Ang protina sa ihi ay hindi kailanman isang normal na bagay (kapag ang mga antas ay higit sa 150 mg bawat araw, kung saan sasabihin sa iyo ng iyong doktor na mayroon kang mga abnormal na antas ng protina sa iyong ihi). Mayroong mga oras kung kailan nakataas mo lamang ang pagtaas ng protina, at maaari itong malutas nang mag-isa; gayunpaman, kung ang problema ay nagpapatuloy o partikular na matindi, kakailanganin mong humingi ng tulong medikal. Ang protina sa ihi ay madalas na isang tanda ng pinag-uugatang sakit sa bato, o ng iba pang mga medikal na problema kung magpapatuloy ito ng higit sa ilang araw.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagsubok sa Pamumuhay at Mga Paggamot na Medikal
Hakbang 1. Gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ang iyong presyon ng dugo
Ang mga diskarte sa pamumuhay upang mabawasan ang iyong presyon ng dugo ay kasama ang:
- Pagbawas ng asin sa iyong diyeta. Upang magawa ito, iwasan ang labis na asin sa mesa sa mga pagkaing inihanda sa bahay. Marahil na mas mahalaga, iwasan ang kumain ng madalas, o pag-ubos ng napakaraming naproseso na pagkain, dahil ang mga ito ay kilala na mataas sa asin (mas malaki, sa average, kaysa sa mga pagkaing inihanda sa bahay).
- Pagbawas sa kolesterol. Ang pagbuo ng kolesterol ay nag-aambag sa mga plake na nabubuo sa iyong mga ugat, na kung saan ay humahantong sa mas mataas na presyon ng dugo. Tanungin ang iyong doktor para sa mga pagsusuri sa dugo upang masukat ang antas ng iyong taba at kolesterol upang makita kung ito ay isang lugar ng iyong diyeta na maaaring gumamit ng pagpapabuti.
Tandaan:
Ang pagtaas ng presyon ng dugo ay naglalagay ng maraming pilay sa mga bato, at dahil ang paulit-ulit na proteinuria (nakataas na protina sa ihi) ay halos palaging naka-link sa isang problema sa mga bato, ang pagbawas ng iyong presyon ng dugo ay makakatulong nang malaki sa problema.
Hakbang 2. Mag-opt para sa isang gamot sa presyon ng dugo
Mahalaga ang bawat isa na na-diagnose na may antas ng sakit sa bato o pagkulang ng bato (na kung saan ay ang pangunahing dahilan para sa patuloy na pagtaas ng protina sa ihi) ay tumatanggap ng isang gamot sa presyon ng dugo mula sa kanilang doktor. Partikular, ang mainam na inireseta ng mga doktor ay isang "ACE inhibitor" (isang angiotensin-convert na enzyme inhibitor). Kasama sa mga halimbawa ang Ramipril, C laptopril, at Lisinopril. Ang pakinabang ng partikular na klase ng gamot na presyon ng dugo ay mayroon itong karagdagang benepisyo (at isang "epekto ng proteksiyon") para sa iyong mga bato.
- Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagtanggap ng reseta para sa gamot na ito, kung hindi mo pa ito tinatanggap.
- Maaaring kailanganin mo ang higit sa isang gamot sa presyon ng dugo sa mas matinding mga kaso ng sakit sa bato.
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga panggagamot
Halimbawa, kung mayroon kang napapailalim na sakit na autoimmune na nagdudulot ng mga problema sa bato (at samakatuwid ay protina sa iyong ihi), maaaring kailanganin mo ng mga gamot upang sugpuin ang iyong immune system. Kung ang iyong mga problema sa bato (at proteinuria) ay mga komplikasyon ng diabetes, maaaring kailanganin mo ng mga gamot tulad ng Metformin o Insulin upang makakuha ng mas mahusay na pang-araw-araw na kontrol sa mga antas ng asukal sa dugo. Maraming mga potensyal na diagnosis na maaaring humantong sa problema sa bato at nagresultang proteinuria, kaya makipag-usap sa iyong doktor upang makabuo ng pinakamahusay na pamamahala ng medikal para sa iyong tukoy na kaso.
Bahagi 2 ng 2: Sinusuri ang Sanhi
Hakbang 1. I-diagnose ang sanhi
Mahalagang maunawaan na ang paraan lamang nila upang mabawasan (o gamutin) ang protina sa iyong ihi ay sa pamamagitan ng pag-diagnose ng pinagbabatayanang sanhi. Ito ay sapagkat ang protina sa ihi ay hindi isang diagnosis mismo. sa halip, ito ay isang sintomas na nagpapahiwatig na may iba pang nangyayari. Ito ay lamang sa pag-diagnose at pagpapagamot ng "ibang bagay" na ang nakataas na antas ng protina mismo ay maaaring pinakamahusay na tugunan at harapin.
Hakbang 2. Tukuyin kung aling uri ng "proteinuria" (nakataas na protina sa ihi) ang iyong nararanasan
Mayroong tatlong uri ng proteinuria, at ang magandang balita ay dalawa sa tatlo ang hindi nangangailangan ng paggamot at kadalasang malulutas ang lahat sa kanilang sarili, na may oras. Gayunpaman, ang pangatlong uri, ay nangangailangan ng isang mas komprehensibong pagsusuri sa medikal upang matukoy ang pinagbabatayanang sanhi. Ang tatlong uri ay:
-
Pansamantalang proteinuria.
