Ang Chikungunya ay isang virus, na nakukuha sa mga tao sa pamamagitan ng kagat ng isang nahawaang lamok. Ang mga nahawaang lamok na ito ay maaari ring magdala ng iba pang mga sakit tulad ng dengue at dilaw na lagnat. Ang Chikungunya ay matatagpuan sa buong mundo, kabilang ang Caribbean, tropical area ng Asya, Africa, South America, at North America. Walang lunas, pagbabakuna, o paggamot ng sakit. Sa halip, nakatuon ang paggamot sa pag-alis ng mga sintomas. Mahalagang kilalanin ang mga palatandaan at sintomas ng chikungunya, gamutin ang mga sintomas, at magkaroon ng kamalayan sa mga komplikasyon mula sa sakit.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagkilala sa Mga Palatandaan at Sintomas
Hakbang 1. Hanapin ang mga sintomas sa talamak na yugto
Ang matinding yugto ng isang sakit ay isang mabilis, ngunit panandaliang tagal ng panahon kung saan nakakaranas ka ng mga sintomas ng sakit. Maaaring walang mga sintomas hanggang sa dalawa hanggang 12 araw pagkatapos makagat ng isang nahawaang lamok. Karaniwan, walang mga sintomas para sa tatlo hanggang pitong araw. Kapag lumitaw ang mga sintomas, marahil makaranas ka ng halos 10 araw ng mga sintomas ng chikungunya bago gumaling. Maaari kang makaranas ng mga sintomas na ito sa panahon ng talamak na yugto:
- Lagnat: Ang lagnat ay Karaniwan 102 hanggang 105 ° F (39 hanggang 40.5 ° C) at karaniwang tumatagal mula sa tatlong araw hanggang sa isang linggo. Ang lagnat ay maaaring maging biphasic (kung saan nawawala ito ng ilang araw na sinusundan ng ilang araw ng mababang antas na lagnat (101-102 ° F o 38-39 ° C). Sa oras na ito, ang virus ay naipon sa iyong daluyan ng dugo, kumakalat sa iba`t ibang bahagi ng katawan.
- Artritis (sakit sa magkasanib): Karaniwan mong mapapansin ang artritis sa maliliit na kasukasuan ng kamay, pulso, bukung-bukong, at mas malalaking kasukasuan, tulad ng tuhod at balikat, ngunit hindi ang balakang. Hanggang sa 70% ng mga tao ay may sakit na kumakalat mula sa isang magkasanib na hanggang sa susunod matapos ang dating magkasanib na pagsisimula ng pakiramdam ng mas mahusay. Ang sakit ay karaniwang mas malala sa umaga, ngunit nagpapabuti sa banayad na ehersisyo. Ang iyong mga kasukasuan ay maaari ding magmukhang namamaga o maging malambot sa pagpindot at maaari kang magkaroon ng pamamaga ng mga litid (tenosynovitis). Karaniwang nalulutas ang magkasanib na sakit sa loob ng isa hanggang tatlong linggo, na may pagpapabuti ng matinding sakit pagkatapos ng unang linggo. Gayunpaman, sa ilang mga kaso ang magkasanib na sakit ay maaaring magpatuloy ng hanggang sa isang taon.
- Rash: Humigit-kumulang 40% hanggang 50% ng mga pasyente ang nakakaranas ng pantal. Ang pinaka-karaniwang uri ay isang pagsabog ng morbilliform (maculopapular). Ito ang mga pulang rashes na may maliliit na paga na overlying ang mga ito na lilitaw tatlo hanggang limang araw pagkatapos ng simula ng lagnat at lumubog sa loob ng tatlo hanggang apat na araw. Karaniwang nagsisimula ang pantal sa pang-itaas na mga limbs na sinusundan ng mukha at puno ng kahoy / katawan ng tao. Tumingin sa salamin kasama ang iyong shirt at tandaan ang anumang mga pulang maalbok na lugar sa isang malawak na lugar at kung nangangati sila. Tiyaking lumingon upang tumingin sa iyong likuran, likod ng leeg, at itaas ang iyong mga bisig upang suriin ang iyong mga underarm.
Hakbang 2. Alamin ang mga sintomas ng subacute phase
Ang subacute phase ng Chikungunya ay nangyayari isang buwan hanggang tatlong buwan matapos ang matinding yugto ng sakit. Sa panahon ng subacute phase, ang pangunahing sintomas ay sakit sa buto. Bukod dito, maaaring mangyari ang mga karamdaman ng mga daluyan ng dugo tulad ng hindi pangkaraniwang bagay ni Raynaud.
