Lahat tayo ay kailangang makitungo sa pesky nail fungus na iyon sa ilang mga punto sa ating buhay. Ngunit bago mo sampalin ang maling mga kuko sa tuktok ng iyong mga nahawaang kuko sa paa at tawagan itong isang araw, isaalang-alang na maaari nitong palalain ang fungus. Sa kabutihang palad, may matalino, malusog na paraan upang maitago ang fungus ng kuko sa paa upang makabalik ka sa ginaw sa tabi ng pool sa isang Linggo ng hapon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagsusuot ng Antifungal Nail Polish
Hakbang 1. Putulin ang iyong mga kuko
Ito ay mahalaga upang mapanatili ang iyong mga kuko na trimmed at malinis. Ang pagpapanatiling maikli ng iyong mga kuko ay makakatulong na hindi kumalat ang fungus. Gumamit ng mga dalubhasang gunting kung ang iyong mga kuko ay naging sobrang kapal.
Hugasan ang iyong mga gunting na may gasgas na alkohol sa pagitan ng mga gamit upang maiwasan ang pagkalat ng halamang-singaw
Hakbang 2. Hugasan ang iyong mga kuko
Gumamit ng sabon at tubig, na nakatuon lalo na sa pag-clear ng iyong mga kuko at cuticle ng anumang dumi o dumi.
Hakbang 3. Maglagay ng base coat
Gumamit ng isang maliit na brush upang maikalat ang base coat sa kuko. Pipigilan nito ang iyong mga kuko mula sa mga mantsa at i-angkla ang polish sa iyong kuko.
- Dalhin ang brush sa gitna ng iyong kuko sa isa, kahit na stroke. Huwag subukang takpan ang buong kuko sa isang stroke na ito.
- Pagkatapos, simula sa parehong posisyon tulad ng unang stroke, dalhin ang brush sa isang anggulo, takpan ang kaliwang bahagi ng iyong kuko.
- Pag-uulit sa prosesong ito, ilagay ang iyong brush sa parehong panimulang punto at magsipilyo sa kanang bahagi ng iyong kuko.
- Payagan ang oras upang matuyo ang hangin.
Hakbang 4. Mag-apply ng antifungal nail polish
Simula sa base ng iyong kuko, gumamit ng isang pababang stroke upang maglapat ng pantay na coat ng nail polish sa gitna ng iyong kuko.
- Gamit ang parehong pamamaraan tulad ng dati, ilagay ang brush sa parehong panimulang punto sa base ng iyong kuko at i-brush pababa sa isang anggulo, takpan ang kaliwang bahagi ng iyong kuko.
- Ulitin ang prosesong ito para sa kanang bahagi ng iyong kuko. Siguraduhin na ang mga stroke ay pantay at walang nail polish na lumalagay sa iyong kuko.
Hakbang 5. Mag-apply ng pangalawang amerikana ng nail polish
Gamit ang parehong mga pababang stroke, ikalat ang polish ng kuko nang pantay sa kuko hanggang sa mas solid ang kulay.
I-air ang iyong mga kuko sa loob ng 3-5 minuto
Hakbang 6. Mag-apply ng isang topcoat
Ang topcoat ay tatatakan ang polish sa iyong kuko pati na rin magdagdag ng isang magandang ningning. Ulitin ang parehong pamamaraan para sa paglalapat ng nail polish. Pahintulutan ang oras na matuyo at mag-ingat na huwag madumi ang polish habang ito ay pinatuyo pa.
Paraan 2 ng 3: Nakasuot ng Breathable Footwear
Hakbang 1. Magsuot ng medyas ng kahalumigmigan
Lumalaki ang impeksyong fungal sa mamasa-masang lugar. Ang pagsusuot ng medyas at sapatos buong araw ay maaaring maging sanhi ng paglago ng fungal at pipigilan kang maalis ang impeksyon. Gumamit ng mga medyas ng kahalumigmigan para sa isang madaling pag-aayos sa problemang ito. Ang teknolohiyang nakakakuha ng kahalumigmigan ay magpapanatili ng iyong mga daliri sa paa at panatilihing maayos ang iyong fungus.
