Kahit na ang karamihan ng mga pamumuo ng dugo ay nangyayari sa iyong mga binti, maaari rin itong mangyari sa iyong braso at nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Mahalagang makipag-usap sa iyong doktor kung nakakaramdam ka ng sakit, pamamaga, init, o pamumula sa iyong braso. Maaaring magpatakbo ang iyong doktor ng mga pagsusuri para sa deep vein thrombosis (DVT), isang dugo clot na nabubuo sa iyong mga ugat na maaaring maglakbay sa iyong puso o baga. Sa kasamaang palad, maraming mga anticoagulant na gamot ang magagamit upang matulungan ang clot na ito na masira at matunaw. Makipagtulungan sa iyong doktor upang ayusin ang iyong mga gamot at maiwasan ang mga komplikasyon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pamamahala ng Mga Clots
Hakbang 1. Humingi kaagad ng medikal na atensyon kung pinaghihinalaan mo ang isang pamumuo ng dugo sa iyong baga
Ang mga pamumuo ng dugo na nabubuo sa mga ugat sa iyong mga braso, binti, at singit ay maaaring maluwag at lumipat sa iyong baga, na tinatawag na embolism ng baga. Kung ang gumuho ay lumipat sa iyong baga, maaaring mapanganib ito, kaya tumawag kaagad sa mga serbisyong pang-emergency o bumisita kaagad sa isang emergency room.
Kasama sa mga palatandaan ng isang pamumuo ng dugo sa iyong baga ang paghihirap sa paghinga, sakit sa dibdib, pagtaas ng rate ng puso, banayad na lagnat, pag-ubo na mayroon o walang dugo, at nahimatay na mga spell
Hakbang 2. Magsimula sa heparin
Panatilihing nakataas ang iyong braso upang matulungan kang mabawasan ang sakit at pamamaga. Ang iyong paggamot ay maaaring magsimula sa isang iniksyon o IV ng anticoagulant, heparin.
Kasama sa mga epekto ng heparin ang pagdurugo, pasa, pantal, sakit ng ulo, karaniwang mga sintomas ng malamig, at pagduwal
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng mababang mga molekular heparin ng timbang
Kung magamot ka sa bahay sa halip na sa ospital, tanungin ang iyong doktor tungkol sa mababang mga molekular heparin na timbang. Ang mga injection na ito ay maaaring ibigay sa bahay nang hindi kailangan ng madalas na pagsusuri sa dugo.
Ang mga low heparin ng timbang na molekular ay mahal, kaya't ang karaniwang mga heparin ay mas karaniwang ibinibigay
Hakbang 4. Dalhin ang warfarin sa pamamagitan ng bibig
Hindi tulad ng heparin, ang anticoagulant warfarin ay mas tumatagal upang gumana kaya maaaring ipagsimula ka ng doktor sa warfarin habang nakakakuha ka ng mga heparin injection. Sa sandaling magsimulang magtrabaho ang mga tabletas na warfarin, ititigil ng doktor ang heparin at maaari kang umalis sa ospital. Sundin ang plano ng paggamot ng iyong doktor para sa pagkuha ng warfarin sa oras na makauwi ka.
Nakasalalay sa sanhi ng iyong pamumuo, maaaring kailanganin mong kumuha ng warfarin sa loob ng ilang linggo o sa natitirang iyong buhay
Hakbang 5. Kumuha ng regular na pagsusuri ng dugo
Matapos mong sundin ang plano ng paggamot ng iyong doktor sa bahay, kailangan mong bumalik sa ospital para sa gawain sa dugo. Kakailanganin mo ang pagsusuri ng dugo 2 hanggang 3 beses sa isang linggo simula. Susuriin ng doktor ang iyong dugo upang makita kung gaano katagal aabutin.
Sa paglaon, maaari kang makakuha ng hanggang sa 4 na linggo sa pagitan ng mga pagsusuri sa dugo
Paraan 2 ng 3: Pagsubok ng Mga Kahalili sa Gamot
Hakbang 1. Kumuha ng operasyon upang magpasok ng isang filter sa isang malaking ugat
Kung hindi ka maaaring kumuha ng mga anticoagulant na gamot o hindi sila gumagana, ang isang siruhano ay maglalagay ng isang maliit na mesh filter sa 1 ng pinakamalaking mga ugat sa iyong katawan. Ang filter na ito ay dapat na mahuli ang pamumuo ng dugo bago makarating sa iyong puso o baga.
Kung mayroon kang isang napakalaking pamumuo na nagdudulot ng pinsala sa tisyu, ang isang siruhano ay maaaring magsagawa ng isang emergency thrombectomy. Para sa pamamaraang ito, ang siruhano ay gupitin ang ugat sa iyong braso upang alisin ang pamumuo
Hakbang 2. Panatilihing nakataas ang iyong braso at magsuot ng mga manggas ng compression
Bumili ng mga manggas ng compression mula sa isang parmasya o wellness center. Ang mga ito ay gawa sa nababanat na pakiramdam ay masikip laban sa iyong braso malapit sa pulso ngunit maluwag patungo sa iyong balikat. Ang manggas ng compression ay magbabawas ng pamamaga at magpapabuti sa sirkulasyon sa iyong braso.