Ang kababalaghan ni Raynaud ay isang kondisyon kung saan may pagbawas ng daloy ng dugo sa mga kamay at paa bilang tugon sa lamig o stress sa iyong katawan. Tingnan ang mga tip ng iyong mga daliri at tandaan kung ang mga ito ay malamig at mala-bughaw / maitim ang kulay
Hakbang 3. Kilalanin ang mga sintomas ng talamak na yugto
Ang yugto na ito ay nagsisimula ng pagsunod sa tatlong buwan mula sa paunang pagsisimula. Minarkahan ito ng pagpapatuloy ng magkasamang sintomas ng sakit, na may 33% ng mga pasyente na nakakaranas ng magkasamang sakit (arthralgia) sa loob ng apat na buwan, 15% para sa 20 buwan, at 12% para sa tatlo hanggang limang taon. Ang isang pag-aaral ay nagpakita ng 64% ng mga tao na nag-uulat ng magkasanib na tigas at / o sakit sa loob ng higit sa isang taon pagkatapos ng paunang impeksyon. Maaari ka ring magkaroon ng mga relapses ng lagnat, asthenia (abnormal na pisikal na kahinaan at / o kawalan ng lakas), sakit sa buto (pamamaga / namamagang mga kasukasuan) sa maraming mga kasukasuan, at tenosynovitis (pamamaga ng mga litid).
- Kung mayroon kang napapailalim na magkasanib na mga problema, tulad ng rheumatoid arthritis, mas madaling kapitan ng pagkakaroon ng malalang yugto ng chikungunya.
- Ang Rheumatoid arthritis ay naitala, bihirang, pagkatapos ng paunang impeksyon. Ang average na oras ng pagsisimula ay sa paligid ng 10 buwan.
Hakbang 4. Magkaroon ng kamalayan sa iba pang mga sintomas
Habang ang lagnat, pantal, at magkasamang sakit ang pinakakaraniwan o halatang sintomas, maraming mga pasyente ang nakakaranas ng iba pang mga isyu. Maaari itong isama ang:
- Myalgia (sakit sa kalamnan / likod)
- Sakit ng ulo
- Sumakit ang lalamunan
- Sakit sa tiyan
- Paninigas ng dumi
- Pamamaga ng mga lymph node sa leeg
Hakbang 5. Kilalanin ang chikungunya mula sa mga katulad na sakit
Dahil maraming mga sintomas ng chikungunya ay mga sintomas din ng mga katulad o sakit na dala ng lamok, mahalagang maiba ang pagkakaiba sa pagitan nila. Ang mga karamdamang katulad ng chikungunya ay kinabibilangan ng:
- Leptospirosis: Pansinin kung ang iyong mga kalamnan ng guya (ang mga kalamnan sa likod ng iyong binti sa ibaba ng iyong mga tuhod) ay nasasaktan o nasaktan kapag naglalakad ka. Dapat mo ring tingnan ang salamin upang makita kung ang puting bahagi ng iyong mata ay maliwanag na pula (subconjunctival hemorrhage). Ito ay sanhi ng pagsabog ng maliliit na daluyan ng dugo. Alalahanin kung nasa paligid ka ng mga hayop sa bukid o tubig dahil ang mga kontaminadong hayop ay maaaring kumalat ang sakit na ito sa tubig o lupa.
- Lagnat ng dengue: Tandaan kung nakipag-ugnay ka sa mga lamok o may kagat na naganap sa mga klimatiko ng tropiko tulad ng Africa, South America, Central America, Caribbean, India at southern southern North America. Ang dengue ay mas laganap sa mga lugar na ito. Tumingin sa salamin para sa pasa ng balat, pagdurugo o pamumula sa paligid ng puti ng iyong mga mata, pagdurugo mula sa mga gilagid ng iyong bibig at paulit-ulit na mga dugong ilong. Ang pagdurugo ay ang pinakamalaking pagkakaiba sa pagitan ng dengue fever at chikungunya.
- Malarya: Tandaan kung nakipag-ugnay ka sa mga lamok o kagat mula sa mga kilalang lugar ng pinagmulan tulad ng South America, Africa, India, Middle East, at Timog-silangang Asya. Bigyang pansin kung nararamdaman mong malamig at nanginginig, pagkatapos ay magkaroon ng lagnat at pagkatapos ay pawis. Maaari itong tumagal mula anim hanggang 10 na oras. Maaari kang makaranas ng mga relapses ng mga phase na ito.
