Bagaman maraming tao ang nagsusumikap upang gawing mas madidilim ang kanilang balat, ginugusto ng ilan na mapagaan ito upang maitago ang mga galos, kahit na mawalan ng mantsa, mabura ang mga epekto ng sobrang pangungulit, o makamit lamang ang isang makinis na hitsura ng balat. Upang magkaroon ng magaan na balat, subukan ang mga sumusunod na trick at diskarte.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Sa Iyong Palamigin
Hakbang 1. Pigain ang lemon juice
Karaniwang ginagamit ang lemon juice upang magaan ang buhok at maaaring maidagdag sa puting ikot ng iyong labahan bilang isang alternatibong pagpapaputi. Maaari mong mai-spot-apply ang lemon juice sa mga madilim na spot bilang isang lightening agent, ngunit tandaan na ang sitriko acid ay malupit at maaaring mag-inis sa iyong balat. Kung nais mong gumamit ng lemon juice nang regular o sa malalaking lugar, isaalang-alang ang pagdumi nito o paglikha ng isang mas malumanay na i-paste sa pamamagitan ng paghahalo nito sa honey o yogurt.
- Maaari mong ihalo ang lemon juice sa tubig sa isang bote ng spray, kuskusin ang balat sa iyong balat, o gumawa ng mga maskara at losyon. Walang tiyak na paraan ang ginagarantiyahan na gumana nang mas mabilis kaysa sa iba pa. Maging mapagpasensya; ang pag-iilaw ng iyong balat gamit ang lemon ay nangangailangan ng oras.
- Huwag gumamit ng mga limon sa mga lugar na kamakailan lamang nag-wax, ahit, o may mga hiwa.
Hakbang 2. Mag-apply ng simpleng yogurt
Bilang karagdagan sa katotohanan na ang yogurt ay isang napaka banayad na ahente ng pagpapaputi, naglalaman ito ng lactic acid na moisturizing, zinc na lumalaban sa sunog ng araw, at mga aktibong kultura na umaatake sa mga nakakasamang bakterya at fungi.
Sa paghahambing sa formulated, exfoliating na mga produkto, ang yogurt ay hindi eksaktong makabuo ng snuff. Naglalaman ito ng tungkol sa.9% libreng acid; ito ay mga antas ng Alpha Hydroxy Acid ay mas mababa kaysa sa karamihan ng iba pang mga kahalili. Hindi ka nito sasaktan, ngunit maaaring hindi ka maibigay sa iyo ng mga resulta na iyong hinahanap. Sa pinakadulo, tiyak na hindi mabilis
Hakbang 3. Gumamit ng baking soda
Karaniwang ginagamit ang baking soda bilang isang cleaner sa bahay at pagpaputi ng ngipin, ngunit maaari rin nitong gumaan ang balat. Bagaman ito ay medyo banayad, tandaan na ang labis na paglalapat ay maaaring magkaroon ng isang drying effect; upang lumikha ng isang mas balat na madaling i-paste, ihalo ang baking soda na may honey, ilapat ito bilang isang maskara, at hayaang umupo ito ng hindi bababa sa sampung minuto.
Ang baking soda ay ginagamit bilang isang exfoliant. Hindi nito magaan ang balat na iyong kinaroroonan, ngunit maaari nitong alisin ang mga cell ng balat na napinsala sa araw na dumilim
Paraan 2 ng 3: Mga Cream, Exfoliant at Powder
Hakbang 1. Hugasan at tuklapin ang iyong balat
Tumutulong ito na alisin ang pinakalabas na layer ng balat na dumidilim at / o nasira sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa araw. Gayunpaman, iwasan ang labis na pag-exfoliating, dahil maaaring makagambala sa iyo ng natural na paggawa ng langis ng balat at maging sanhi ng greasiness.
Ang isang murang at mabisang homemade exfoliant ay brown sugar na hinaluan ng honey. Sa sarili nitong, ang pulot ay maaaring makaramdam ng malambot na pakiramdam ng balat; kaakibat ng mabangis na texture ng asukal, gumawa ang dalawa para sa isang mabisang scrub. Bilang isang bonus, ang honey ay isang ahente ng antibacterial na makakatulong na maiwasan ka sa pagkasira
Hakbang 2. Magsuot ng isang shimmering na pulbos
Sa pamamagitan ng pagsabog ng ilaw, ang pulbos ay hindi lamang magpapakita ng iyong balat na mas maliwanag, kundi pati na rin ang mga mantsa.
