Ang pericarditis ay pamamaga o pamamaga ng pericardium, na siyang dalawang manipis na mala-sac na layer ng tisyu na pumapalibot sa puso. Ang pericardium ay humahawak sa puso sa lugar at tinutulungan itong gumana nang maayos. Karaniwang sanhi ng pericarditis ang sakit sa dibdib, na maaaring matalim, kapag ang dalawang layer na ito ay kuskusin laban sa bawat isa. Ang sakit ng pericarditis ay madalas na nagsisimula bigla at hindi magtatagal. Sa karamihan ng mga kaso, ang pericarditis ay banayad at nalilimas nang mag-isa.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Easing Pericarditis na may Home Care
Hakbang 1. Kilalanin ang mga sintomas ng atake ng pericarditis
Karamihan sa mga pag-atake ng pericarditis ay mabilis na dumarating at hindi karaniwang magtatagal. Ang pinaka-karaniwang sintomas ay isang matalim, pananaksak ng sakit sa dibdib na maaaring nasa gitna o kaliwang bahagi ng iyong dibdib. Ang sakit ay maaari ding nasa isa o kapwa balikat o pakiramdam ng atake sa puso. Ang pagkilala sa mga sintomas ng pericarditis ay maaaring matiyak na makakakuha ka ng agarang pangangalaga. Ang iba pang mga sintomas ng pericarditis ay kinabibilangan ng:
- Masakit habang nakahiga o humihinga
- Dull sakit o presyon sa dibdib
- Lagnat
- Kahinaan
- Problema sa paghinga
- Mga palpitasyon sa puso
- Pag-ubo
- Pagkapagod
Hakbang 2. Kumuha ng sapat na pahinga
Karamihan sa mga banayad na kaso ng pericarditis ay umalis na may pahinga. Kung pinaghihinalaan mo na nagkakaroon ka ng atake sa pericarditis, umupo hanggang sa mawala ang sakit. Iwasan ang anumang masipag na aktibidad hanggang sa mas maganda ang pakiramdam, na maaaring maiwasan ang karagdagang pag-atake.
Magpatuloy na magpahinga kung mayroon kang lagnat na sinamahan ng anumang sakit. Bumalik lamang sa iyong mga regular na aktibidad kapag wala kang mga sintomas ng pericarditis
Hakbang 3. Kumuha ng over-the-counter (OTC) na nagpapagaan ng sakit
Kung mayroon kang mga laban sa pericarditis sa nakaraan, maaaring imungkahi ng iyong doktor na kumuha ng isang nagpapagaan ng sakit sa OTC. Maaari nitong mabawasan ang sakit at pamamaga hanggang sa humupa ang pericarditis. Ang mga anti-namumula na sakit na nagpapagaan ng sakit tulad ng aspirin at ibuprofen ay madalas na ginagamit upang mapagaan ang kakulangan sa ginhawa ng pericarditis.
Sumusunod sa mga tagubilin sa dosing na ibinigay ng iyong doktor o sa label ng pain reliever
Hakbang 4. Palitan ang iyong posisyon
Maaaring malaman ng ilang tao na ang ilang mga posisyon ay nagpapalala sa kanilang pericarditis. Kung nakakaranas ka ng isang atake, subukang umupo at / o sumandal, na maaaring makapagpagaan ng iyong sakit.
Kilalanin na ang pagkahiga o malalim na paghinga ay maaaring magpalala sa iyong pericarditis
Hakbang 5. I-minimize ang iyong panganib ng pericarditis
Sa karamihan ng mga kaso, hindi mo maiiwasan ang pericarditis; gayunpaman, maaari mong i-minimize ang panganib na magkaroon ng isa pang yugto, nakakaranas ng mga komplikasyon o pagkakaroon ng talamak na pericarditis. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng:
- Pagkuha ng agarang paggamot
- Kasunod sa iyong plano sa paggamot
- Pagkuha ng nagpapatuloy na pangangalagang medikal
Bahagi 2 ng 2: Paghahanap ng Medikal na Paggamot para sa Pericarditis
Hakbang 1. Tingnan ang iyong doktor sa lalong madaling panahon
Ang doktor lamang ang maaaring magpatingin sa diagnosis ng pericarditis. Kung mayroon kang isang matagal na labanan sa pericarditis na hindi tumutugon sa paggamot sa bahay o hinala mo na mayroon kang kondisyon, mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong doktor. Ipaliwanag sa tauhan kung bakit ka tumatawag upang madali ka nilang matanggap.
