Normal na mag-alala kung mayroon kang neuropathy, ngunit maaaring matulungan ka ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan na pamahalaan ang kondisyon at mabawasan ang mga sintomas. Nangyayari ang neuropathy kapag nasira ang iyong system ng nerbiyos, ginagawang mahirap para sa iyong nerbiyos na makipag-usap nang epektibo. Maaari itong magresulta sa mga pagbabago sa sensasyon, mga isyu sa kadaliang kumilos, o mga problema sa iyong mga paggana sa katawan. Ang Neuropathy ay maaaring makaapekto sa iyong buong katawan o maaaring naisalokal sa isang partikular na lugar. Ang Neuropathy ay maraming mga sanhi, kabilang ang mga pinsala, sakit, karamdaman, at pagkakalantad sa mga lason. Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang neuropathy, bisitahin ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan upang sumailalim sa mga pagsusuri upang kumpirmahin ang diagnosis.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkilala sa Mga Sintomas ng Neuropathy
Hakbang 1. Panoorin ang pamamanhid, pagtusok, o pagngangalit sa iyong mga kamay o paa
Ang pakiramdam ay darating nang paunti-unti at maaaring magsimulang kumalat mula sa iyong mga kamay at paa hanggang sa iyong mga braso at binti. Kung ang iyong pamamanhid, pagtusok, o pangingilabot na sensasyon ay walang malinaw na sanhi, tulad ng pag-upo sa iyong binti nang masyadong mahaba o nakakatawa na nakakatawa, dapat kang makipag-usap sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan.
- Kung ang iyong mga paa ay manhid, maaari nitong baguhin ang iyong lakad. Sa paglipas ng panahon, ang pagbabago ay maaaring makaapekto sa iyong katawan sa iba pang mga paraan, tulad ng pagdudulot ng mga deformidad sa paa o sakit mula sa isang hindi pantay na lakad.
- Maaari ka ring makakuha ng mga paltos at sugat sa paligid ng mga apektadong lugar ng iyong paa dahil hindi mo maramdaman na naglalakad ka nang hindi pantay.
Hakbang 2. Pansinin kung mayroon kang sakit na walang direktang panlabas na dahilan
Maaari kang makaranas ng matalim, pag-jab, pamamaga, pagkasunog, o pagyeyelong sakit na sanhi mula sa mga isyu sa loob ng iyong nerbiyos at hindi dahil sa isang pinsala. Kung nakakaranas ka ng sakit nang walang dahilan, maaaring ito ay neuropathy.
Hakbang 3. Isaalang-alang kung mayroon kang matinding pagiging sensitibo upang hawakan
Dahil ang iyong mga nerbiyos ay hindi tumutugon nang maayos sa mga sensasyon, maaari kang makaramdam ng mas malakas na sensasyon kaysa sa dati. Bagaman bihira ito, maaaring mangahulugan ito na ang isang ilaw na tapik sa likod ay nararamdamang masakit sa iyo, o na ang isang yakap ay nagpapaputok sa iyong mga receptor ng sakit.
Hakbang 4. Maghanap para sa isang kakulangan ng koordinasyon at isang ugali na mahulog
Kung ito ay sanhi ng neuropathy, malamang na ito ay isang kamakailan-lamang na pag-unlad at hindi isang panghabang buhay na isyu na may kabastusan. Isaalang-alang kung madalas kang nakakabangga ng mga pintuan at kasangkapan sa bahay nitong mga nagdaang araw, o kung bigla kang natumba o bumiyahe na tila walang dahilan.
Hakbang 5. Pansinin ang kahinaan ng kalamnan at pagkalumpo
Kapag ang iyong mga nerbiyos sa motor ay apektado ng neuropathy, makakaranas ka ng panghihina ng kalamnan at posibleng pagkalumpo dahil ang nerve ay hindi naaangkop na makipag-usap sa iyong mga kalamnan. Sa huli na yugto ng neuropathy, maaari kang magkaroon ng problema sa paglipat, pagkuha ng mga bagay, o kahit na makipag-usap.
