Ang narcissism ay isang uri ng pagtingin sa sarili na labis na nakatuon sa indibidwal. Ang isang taong may narcissism ay walang kakayahang makaramdam ng pakikiramay sa iba, at kailangang takpan ang kanilang marupok na kumpiyansa sa sarili nang may sobrang kumpiyansa. Sa matinding kaso, ang narsisismo ay maaaring maging resulta ng Narcissistic Personality Disorder, isang kundisyon na masuri, ngunit hindi palagi. Mayroong mga paraan upang makilala ang isang tao na may narcissism kapag nakikipag-ugnay ka sa isa. Ang panonood sa paraan ng pakikipag-usap at pakikipag-ugnay ng iba sa iba ay makakatulong sa iyo na makilala kung sila ay isang tao na may narsismo.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagmamasid sa Kanilang Pag-uugali
Hakbang 1. Panoorin ang pagbabago sa pag-uugali
Karamihan sa mga pakikipag-ugnay sa isang taong may narcissism ay magsisimula nang maayos. Una silang lalabas bilang magiliw at tiwala, at maghanap ng mga paraan upang maipakita na magkatulad kayong dalawa. Nakikinig ka talaga sa iyo, hindi bababa sa una, dahil ang pagiging kaibigan mo ay sumasalamin ng mabuti sa kanila.
- Ang kanilang kaaya-ayang kilos ay maaaring mawala kapag gumawa sila ng isang bagay na maaaring magpakita ng kahinaan. Sa halip na humingi sa iyo ng suporta, tulad ng kalooban ng isang kaibigan, sila ay paatras pabalik, na tumututok sa mga espesyal na pangyayari o sa natatanging kalikasan ng kanilang sitwasyon.
- Maaaring mangyari ang pagbabagong ito kapag sa tingin nila ay may binabago tungkol sa iyo. Mahahanap nila ang isang bagay tungkol sa iyo na hindi umaangkop sa paningin na mayroon sila para sa iyo at sa iyong relasyon. Ipinapahiwatig ng mga pagkakaiba na ito na hindi ka kapareho ng mga ito, na ginagawang hindi ka mabuting katulad nila.
Hakbang 2. Suriin ang mga tao sa kanilang paligid
Ang mga taong may narsismo ay nais na panatilihin ang pagtuon sa kanilang sarili, at sa gayon ay may posibilidad silang palibutan ang kanilang mga sarili sa mga tao na makikita ang pag-uugali na ito. Ang isang taong may narsisismo ay mapapalibutan ng mga taong makakatulong sa pagpapalaki ng mga damdaming iyon na higit na mataas, at bihirang (kung sakaling) hamunin sila.
Ang narcissism ay nagsasangkot ng isang tiyak na kawalan, isang pag-aalala na ang tao ay hindi tumutupad sa kanilang sariling mga inaasahan. Upang mabayaran, gugustuhin nilang mapalibutan ng mga tagahanga na nagsasabi sa kanila na sila ay matalino, kaakit-akit, o kung anupaman ang naririnig ng taong may narsismo
Hakbang 3. Suriin ang kanilang profile sa social media
Dahil ang mga taong may narsismo ay nakatuon sa katayuan, ginagamit nila ang social media bilang isang paraan upang mapalakas ang kanilang posisyon. Ang isang taong may narsisismo sa social media ay magkakaroon ng maraming mga kaibigan at isang malaking network. Maaari pa silang magkomento sa kanilang malaking network bilang isang paraan upang mapalakas kung gaano sila kahalaga.
Hakbang 4. Maghanap ng mga panandaliang relasyon sa kanilang nakaraan
Dahil ang mga ito ay nakatuon sa kanilang sarili, ang mga taong may narcissism ay may posibilidad na magkaroon ng napakaikling relasyon. Naghahanap sila ng mga kasosyo na magpapalakas sa kanilang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili, na maaaring hindi kasiya-siya sa ibang tao. Ito ay humahantong sa maraming mga panandaliang relasyon.
- Sa ilang mga kaso, ang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili na ito ay maaaring ipahayag bilang pagtataksil. Ang isang tao na may narsismo ay hahanap ng iba na maaaring tumuon sa pag-aalaga ng kanilang mga pangangailangan, na nagpapahiwatig na ang kanilang kasalukuyang kasosyo ay hindi.
- Maaari kang makahanap ng mga katulad na background sa mga namumuno sa negosyo na may narcissism. Nanatili sila sa mga kumpanya sa isang maikling panahon, nauwi sa pagkasira o pinsala sa negosyo, at pagkatapos ay mabilis na lumipat sa susunod. Palagi rin silang magkakaroon ng isang paliwanag o dahilan para sa kung paano hindi nila nagawang mas mahusay.
