Sa halip na isang itlog, ginagamit ang mga cell ng hayop upang lumikha ng bakuna. Ang bakuna mismo ay hindi naiiba, ngunit ang kakayahang umangkop ng ganitong uri ng paglikha ay kapaki-pakinabang dahil hindi ito umaasa sa supply ng itlog. Ito ay isang mahusay na pagpipilian kung mayroon kang isang allergy sa itlog.
- Ang isa pang paraan na ginagamit ang Recombinant Influenza Vaccine (RIV), na tinatawag ding Flublok, ay mas mabilis na ginawa, nang walang trangkaso virus o mga itlog. Ang produksyon ay mas mabilis, potensyal na mas mahusay na makapag-reaksyon sa mga pandemik, ngunit may isang mas maikling buhay sa istante. Ang pagbabakuna na ito ay magagamit din para sa mga 18 taong gulang pataas.
Hakbang 3. Tanggapin ang quadrivalent vaccine bilang kahalili sa isang tradisyonal na pagbaril
Kasama sa quadrivalent vaccine ang parehong A-strains ng trangkaso, ang B-strain na nilalaman ng trivalent vaccine, at isa pang B-strain. Mas mahal ang mga ito kaysa sa walang kabuluhan na pagbaril, ngunit maraming mga paraan ng paghahatid na mapagpipilian kaysa sa karaniwang pagbaril.
- Ang karaniwang quadrivalent shot ay lumago sa loob ng mga itlog at ginawa sa maraming pagkakaiba-iba. Ang pangkat ng edad para sa mga pag-shot na ito ay maaaring magsimula mula anim na buwan sa ilang mga kaso, at kasing edad ng tatlong taong gulang sa iba.
- Ang isang bakunang intradermal ay magagamit bilang isang kahalili sa tradisyonal na pagbaril. Habang ang tradisyonal na pagbaril ay naihatid sa kalamnan, ang intradermal shot ay gumagamit ng isang mas maliit na karayom at na-injected sa ilalim ng balat. Ang pagbaril na ito ay nangangailangan ng mas kaunting antigen, at partikular para sa mga taong 18-64 taong gulang.
- Ang isang spray sa ilong, na tinatawag ding Live, Attenuated Influenza Vaccine (LAIV), ay naaprubahan para sa mga taong dalawa hanggang 49 taong gulang.
Bahagi 3 ng 5: Pagkuha ng Bakuna
Hakbang 1. Ilantad ang iyong braso para sa isang pagbaril mula sa isang karayom
Bukod sa spray ng ilong, ang mga shot ng trangkaso ay ibinibigay intramuscularly sa deltoid, na kung saan ay ang itaas na rehiyon ng braso at balikat. Habang ang intradermal ay inilapat sa 45 degree sa ilalim lamang ng balat, ang mga intramuscular injection ay 90 degree deretso sa kalamnan, kaya kailangang ilantad ang iyong braso upang tumagos ang karayom sa balat.
Hakbang 2. Pagmasdan ang mga potensyal na epekto
Ang mga virus sa shot ng trangkaso ay patay (hindi na aktibo) o pinahina (hinina sa pagiging hindi epektibo), kaya't hindi ka makakakuha ng trangkaso mula sa isang shot ng trangkaso. Mayroong ilang mga menor de edad na epekto, gayunpaman. Kung nangyari ang mga problemang ito, magsisimula kaagad pagkatapos ng pagbaril at karaniwang tatagal ng halos 1-2 araw. Maaari itong isama ang:
- Ang sakit, pamumula, o pamamaga kung saan ibinigay ang pagbaril
- Pamamaos o paghinga
- Masakit, mapula o makati ang mga mata
- ubo
- Mababang antas ng lagnat, panginginig
- Sakit ng kalamnan at pananakit ng ulo
- Runny ilong / ilong kasikipan
- Sakit sa tiyan, pagsusuka, at pagtatae
- Pagkapagod
Hakbang 3. Tumawag sa isang doktor kung napansin mo ang isang matinding reaksyon
Maghanap para sa anumang hindi pangkaraniwang kondisyon, tulad ng isang mataas na lagnat o pagbabago ng pag-uugali. Ang mga palatandaan ng isang malubhang reaksyon ng alerdyi ay maaaring magsama ng paghihirap sa paghinga, pamamalat o paghinga, pamamantal, pamumutla, panghihina, isang mabilis na tibok ng puso o pagkahilo. Sabihin sa doktor kung ano ang nangyari, ang petsa at oras na nangyari ito, at kung kailan ibinigay ang pagbabakuna.