Hakbang 6. Isaalang-alang kung naging init ka o hindi nagpapawis
Kung ang iyong autonomic nerves ay apektado, maaari kang magkaroon ng problema sa pagkontrol ng iyong mga paggana sa katawan. Kasama rito ang pagsasabi sa iyong katawan ng pawis kapag nag-init ka. Ang iyong katawan ay maaaring hindi pawis nang madalas, na nagdudulot sa iyo ng labis na pag-init.
Hakbang 7. Maghanap ng mga isyu sa bituka, pantog, o pagtunaw
Kahit na ang mga sintomas na ito lamang ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga problema, kung mayroon ka ng mga ito kasabay ng iba pang mga sintomas tulad ng pamamanhid o sakit, maaari nilang ipahiwatig ang neuropathy. Ang neuropathy ay nagdudulot ng pinsala sa nerbiyo, kaya't ang iyong mga nerbiyos ay maaaring hindi makapagpadala ng mga mensahe sa iyong katawan upang sabihin ito kung kailan pupunta sa banyo, kung kailan iproseso ang pagkain, at kung kailan ihihinto ang mga pagpapaandar na iyon. Posibleng maranasan mo ang mga sumusunod na sintomas:
- Paninigas ng dumi
- Pagtatae
- Pagduduwal
- Pagsusuka
- Hindi pagkatunaw ng pagkain
- Mga problema sa pag-ihi
- Erectile Dysfunction sa mga kalalakihan
- Kakulangan ng vaginal fluid sa mga kababaihan
Hakbang 8. Panoorin ang pagkahilo at lightheadedness
Kung mayroon kang neuropathy, maaaring hindi makontrol ng iyong katawan ang rate ng iyong puso at presyon ng dugo, kaya't hindi ito magagawang tumugon sa mga pagbabago sa antas ng iyong aktibidad. Ang rate ng iyong puso ay maaaring manatiling mataas kahit na hindi ka nag-eehersisyo, at ang iyong presyon ng dugo ay maaaring mabilis na bumaba, na magdudulot sa iyo ng pagkahilo. Kung mayroon kang pagkahilo o lightheadedness kasama ang sakit o tingling, maaaring ito ay neuropathy.
Ang pagkahilo at gulo ng ulo ay maaaring maging mas masahol pa kapag umupo ka o tumayo
Paraan 2 ng 3: Pagkuha ng isang Medical Diagnosis
Hakbang 1. Mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan upang makakuha ng diagnosis
Tingnan ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan sa lalong madaling panahon para sa wastong pagsusuri at paggamot. Ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan ay maaaring magsagawa ng isa o higit pang mga pagsusuri upang matukoy kung ang iyong mga sintomas ay sanhi ng neuropathy o ibang kondisyong medikal. Kung ang neuropathy ang sanhi, may mga magagamit na paggamot. Matutulungan ka ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan na pamahalaan at mabawasan ang iyong mga sintomas.
Hakbang 2. Maghanda ng isang medikal at kasaysayan ng pamumuhay upang makatulong na makilala ang mga posibleng sanhi
Kakailanganin ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan ang isang kumpletong profile sa medikal, kasama ang kasaysayan ng iyong pamilya ng mga sakit na neurological. Kakailanganin din nilang maunawaan ang iyong mga gawi sa pamumuhay at potensyal na pagkakalantad sa mga lason. Maaari din silang magtanong kung mayroon kang isang kasaysayan ng pag-abuso sa alkohol.
Tutulungan silang makilala ang posibleng sanhi ng iyong mga sintomas. Kung ito ay neuropathy, maaaring magamit ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan ang iyong impormasyon sa background upang paliitin ang mga posibleng sanhi at magpasya kung aling mga pagsubok ang tatakbo
Hakbang 3. Sumailalim sa isang pagsusuri sa neurological upang suriin ang mga isyu sa nerve
Habang nakakatakot ito, ang isang pagsusuri sa neurological ay simple, hindi nagsasalakay, at madaling gumanap sa tanggapan ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan. Susuriin ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan upang matiyak na ang iyong mga kalamnan ay mahusay na binuo at maayos na pakiramdam ng mga sensasyon.