Hakbang 5. Tingnan ang kanilang hitsura
Ang mga taong may narsismo ay naglalagay ng isang mataas na halaga sa mahusay na panlabas na hitsura, at ginagamit nila ang kanilang hitsura upang itaguyod ang kanilang katayuan. Gumugugol sila ng maraming oras sa pagtatrabaho sa kanilang hitsura, tulad ng pag-istilo ng kanilang buhok o pagpili ng damit. Ang damit na pinili nila ay madalas na marangya at mahal. Ang mga kababaihan ay mas malamang na mag-makeup at ipakita ang kanilang cleavage.
- Kung pinaghihinalaan mo na ang isang tao ay maaaring magkaroon ng narcissism, ang pagtingin sa paraan ng kanilang pagpapakita sa kanilang sarili sa labas ay maaaring isang magandang tanda. Maraming mga tao na may narsisismo ay maaaring maakit ka sa una dahil sinusubukan nilang gumawa ng isang mahusay na unang impression.
- Bahagi ng dahilan kung bakit maaaring magustuhan ng mga taong may narcissism ang mamahaling kasuotan sa damit ay dahil ginagamit nila ang mga item na ito bilang isang paraan upang ipakita ang mataas na katayuan at pagbutihin ang kanilang sariling katayuan. Ang isang paghahambing ay ang isang shopaholic ay magsasalita tungkol sa napakaraming bagay na nakuha nila sa isang bagay, habang ang isang taong may narcissism ay magsasalita tungkol sa kung gaano ka prestihiyoso ang item.
Paraan 2 ng 3: Pakikinig sa isang Taong May Narsisismo
Hakbang 1. Makinig para sa mga sanggunian sa sarili
Ang isang taong may narsismo ay laging panatilihin ang pag-uusap sa kanilang mga sarili. Hindi mahalaga kung gaano ito nauugnay sa paksa, ang isang taong may narsismo ay laging makakahanap ng isang kuwento o anekdota na naglalagay sa kanila sa gitna ng talakayan. Ang mahalagang bagay sa isang taong may narcissism ay ikaw at ang iyong lupon ng mga kaibigan ay pinag-uusapan tungkol sa kanila.
Ang kaugnayan ay isang susi sa pag-unawa sa isang tao na may sanggunian sa sarili na narcissism. Likas na susubukan ng mga tao na maiugnay ang mga pag-uusap sa mga personal na karanasan at bagay na naiintindihan nila. Ang isang tao na may narcissism ay iba sapagkat sila ay laging maghahanap ng isang paraan upang maipasok ang kanilang mga karanasan o pananaw, kahit na wala itong kinalaman sa iyong pinag-uusapan
Hakbang 2. Pansinin ang isang engrande na pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili
Tulad ng maaari mong asahan, ang isang taong may narsismo ay nagpapanatili ng pagtuon sa kanilang sarili at sa kanilang mga nagawa. Inaasahan ng mga taong may narsismo na makilala bilang mahalaga, maimpluwensyang o nakahihigit, kahit na ang kanilang mga nagawa ay hindi kinakailangang garantiya ito.
- Ang isang tao na may narsismo ay malamang na subukang labisin ang kanilang mga nagawa. susubukan nilang gawin ang kanilang sarili na magmukhang pinakamahalagang tao sa bawat pag-uusap.
- Sapagkat ito ay mga pagmamalabis, ang isang taong may narsismo ay maaaring hindi palaging matagumpay. Kung nabigo sila sa paggawa ng isang bagay, makakasiguro kang magkakaroon ng mga dahilan o iba pang mga paliwanag kung bakit hindi ito gumana. Ang sagot ay tiyak na hindi magiging pagpasok ng kasalanan o pagkakamali. Ang isang tao o iba pa ay laging may kasalanan.
Hakbang 3. Makinig para sa mga pantasya ng tagumpay
Tiyak na natural na mangarap na maging matagumpay, ngunit ang isang taong may narcissism ay magtutuon dito. Pag-uusapan nila ang tungkol sa walang limitasyong tagumpay, kapangyarihan, kagandahan, o anumang iba pang senyas ng kadakilaan. Ang mga pantasya na ito ay magiging halatang resulta ng personal na kadakilaan ng indibidwal, kahit na wala silang nagawa upang marapat iyon.
Sa maraming mga kaso, ang mga pantasya na ito ay hindi maaabot, na nagiging sanhi ng kanilang paghampas sa mga taong iminumungkahi na hindi posible
Hakbang 4. Makinig para sa mga may awtoridad na pahayag
Ang mga taong may narcissism ay may posibilidad na iwasang gumamit ng mga pahayag na "I". Kapag ang isang narcissist ay gumawa ng isang assertion, hindi ito nilalayon upang magsimula ng isang pagtatalo, ngunit wakasan ang pag-uusap.
