Ang pagkakaroon ng hiwa sa iyong mukha ay maaaring magparamdam sa iyo ng may pag-iisip tungkol sa iyong hitsura at maiiwan ka sa panganib na magkaroon ng impeksyon. Sa kabutihang palad, may mga hakbang na maaari mong gawin upang makatulong na matanggal nang mas mabilis ang hiwa.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pag-aalaga Kaagad sa Sugat
Hakbang 1. Itigil ang anumang pagdurugo
Kung ang hiwa ay aktibong dumudugo, ang unang hakbang ay upang ihinto ang pagdurugo na iyon. Gawin ito sa pamamagitan ng paglalagay ng presyon sa lugar, gamit ang isang malinis na tela o medikal na gasa. Huwag alisin ang tela hanggang sa tumigil ang pagdurugo.
- Ang mga pinsala sa mukha ay madalas na dumudugo nang mas malala kaysa sa ibang mga bahagi ng katawan, kaya't ang pinsala ay maaaring magmukhang mas masahol kaysa sa kasalukuyan.
- Ang pag-iyak ay nagpapalala ng pagdurugo, kaya subukang manatiling kalmado at itigil ang pag-iyak.
Hakbang 2. Suriin ang pinsala
Kung ang hiwa ay napakalalim, lalo na kung ito ay isang sugat sa pagbutas, maaaring kailanganin mong pumunta kaagad sa ospital. Malaking nakanganga na mga sugat o malalim na sugat ay malamang na mangailangan ng mga tahi at propesyonal na paglilinis. Mas maraming mababaw na sugat ang maaaring mapangalagaan sa bahay.
Hakbang 3. Hugasan ang iyong mga kamay
Bago mo hawakan ang bukas na sugat sa anumang paraan, tiyaking linisin ang iyong mga kamay nang mabuti sa sabon at mainit na tubig. Hugasan ang parehong mga kamay, sa pagitan ng lahat ng iyong mga daliri, at ang iyong pulso nang lubusan, banlawan ng mainit na tubig, at matuyo ng malinis na tuwalya.
Ang paghuhugas ng kamay ay isang napaka-importanteng paraan upang maiwasan ang pagkakataon ng anumang impeksyon sa sugat
Hakbang 4. Hugasan nang lubusan ang hiwa
Malinis na malinis ang sugat sa tubig at sabon. Siguraduhing banlawan ang sabon ng sugat ng ganap sa tubig. Siguraduhing alisin ang anumang nakikitang mga labi o dumi mula sa nasugatang lugar.
- Gumamit ng cool o bahagyang maligamgam na tubig. Ang tubig na masyadong mainit ay maaaring maging sanhi ng sugat na muling magsimulang dumugo.
- Maging mapagpasensya at mabagal sa hakbang na ito. Kung may mga labi sa sugat, subukang gumamit ng isang malambot na tela upang tulungan itong alisin.
- Kung kinakailangan, isteriliser ang mga sipit na may gasgas na alkohol at gamitin ang mga ito upang makatulong sa pag-alis ng mga piraso ng labi mula sa sugat.
- Iwasang gumamit ng hydrogen peroxide o iodine, na maaaring makagalit o makapinsala sa tisyu.
Hakbang 5. Ilapat ang paggamot sa sugat
Ang isang pamahid na antibiotic tulad ng Neosporin o Polysporin ang pinakamahusay na pagpipilian, ngunit kung wala ay magagamit, makakatulong ang simpleng petrolyo jelly tulad ng Vaseline. Ang mga mamahaling cream o paggamot na inaangkin na bawasan ang pagkakapilat ay karaniwang hindi nakakatulong tulad ng inaangkin nila.
Hakbang 6. Balutan ang sugat
Maglagay ng isang sterile bendahe sa lugar ng nasugatan. Maaari itong maging medyo masalimuot sa iyong mukha, ngunit mahalagang panatilihing malaya ang lugar mula sa mga potensyal na impeksyon.
- Maglagay ng bendahe sa hiwa at gumamit ng medikal na tape sa itaas at sa ibaba ng bendahe upang mapanatili itong maayos.
- Kung dumudugo pa ang sugat, subukang i-secure ang benda sa mahigpit sa lugar. Kung hindi, ang isang maluwag na takip ay sapat.