Ito ay kapag ang isang pagsubok sa ihi ay nagsisiwalat ng nakataas na protina sa isang pagbabasa, ngunit ang antas ay nababawasan nang mag-isa at sa huli ay babalik sa normal sa kasunod na pagbasa. Ang pansamantalang proteinuria ay karaniwang nauugnay sa matinding stress tulad ng isang sakit na nagdudulot ng lagnat, o higit pang ehersisyo kaysa sa karaniwan (tulad ng pagsasanay para sa isang marapon). Sa sandaling ang stress ay lumipas, o ang iyong katawan ay umangkop dito, ang iyong mga antas ng protina ay dapat ding bumalik sa normal.
-
Orthostatic proteinuria.
Ito ay kapag ang mga hindi normal na antas ng protina ay nauugnay sa mga pagbabago sa postural (nakatayo kumpara sa pag-upo kumpara sa pagkahiga). Ito ay hindi pangkaraniwan, at mas malamang na mayroon sa mga kabataan; kung mayroon, hindi ito nangangailangan ng paggamot, at halos palaging nalulutas nito ang sarili sa pagtanda.
-
Patuloy na proteinuria.
Ito ay kapag ang mga antas ng protina sa iyong ihi ay mananatiling nakataas na may paulit-ulit na pagsubok. Ito ay nagpapahiwatig ng isang napapailalim na problema tulad ng sakit sa bato, diabetes, autoimmune disease, o ibang kondisyong medikal. Mangangailangan ito ng isang serye ng mga pagsubok para sa mga layuning diagnostic, pati na rin ang paggamot sa medisina.
Hakbang 3. Suriin ang anumang mga pansamantalang stress na maaari mong maranasan
Tulad ng naunang nabanggit, kung kasalukuyan kang nagkasakit ng lagnat, nag-eehersisyo nang higit sa karaniwan, o nagdurusa mula sa iba pang matinding stressors sa iyong buhay, ang mga antas ng protina sa iyong ihi ay maaaring madagdagan pansamantala bilang isang resulta ng stress na ito. Ang susi dito ay upang makita muli ang iyong doktor makalipas ang ilang araw para sa isang paulit-ulit na pagsusuri sa ihi (at isang ulit na pagsukat), sa oras na maaari niyang kumpirmahing ang iyong mga antas ng protina ay nabawasan at / o inaasahan na bumalik sa normal. Kung nakakaranas ka ng "pansamantalang proteinuria," ang magandang balita ay wala kang dapat gawin upang gamutin ito, at ang iyong mga antas ay babalik sa normal sa kanilang sarili sa loob ng ilang araw hanggang sa isang linggo.
Tandaan na kung nakakaranas ka ng isang "talamak na stressor" (tulad ng lagnat, pag-eehersisyo, o iba pa), dapat mo pa ring makita ang iyong doktor para sa paulit-ulit na mga pagsusuri sa ihi upang kumpirmahing walang mas malubhang nangyayari
Hakbang 4. Humiling ng paulit-ulit na mga pagsusuri sa ihi
Ito ay susi upang makakuha ng paulit-ulit na mga pagsusuri sa ihi. Ito ay sapagkat mahalaga na makakuha ng isang serye ng mga sukat ng protina sa iyong ihi, upang makita kung paano ito umuunlad at kung ito ay nagpapabuti nang mag-isa. Maaaring mag-alok sa iyo ang iyong doktor ng isang pagsubok sa ihi na gagawin sa banyo sa kanyang klinika, o maaari kang hilingin sa iyo na dalhin ito sa bahay at ibalik ito sa lab kapag nakolekta mo ang sample ng ihi. Tandaan na kung itatabi mo ang iyong ihi sa bahay, kailangang panatilihing cool sa ref hanggang sa maihatid mo ito sa lab para sa pormal na pagsusuri.
Hakbang 5. Kumuha ng mga pagsusuri sa dugo
Ang mga karagdagang pagsusuri sa diagnostic na maaaring gumanap ng iyong doktor ay may kasamang mga pagsusuri sa dugo, lalo na kung naghihinala siya na maaaring mayroon kang napapailalim na sakit sa bato o iba pang mga problema sa kalusugan. Kung ang iyong doktor ay nag-utos ng mga pagsusuri sa dugo, malamang na sinusukat niya ang BUN (blood urea nitrogen) at ang Creatinine. Kapwa ito ay mga pagsusuri sa pagpapaandar ng bato, na nagbibigay sa iyong doktor ng mahalagang impormasyon tungkol sa kalusugan ng iyong mga bato.
- Maaari ring mag-order ang iyong doktor ng iba pang mga pagsusuri sa dugo tulad ng HbA1c (isang pagsubok sa diyabetes), o mga autoimmune antibodies kung pinaghihinalaan niya ang isang kalakip na sakit na autoimmune.
- Ang lahat ay nakasalalay sa iyong kasaysayan ng medikal at mga kondisyong medikal na sa palagay ng iyong doktor ay ikaw ang may panganib na magkaroon.
Hakbang 6. Kumuha ng isang biopsy sa bato
Sa ilang mga kaso, kinakailangan din ang isang biopsy sa bato bilang isang karagdagang pagsisiyasat upang matukoy ang sanhi ng protina sa iyong ihi. Ito ay mas bihira; gayunpaman, maaaring kailanganin ito kung hindi matukoy ng iyong doktor kung ano ang sanhi.
Hakbang 7. Magkaroon ng kamalayan na ang protina sa ihi habang nagbubuntis ay isa pang bagay
Kung ikaw ay kasalukuyang buntis at may mataas na antas ng protina, maaaring sanhi ito ng isang kondisyong tinatawag na preeclampsia. Suriin ang Paano Makitungo Sa Preeclampsia para sa karagdagang impormasyon tungkol sa preeclampsia at mataas na antas ng protina sa iyong ihi habang nagbubuntis.