Hakbang 4. Iulat ang anumang mga komplikasyon kung nakatira ka sa US
Kung nasa US ka at mayroon kang isang negatibong reaksyon sa pagbaril sa trangkaso, hilingin sa iyong tagapagbigay na iulat ang reaksyon sa pamamagitan ng pagsampa ng isang form ng Vaccine Adverse Event Reporting System (VAERS). O maaari mong i-file ang ulat na ito sa pamamagitan ng website ng VAERS sa www.vaers.hhs.gov, o sa pamamagitan ng pagtawag sa 1-800-822-7967. Ang mga taong nag-aakalang nasugatan sila ng shot ng trangkaso ay maaaring mag-file ng isang paghahabol para sa kabayaran mula sa National Vaccine Injury Compensation Program (VICP).
Upang malaman kung kwalipikado kang mag-file ng isang petisyon, bisitahin ang:
Bahagi 4 ng 5: Pagtukoy Kung Dapat Mong Kumuha ng Flu Vaccine
Hakbang 1. Isaalang-alang ang mga panganib bago ka magpasya na makakuha ng isang shot ng trangkaso
Habang inirerekumenda na halos lahat ay makatanggap ng bakunang trangkaso sa ilang paraan, ang ilang mga tao ay madaling kapitan ng mga komplikasyon na nauugnay sa trangkaso. Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay nahulog sa isa sa mga sumusunod na kundisyon, maaaring mas mahusay kung kumunsulta sila sa isang doktor kung mayroon silang mga alalahanin tungkol sa pagkuha ng bakunang trangkaso.
- Ang mga batang mas bata sa limang taong gulang - partikular ang mga mas bata sa dalawa - ay partikular na mahina sa mga komplikasyon. Humigit-kumulang 20, 000 mga bata bawat taon ay nahihirapan sa bakuna sa trangkaso, na nagreresulta sa potensyal na pagkatuyot, pulmonya, o kung minsan ay mas masahol na kondisyon.
- Ang mga taong mas matanda sa 65 ay dapat maging maingat dahil ang kanilang immune system ay humina sa pagtanda. Tinatayang higit sa kalahati ng mga ospital na nauugnay sa trangkaso bawat taon ay mga taong higit sa edad na 65. Kahit na mas masahol pa, 80 - 90% ng lahat ng pana-panahong pagkamatay ng trangkaso ay mula sa parehong pangkat ng edad.
- Ang mga buntis na kababaihan, kabilang ang dalawang linggo na postpartum, ay maaaring hindi nais na mabaril ang trangkaso. Sa panahon ng pagbubuntis, maraming mga pagbabago sa immune system ng isang babae, pati na rin ang kanyang cardiovascular system. Tulad ng naturan, ang mga buntis na kababaihan ay mas malamang na makaharap sa mga sakit na nauugnay sa trangkaso, pagpapaospital, at potensyal na kamatayan.
- Ang mga residente ng mga nursing home o pang-matagalang pasilidad ng pangangalaga ay madaling kapitan ng mga paglaganap at karamdaman.
- Ang mga American Indian at katutubong Alaskans ay maaaring may mataas na peligro na nauugnay sa bakuna sa trangkaso.