- Pagkatapos ay susuriin nila ang iyong mga reflexes, alinman sa pamamagitan ng pag-tap sa iyong tuhod upang makita kung ang iyong binti ay tumutugon o sa pamamagitan ng pagputok sa iyo ng isang maliit na karayom (na hindi makakasama ngunit maaaring hindi komportable).
- Sa wakas, susuriin nila ang iyong pustura at koordinasyon upang matiyak na lumalakad ka nang may balanse.
Hakbang 4. Magkaroon ng pagsusuri sa dugo upang maghanap ng mga kundisyon na sanhi ng neuropathy
Ang isang pagsusuri sa dugo ay malamang na maging unang pagsubok na iniutos ng iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan kung pinaghihinalaan nila ang neuropathy. Maaari kang magkaroon ng kakulangan sa bitamina, diabetes, o abnormal na immune function na maaaring makapinsala sa iyong mga nerbiyos. Ang mga kundisyong ito ay maaaring makilala sa pamamagitan ng isang pagsusuri sa dugo, na nagpapahintulot sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan na gumawa ng isang mas mahusay na pagsusuri.
Hakbang 5. Kumuha ng isang pagsubok sa imaging kung ang pagsusuri sa dugo ay hindi nagbubunyag ng isang sanhi
Ang mga pagsubok sa imaging, tulad ng isang CT scan o MRI, ay nagbibigay-daan sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan na makakuha ng isang mas malinaw na larawan ng kung ano ang nangyayari sa loob ng iyong katawan. Habang kakailanganin mong manahimik, ang mga pagsubok na ito ay hindi magiging masakit. Makikita ng tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan kung mayroon kang isang herniated disk, tumor, o iba pang abnormalidad na nakakaapekto sa iyong sistemang nerbiyos, na nagreresulta sa neuropathy.
Hakbang 6. Sumailalim sa mga pagsubok upang makita kung gaano kahusay ang pagtanggap ng iyong nerbiyos at reaksyon sa mga signal
Ang mga pagsusuri sa pagpapaandar ng nerve ay maaaring gawin sa alinman sa tanggapan ng tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan o isang ospital, ngunit kadalasan ay isang mabilis na pamamaraang pag-outpatient. Mayroong iba't ibang mga uri ng mga pagsubok sa pag-andar, depende sa aling uri ng neuropathy na pinaghihinalaan ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan. Kadalasan, gagawin ang mga ito sa parehong session upang gawing mas madali para sa iyo. Habang ang mga pagsubok na ito ay hindi masakit, maaari kang makaranas ng kakulangan sa ginhawa sa mga oras na ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan ay maaaring gumamit ng isang mahusay na karayom upang matukoy kung mayroon kang pinsala sa nerbiyo. Bago ang iyong mga pagsubok, maligo o maligo, pag-iwas sa mga losyon at moisturizer. Bilang karagdagan, huwag manigarilyo o uminom ng caffeine ng 2 hanggang 3 oras bago ang mga pagsusuri.
- Sinusuri ng isang pagsusuri sa electromyography upang makita kung gaano kabilis tumugon ang iyong mga ugat sa mga signal ng utak. Ang isang mabagal na tugon ay maaaring mangahulugan na napinsala mo ang mga nerbiyos.
- Ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan ay maaaring mag-order ng isang autonomic test, na nangangahulugan lamang na susuriin nila kung gaano kahusay ang paghinga, kung ano ang reaksyon ng iyong presyon ng dugo sa mga pagbabago sa posisyon ng katawan, kung ikaw ay pawis nang maayos, at kung mayroon kang mga isyu sa digestive o banyo. Bilang karagdagan, maaari silang gumawa ng isang ultrasound.
