Kung nagkaroon ka ng mga pakikipag-ugnay sa mga hindi gandang tao sa nakaraan, ang paghahanap ng isang taong mabait sa iyo ay maaaring ang iyong pangunahing priyoridad. Maaari kang makahanap at umibig sa isang mabait na tao kung nais mo talaga. Tandaan lamang na hindi mo magagawa na may umibig sa iyo. Ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mahanap ang iyong maibiging tao na mahal ay isama ang paglalagay ng stock ng kung ano ang gusto mo sa isang kapareha, pagtingin sa mga tamang lugar, mabagal, at pagtatanong upang mas makilala ang iyong interes sa pag-ibig.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Sinusuri ang Iyong Sarili
Hakbang 1. Kilalanin ang iyong sarili
Bago ka makahanap ng isang tao na maaaring matugunan ang iyong mga pangangailangan, kailangan mong makilala ang iyong sarili. Gumugol ng ilang oras upang gawin ang isang personal na imbentaryo ng iyong pangunahing mga halaga at alamin ang iyong pang-emosyonal na pangangailangan. Isulat ang mga ito upang masuri mo ang listahang ito habang hinahanap mo ang iyong kasosyo sa hinaharap.
- Ano ang pinakamahalaga sa iyo? Pamilya? Karera? Isang libangan? Ang iyong mga kaibigan? Katapatan? Katapatan? O iba pa? Ilista ang iyong mga halaga at pagkatapos ay i-ranggo ang mga ito sa pagkakasunud-sunod ng kanilang kahalagahan.
- Ano ang gusto mo sa isang kapareha? Pag-unawa? Isang pagkamapagpatawa? Kabutihan? Lakas? Pampasigla? Ilista ang mga bagay na nais mong ibigay ng iyong kasosyo sa hinaharap ayon sa kahalagahan sa iyo.
Hakbang 2. Isipin ang nais mo
Bago ka lumabas na naghahanap para sa isang mabait na tao upang maiinlove, pag-isipan kung ano ang talagang gusto mo sa isang kapareha. Gumawa ng isang listahan ng lahat ng gusto mo sa isang kapareha bago ka sumugod sa iyong pag-ibig na pag-ibig.
Anong mga ugali ang nais mong magkaroon ng iyong kasosyo sa hinaharap? Gusto mo ba ng isang taong may kagustuhang magbasa? Nasisiyahan sa pagluluto? Malapit ba sa kanyang pamilya? Mayroon bang pagkamapagpatawa? Tinatrato ka tulad ng isang reyna / hari?
Hakbang 3. Ingatan mo ang iyong sarili
Ang pang-akit na pisikal ay hindi lahat, ngunit mahalaga na ang hitsura at pakiramdam mo ang iyong pinakamahusay na upang maakit ang isang tao. Ang iyong pag-aalaga sa sarili ay magpapadama sa iyo ng higit na tiwala, at ang kumpiyansa sa pangkalahatan ay talagang kaakit-akit. Tiyaking inaalagaan mo ang iyong mga pangunahing pangangailangan, tulad ng pagdiyeta, pag-eehersisyo, pagtulog, at pag-aayos, bago ka maghanap ng pag-ibig.
- Bisitahin ang isang salon o barber shop para sa isang gupit kung wala ka pa sa isang sandali.
- Bumili ka para sa iyong sarili ng ilang mga bagong damit kung ang iyo ay pagod o lipas na sa panahon.
- Magtrabaho sa pagpapanatili ng iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagkain ng malusog at pagkuha ng hindi bababa sa 150 minuto ng katamtamang aerobic ehersisyo bawat linggo.
- Tiyaking binibigyan mo ang iyong sarili ng sapat na oras upang makapagpahinga at makapagpahinga sa bawat araw.
Hakbang 4. Mangako sa iyong mga pangangailangan
Minsan, maaari mong hinangad nang labis na umibig at handa kang tiisin ang anupaman sa ibang tao. Tunay na magaling na tao igalang ang mga pangangailangan at hangganan ng bawat isa. Bago ka maghanap ng pag-ibig, gumawa ng isang pangako sa iyong sarili na igagalang mo ang iyong mga pangangailangan at kagustuhan.