- Meningitis: Maghanap ng mga lokal na pagputok sa mga lugar na masikip o pasilidad. Kung nasa lugar ka ay maaaring nakuha mo ang sakit. Suriin ang iyong temperatura para sa isang lagnat at tandaan kung mayroon kang tigas sa leeg o sakit / paghihirap sa paggalaw ng iyong leeg. Ang matinding sakit ng ulo at pakiramdam ng pagod / pagkalito ay maaaring samahan ng sakit. Maaari ka ring magkaroon ng pantal na binubuo ng pula, kayumanggi, o lila na mga maliit na tuldok na maaaring maging mas malaking mga blotches o kahit mga paltos. Ang pantal na ito ay karaniwang matatagpuan sa puno ng kahoy, mga binti, at sa mga palad at soles.
- Rheumatic fever: Karaniwang nangyayari ang reumatikong lagnat pagkatapos ng impeksyong streptococcal tulad ng strep lalamunan. Hindi ito sanhi ng kagat ng lamok. Karaniwan itong nangyayari sa mga batang lima hanggang 15 taong gulang. Suriin ang iyong anak para sa maraming sakit sa magkasanib na maaaring lumipat (dahil ang isang kasukasuan ay gumagaling ang isa pang magkakasakit) at tulad ng lagnat sa chikungunya. Ngunit, ang kapansin-pansin na mga pagkakaiba sa iyong anak ay hindi mapigil o maalog na paggalaw ng katawan (chorea); maliit, walang sakit na mga nodule sa ilalim ng balat; at isang pantal. Ang pantal ay magiging patag o bahagyang nakataas na may jagged edge (erythema marginatum) at lilitaw na blotchy o pabilog na may isang mas madidilim na rosas na singsing at mas magaan na lugar sa loob ng singsing.
Bahagi 2 ng 3: Paggamot sa Mga Sintomas ng Chikungunya
Hakbang 1. Malaman kung kailan makakakuha ng atensyong medikal
Ang iyong doktor ay maaaring mangolekta ng mga sample ng dugo upang masubukan ang chikungunya at iba pang mga sakit na dala ng lamok. Dapat mong makita ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod:
- Lagnat ng higit sa limang araw o mas mataas sa 103 ° F (39 ° C)
- Pagkahilo (posibleng dahil sa isang isyu sa neurological o pagkatuyot ng tubig)
- Malamig na mga daliri o daliri ng paa (Raynaud's)
- Pagdurugo mula sa bibig o sa ilalim ng balat (maaaring ito ay Dengue)
- Rash
- Pinagsamang sakit, pamumula, paninigas, o pamamaga
- Mababang output ng ihi (maaari itong mula sa pag-aalis ng tubig na maaaring humantong sa pinsala sa bato)
Hakbang 2. Maunawaan ang mga pagsubok sa lab para sa chikungunya
Ang iyong doktor ay kukuha ng mga sample ng dugo upang ipadala sa mga lab. Maraming mga pagsubok o pamamaraan ang tatakbo sa mga sample para sa diagnosis. Ang ELISA (immunoassay na naka-link sa enzyme) ay maghanap ng mga tiyak na antibodies laban sa virus. Karaniwang bubuo ang mga antibodies na ito sa pagtatapos ng unang linggo ng karamdaman at rurok sa paligid ng tatlo hanggang linggo na tumatagal hanggang sa dalawang buwan. Kung negatibo sila, maaaring ulitin ng iyong doktor ang pagsusuri sa dugo upang makita kung sila ay bumangon.
- Ang mga kulturang viral ay maghanap din ng paglago. Karaniwan itong ginagamit sa loob ng unang 3 araw na karamdaman, kung ang virus ay mabilis na lumalaki.
- Ang mga pamamaraan ng RT-PCR (reverse transcriptase polymerase chain) ay gumagamit ng mga protina na naka-coding na tukoy sa virus upang makopya ang mga tukoy na gen ng chikungunya. Kung ito ay chikungunya, kung gayon ang lab ay makakakita ng mas mataas kaysa sa normal na mga chikungunya gen na ipinapakita sa isang computerized graph.
