Ang isang batang may Attention Deficit Disorder (ADD) ay madalas na nahihirapan sa pagtuon sa maraming mga bagay, lalo na ang gawain sa paaralan. Dahil dito, kinakailangang isama ang ilang mga pamamaraang pang-organisasyon sa kanyang nakagawiang gawain. Mayroong isang bilang ng mga paraan upang matulungan ang isang bata na may Attention Deficit Disorder na ayusin ang gawain sa paaralan, at lahat ng mga ito ay madaling ipatupad. Tandaan lamang na ang mga batang may ADD ay nangangailangan ng pagkakapare-pareho. Kaya't kung magpasya kang mag-set up ng ilang mga pamamaraan sa organisasyon, kailangan mong maging handa na ipagpatuloy ang pagpapatupad ng mga ito hangga't kinakailangan.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paglalagay ng Lahat sa Lugar nito
Hakbang 1. Ipunin ang mga kinakailangang materyal
I-set up ang iyong anak para sa tagumpay sa organisasyon sa pamamagitan ng pagbili ng mga item na kakailanganin niyang maging maayos. Ang pag-aayos ng gawain sa paaralan sa magkakahiwalay na mga folder o paggamit ng isang color coding system ay maaaring maging napaka kapaki-pakinabang para sa mga batang may ADD.
- Kakailanganin mo ang isang backpack, iba't ibang mga may kulay na folder, blangko na papel, mga label, at iba't ibang mga may kulay na panulat para sa mga nagsisimula.
- Isaalang-alang ang pagkuha sa iyong anak ng dalawang hanay ng mga supply (kabilang ang mga libro): isang hanay para sa paaralan at isang hanay para sa bahay. Makakatulong ito na mabawasan ang kanilang pang-araw-araw na stress dahil ang mga kahihinatnan ay hindi magiging matindi kung nakalimutan nila ang ilan sa kanilang mga supply sa bahay o sa paaralan.
- Hayaang pumili ang iyong anak ng isang backpack na may seksyon na lugar ng imbakan na maaaring lagyan ng label upang matulungan siyang maging maayos sa paaralan, pati na rin ang makahanap at mailagay nang mabilis ang mga item.
Hakbang 2. Lumikha ng isang system na may kulay na kulay para sa bawat paksa
Papayagan nito ang iyong anak na makahanap ng mga item na kailangan nila nang mas mabilis at madali. Maaaring hawakan ng mga folder ng kulay at divider ang mga worksheet at takdang-aralin. Gumamit ng color tape at mga sticker para sa mga aklat na tumutugma. Tiyaking malinaw ang iyong anak tungkol sa kung paano gumagana ang color system.
Hakbang 3. Pumili ng isang lokasyon para sa backpack ng iyong anak
Pumili ng isang lokasyon para sa backpack ng iyong anak upang hindi ito makakuha ng maling lugar. Tiyaking palaging inilalagay ng iyong anak ang kanilang backpack sa lugar na ito pagdating sa bahay upang malaman nila ang gawain at sa gayon ay hindi sila magalala tungkol sa pagkawala nito.
Bilang karagdagan, ugaliing ugaliin ang iyong anak na may ADD na ayusin ang backpack kapag kumpleto ang takdang-aralin. Titiyakin nito na ang takdang-aralin ay inilalagay sa backpack at mayroon siyang lahat ng kailangan niya para sa paaralan sa susunod na araw
Hakbang 4. Magtatag ng isang zone ng takdang-aralin
Ang lugar na ito ay dapat na maliwanag at malayo sa mga nakakaabala. Ang iyong anak ay nangangailangan ng isang kalmadong lugar kung saan maaari silang tumuon sa kanilang trabaho. Siguraduhin na ang iyong anak ay mayroong lahat ng mga tool na kinakailangan upang matapos ang trabaho.