Magagawa din ito ng baby pulbos. Ito ay sapat na magaan upang punan ang iyong mga pores tulad ng isang pundasyon ng pulbos, ngunit mabigat (at puti) sapat upang subtly makakaapekto sa iyong balat tono. Siguraduhin na hindi mag-apply ng masyadong maraming, bagaman, o magtatapos ka na magmukhang isang ika-18 siglong Geisha
Hakbang 3. Kung nabigo ang lahat, gumamit ng cream na nagpapagaan ng balat
Gayunman, maging paalala
Ang Bearberry (Beta-Arbutin) at kojic acid ay mga trend din sa pag-iilaw ng balat. Gayunpaman, kamakailan lamang ang bearberry ay na-link sa hydroquinone at itinuring din na hindi ligtas; Ang kojic acid, sa kabilang banda, ay nakapasa sa mga pagsubok nito. Ginamit sa antas ng 2% (walang mas mataas) sa mga produktong kosmetiko, ligtas ito. Tandaan: sa pagsubok sa lab, ang mga resulta sa pagpapagaan ng balat ay nakita sa 4%
Paraan 3 ng 3: Para sa Iyong Katawan
Hakbang 1. Manatiling wala sa araw
Kung kailangan mong mag-ehersisyo, sumali sa isang gym o pindutin ang kalsada bago ang bukang-liwayway o pagkatapos ng takipsilim. Magsuot ng isang brimmed hat kung kinakailangan at huwag kalimutang magsuot ng sunscreen araw-araw - kahit maulap sa labas. Hanggang sa 80% ng mga sinag ng araw ay maaaring dumaan sa mga ulap.
Huwag kalimutan ang iyong mga labi! Magpahid sa isang lip balm na nakabuo ng SPF 15 bilang karagdagan sa iyong pang-araw-araw na moisturizer
Hakbang 2. Magsanay ng malusog na gawi sa balat
Ang isang malusog na glow ay mahalaga sa anumang tono ng balat. Habang nagtatrabaho ka sa pagkuha ng iyong balat nang medyo patas, panatilihin sa isang gawain na hahayaan ang iyong balat na magningning ng ningning.
- Huwag manigarilyo Ito ay sanhi ng isang banayad, hindi pantay na tono ng balat na madaling maipakita sa mga kabataan. Ang ugali ay maaari ring dagdagan ang posibilidad na magkaroon ng mga spot ng araw, isang marka na karaniwang nakalaan para sa mga matatanda.
- Panatilihin ang isang masustansiya, malusog na diyeta. Sa partikular, hanggang sa bitamina C. Ito ang susi sa paggawa ng collagen, isang protina na tumutulong sa paglaki ng mga cell at daluyan ng dugo at nagbibigay sa balat ng katibayan at lakas nito.
Hakbang 3. Humingi ng payo ng isang dermatologist
Ang isang propesyonal ay magagawang patakbuhin ka sa lahat ng iyong mga pagpipilian kung patay ka sa pagbabago ng iyong tono ng balat. Mayroong mga over-the-counter at mga reseta na produkto na maaaring ma-set up ka nila na ligtas at mas epektibo.
Bilang karagdagan, maaari nilang i-debunk ang mga alamat na sagana tungkol sa pangangalaga sa balat at magbigay ng kaalaman na walang website na maaaring parallel. Kausapin ang iyong doktor bago ka gumawa ng anumang seryosong aksyon
Mga Tip
- Gamitin muna ang mga natural na pamamaraan habang ang mga epekto ng mga lightening cream ay karaniwang nababaligtad.
- Ang hydrogen peroxide ay matatagpuan sa maraming mga skin lightening cream, kaya't kapag nabigo ang lahat, maaari mong sa iyong sariling peligro ang paghalo ng napakaliit na halaga sa isang maskara sa mukha. Mag-ingat, bagaman. Ang hydrogen peroxide ay may maraming posibleng epekto.
- Maging makatuwiran Kung natural kang tsokolate na kayumanggi, maging masaya ka sa kulay ng iyong balat. Maraming tao ang gagawa ng kahit ano para sa balat ng balat.
- Ang pananatili sa labas ng araw ay makakatulong na mabawasan ang sunog ng araw at mga pekas.
- Magsuot ng sunscreen araw-araw at manatili sa labas ng araw.
- Huwag labis na tuklapin ang iyong balat. Ang exfoliating dalawang beses sa isang araw ay makakatulong upang linisin at magaan ang iyong balat nang walang labis na presyon.
- Magsimula sa pamamagitan ng paghimas ng malumanay sa iyong balat ng asin, pagkatapos ay banlawan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at matuyo. Para sa pinakamahusay na mga resulta gawin ito dalawang beses sa isang araw.
Mga babala
- Ang sobrang paggamit ng anumang produkto ay maaaring matuyo ang iyong balat, na humahantong sa flakiness at pangangati.
- Iwasang maglagay ng hydrogen peroxide sa iyong balat. Kahit na pansamantala itong magpapaputi nito, ito ay isang ahente ng oxidizing (ibig sabihin kabaligtaran ng mga nakapagpapagaling na antioxidant na ginagamit namin upang mapanatili ang aming balat mula sa pagtanda nang maaga) at maaaring magkaroon ng isang kinakaing unti-unting epekto. Para sa kadahilanang ito, ang hydrogen peroxide ay hindi na inirerekumenda para sa paggamot ng mga sugat.