Hakbang 2. Pagwilig ng iyong sapatos ng antifungal spray
Ang isa pang lugar na gustong lumago ng fungus ay sa mga pawis na ehersisyo na sapatos. Subukang magpalit ng sapatos araw-araw at magpatuloy na spray ito ng antifungal spray nang regular. Makakatulong ito na maiwasan ang pagkalat ng impeksyon at panatilihing tuyo ang iyong mga paa sa buong araw.
Hakbang 3. Magsuot ng sandalyas hangga't makakaya
Habang ang iyong unang likas na hilig ay maaaring itago ang iyong impeksyong fungal, ang pagpapaalam sa iyong hininga ng mga daliri ay ang pinakamahusay na bagay na magagawa mo para sa kanila. Mas mabilis na gagaling ang impeksyong fungal mas pinapayagan mo ang iyong mga daliri sa paa na may sariwang hangin.
Hakbang 4. Iwasan ang mga pampublikong lugar habang walang sapin ang paa
Ang impeksyon sa fungal ay maaaring kumalat sa mga pampublikong lugar tulad ng mga pool o mga locker room. Magsuot ng sandalyas habang naliligo upang matiyak na hindi mo mahuli ang paa ng atleta o anumang bilang ng mga impeksyong fungal.
Paraan 3 ng 3: Paggamot sa Fungus sa Kuko
Hakbang 1. Tingnan ang iyong doktor para sa mga rekomendasyon sa paggamot
Ang fungus ng kuko sa paa ay maaaring magmukhang iba pang mga kundisyon tulad ng soryasis. Ang isang doktor ay magpapatakbo ng mga pagsusuri at matukoy kung ano ang sanhi ng fungus at ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ito. Mayroong maraming magkakaibang paggamot para sa impeksyong fungal. Tukuyin ng iyong doktor kung alin ang pinakamahusay na pagkilos para sa iyo.
Hakbang 2. Kumuha ng oral na antifungal na gamot para sa pinakamabisang diskarte
Ang oral na gamot na antifungal ay madalas na ang pinakamahusay na paraan upang pumunta dahil mukhang mas epektibo kaysa sa mga pangkasalukuyan na krema. Papayagan ng gamot ang isang bagong kuko na palaguin ang fungus nang walang fungus, papalit sa iyong dating kuko. Ang proseso ay maaaring tumagal ng ilang buwan, kung minsan hanggang sa apat.
Mayroong ilang mga epekto na kasama ng gamot laban sa fungal, tulad ng pantal sa balat o pinsala sa atay. Ang mga gamot na ito ay hindi inirerekomenda kung mayroon kang pinsala sa atay o congestive heart failure
Hakbang 3. Gumamit ng gamot na nail polish para sa isang mas mabagal na solusyon
Pahiran ang iyong mga kuko ng gamot na polish minsan sa isang araw sa loob ng isang linggo. Sa pagtatapos ng linggo, linisin ang iyong mga kuko sa alkohol at isang cotton ball. Ang gamot na ito ay maaaring tumagal ng hanggang isang taon upang ganap na mabisa.
Hakbang 4. Gumamit ng isang gamot na pangkasalukuyan cream kung mayroon kang manipis na mga kuko
Matapos ibabad ang iyong mga kuko sa mainit na tubig, ilapat ang pangkasalukuyan na cream sa mga lugar na pinaghirapan. Ang mga pangkasalukuyan na cream ay pinakamahusay na gumagana laban sa isang manipis na kuko.
Gumamit ng isang nonprescription lotion na naglalaman ng urea sa ibabaw ng iyong mga kuko upang manipis ang kuko. Pinapayagan nitong tumagos nang madali ang cream sa loob ng iyong kuko at makakatulong upang labanan nang epektibo ang impeksyong fungal
Hakbang 5. Mag-apply ng madaling mga remedyo sa bahay
Ang langis ng puno ng tsaa o langis ng niyog ay parehong naglalaman ng mga katangian ng antifungal. Gamitin ang mga madaling magagamit na mga remedyo sa bahay upang makatulong na labanan ang iyong impeksyong fungal.