Ang lokasyon ng takdang aralin ay dapat na tahimik at walang kalat at iba pang mga nakakaabala
Bahagi 2 ng 3: Pagtulong sa Takdang-Aralin
Hakbang 1. Maging bahagi ng proseso ng takdang aralin
Mag-set up ng isang oras para sa takdang-aralin at manatili dito. Isaalang-alang ang paggamit ng naantala na diskarte sa kasiyahan. Ipagawa sa iyong anak ang kanyang takdang aralin sa lalong madaling makauwi, sa halip na maglaro muna. Gayunpaman, kung makakatulong ito sa iyong anak, baka gusto mong payagan ang 30 minuto ng oras ng paglalaro o pagpapahinga bago simulan ang gawain sa paaralan. Tulungan itong ayusin mula sa pinakamahirap hanggang sa pinakamadali at laging suriin ang trabaho kapag nakumpleto.
- Maglagay ng isang dry erase board na naglilista ng takdang-aralin, takdang aralin, at proyekto. Ang mga batang may ADD ay madalas na gumana nang mas mahusay sa mga visual. Maaaring mag-refer ang iyong anak sa listahang ito at burahin kung ano ang nakumpleto.
- Masira ang timeframe ng takdang-aralin sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa mga snack break, lalo na kung ang iyong anak ay nagpapakita ng mga palatandaan ng labis na pag-isip. Maaari kang kumuha ng mga maikling pahinga tuwing 10-20 minuto, masyadong.
- Dapat ka ring maging magagamit kung kinakailangan ka sa takdang aralin.
Hakbang 2. Lumikha ng isang sistema ng komunikasyon sa guro ng iyong anak
Makipagsosyo sa guro ng iyong anak upang lumikha ng isang sistema ng komunikasyon upang magkaroon ka ng kamalayan sa lahat ng takdang-aralin at takdang-aralin. Nais mong maging responsable ang iyong anak para dito, ngunit ang pagkakaroon ng impormasyon ay magpapahintulot sa iyo na tiyakin na nasa track siya.
- Maaari mo ring hilingin para sa mga ulat sa pag-unlad upang ikaw at ang guro ay makitungo sa mga isyu sa kanilang paglitaw at magkaroon ng mga solusyon na magkasama.
- Ang mananatiling pare-pareho sa bahay at sa paaralan ay isang kinakailangang layunin para sa mga batang may ADD.
Hakbang 3. Paghiwalayin ang mga gawain sa mga pamamahala na hakbang
Ang isang bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang iyong anak na ayusin at kumpletuhin ang kanilang takdang aralin ay upang hatiin ang mas malalaking gawain sa mas maliit, mas madaling pamahalaan na mga hakbang na mahahanap ng iyong anak na hindi gaanong nakakatakot. Isulat ang mga hakbang upang sundin ng iyong anak.
- Halimbawa, kung ang iyong anak ay may papel na dapat bayaran, subukang hatiin ang takdang aralin sa mas maliit na mga bahagi na maaaring pamahalaan. Ang isang hakbang ay maaaring gawin ang pagsasaliksik at ang isa pang hakbang ay maaaring maging brainstorming ng mga ideya para sa papel. Matapos ang mga hakbang na iyon, maaari kang sumulat ng isang magaspang na draft para sa isang hakbang at baguhin ang draft bilang isang pangwakas na hakbang. Sa ganoong paraan ang iyong anak ay makapagtutuon sa bawat hakbang sa isang pagkakataon sa halip na matalo ng buong proyekto.
- Tutulungan din nito ang iyong anak na malaman kung paano planuhin ang mga bagay at sundin ang kanilang mga plano.
Hakbang 4. Lumikha ng isang gawain
Isa sa pinakamahalagang aspeto ng pagtulong sa isang bata na may ADD na mapagtagumpayan ang anumang mga hadlang sa pagtupad ng kanilang takdang aralin ay upang lumikha ng isang pare-pareho na gawain upang malaman nila kung ano ang aasahan at kung paano matutupad ang mga inaasahan na itinakda para sa kanila sa isang regular na batayan.