Hakbang 7. Gumamit ng butterfly tape para sa malawak na sugat
Ang isang malawak na bukas na hiwa ay kailangang i-pinched upang makatulong sa pagpapagaling at mabawasan ang pagkakapilat. Makakatulong ang butterfly tape na magkasama ang balat at paganahin itong gumaling. Kung hindi ito gumana, malamang na kakailanganin mo ng mga tahi at dapat kang pumunta sa ospital.
Hakbang 8. Bawasan ang anumang pamamaga
Kung ang lugar ng sugat ay namamaga (halimbawa, kung ang hiwa ay resulta ng isang malakas na suntok), mahalagang maibaba din ang pamamaga sa lugar. Maaari itong magawa sa pamamagitan ng paglalagay ng yelo sa lugar sa loob ng 20 minuto nang paisa-isa.
Bahagi 2 ng 4: Paghahanap ng Propesyonal na Paggamot
Hakbang 1. Pumunta sa ospital kung kailangan mo ng mga tahi
Kung ang iyong sugat ay sapat na lapad upang ang balat ay hindi magsara nang mag-isa, maaaring kailanganin mong magkaroon ng mga tahi. Ang pagsara ng sugat ay mahigpit na magkakasama kaagad pagkatapos ng pinsala ay mahalaga sa pagbabawas ng pagkakapilat at pagpapadali ng paggaling.
Kung ang sugat ay nasa isang nakikitang lugar sa iyong mukha, baka gusto mong bisitahin ang isang plastik na siruhano upang matapos ang iyong mga tahi. Maaari nilang gawin nang mas maingat ang iyong mga tahi upang makabuo ng isang mas kasiya-siyang resulta
Hakbang 2. Suriin kung nabali o nabali ang mga buto
Kung nakatanggap ka ng isang matapang na suntok sa mukha, tiyaking wala kang anumang mga break o bali sa ilalim ng balat. Ito ay lalong mahalaga kung ang isang hiwa ay dahil sa isang aksidente sa sasakyan o anumang napakalakas na tama.
Hakbang 3. Panoorin ang mga palatandaan ng impeksyon
Kung ang sugat ay nagsimulang mamaga, napuno ng pus, mainit na hinawakan, o naging mas masakit o kung nagkakaroon ka ng lagnat, magpagamot. Ang isang nahawaang sugat ay magtatagal upang gumaling, at maaaring mangyari ang mga seryosong impeksyon.
Hakbang 4. Kumunsulta sa isang plastik na siruhano sa matinding mga kaso
Para sa matinding pagkakapilat, baka gusto mong kumunsulta sa isang plastik na siruhano tungkol sa lugar ng peklat. Sa ilang mga kaso, maaaring gawin ang isang paggamot sa laser o operasyon upang mabawasan ang mga epekto ng malubhang pagkakapilat.
Partikular na mahalaga na humingi ng tulong kung ang isang peklat na kupas ay namula, o kung ang higpit ng may scarred area ay pumipigil sa normal na paggalaw ng mukha
Hakbang 5. Pumunta sa doktor para sa isang shot ng tetanus
Kung wala kang shot ng tetanus kamakailan, maaaring kailanganin mong kumuha ng isa, depende sa lalim ng sugat, ng bagay na sanhi ng sugat, o sa iyong pangyayari sa kapaligiran.
Bahagi 3 ng 4: Patuloy na Paggamot
Hakbang 1. Itaas ang iyong ulo
Subukang panatilihin ang iyong ulo sa itaas ng natitirang bahagi ng iyong katawan sa lahat ng oras. Maaaring mangahulugan ito ng paggamit ng karagdagang mga unan sa gabi upang maitaguyod ang tuktok na kalahati ng iyong katawan. Ang pagpapanatiling mataas ng iyong ulo ay magbabawas sa pamamaga at sakit sa lugar.
Hakbang 2. Panatilihin pa rin ang nasugatan na lugar
Ang labis na pag-alog o paggalaw ay makagambala sa sugat at maaaring makapagpaliban sa paggaling, na maaaring dagdagan ang pagkakapilat. Subukang mapanatili ang isang walang kinikilingan na ekspresyon ng mukha at maiwasan ang labis na paggalaw.