- Sabihin sa iyong doktor ang anumang mga sintomas na mayroon ka at kung anong mga hakbang ang iyong ginawa upang madali ang mga ito. Ipaalam sa doktor kung ano ang nararamdaman ng sakit, kung saan ito matatagpuan, at kung ano ang nagpapabuti o nagpapalala nito.
- Sagutin ang anumang mga katanungan na maaaring mayroon ang iyong doktor para sa iyo. Maaaring isama dito kung mayroon kang isang kamakailan-lamang na impeksyon sa paghinga o sakit na tulad ng trangkaso, atake sa puso o pinsala sa iyong dibdib, o anumang iba pang mga kondisyong medikal.
Hakbang 2. Gumamit ng colchicine
Maaaring magreseta ang iyong doktor ng colchicine (Colcrys) kung mayroon kang talamak o paulit-ulit na pericarditis. Ang Colchisin ay isang gamot na nagpapaliit sa pamamaga sa buong katawan. Maaari nitong bawasan ang haba ng mga sintomas ng pericarditis at mabawasan ang peligro ng pag-ulit.
Magkaroon ng kamalayan na ang colchicine ay hindi ligtas para sa mga taong may sakit sa atay o bato. Hindi rin ito ligtas kapag kumukuha ng ilang mga gamot. Susuriin ng iyong doktor upang matiyak na hindi ka kumukuha ng anumang maaaring tumugon sa colchisin
Hakbang 3. Kumuha ng prednisone
Kung ang iyong sakit ay lalong matindi, maaaring magreseta ang iyong doktor ng prednisone, na isang gamot na steroid. Maaari ka ring kunin ng iyong doktor ang prednisone kung hindi ka tumugon sa iba pang paggamot o paulit-ulit ang iyong mga sintomas.
Hakbang 4. Sumailalim sa operasyon para sa mga komplikasyon ng pericarditis
Mayroong dalawang malubhang komplikasyon na maaaring mabuo bilang isang resulta ng pericarditis. Ang tamponade ng puso ay isang kondisyon kung saan ang likido ay bumubuo sa paligid ng puso. Ang nakahihigpit na pericarditis ay talamak na pamamaga ng pericardium na may pampalapot at pagkakapilat. Ang paggamot para sa parehong kondisyong ito ay ang operasyon. Kung mayroon kang alinman, imumungkahi ng iyong doktor ang isa sa mga sumusunod na pamamaraang pag-opera:
- Ang Pericardiocentesis, isang pamamaraan na nangangailangan ng pagpasok ng isang maliit na karayom o tubo upang alisin ang labis na likido sa pericardium. Pinapawi nito ang presyon sa iyong puso.
- Pericardiectomy, isang pamamaraan upang alisin ang pericardium at anumang pagkakapilat na mayroon ka.
- Ang pericardial window, na kung saan ang siruhano ay gumagawa ng isang paghiwa sa ilalim ng breastbone o sa pamamagitan ng mga tadyang upang maabot ang pericardium at maubos ang labis na likido. Makatutulong din ito upang maiwasan ang pag-buildup ng likido sa hinaharap na pericardium.
Bottom Line
- Ang pericarditis ay karaniwang banayad at mawawala nang mag-isa kung nakakuha ka ng maraming pahinga, kaya iwasan ang anumang masipag na gawain hanggang sa tuluyan nang nawala ang iyong mga sintomas.
- Maaari kang makakuha ng ilang kaluwagan sa pamamagitan ng pagkuha ng isang over-the-counter na nagpapagaan ng sakit, at maaari itong makatulong na umupo nang patayo o sumandal nang kaunti sa unahan.
- Kung ang iyong kakulangan sa ginhawa ay hindi nawala sa sarili nitong, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng colhicine (Colcrys) o prednisone upang gamutin ang iyong pericarditis.
- Paminsan-minsan, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga komplikasyon mula sa pericarditis na kailangang gamutin sa pamamagitan ng operasyon.