Hakbang 5. Patnubayan ang mga taong masama o agresibo
Kung nakipag-date ka sa ilang tao sa nakaraan na hindi maganda ang pakikitungo sa iyo, gugustuhin mong iwasan ang ibang mga tao na maaaring gawin ang pareho. Habang nakikilala mo ang isang potensyal na kasintahan o kasintahan, tandaan kung paano ka tinatrato ng tao pati na rin ang ibang mga tao. Siya ba ay agresibo? Bastos? Pushy? Mapanganib? Kinokontrol? O simpleng ibig sabihin lang? Kung gayon, dapat kang mag-isip ng dalawang beses bago makipag-date sa taong ito.
Maghanap ng mga positibong katangian sa mga kalalakihan / kababaihan na pinili mo upang makipag-date. Subukang maghanap ng isang taong mabait, magalang, nagpapatibay, sumusuporta, at, higit sa lahat, mabuti sa iyo
Bahagi 2 ng 4: Pag-akit ng Magaling na Tao
Hakbang 1. Maghanap para sa isang mabuting tao sa mga tamang lugar
Upang makahanap ng isang magandang tao, maaaring kailangan mong tumingin sa mga lugar na iba sa iyong lokal na bar. Hindi nangangahulugan iyon na ang mga mabubuting tao ay hindi madalas na mga bar, nangangahulugan lamang ito na maaari kang magkaroon ng isang mas madaling oras ng paghahanap ng isang tao na nababagay sa iyong mga interes at halaga kung tumingin ka rin sa ibang mga lugar. Isaalang-alang ang paghahanap para sa isang magandang tao na mahalin sa isang lugar kung saan ang mga tao tulad ng iyong hinahanap ay may posibilidad na magtipon.
Halimbawa, maaari kang magkaroon ng mas mataas na pagkakataon na makilala ang isang magandang tao sa isang charity event, pagboluntaryo sa ospital, o sa library. Maaari mo ring isaalang-alang ang pagse-set up sa isang magandang tao ng isa sa iyong mga kaibigan o ipinakikilala ang iyong sarili sa isang tao na madalas mong makita na nagbabasa sa iyong coffee shop sa kapitbahayan
Hakbang 2. Gumawa ng kaunting paglalandi
Upang ipahiwatig ang iyong interes sa isang tao, kailangan mong ipakita na interesado ka sa pamamagitan ng paggawa ng kaunting paglalandi. Maaari mong gamitin ang iyong mga ekspresyon sa mukha, wika ng katawan, at mga komento upang manligaw. Ang paggamit ng mga bagay tulad ng body body, eye contact, at mga malalandi na komento ay makakatulong upang maipakita sa ibang tao na interesado ka sa kanila. Sa katunayan, iminumungkahi ng pananaliksik na kung paano mo ipahiwatig ang iyong interes ay maaaring maging mas epektibo sa pag-akit ng asawa kaysa sa pisikal na hitsura.
Hakbang 3. Maghanap ng mga palatandaan ng suklian
Habang ipinapahiwatig mo ang iyong interes sa isang tao, manuod ng mga palatandaan na interesado rin sila sa iyo. Suriin kung ang ibang tao ay nakangiti, nakikipag-ugnay sa mata, at nakatayo na nakadirekta sa iyo ang kanilang katawan. Ang iba pang mga positibong palatandaan ay kasama ang paghawak sa kanilang buhok, pagsasaayos ng mga damit, pagtaas at pagbaba ng mga kilay, o isang kaswal na paghawak sa braso.
- Ang iba pang mga palatandaan ng interes ay nagsasama ng mga biological na tugon na hindi kinakailangang kontrolin ng mga tao. Halimbawa, maaaring mamula o mamula ang mga tao kapag pinukaw sila. Ang kanilang mga labi ay maaari ding maging plumper at pamumula.
- Kung ang isang tao ay tila hindi interesado sa iyo, huwag sayangin ang iyong oras. Patuloy lamang na maghanap ng magandang taong mamahalin.