Tila counter-intuitive, ngunit ang mga narsisist ay hindi nais na gumamit ng "I" kapag pinag-uusapan ang kanilang mga ideya. Ang pagsisimula ng isang pahayag na may "Sa palagay ko" o "Ang aking opinyon ay" ay nagpapahiwatig na ang sinasabi nila ay maaaring hindi ganap na tama, o bukas sa pagpuna
Hakbang 5. Makinig para sa pagbagsak ng pangalan
Ang isang taong may narsismo ay nais na ipakita kung gaano sila matagumpay o makapangyarihan, at gagawa ng mga sanggunian sa iba pang tanyag o mahalagang taong kilala nila bilang patunay nito. Makinig para sa mga referral sa mga kilalang tao, lalo na kung ginagamit nila ang mga ito bilang isang paraan upang maipakita kung gaano sila katalino o talento.
Ito ay naiiba mula sa pagbanggit sa mga awtoridad upang i-back up ang isang posisyon. Ang isang taong may narsismo ay hindi interesado na magbigay ng isang background para sa kanilang mga assertions. Sa halip, ito ay tungkol sa paggamit ng awtoridad na ito upang ihinto ang pag-uusap at aminin mong ang mga ito ay tama
Paraan 3 ng 3: Pagmamasid sa Narcissistic na Pag-uugali
Hakbang 1. Tingnan kung makakahanap sila ng pakikiramay sa iba
Ang mga taong may narsismo ay nais na ipakita ang kanilang kataasan sa pamamagitan ng pagtrato sa kanilang nakikita na mahina o mababa dahil sa paghamak. Kapag pinag-uusapan mo ang tungkol sa ibang mga tao, alinman sa mga tukoy na indibidwal o higit pang mga impersonal na pangkat tulad ng "mahirap" o "mga pasyente ng cancer," tingnan kung paano sila tumugon. Ang isang tao na may narsismo ay makakahanap ng isang paraan upang pahiwatig, o tahasang sabihin, kung paano wala siya ng mga problemang iyon dahil sa isang bagay na mas mahusay niyang nagawa.
Ang ilang mga tao na may narcissism ay makakahanap pa ng kasiyahan sa kakulangan sa ginhawa ng ibang tao. Hindi ito dahil sa nasisiyahan sila sa kasawian, ngunit sa halip ay pinalalakas nito ang kanilang sariling pakiramdam ng pagiging superior dahil ang mga kaguluhang ito ay hindi nakakaapekto sa kanila
Hakbang 2. Panoorin ang kawalan ng kakayahang makarinig ng mga batikos
Walang sinuman ang may gusto na makatanggap ng pagpuna, siyempre, ngunit ang mga taong may narcissism ay hindi makatiis. Sobrang sensitibo sila sa mungkahi na hindi sila kasing galing o matalino sa gusto nilang maniwala. Dahil may posibilidad silang maging walang katiyakan, ang mga taong may narsisismo ay maaaring masaktan ka o malubhang nalulumbay bilang tugon sa pagpuna.
Ang isang taong may narsisismo ay maaaring hindi palaging magalit sa iyo. Sa halip, ang tao ay maaaring mag-alok ng mga excuse, binabanggit ang mga puwersang panlabas na ginawang imposible ang kanilang tagumpay. Minsan maaari silang makiling patungo sa mga teorya ng pagsasabwatan, mga ideya na may ibang tao na "mayroon sa akin."
Hakbang 3. Magbayad ng pansin kung may isang taong humihimok kapag hinamon
Ang isang tao na nanligaw sa iyo kung hamunin mo ang mga ito ay maaaring magkaroon ng mga narsis na pagkahilig. Ang isang tao na may narsisismo ay hindi gusto ng kahinaan, lalo na sa kanilang sarili, at malamang na magwasak sa isang taong hamon sa kanila at sa mga bagay na sinasabi nila. Ang kanilang layunin ay upang mapahiya, magkasala, o takutin ka sa katahimikan, na maaari nilang bigyang-kahulugan sa pagtanggap ng kanilang mga pananaw.
Iwasang hamunin ang isang taong may narcissism. Ang resulta ay maaaring maging komprontational o maging marahas
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Walang sinuman ang hindi makasarili sa lahat ng oras, at maraming mga sandali kung saan ang isang tao (kahit na ikaw) ay maaaring magpakita ng mga ugali dito. Ano ang dahilan kung bakit ang isang tao na may narcissism ay ipapakita nila ang marami sa kanila nang regular, at tila wala nang magawa pang iba.
- Ang mga kalalakihan ay mas malamang kaysa sa mga kababaihan na maging isang taong narsisismo. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugang ang mga kababaihan ay hindi maaaring magkaroon ng Narcissistic Personality Disorder.
- Ang Narcissistic Personality Disorder ay masuri lamang ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip pagkatapos ng pagmamasid at pisikal na pagsusuri. Ang isang tao ay maaari pa ring magkaroon ng narcissistic tendencies nang hindi kinakailangang magkaroon ng karamdaman.
- Ang mga taong may narcissism ay hindi kinakailangang grandiose at palabas. Ang isang mahiyaing tao na may narsisismo ay aatras sa loob, nakaupo sa isang sulok na pinapantasya ang tungkol sa kadakilaan nang hindi kinakailangang sabihin ito sa iba.