Hakbang 2. Suriin ang mga kondisyong medikal na maaaring ilagay sa panganib sa mga komplikasyon
Mayroong iba't ibang mga kundisyon na maaaring magpalala ng potensyal para sa mga problemang nauugnay sa trangkaso. Kung mayroon kang isang kundisyon na nagdaragdag ng iyong mga pagkakataong magkaroon ng mga komplikasyon mula sa pagkakaroon ng trangkaso, suriin sa isang propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan tungkol sa pagkuha ng isang bakuna.
- Ang hika ay isang likas na mabisyo sa pagpapares sa trangkaso. Habang ang mga may hika ay maaaring hindi mas malamang na aktwal na magkontrata ng trangkaso, sila ay mas madaling kapitan ng sakit sa mga komplikasyon. Ang namamaga na mga daanan ng hangin na naapektuhan ng hika ay maaaring lalong mapalala ng trangkaso. Ano pa, ang mga pag-atake ng hika ay maaaring sanhi, at ang mga mas masahol na kundisyon tulad ng pulmonya ay maaaring maging resulta.
- Ang mga sakit sa baga tulad ng talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (COPD) at cystic fibrosis ay mas malaki ang peligro sa mga komplikasyon sa trangkaso. Ang mga komplikasyon na may hika at trangkaso ay maaaring humantong sa isang lumubhang kondisyon.
- Ang mga sintomas ng congestive heart failure ay maaaring mapalala ng trangkaso.
- Anumang neurological o neurodevelopmental (hal. Epilepsy, stroke, muscular dystrophy) ay nasa mataas na peligro.
- Ang mga kondisyon sa puso, dugo, endocrine (tulad ng diabetes), bato, o atay ay malamang na mas madaling kapitan ng mga komplikasyon sa trangkaso.
- Pigilan kung mayroon kang Guillain-Barre Syndrome (GBS). Noong 1976 mayroong isang koneksyon sa pagitan ng isang bakuna sa trangkaso at GBS. Ang mga taong may natural na GBS ay may mga kapintasan na immune system, samakatuwid ay madaling kapitan sa mga komplikasyon sa bakuna sa trangkaso, at dapat na suriin sa isang doktor bago magpagamot.
Hakbang 3. Suriin ang iyong mga gamot upang makita kung maaari silang maging sanhi ng mga komplikasyon sa isang pagbaril sa trangkaso
Kung umiinom ka ng pangmatagalang gamot para sa mga sakit tulad ng HIV, AIDS, o cancer, maaaring humina ang iyong immune system. Gayundin, kung matagal ka nang naka-steroid, o kung wala ka pang 19 taong gulang at nasa aspirin therapy, maaari kang magkaroon ng mas mataas na peligro ng mga komplikasyon na dulot ng pagbaril ng trangkaso. Kausapin ang iyong doktor bago ka makakuha ng isa.
Hakbang 4. Mawalan ng timbang kung ikaw ay may malubhang napakataba bago ka ma-shot ng trangkaso
Kung ikaw ay malubhang napakataba, na ikinategorya ng isang Body Mass Index (BMI) na higit sa 40, mas malamang na magkaroon ka ng iba't ibang mga karamdaman sa puso, mga isyu sa metabolic, at kahit ilang mga kanser. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung paano ka mawalan ng timbang sa isang malusog na paraan upang ligtas kang makatanggap ng bakunang trangkaso. Tulad ng naturan, mayroong isang mas malaking panganib sa bakuna sa trangkaso.
Bahagi 5 ng 5: Pagpapasya Kailan Makukuha ang Bakuna sa Flu
Hakbang 1. Kunin ang bakuna bago ang pinakamataas na panahon ng trangkaso
Kumilos kapag pinakawalan ang bakuna. Mayroong taunang window upang makatanggap ng bakuna bago ang pinakamataas na panahon ng trangkaso, at ito ay ilang buwan lamang. Ang mga bakuna ay karaniwang ginagawa nang mas maaga sa taon, na may mga padala na dumarating sa mga tindahan pagkalipas ng ilang buwan, kadalasan sa paligid ng Hulyo o Agosto.