Hakbang 4. Gawin ang isang pag-uusap
Mayroong maraming mga paraan upang buksan ang isang pag-uusap sa isang taong nakilala mo lamang at interesado ka sa romantiko. Tinatawag itong "mga pambungad na gambit." Maaari rin silang makilala bilang "mga pickup line" o "icebreaker." Gayunpaman, hindi mo kailangang maging katakut-takot upang magamit ang isang icebreaker. Ang pananaliksik ay nagmumungkahi ng ilang mga paraan upang magamit ang pagbubukas ng mga sugits upang buksan ang isang pag-uusap:
- Direkta Ang mga opener na ito ay matapat at malinaw tungkol sa iyong mga hangarin. Halimbawa, "Sa tingin ko ay cute ka. Maaari ba kitang bilhan ng kape?" Sa pangkalahatan, ang mga kalalakihan ay may posibilidad na makatanggap ng mga opener na ito.
- Inosente. Ang mga ito ay pumalo sa paligid ng bush, ngunit magiliw at magalang. Halimbawa, "Bago ako dito. Inirerekumenda mo ba ang cappuccino o ang latte?" Sa pangkalahatan, mas gusto ng mga kababaihan na tanggapin ang mga opener na ito.
- Cute / flippant. Ito ang mga linya ng "pickup" -type. Maaari silang maging nakakatawa, cheesy, o kahit na pangit. Halimbawa, "Mas gusto mo ba ang iyong mga itlog na pinag-agawan o pinataba?" Sa pangkalahatan, mas gusto ng parehong kasarian ang iba pang mga susugal kaysa sa mga ito.
- Dahil naghahanap ka para sa isang mabait na tao upang maiinlove, iminumungkahi ng pananaliksik na dapat kang pumunta para sa isang bagay na matapat, magiliw, at sumusuporta. Mas malamang na magresulta ito sa isang pangmatagalang relasyon.
Bahagi 3 ng 4: Pag-ibig sa Pag-ibig
Hakbang 1. Mabagal
Kung kailan mo pa nakikilala ang isang tao, mahalagang iwasan ang pagbabahagi ng masyadong maraming tungkol sa iyong sarili kaagad. Karaniwan para sa ilang mga tao na nagbabahagi ng labis sa kanilang sarili sa mga maagang yugto ng isang relasyon dahil nais nilang mukhang matapat at deretso. Ngunit ang pagbabahagi ng masyadong maaga ay maaari ding maging napakalaki para sa ibang tao. Ginagawa ka rin nitong hindi gaanong misteryoso, na bahagi ng kasiyahan ng umibig.
Halimbawa, dapat mong iwasan ang pagtalakay ng mga paksang tulad ng iyong dating, iyong mean boss, o iyong personal na pananalapi
Hakbang 2. Kilalanin ang iyong interes sa pag-ibig
Mahalagang alamin kung ikaw ay katugma sa magandang taong ito (at kung talagang sila ay mabait). Magtanong ng mga bukas na katanungan upang higit na makilala ang mga ito at magkaroon ng isang mas mahusay na pakiramdam para sa kanilang pagkatao. Ang mga katanungang maagang tinanong ay hindi dapat maging labis na nagsasalakay o masyadong personal. Dapat silang maging palakaibigan at masaya upang pag-usapan. Halimbawa, ang ilang mga katanungan na maaari mong itanong sa isang unang petsa ay kasama ang:
- Mayroon ka bang mga kasama sa silid? Kung gayon, ano ang mga ito?
- Mayroon ka bang mga paboritong libro?
- Mas marami ka bang taong aso, isang taong pusa, o hindi? Bakit?
- Ano ang gusto mong gawin sa iyong bakanteng oras?
Hakbang 3. Magtiwala
Ang kumpiyansa at kumpiyansa sa sarili ay mahalagang kadahilanan sa pag-ibig. Ang mga taong may mababang pag-asa sa sarili ay maaaring mahihirapang umibig dahil sa mga damdaming hindi sila karapat-dapat. Kung nagkulang ka ng kumpiyansa, baka gusto mong gumugol ng kaunting oras sa pagtatrabaho sa iyong sarili bago mo subukan na magkaroon ng isang relasyon. O kaya, maaari mong subukang gawing pekeng kumpiyansa hanggang sa maging kumpiyansa ka.