Magkaroon ng oras sa takdang aralin nang sabay sa araw-araw. Gumawa ng takdang aralin sa parehong lokasyon araw-araw. Ang paglikha ng mga pattern na ito ay makakatulong sa iyong anak na may ADD na malaman kung paano makayanan ang anumang pakikibaka na maaaring makatagpo nila kapag sinusubukang kumpletuhin ang kanilang takdang-aralin
Bahagi 3 ng 3: Pagtuturo sa Iyong Anak ng Tamang Mga Kasanayan sa Organisasyon
Hakbang 1. Turuan ang iyong anak na may mga kasanayan sa pag-oorganisa ng ADD
Kapag lumikha ka ng mga system at tool, ipaliwanag sa kanila kung ano ang iyong ginagawa at para sa anong dahilan. Sa ganitong paraan matututunan nila ang mga pamamaraan na gumagana at patuloy na magagamit ang mga ito nang nakapag-iisa at, sana, sa buong buhay nila.
Tulungan ang iyong anak na malaman kung paano gumawa ng mga listahan ng mga gawain na kailangan nila upang makamit at pagkatapos ay i-cross ang bawat item sa listahan habang nakumpleto nila ang bawat gawain
Hakbang 2. Tanungin ang iyong anak kung ano ang nais nilang ayusin
Ang pagsasangkot sa iyong anak sa proseso ng samahan ay makakatulong sa kanila na higit na maunawaan ang mga kadahilanang kinakailangan ang ganitong uri ng pag-uugali at makakatulong ito sa kanila na pakiramdam na higit na konektado sa proseso. Palaging mas madaling sundin ang mga panuntunan na nakikita mo bilang mahalaga.
Tanungin ang iyong anak kung anong mga tiyak na gawain ang pinaghirapan nila at magkaroon ng isang paraan upang maisaayos ang aspetong iyon ng kanilang gawain sa paaralan
Hakbang 3. Huwag paganahin ang iyong anak
Ang iyong mga pagsisikap sa pag-aayos ng iyong anak ay dapat tumigil sa hangarin na iyon. Lumikha ng system at magbigay ng mga tool, ngunit huwag gumawa ng anumang bagay para sa kanya. Ipaliwanag kung paano ito gumagana at tiyaking sumusunod siya.
Magpatuloy na magbigay ng positibong puna at pampalakas kapag pinapanatili ng iyong anak ang organisasyong sistemang na-set up mo o habang kinukumpleto nila ang kanilang mga gawain sa takdang-aralin
Hakbang 4. Tulungan silang unahin ang kanilang takdang-aralin
Isaalang-alang ng iyong anak kung aling mga takdang-aralin ang dapat na gumana muna sa halip na gawin lamang ang nasa isip nito. Maaaring isang magandang ideya na turuan sila na magtrabaho sa takdang-aralin batay sa kung kailan ang takdang takdang takdang-aralin. Sa ganoong paraan, tinatapos na nila ang mga gawain na dapat bayaran muna.
- Ang pagtatrabaho sa pinakamahirap o hindi kasiya-siyang gawaing-bahay ay maaaring maging mabuti para sa isang bata na may ADD din dahil nakakatulong ito sa kanila na alisin ito sa daan at magpatuloy sa trabaho na mas kasiya-siya.
- Maaari ka ring lumikha ng isang pang-araw-araw at lingguhang kalendaryo na may mga takdang-aralin na dapat bayaran sa isang linggo.
Hakbang 5. Panatilihin ang isang positibong pag-uugali
Ang pagiging maayos at pagharap sa malalaking proyekto sa takdang-aralin ay maaaring maging isang nakasisindak na gawain para sa isang batang may ADD. Tiyaking pinapanatili mo ang isang positibong pag-uugali at nag-aalok ng panghihimok na suporta para sa iyong anak upang hindi sila madaling panghinaan ng loob.
