Minsan ang pagkabigo ng iyong crush ay maaaring tumagal ng maraming linggo upang ganap na makatapos. Maaari ka nitong biguin lalo dahil nilikha mo ang kamangha-manghang larawan sa iyong isipan kung gaano ka kamangha-mangha ang taong ito hanggang sa matuklasan mo na sila ay ganap na magkakaiba. Nararanasan ng lahat ang pakiramdam na ito na tuluyang ipinagkanulo ng sarili at ng taong iyon. Mas nakakairita na napagtanto na talagang hindi ka nakipag-ugnay sa taong ito, ngunit nararamdaman mong mayroon ka mula nang nararamdam mo ang labis na pagkabalisa tungkol dito. Gayunpaman, huwag sumuko sa pag-asa dahil maraming mga kapaki-pakinabang na tip at hakbang sa pagtulong sa iyong makitungo.
Mga hakbang
Hakbang 1. Subukang huwag hayaan ang iyong sarili na masira mismo sa harap nila
Kahit na talagang parang ito, hindi nila ito kasalanan. Gayundin, kung hindi mo alam - o halos hindi mo alam - ang taong pinagsapalaran mo ang mga ito sa labas, at posible na maaari mo ring pakiramdam ang labis na napahiya / nahihiya sa iyong sarili para sa pagkawala ng kontrol pagkatapos. Hindi mo nais na gawing mas mahirap ang mga bagay sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagpapaalam - kung ano ang isang matigas na sitwasyon - humantong sa karagdagang mga negatibong damdamin at problema. Sa halip, maghintay hanggang maaari ka nang mag-isa upang mailabas ang iyong emosyon.
Hakbang 2. Kapag ikaw ay nag-iisa, pahintulutan ang iyong sarili na umiyak kung kailangan mo
Ngunit huwag ilabas ito sa iyong sarili kahit na ito ay napaka-kaakit-akit na gawin ito. Gumugol ng mas maraming oras hangga't kailangan mo ng paglabas ng iyong damdamin. Sa paglaon ay magiging mas maganda ang pakiramdam mo, kahit na tumatagal ito ng ilang oras.
Hakbang 3. Iwasang pababayaan ka ng taong ito dahil hindi man sila sulit
Lalo na hindi kung hindi mo gusto kung sino talaga ang crush bilang isang tao; Hindi kasama rito kung paano mo naisip na ang taong ito.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang mga positibo ng sitwasyon
Mag-isip tungkol sa eksakto kung ano ang tungkol sa iyong crush na bigo sa iyo, at kung paano ito makakaapekto sa iyo kung magkakaroon ka ng isang relasyon sa kanila. Malamang na kung may anuman tungkol sa kanila lalo na na inilayo ka sa kanila ng romantiko - kung gayon ang bagay / bagay ay gumawa ka ng lubos na hindi nasiyahan o hindi nasisiyahan sa ilang paraan. Kung ito ang kaso, bilangin ang karanasang ito bilang isang masuwerteng pagtakas - at tandaan na may iba pang mga isda sa dagat. Dahil lamang sa nagkaroon ka ng matinding crush sa isang tao, hindi nangangahulugang hindi na ito mangyayari sa iyo sa ibang tao. Posible rin na sa susunod na maging crush ay hindi maging pagkabigo na mayroon ang isang ito.
Hakbang 5. Subukang huwag iwasan ang taong ito kung nakikita mo sila ng marami
Ang pag-iwas ay talagang nakakaakit at ginagawa nating lahat, ngunit sa pangmatagalan, talagang pinalala nito ang karamihan sa mga sitwasyon. Mas pahihirapan din nitong mawala sa isip mo ang nangyari. Kung ikaw ay nasa anumang uri ng regular na pakikipag-ugnay sa kanila, subukan lamang ang iyong makakaya upang gamutin sila tulad ng ginagawa mo sa anumang ibang kaswal na kakilala o kaibigan. Hindi lamang ginagawa nitong mas mahirap ang mga bagay para sa kanila, ngunit makakabalik ito sa normal mas madali para sa iyo.
Hakbang 6. Iwasan ang ganap na pagbawas sa ideya ng pagiging kaibigan sa hinaharap
Maliban kung siyempre mayroong isang napakahusay na kadahilanan para dito (ibig sabihin, hindi ka nila maganda ang pagtrato sa ilang paraan). Kahit na sa palagay mo ay napapatay sila ng romantiko, hindi ito nangangahulugan na hindi mo ito maaaring subukan - kung sa pangkalahatan ay maayos kang nakikisama sa kanila o nararamdaman mong may magandang pagkakataon na maaari mo. Maaari kang makakuha ng isang talagang mahusay na pagkakaibigan sa karanasan na ito.
Hakbang 7. Alamin na ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay patuloy na mahalin ang iyong sarili
Hindi alintana kung gaano ka nadismaya sa taong ito, tandaan na ang pag-aalaga sa iyong sarili at sa iyong mga pangangailangan ay higit na mahalaga kaysa manatili sa ibang taong ito.
Mga Tip
- Kung talagang nais mong bigyan ang taong ito ng pangalawang pagkakataon na maaari mo, ngunit tandaan na ang taong ito ay maaaring hindi tama para sa iyo at maging isang talagang masamang impluwensya.
- Sa hinaharap subukang matuto mula sa karanasang ito at subukang huwag lamang husgahan ang isang tao sa kung gaano sila kaganda. Ang daya ay mapanlinlang.
- Tandaan na ang isang "crush" ay hindi kailangang maging seryoso tulad ng isang opisyal na romantikong relasyon.
- Minsan ang pangunahing pagkadismaya o pagdurog ng puso ng isang crush ay maaaring humantong sa depression. Tingnan ang nauugnay na mga artikulo ng WikiHow sa ibaba ng pahinang ito upang malaman ang iba't ibang mga paraan ng pagharap dito.