Halimbawa, tumayo nang matangkad, ngumiti, at makipag-ugnay sa mata sa mga tao. Ang paggawa nito ay magbibigay sa iba ng impression na tiwala ka at maaari kang magsimulang maging mas kumpiyansa sa pamamagitan lamang ng pag-arte sa ganitong paraan. Ang isang tao na mabait ay dapat na maging napaka interesado sa paghahanap ng isang tiwala na tao upang makipag-date, samantalang ang isang masamang tao ay maaaring ayawan ang kalidad na ito dahil ikaw ay tila mas mahirap kontrolin
Hakbang 4. Magpatuloy na gumawa ng oras para sa iyo
Karaniwan para sa mga tao na maging balot sa isang bagong relasyon na huminto sila sa paggawa ng mga bagay na mahalaga sa kanila. Ngunit ang hindi paggawa ng sapat na oras para sa iyo at sa iyong mga interes ay maaaring maging masama para sa iyo at masama para sa iyong bagong namumuo na relasyon. Alalahaning gumawa ng sapat na oras para sa iyo at sa iyong mga interes kahit gaano mo nais na laktawan ang mga ito upang labis na gumugol ng oras sa iyong bagong interes sa pag-ibig.
Ang pagpapanatili ng iyong personal na oras ay hindi dapat maging isang problema para sa isang mabait na tao. Mag-ingat lamang kung ang tao ay nagagalit sa iyo dahil sa pagnanais ng ilang personal na oras. Maaaring ipahiwatig nito na ang tao ay hindi kasing ganda ng naisip mo
Hakbang 5. Ipaalam sa tao na nais mong panatilihin silang makita
Mahalagang ipaalam ang iyong hangarin sa mabait na taong ito kung nais mong ipagpatuloy na makita ang mga ito. Kung nasisiyahan ka sa paggugol ng oras sa tao, ipaalam sa kanila. Hindi mo kailangang ideklara ang mga pangmatagalang intensyon sa maagang yugto ng isang relasyon, ngunit kailangan mong sabihin na nasisiyahan ka sa paggugol ng oras sa tao at nais mong patuloy silang makita ang mga ito.
Subukang sabihin, "Nakatutuwa ako sa aming huling mga petsa at nais kong patuloy kang makita kung iyon ang isang bagay na interesado ka."
Bahagi 4 ng 4: Pagpapalalim ng Iyong Koneksyon
Hakbang 1. Magtanong ng mas malalim, higit pang mga personal na katanungan
Sa sandaling nakikipag-date ka para sa isang habang, oras na upang simulang makilala ang taong ito. Nangangahulugan iyon ng pag-unawa sa kung ano ang nakaka-tick sa kanila, kung ano ang kanilang mga pag-asa at pangarap, at kung ano ang kanilang pinaniniwalaan at pinahahalagahan. Ang mga ganitong uri ng katanungan, lalo na kung may kinalaman sa hinaharap, ay maaari ding makatulong sa ibang tao na isipin ka sa kanilang hinaharap na buhay.
Ang psychologist sa lipunan na si Arthur Aron ay bumuo ng isang listahan ng 36 bukas na mga katanungan na makakatulong sa iyo na magsimula ng mga kawili-wili, makahulugang pag-uusap sa iyong kapareha. Halimbawa, "Ano ang magiging perpektong araw para sa iyo?" at "Para saan sa iyong buhay na nararamdaman mong pinaka nagpapasalamat?" Ang isang mabuting tao ay dapat na bukas sa pagkakaroon ng isang pag-uusap tulad ng isang ito
Hakbang 2. Aktibong makinig
Ang aktibong pakikinig ay isang proseso na bumubuo sa pag-unawa at pagtitiwala sa isa't isa - mga pangunahing sangkap ng pag-ibig. Sa pamamagitan ng pagbuo ng iyong mga kasanayan sa pakikinig, ipapakita mo sa iyong kapareha na talagang interesado ka sa sinasabi nila. Ito ay mahalaga kung nais mong panatilihin ang isang interesadong tao sa iyo.