- Maaaring ipakita ng mga pagsubok na pandama kung gaano ka kadama sa iyong ugnay at panginginig ng boses, pati na rin ang lamig at init. Ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan ay maglalagay ng isang patch sa iyong katawan na magpapadala ng mga panginginig at pagbabago ng temperatura sa iyong katawan upang masukat ang tugon ng nerbiyos. Ito ay isang simple, hindi nagsasalakay na pagsubok na hindi masakit. Karamihan, maaari kang makaramdam ng hindi komportable minsan.
Hakbang 7. Sumailalim sa isang nerve biopsy upang matukoy ang uri at kalubhaan ng kondisyon
Habang ang isang nerve biopsy ay nakakatakot, ito ay isang napaka-simpleng pamamaraan at bihirang gamitin upang matukoy kung mayroon kang neuropathy. Gagawin ito ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan sa isang setting ng outpatient at nasa ilalim ng lokal na pangpamanhid. Aalisin ng healthcare provider ang isang maliit na piraso ng nerbiyos upang suriin, madalas mula sa iyong bukung-bukong. Isasara nila ang maliit na paghiwa sa mga natutunaw na stitches at isang maliit na halaga ng plaster. Karaniwan kang makakauwi sa parehong araw.
Papayagan ng biopsy ang tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan na gumawa ng isang mas mahusay na pagsusuri, lalo na tungkol sa kung gaano kaseryoso ang iyong kondisyon. Magagawa rin nilang magreseta ng isang mas mahusay na kurso ng paggamot upang makatulong na pamahalaan at mabawasan ang iyong mga sintomas
Paraan 3 ng 3: Paggamot sa Neuropathy
Hakbang 1. Kumuha ng mga pampawala ng sakit kung seryoso ang iyong sakit
Subukan ang mga over-the-counter na nagpapahinga ng sakit, kabilang ang mga NSAID tulad ng ibuprofen, Motrin, at Naproxen, kung aprubahan sila ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan para sa iyong paggamit. Kung hindi nito mapawi ang iyong sakit, ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan ay maaaring magreseta ng isang mas malakas na pampagaan ng sakit o mag-refer sa iyo sa isang klinika sa sakit.
- Kung hindi ka nakakaranas ng anumang sakit, kung gayon hindi mo kailangang kumuha ng mga pampawala ng sakit.
- Palaging talakayin ang anumang mga gamot na kinukuha mo o balak mong kunin sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan at parmasyutiko upang matiyak na ang mga ito ay angkop para sa iyo at hindi makikipag-ugnay sa iyong iba pang mga gamot.
Hakbang 2. Humingi ng gamot laban sa pang-aagaw kung hindi makakatulong ang mga nagpapagaan ng sakit
Ang mga gamot na karaniwang ginagamit upang gamutin ang epilepsy ay maaari ding gamitin upang gamutin ang sakit ng nerbiyos na dala ng neuropathy. Kasama sa mga gamot na ito ang Gralise, Neurontin, at Lyrica. Maaaring matukoy ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan kung tama ang mga ito para sa iyo.
- Ang mga gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok at pagkahilo.
- Subukan ang mga pampawala ng sakit bago lumingon sa isang gamot na kontra-pang-aagaw.
Hakbang 3. Gumamit ng mga pangkasalukuyan na paggamot upang makatulong na mapawi ang mga sintomas nang walang gamot sa bibig
Ang mga paksang paggamot na makakatulong sa sakit ng nerbiyos ay may kasamang capsaicin cream at Lidocaine patch. Naglalaman ang capsaicin cream ng isang sangkap na matatagpuan sa mga maiinit na paminta na makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng neuropathy kapag nasisipsip ito sa balat. Ang mga patch ng Lidocaine ay nag-aalok ng kaluwagan sa sakit ngunit nangangailangan ng reseta mula sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan o isang klinika sa sakit.