Hakbang 2. Subukang makuha ang bakuna sa Oktubre kung posible
Ang influenza ay maaaring mangyari anumang oras, ngunit ang karamihan sa mga aktibidad ay mula Oktubre hanggang Mayo. Ang sukat ng mga problema sa Estados Unidos ay mula Disyembre hanggang Pebrero. Upang pinakamahusay na maprotektahan ang iyong sarili laban sa pagkontrata ng trangkaso, kumuha ng shot bago ang taglagas.
Bilang karagdagan, ang katawan ay nangangailangan ng oras upang makabuo ng kaligtasan sa sakit, kaya ang pagkuha ng bakuna bago ang panahon ng trangkaso ay nagbibigay ng pagkakataon sa katawan na gawin ito
Tip:
Ang mas naunang mga tao ay nabakunahan nang mas mabuti sapagkat lumilikha iyon ng isang malaking pangkat ng mga taong nabakunahan. Kung napalampas mo ang bintana, huwag mag-abala; hindi pa huli ang pagtanggap ng pagbabakuna.
Hakbang 3. Maagang pumunta para sa pagbabakuna sa pagkabata
Mayroong dalawang dosis para sa mga batang may edad na anim na buwan hanggang walong taong gulang, at ang pagtiyak sa maagang paghahatid ng unang dosis ay nagbibigay-daan sa maraming oras para sa ikalawang dosis. Ang pangalawang dosis ay dapat ibigay ng hindi bababa sa apat na linggo pagkatapos ng una, at dapat ibigay bago ang panahon ng trangkaso para sa maximum na espiritu.
Maghintay kung ikaw ay katamtaman o malubhang may sakit. Dapat kang maghintay hanggang sa gumaling ka bago makakuha ng bakunang trangkaso. Kung ikaw ay may karamdaman, kausapin ang iyong doktor o nars tungkol sa kung muling isasaayos ang pagbabakuna. Ang mga taong may banayad na karamdaman ay karaniwang makakakuha ng bakuna
Mga Tip
- Tumatagal ng hanggang 2 linggo para sa proteksyon upang makabuo pagkatapos ng pana-panahong pagbabakuna sa trangkaso.
- Ang proteksyon mula sa bakuna sa trangkaso ay tumatagal ng humigit-kumulang isang taon.
- Ang pagkuha ng bakuna sa trangkaso ay hindi ginagarantiyahan ang kaligtasan sa trangkaso. Mayroong pare-pareho na mga pagbabago na nagpapatuloy sa loob ng mga virus ng trangkaso, at palaging may isang pagkakataon ng isang iba't ibang mga pilay.
- Kapag nakuha mo ang bakuna, humingi ng isang maliit na karayom kung ang mga karayom sa pangkalahatan ay nagpapalakas sa iyo.
Mga babala
-
Ang ilang hindi aktibong bakuna sa trangkaso ay naglalaman ng isang preservative na tinatawag na thimerosal. Ang ilang mga tao ay maling iminungkahi na ang thimerosal ay maaaring nauugnay sa mga kapansanan sa pag-unlad (tulad ng autism) sa mga bata. Walang mga pag-aaral na sumusuporta sa mga paghahabol na ito, gayunpaman, may mga pagpipilian para sa mga nais na iwasan ang thimerosal:
Ang mga Thimerosal-free na pana-panahong pag-shot ng influenza ay magagamit. Ang mga multi-dosis na vial ng pana-panahong bakuna sa trangkaso ay naglalaman ng thimerosal upang maiwasan ang potensyal na kontaminasyon pagkatapos mabuksan ang maliit na bote; ang mga solong dosis na vial ay karaniwang hindi