- Subukan ang pag-label ng emosyon. Halimbawa, kung sasabihin sa iyo ng iyong kasosyo na mayroon siyang masamang araw at kailangang maglabas, ipakita kung ano ang pinaniniwalaan mong nararamdaman niya, tulad ng "Nararamdaman kong talagang nababagabag ka."
- Magtanong ng mga sumusubaybay sa probing. Subukang magtanong tulad ng "Ano sa palagay mo ang mangyayari kung ginawa mo …..?" o "Paano kung sinubukan mo …..?"
- Patunayan ang ibang tao. Kahit na hindi mo kinakailangang sang-ayon sa nararamdaman ng iyong kapareha, kilalanin ang kanyang nararamdaman. Ang mga damdamin ay hindi maaaring maging mali o tama - sila lang. Halimbawa, "Nakikita ko kung saan ang nasabi ko ay makakasakit sa iyong damdamin. Pinahahalagahan ko ang iyong pagpayag na kausapin ako tungkol dito."
- Huwag i-shrug ang mga bagay. Bagaman maaaring natural sa iyo na tumalon sa muling pagtiyak sa iyong kapareha sa isang bagay tulad ng "Huwag kang magalala tungkol doon," ang ganitong uri ng nagmamadali na muling pagtitiyak ay maaaring magmungkahi na hindi ka pa nakikinig. Dalhin ang iyong oras at mag-alok ng mga makabuluhang komento.
Hakbang 3. Mabisang makipag-usap
Ang pakikipag-usap nang malinaw at mabisa ay bubuo ng tiwala at pakikipag-ugnayan sa inyong dalawa, na magpapalakas sa iyong emosyonal na mga bono at makakatulong sa iyo at sa iyong mabait na tao na umibig. Subukan ang ilan sa mga diskarteng ito:
- Magtanong. Huwag ipalagay na alam mo kung ano ang nangyayari. Magtanong ng mga katanungan upang linawin kung ano ang kailangan ng ibang tao, lalo na kung hindi ka sigurado. Halimbawa, kung ang iyong kasosyo ay tila nababagabag, tanungin: "Mukhang talagang nagagalit ka tungkol dito. Kailangan mo bang maglabas lang, o nais mong tulungan kang makahanap ng solusyon? Narito ako para sa iyo."
- Gumamit ng "I" -pahayag. Ang mga ito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang tunog ng paninisi o panghuhusga, na maaaring maglagay sa ibang tao sa nagtatanggol. May mga pagkakataong ikaw o ang iyong kapareha ay kailangang makipag-usap ng isang bagay na ikinalungkot mo o saktan ang iyong damdamin, ngunit ang paggamit ng "I" -pahayag ay magiging epektibo at magalang. Halimbawa, kung ang iyong kasosyo ay napakaganda na hindi niya kailanman susubukan na ayusin ang mga maling bagay, subukang iparating kung paano mo pakiramdam: "Kapag lumabas kami sa hapunan at hindi mo hinihiling sa aming server na ayusin ang mga maling bagay, Nararamdaman kong hindi ka naninindigan para sa aking mga pangangailangan. Maaari ba nating pag-usapan kung paano ito matutugunan?"
- Iwasan ang passive-aggression. Maaari mong maramdaman na ang "magaling" na bagay na dapat gawin ay ang pahiwatig kapag galit ka, kaysa dumiretso dito. Gayunpaman, mas mahusay na maging malinaw, direkta, at tapat tungkol sa iyong nararamdaman. Ang passive agresibo ay maaaring masira ang tiwala at mapahamak o magalit ang ibang tao. Sabihin kung ano ang ibig mong sabihin at sabihin kung ano ang iyong sinabi. Posibleng maging direkta at mabait ng sabay.
Hakbang 4. Manalo sa pamilya at mga kaibigan
Ang pamilya at kaibigan ng iyong kasosyo ay marahil ay may malaking impluwensya sa kanyang buhay. Ang pagwawagi sa kanila ay maaaring makatulong lamang sa inyong dalawa na umibig ng mas malalim.