Hakbang 3. Pahinga
Walang naaprubahan / tiyak na paggamot o gamot para sa virus na ito o isang bakuna upang maiwasan kang makuha ito. Ang paggamot ay pulos pamamahala ng sintomas. Inirekomenda ng World Health Organization na simulan mo ang paggamot sa pangangalaga sa bahay sa pamamagitan ng pamamahinga. Magbibigay ito ng kaluwagan at oras para makabawi ang iyong katawan. Magpahinga sa isang kapaligiran na hindi mamasa-masa o masyadong mainit, na maaaring magpalala ng iyong magkasanib na mga sintomas.
Mag-apply ng isang malamig na pack upang mabawasan ang sakit at pamamaga. Maaari kang gumamit ng isang bag ng mga nakapirming gulay, nakabalot na steak, o isang ice pack. Ibalot ang nakapirming likod sa isang tuwalya at ilapat ito sa mga masakit na lugar. Iwasang mag-apply ng isang nakapirming pack o yelo nang direkta sa iyong balat, na maaaring maging sanhi ng pagkasira ng tisyu
Hakbang 4. Uminom ng gamot sa sakit
Kung nakakaranas ka ng lagnat at magkasamang sakit, kumuha ng paracetamol o acetaminophen. Kumuha ng hanggang sa dalawang 500mg tablets na may tubig hanggang sa apat na beses sa isang araw. Siguraduhing uminom ng maraming tubig sa buong araw. Dahil ang lagnat ay maaaring humantong sa pagkatuyot ng tubig at kawalan ng timbang ng electrolyte, subukang uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig sa isang araw na may idinagdag na asin (na gumagaya sa electrolyte sodium).
- Kung mayroon ka nang mayroon nang mga isyu sa atay o bato kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng paracetamol / acetaminophen. Makipag-usap sa iyong pedyatrisyan o parmasyutiko para sa dosis para sa mga bata.
- Huwag kumuha ng aspirin o iba pang mga nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID) tulad ng ibuprofen, naproxen, atbp. Ang Chikungunya ay maaaring gayahin ang iba pang mga sakit na dala ng lamok tulad ng dengue na maaaring maging sanhi ng labis na pagdurugo. Ang Aspirin at NSAID ay maaaring manipis ang iyong dugo at madagdagan ang dumudugo. Dapat munang iwaksi ng iyong doktor ang Dengue. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga NSAID para sa magkasanib na sintomas pagkatapos maibawas ang Dengue.
- Kung mayroon kang hindi maagap na kasukasuan ng sakit o walang kaluwagan matapos payuhan ka ng iyong doktor na kumuha ng NSAIDs, maaaring inireseta ka ng iyong doktor ng hydroxychloroquine 200 mg pasalita isang beses sa isang araw o chloroquine phosphate 300 mg isang beses bawat araw hanggang sa 4 na linggo.
Hakbang 5. Ehersisyo
Dapat ka lamang magsagawa ng banayad na ehersisyo upang hindi mo mapalala ang iyong kalamnan o magkasamang sakit. Kung maaari, mag-ayos ng appointment sa isang pisikal na therapist upang sumailalim sa paggamot sa physiotherapy. Makakatulong ito na palakasin ang iyong mga kalamnan sa paligid ng mga kasukasuan na maaaring mabawasan ang sakit at kawalang-kilos. Subukan na mag-ehersisyo sa umaga, kung ang iyong mga kasukasuan ay maaaring maging ang tigas. Subukan ang ilan sa mga simpleng paggalaw na ito:
- Umupo sa isang upuan. Palawakin ang isang binti na kahanay sa sahig at hawakan ng 10 segundo bago ibaba ang iyong binti sa solong patag sa sahig. Gawin ang pareho sa iba pang mga binti. Ulitin ito nang maraming beses sa isang araw, paggawa ng dalawa hanggang tatlong hanay ng 10 pag-uulit sa bawat binti.
- Subukang tumayo sa iyong mga daliri gamit ang magkabilang paa malapit at ilagay ang iyong takong pataas at pababa, pataas at pababa.
- Lumiko sa iyong tagiliran. Itaas ang isang paa paitaas para sa isang segundo bago ito ibaba sa itaas ng iyong iba pang binti. Gawin ito ng 10 beses para sa binti. Pagkatapos, lumiko sa kabilang panig, at ulitin. Gumawa ng isang hanay ng 10 pagtaas sa bawat binti ng maraming beses sa isang araw.
- Maaari mo ring gawin ang iyong sariling ehersisyo na aerobic na may mababang epekto. Ang ideya ay huwag gumawa ng agresibong paggalaw o gumamit ng timbang.