- Gumamit lamang ng mga gamot na ito sa ilalim ng pangangasiwa ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan.
- Ang capsaicin cream ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog ng balat at pangangati sa site ng aplikasyon, na karaniwang nawawala pagkatapos ng 2 hanggang 4 na linggo ng patuloy na paggamit. Kung hindi, baka gusto mong isaalang-alang ang ibang paggamot.
- Ang mga patch ng Lidocaine ay maaari ding maging sanhi ng mga epekto, kabilang ang pag-aantok, pagkahilo, at pamamanhid sa lugar sa paligid ng patch.
Hakbang 4. Kumuha ng isang antidepressant kung ang iyong mga nerbiyos ay sobrang stimulate
Ang ilang mga antidepressant ay binabawasan kung gaano kasakit ang naramdaman mo sa pamamagitan ng pagbabago ng mga proseso ng kemikal sa iyong utak. Matutulungan ka ng iyong healthcare provider na magpasya kung maaaring gumana ang pagpipiliang ito para sa iyo.
- Kung gumagamit ka ng isang antidepressant, maaari kang makaranas ng mga epekto, tulad ng tuyong bibig, pagduwal, pag-aantok, pagkahilo, nabawasan ang gana sa pagkain, at paninigas ng dumi.
- Gumamit lamang ng mga antidepressant sa ilalim ng pangangasiwa ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan.
Hakbang 5. Subukan ang TENS therapy upang makatulong na mapawi ang sakit
Ang TENS ay nangangahulugang Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation. Ang isang tagapagbigay ng pangangalaga ng kalusugan o nars ay maglalagay ng mga electrode sa iyong balat. Sa panahon ng therapy, isang banayad na kasalukuyang kuryente sa magkakaibang mga frequency ay maglakbay sa mga electrode at papunta sa iyong katawan, na nagpapasigla sa mga nerbiyos. Ang pagpapasigla na ito ay dapat mabawasan ang dami ng sakit na dulot ng iyong mga ugat.
- Ang TENS therapy ay karaniwang ibinibigay araw-araw, na may mga paggamot na tumatagal ng 30 minuto. Maaaring bigyan ka ng iyong healthcare provider o therapist ng isang portable machine at turuan ka kung paano mo ito gamitin sa bahay.
- Dapat subaybayan ng iyong healthcare provider ang iyong paggamit ng isang TENS machine.
Hakbang 6. Gumamit ng plasma exchange therapy kung pamamaga ang sanhi
Ang paggamot na ito ay maaaring makatulong na mapababa ang iyong tugon sa immune, na magbabawas sa pamamaga sa iyong katawan na sanhi ng iyong mga sintomas. Habang ito ay kumplikado, kakailanganin mo lamang payagan ang isang tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan na iguhit ang iyong dugo at alisin ang mga antibodies at protina. Pagkatapos ay iturok nila muli ang malinis na dugo sa iyong katawan.
Hakbang 7. Kumpletuhin ang pisikal na therapy kung ang iyong kalamnan ay naging mahina
Kung nakaranas ka ng kahinaan ng kalamnan o nakakagaling mula sa mga isyu sa paglalakad, makakatulong sa iyo ang isang pisikal na therapist na muling sanayin ang iyong mga kalamnan. Maaari mong mapanatili ang iyong kadaliang kumilos o maitama ang mga isyu sa iyong paglalakad.
Maaari ka rin nilang tulungan na ayusin sa iyong mga adaptive device, tulad ng mga brace sa kamay o paa, isang tungkod, isang panlakad, o isang wheelchair
Hakbang 8. Isaalang-alang ang operasyon kung ang neuropathy ay sanhi ng presyon
Kung ang iyong neuropathy ay naisalokal sa 1 lugar, ang isang tumor ay maaaring maging presyon sa iyong mga ugat. Habang ang tumor ay maaaring maging benign, dapat itong tingnan ng iyong manggagamot, at biopsied at alisin ng isang siruhano kung kinakailangan.
