Ang mga batong paminta, na kilala rin bilang mga tonsillolith, ay maliit, puting puting deposito na makikita mo sa mga bunganga ng iyong mga tonsil. Kadalasan ay sanhi ito kapag ang mga piraso ng pagkain ay nahuhulog sa mga bunganga na ito; ang mga bakterya ay nagsisimulang kumain sa kanila, natutunaw hanggang sa maging mabangong amoy na pusong alam natin at kinamumuhian. Ang mga batong paminta ay hindi pangkaraniwan para sa mga taong may malalim na mga crater ng tonsil. Kahit na sila ay regular na nadidismol sa panahon ng pag-ubo at pagkain, at ang interbensyon ng medikal o bahay ay madalas na hindi kinakailangan, maraming mga pamamaraan para sa pagtanggal ng mga deposito na ito at maiwasan ang kanilang pag-ulit.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pag-aalis ng mga Bato na may Cotton Swab
Hakbang 1. Ipunin ang iyong mga materyales
Pagsama-samahin ang mga cotton swab at iba pang mga kinakailangang sangkap:
- Mga cotton swab
- Sipilyo ng ngipin
- Salamin
- Flashlight, flashlight app, o lampara na maaari mong idirekta.
- Dumadaloy na tubig.
Hakbang 2. Magningning ng ilaw sa iyong lalamunan
Buksan ang iyong bibig at iilaw ang ilaw sa iyong bibig. Gawin ito sa harap ng isang salamin upang makita mo ang mga batong tonsil.
Hakbang 3. Flex ang iyong tonsil
Isara, o ibaluktot, ang iyong mga kalamnan sa lalamunan habang dumidikit ang iyong dila. Pumunta sa "Ahh," at higpitan ang mga kalamnan sa likuran ng iyong lalamunan. Gawin ito habang pinipigilan ang iyong hininga, halos para kang nagmumog ng tubig. Dapat nitong itulak ang iyong mga tonsil pasulong upang mas makita mo ang mga ito.
Hakbang 4. Ihanda ang cotton swab
Patakbuhin ang tubig at damputin ang cotton swab dito. Gagawin nitong mas malambot at hindi gaanong nakakairita para sa iyong lalamunan. Huwag ilagay ito, o mapanganib ka sa kontaminasyon. I-minimize ang pakikipag-ugnay na ginagawa ng iyong cotton swab sa anumang ibabaw na dala ng mikrobyo, kasama ang iyong mga kamay. Kapag tinanggal mo ang mga bato, ilugin ang mga ito sa lababo nang hindi hinawakan ang iyong pamunas sa anumang ibabaw, o punasan ang mga ito sa isang malinis na tuwalya ng papel.
Kung hinawakan mo ang isang bagay tulad ng lababo o counter gamit ang iyong pamunas, ipagpalit ito para sa bago
Hakbang 5. Sundan nang malumanay ang mga bato gamit ang iyong cotton swab
Pindutin o sundutin ang iyong bato hanggang sa alisin mo ito. Dalhin ito mula sa iyong bibig sa cotton swab.
- Napakahinahon, dahil maaaring maganap ang pagdurugo. Bagaman normal ang kaunting pagdurugo, subukang hangga't makakaya upang mabawasan ang pagdurugo. Ang mga pagputol at sugat ay maaaring mahawahan ng parehong bakterya sa iyong bibig na sanhi ng mga bato ng tonsil.
- Banlawan kung nangyayari ang pagdurugo, at magsipilyo ng iyong ngipin at dila sa oras na huminto ito.
Hakbang 6. Banlawan ng tubig at ulitin
Banlawan ng tubig at magpatuloy sa susunod na bato. Banlawan lalo na kung ang iyong laway ay nakadarama ng malagkit, na kung minsan ay nangyayari pagkatapos na mahog ang lalamunan. Habang nagsisimulang mabuo ang malagkit na laway, uminom ng tubig upang mapayat ito.
Hakbang 7. Suriin ang anumang mga nakatagong bato
Matapos mong makuha ang lahat ng mga bato na nakikita mo, ilagay ang iyong hinlalaki sa iyong leeg sa ilalim ng iyong panga, at ang iyong (malinis) na hintuturo sa iyong bibig sa tabi mismo ng iyong tonsil at dahan-dahang subukang pigain ang natitirang mga bato sa mga bukana (tulad ng pagpisil toothpaste). Kung walang lalabas na mga bato, huwag ipagpalagay na wala sila roon. Ang ilang mga bunganga ay napakalalim at kung minsan mahirap makuha ang lahat.
Hakbang 8. Maingat na alisin ang mga batong matigas ang ulo
Kung mayroon kang isang bato na hindi lalabas na may isang cotton swab, maaaring lalo itong malalim. Huwag pilitin ito, dahil maaaring maging sanhi ito ng pagdurugo. Gamitin ang likod ng iyong sipilyo ng ngipin upang dahan-dahang idikdik ito hanggang sa ito ay maluwag, pagkatapos ay alisin ito gamit ang pamunas o gamit ang sipilyo ng ngipin.
- Kung hindi pa rin lalabas ang mga bato, maaari mong subukang magmula gamit ang pangmumula sa loob ng ilang araw at pagkatapos ay subukang muli.
- Kung hindi iyon gumana, baka gusto mong subukan ang paggamit ng oral irrigator. Kung hindi ito gagana, maaari mong dagdagan ang stream ng kaunti.
- Tandaan na ang ilang mga tao ay may isang malakas na gag reflex at hindi magpaparaya sa pagluluto.