Hakbang 6. Gumamit ng mga langis o krema para sa pangangati sa balat
Maaari kang makaranas ng pag-scale ng pagkatuyo (xerosis) o isang makati na pantal (morbilliform rash). Ang mga ito ay hindi nangangailangan ng paggamot, ngunit maaari mong gamutin ang kati at muling itayo ang natural na kondisyon at kahalumigmigan ng iyong balat. Mag-apply ng mga langis ng mineral, moisturizing cream, o calamine lotion. Kung mayroon kang makati na pantal, kumuha ng oral antihistamines, tulad ng diphenhydramine, na nakadirekta sa package. Maaari nitong mabawasan ang mga nagpapaalab na selula mula sa paglabas ng mga protina na sanhi ng pangangati.
- Mag-ingat sa paggamit ng antihistamines, dahil maaari ka nitong antok. Huwag magmaneho o magpatakbo ng makinarya pagkatapos kunin ang mga ito.
- Ang pagbabad sa isang mainit na paliguan na may idinagdag na colloidal oatmeal ay maaaring makatulong na aliwin ang iyong balat.
- Ang mga paulit-ulit na hyperpigmented spot ay maaaring gamutin sa mga produktong nakabatay sa hydroquinone. Makakatulong ito sa pagpapaputi o pagaan ng mga spot.
- Dahil ang iba't ibang mga likido at cream ay magagamit upang gamutin ang pangangati sa balat, baka gusto mong tanungin ang payo ng iyong doktor tungkol sa kung ano ang gagamitin.
Hakbang 7. Subukan ang mga halamang gamot
Iminungkahi na maraming mga kumbinasyon ng mga halaman at halaman ang makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng chikungunya. Habang mahahanap mo ang karamihan sa mga ito sa mga tindahan ng gamot, dapat kang laging kumunsulta sa iyong doktor bago subukan ang mga herbal supplement o remedyo. Kasama sa mga remedyo sa erbal ang:
- Eupatorium perfoliatum 200C: Ito ang numero unong homeopathic na lunas para sa chikungunya. Ito ay isang batay sa halaman na katas na dapat mong gamitin habang nakakaranas ng mga sintomas. Maaari nitong mapawi ang mga sintomas at magkasamang sakit. Upang magamit, tumagal ng anim na patak sa buong lakas sa loob ng isang buwan, habang mayroon ang mga sintomas.
- Echinacea: Ito ay isang batay sa bulaklak na katas na ginamit upang gamutin ang mga sintomas ng chikungunya sa pamamagitan ng pagpapabuti ng pagiging epektibo ng iyong immune system. Kumuha ng 40 patak sa isang araw, nahahati sa tatlong pang-araw-araw na dosis.
Bahagi 3 ng 3: Pagbibigay pansin sa Mga Komplikasyon at Pag-iwas sa Chikungunya
Hakbang 1. Panoorin ang mga komplikasyon sa puso
Partikular, bigyang pansin ang mga abnormal na ritmo sa puso (arrhythmia) na maaaring potensyal na nakamamatay. Upang suriin, kunin ang mga pad ng iyong index at gitnang mga daliri, dahan-dahang ilagay ito sa iyong pulso sa ibaba ng hinlalaki na lugar. Kung sa tingin mo ay isang pulso ito ang radial artery. Bilangin kung gaano karaming mga beats ang nararamdaman mo sa loob ng isang minuto. 60 hanggang 100 beats ay itinuturing na normal. Gayundin, tandaan kung ang ritmo ay isang palaging pagtalo; labis na beats o abnormal na pag-pause ay maaaring mangahulugan ng arrhythmia. Maaari mo ring mapansin ang paglaktaw o labis na mga beats sa anyo ng mga palpitations. Magpatingin kaagad sa iyong doktor kung napansin mo ang mga palatandaan ng isang arrhythmia. Ang iyong doktor ay maaaring gumawa ng electrocardiogram, kung saan nakakabit ang mga electrode sa iyong dibdib upang suriin ang ritmo ng iyong puso.