Hakbang 3. Kumain ng mababang-taba, mataas na hibla na diyeta upang maiwasan ang DVT
Bawasan ang dami ng kolesterol at puspos na mga taba na iyong kinakain dahil maaari ka nilang mailagay sa panganib na magkaroon ng dugo clots. Sa halip, subukan ang isang low-fat, vegetarian, o vegan diet upang matulungan kang manatiling malusog. Gawin ang iyong makakaya upang maiwasan ang pula o naproseso na mga karne dahil maaari nilang madagdagan ang iyong posibilidad na bumuo ng mga clots. Subukang isama ang 5 servings ng prutas at gulay araw-araw.
- Manatiling hydrated sa pamamagitan ng pag-inom ng 8 baso ng tubig araw-araw din.
- Isama ang mga suplemento ng bawang, turmerik, at bitamina E sa iyong diyeta, ngunit kausapin ang iyong doktor kung nasa anticoagulant therapy ka na.
Hakbang 4. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung lumala ang iyong DVT
Kung sa palagay mo nakakaranas ka ng mga epekto sa alinman sa iyong mga gamot o ang iyong braso ay nagsimulang masama ang pakiramdam, tawagan ang iyong doktor o nars. Kumuha ng agarang medikal na atensyon sa pamamagitan ng pagtawag sa mga serbisyong pang-emergency o pagpunta sa isang emergency room kung napansin mo ang alinman sa mga sumusunod:
- Bago o nagbabalik sakit sa alinman sa iyong mga bisig
- Malubhang sakit ng ulo na hindi nawawala
- Dugo sa iyong ilong, gilagid, ihi, uhog, o suka
- Pasa ay hindi nakakagaling
Paraan 3 ng 3: Pagkilala at Pag-diagnose ng DVT
Hakbang 1. Suriin ang iyong braso para sa sakit o pamamaga na maaaring magpahiwatig ng isang pamumuo ng dugo
Ang DVT ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at lambot sa iyong braso. Maaari ka ring makaramdam ng sakit at makita na ang bahagi ng iyong braso ay pula. Ang sakit at pangangati na ito ay maaaring biglang sa halip na unti-unti. Ang iba pang mga palatandaan ng DVT ay kinabibilangan ng:
- Hirap sa paggalaw ng iyong braso
- Mainit na balat sa masakit na lugar
- Malubhang sakit sa braso mo
Hakbang 2. Mag-iskedyul ng isang pagsusulit sa iyong doktor
Kung mayroon kang anumang mga palatandaan ng isang pamumuo sa iyong braso, makipag-ugnay sa iyong doktor para sa isang agarang pisikal na pagsusulit. Dadalhin ng doktor ang iyong kasaysayan ng medikal, titingnan ang iyong braso, at isasaalang-alang ang iyong panganib para sa pagbuo ng DVT. Kamakailan-lamang na pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang DVT ay isang malalang kondisyon, kaya't kung nakaranas ka ng pamumuo sa nakaraan, maaaring mas malamang na magkaroon ka ng isa pang pamumuo. Ang ilan pang mga kadahilanan sa peligro para sa DVT ay kinabibilangan ng:
- Pagbubuntis
- Kamakailang ospital o operasyon
- Hindi aktibo sa katawan
- Matagal na pag-upo o pagtula
- Labis na katabaan
- Hormone therapy
- Paninigarilyo
- Kakulangan ng bitamina D
- Pagkuha ng mga tabletas sa birth control
- Traumatiko pinsala sa utak
- Kanser
Hakbang 3. Kumuha ng isang ultrasound upang kumpirmahin ang isang diagnosis ng DVT
Kung pinaghihinalaan ng doktor na mayroon kang DVT, gagawa sila ng isang ultrasound ng iyong braso. Ang ultrasound ay maaaring magpakita ng mga pagbara o pag-clots ng malalim sa loob ng mga ugat ng iyong braso.
Kahit na ang MRIs at CT scan ay maaari ring ipakita ang iyong mga ugat at clots, hindi ito karaniwang ginagamit upang masuri ang DVT
Hakbang 4. Gumawa ng isang D-dimer na pagsusuri sa dugo
Kung ang doktor ay hindi nakakakita ng mga pagbara o clots sa iyong ultrasound, maaari silang kumuha ng isang sample ng iyong dugo para sa pagsusuri. Susuriin nila ang dugo para sa mga palatandaan na ang pamumuo ng dugo ay nasisira. Kung ang pagsubok ay bumalik na negatibo, maaaring wala kang DVT. Tandaan na maraming mga kadahilanan ang maaaring magresulta sa isang positibong pagsubok na D-dimer kasama ang:
- Pagbubuntis
- Sakit sa atay
- Kamakailang operasyon o trauma
- Ang pagiging higit sa 50 taong gulang
- Mataas na antas ng lipid o triglyceride
- Sakit sa puso
Hakbang 5. Humingi ng isang pagsubok sa kaibahan na venography
Maaaring nais ng doktor na gumawa ng isang mas nagsasalakay ngunit tumpak na pagsusuri kung hindi pa rin sila sigurado kung mayroon kang DVT sa iyong braso. Ituturok nila ang tina sa isang malaking ugat sa iyong braso upang makita kung gaano kadali ang paglalakbay ng dugo at tina sa buong iyong mga ugat.
Mga Tip
- Manatiling aktibo at ehersisyo ng ilang araw bawat linggo upang mapanatiling malusog ang iyong katawan.
- Magsuot ng maluluwag na damit dahil gagawin ka nitong hindi gaanong posibilidad na bumuo ng mga pamumuo ng dugo.