Hakbang 3. Panatilihing basa ang hiwa
Ang pagpapanatili ng isang pamahid o petrolyo na halaya na inilapat sa hiwa ay makakatulong sa paggaling at maiiwasan ang hiwa mula sa pangangati. Mahalagang pigilin ang pagkamot ng isang kati na hiwa dahil ang pagpili sa mga lugar na may scabbed ay magpapalakas sa pagkakapilat.
Hakbang 4. Baguhin ang mga dressing araw-araw
Kung gumagamit ka ng mga bendahe upang masakop ang hiwa, tiyaking palitan ang mga ito nang isang beses araw-araw, o tuwing marumi o basa sila. Siguraduhing gumamit ng malinis, sterile na bendahe.
Hakbang 5. Ilantad sa hangin ang sugat
Matapos ang sugat ay hindi na "bukas," mas mahusay na alisin ang bendahe. Ang pagkakalantad sa hangin ay makakatulong sa mas mabilis na paggaling.
Hakbang 6. Uminom ng maraming tubig
Ang pananatili sa panloob na hydrated na may tubig ay makakatulong sa iyong katawan na gumana nang maayos at makakatulong na mapanatili ang iyong sugat na mamasa-masa at nakakagamot mula sa loob. Iwasan ang pag-inom ng alak, lalo na kapag ang sugat ay unang nangyari, dahil ito ay sanhi ng paglawak at maaaring gawing mas malala ang pagdurugo at pamamaga.
Hakbang 7. Kumain ng malusog na diyeta
Ang ilang mga pagkain ay naisip na makakatulong sa paggaling ng katawan. Ang pagkuha ng sapat na dami ng mga nakapagpapagaling na pagkain, pati na rin ang pag-iwas sa mga pagkaing mataas sa asukal at hindi malusog na taba, ay maaaring makatulong sa iyong katawan na mas mabilis na gumaling. Tiyaking kumain ng maraming mga sumusunod:
- Protina (sandalan na karne, pagawaan ng gatas, itlog, yogurt)
- Malusog na Taba (buong gatas, yogurt, keso, langis ng oliba, langis ng niyog)
- Bitamina A (pulang prutas, itlog, madilim na berdeng gulay, isda)
- Malusog na Karbohidrat (bigas, buong-trigo na pasta, buong-trigo na tinapay)
- Bitamina C (malabay na berdeng gulay, prutas ng sitrus)
- Sink (protina ng karne, pinatibay na cereal)
Bahagi 4 ng 4: Pagbawas sa pagkakapilat
Hakbang 1. Maging mapagbantay tungkol sa paglilinis at pagbibihis ng sugat
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang isang peklat ay upang maiwasan ang impeksyon. Ang wastong pag-aalaga sa unang dalawang linggo ng sugat ay ang pinakamahusay na diskarte upang mabawasan ang pagkakapilat.
Hakbang 2. Iwasang pumili ng mga scab
Maaari itong maging napaka-kaakit-akit na pumili sa mga scab habang nagpapagaling. Sila ay madalas na makati at hindi magandang tingnan. Gayunpaman, mas mahusay na takpan sila ng pamahid at panatilihing mamasa-masa. Ang pagpili ng mga scab ay magpapalala sa pagkakapilat.
Hakbang 3. Manatiling wala sa araw
Ang direktang sikat ng araw sa isang sensitibong lugar na nakagagamot ay maaaring maging sanhi ng pagdilim ng lugar at maaaring maging mas malala ang pagkakapilat. Kung ang sugat ay ganap na sarado, maaari kang maglapat ng sunscreen sa lugar. Bago ito ganap na sarado, maaaring kailangan mong iwasan ang sikat ng araw sa iba pang mga paraan, tulad ng pagsusuot ng sumbrero, takip sa lugar, o pananatili sa loob.
Hakbang 4. Subukan ang mga sheet ng silicone gel
Ang mga sheet ng silicone gel ay manipis, malinaw na mga sheet na inilalapat mo nang direkta sa paggupit. Makakatulong ito na mapanatiling malinis at malinis ang sugat, at hikayatin ang mabilis at malusog na paggaling. Mahahanap mo sila sa karamihan sa mga tindahan ng supply ng medikal.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Palaging panatilihing malinis ang iyong mga kamay dahil hindi mo nais ang anumang mikrobyo mula sa iyong mga kamay na kumalat sa hiwa na magdudulot ng mas matagal upang gumaling.
- Kapag ang hiwa ay gumaling, maaari mong itago ang mga marka gamit ang color corrector.