Paraan 2 ng 4: Paggamit ng isang Oral Irrigator
Hakbang 1. Bumili ng isang oral irrigator
Ang mga oral irrigator, tulad ng mga pumili ng tubig, ay maaaring magamit upang maitulak ang mga bato ng tonsil mula sa kanilang mga lukab.
Suriing ito sandali sa iyong tonsil bago mo bilhin ito-kung ang spray ay masyadong malakas, at masakit sa anumang paraan, huwag gamitin ito upang makuha ang iyong mga bato
Hakbang 2. Gamitin ang irrigator sa pinakamababang setting nito
Ilagay ang irrigator sa loob ng bibig ngunit hindi hawakan ang bato, at i-on ang oral irrigator sa pinakamababang setting. Idirekta ang daloy ng tubig sa isang nakikitang bato ng tonsil, panatilihin itong matatag hanggang sa mawala ang bato.
Hakbang 3. Tulungan ang iyong mga bato kasama ang isang cotton swab o sipilyo ng ngipin
Kung ang patubig ay nagluluwag ng mga bato ngunit hindi inaalis ang mga ito, kahalili gamit ang pic at paggamit ng cotton swab o likod ng iyong sipilyo.
Ulitin ang mga hakbang para sa bawat nakikitang bato ng tonsil. Tandaan na maging banayad habang pinipilit mo ang mga bato na malayo sa tubig
Paraan 3 ng 4: Paggamot upang Tanggalin at Pigilan ang Mga Bato
Hakbang 1. Magmumog gamit ang mouthwash pagkatapos kumain
Dahil ang mga batong tonsil ay madalas na nabuo pagkatapos na maiiwan ang mga natitirang pagkain sa mga crater ng tonsil, mas maingat na magmumog gamit ang mouthwash pagkatapos kumain. Hindi lamang mapapabuti ng mouthwash ang kalusugan ng iyong mga ngipin at gilagid, makakatulong din ito na maalis ang maliliit na piraso ng pagkain bago sila maging pagkain para sa mga bakteryang lumilikha ng tonilong bato.
Tiyaking gumamit ng isang paghuhugas na walang alkohol
Hakbang 2. Subukan ito ng maligamgam na tubig at asin
Paghaluin ang isang kutsarita ng asin kasama ang anim na onsa ng tubig, pagpapakilos hanggang sa isama. Igumog ang tubig na asin sa pamamagitan ng pagkiling ng iyong ulo. Ang asin ng tubig ay maaaring makapagpahinga ng mga piraso ng pagkain mula sa bunganga habang tumutulong upang aliwin ang anumang kakulangan sa ginhawa na dulot ng tonsilitis, na kung minsan ay kasama ng mga batong tonsil.
Hakbang 3. Mamuhunan sa isang oxygenating mouthwash
Ang mga paghuhugas ng oxygenating na bibig ay naglalaman ng chlorine dioxide at natural zinc compound. Ang oxygen mismo ay pumipigil sa paglaki ng bakterya, na ginagawang kapaki-pakinabang ang mga paghuhugas ng oxygenating na gamot para sa paggamot at pag-iwas sa mga tonong bato.
Ang mga paghuhugas ng oxygenating na bibig ay napakalakas, subalit, at samakatuwid ay dapat gamitin lamang minsan o dalawang beses bawat linggo upang maiwasan ang labis na paggamit. Karagdagan ang iyong likas na pamumuhay ng paghuhugas ng gamot na may oxygenating mouthwash
Paraan 4 ng 4: Pamamagitan ng Medikal
Hakbang 1. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng isang tonsillectomy
Ang isang tonsillectomy ay isang medyo simple at mabisang pamamaraan. Ito ay medyo mababa ang peligro, at ang panahon ng paggaling ay madalas na maikli, na may sakit sa lalamunan at menor de edad na pagdurugo na pinaka-karaniwang mga alalahanin.
- Kung nag-aalala ang iyong doktor tungkol sa iyong medikal na kasaysayan, edad, o iba pang mga kadahilanan, maaari ka nilang payuhan na pumunta sa ibang ruta.
- Tandaan na ang isang tonsillectomy ay inirerekumenda lamang para sa isang taong may paulit-ulit o napaka matigas ang ulo o kumplikadong mga tonsil na bato.
- Maaari mo ring tanungin ang iyong doktor tungkol sa pag-aalis ng iyong mga bato na tonsil. Maaaring alisin ng iyong doktor ang mga ito gamit ang mga espesyal na kagamitan sa patubig.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang isang kurso ng antibiotics para sa paulit-ulit o malubhang mga bato ng tonsil
Ang iba`t ibang mga antibiotics, tulad ng penicillin o erythromycin, ay maaaring magamit upang gamutin ang mga tonilong bato, ngunit nabigo silang baligtarin ang pinagbabatayanang sanhi ng mga tonilong bato, na kung saan ay ang pagkain na nahuli sa tonsil. Maaaring magkaroon ng isang pagbabalik sa dati, at ang mga antibiotics ay maaari ding magkaroon ng masamang epekto. Karamihan sa mga antibiotics ay pinapatay ang mga kapaki-pakinabang na bakterya sa bibig at gat na makakatulong na labanan laban sa problemang bakterya.
Hakbang 3. Magtanong tungkol sa paggamot sa laser
Ang tisyu na gawa sa malalim na bulsa ng tonsil ay maaaring alisin sa pamamagitan ng laser. Ang laser resurfacing ay nagpapakinis sa ibabaw ng mga tonsil upang wala na silang mga bulsa at bunganga. Ang pamamaraang ito ay hindi walang mga peligro ng sarili nitong, gayunpaman.