Ang chikungunya virus ay maaaring salakayin ang tisyu ng puso na sanhi ng pamamaga (myocarditis), na sanhi ng mga abnormal na ritmo sa puso
Hakbang 2. Panoorin ang mga komplikasyon ng neurological
Maghanap ng lagnat, pagkapagod, at pagkalito ng kaisipan, na mga palatandaan ng encephalitis o pamamaga ng utak. Ang pagkakagambala at disorientation ay isang palatandaan din. Kung napansin mo rin ang isang matinding sakit ng ulo, paninigas ng leeg / sakit, pagkasensitibo sa ilaw, lagnat, mga seizure, dobleng paningin, pagduwal, at pagsusuka bilang karagdagan sa mga sintomas ng encephalitis, maaari kang magkaroon ng meningoencephalitis. Ito ay isang kumbinasyon ng meningitis at encephalitis (pamamaga ng tisyu sa aming gulugod na konektado sa utak).
- Kung nakakaranas ka ng pinsala sa nerbiyos simula sa mga binti o braso, maaari kang magkaroon ng Guillain Barre syndrome. Maghanap para sa nabawasan na sensasyon, reflexes, at paggalaw sa magkabilang panig ng iyong katawan. Pansinin din ang sakit sa magkabilang panig ng katawan na nararamdaman na matalim, nasusunog, pamamanhid o mga sensasyon ng mga pin at karayom. Maaari itong unti-unting umunlad nang mas mataas sa katawan at potensyal na humantong sa mga problema sa paghinga mula sa mga nerbiyos na nagbibigay ng iyong mga kalamnan sa paghinga.
- Kung nagkakaproblema ka sa paghinga o alinman sa mga sintomas sa itaas, agad na humingi ng emerhensiyang pangangalaga.
Hakbang 3. Bigyang pansin ang mga komplikasyon sa mata
Maghanap ng sakit sa mata at puno ng tubig at pula ang mga mata. Ang lahat ng ito ay maaaring mga sintomas ng pamamaga ng iyong eye linings sanhi ng conjunctivitis, episcleritis, at uveitis. Maaari mo ring mapansin ang malabong paningin at pagiging sensitibo sa ilaw na may uveitis. Magpatingin kaagad sa iyong doktor kung mayroon kang alinman sa mga sintomas sa mata.
Kung nagkakaproblema ka sa pagtingin ng mga bagay nang diretso (gitnang paningin) at kung ang mga kulay ng mga bagay na nakikita mong pang-araw-araw ay mas malapot, maaari kang magkaroon ng neuroretinitis
Hakbang 4. Panoorin ang iyong balat para sa mga palatandaan ng hepatitis
Tumingin sa salamin para sa anumang pagkulay ng iyong balat o mga puti ng iyong mga mata (paninilaw ng balat). Ito ay maaaring mga palatandaan ng hepatitis, pamamaga ng atay. Ang pamamaga na ito ay maaaring gumawa ng mga produkto ng atay (bilirubin) na tumapon at maging sanhi ng iyong balat na maging dilaw at makati. Kumuha ng agarang atensyong medikal.
Kung hindi ginagamot, ang hepatitis ay maaaring humantong sa pagkabigo sa atay
Hakbang 5. Maghanap para sa pag-aalis ng tubig sa pagbibigay senyas ng kabiguan sa bato
Ang Chikungunya ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig dahil ang mga bato ay maaaring hindi makakuha ng sapat na daloy ng dugo upang gumana nang normal. Maaari itong humantong sa pagkabigo sa bato, kaya subaybayan ang iyong output ng ihi. Kung sa tingin mo ang halaga ay lubhang nabawasan at ang iyong ihi ay napaka-concentrated at madilim na kulay na humingi ng agarang medikal na kadalubhasaan.
Ang iyong doktor o emergency provider ay magsasagawa ng mas tumpak na mga pagsusuri sa lab at pagsukat upang makita ang paggana ng bato at bibigyan ka ng mga IV fluid kung ikaw ay inalis ang tubig
Hakbang 6. Pigilan ang chikungunya kapag naglalakbay
Tumingin sa website ng Center for Disease Control para sa isang na-update na mapa kung saan naiulat ang chikungunya. Kung naglalakbay ka sa alinman sa mga lugar na ito maraming mga bagay na maaari mong gawin upang makatulong na maiwasan ang pagkakaroon ng sakit. Ang mga hakbang na ito sa pag-iingat ay kasama ang:
- Naglalakad o nasa labas pagkatapos ng mga oras ng araw. Kahit na ang mga lamok ay maaaring kumagat anumang oras, ang pinakamataas na aktibidad ng chikungunya ay sa mga oras ng araw.
- Nakasuot ng mahabang manggas na damit upang maprotektahan ang iyong katawan hangga't maaari mula sa mga lamok. Subukang magsuot ng maliliit na damit na damit upang madaling makita ang mga lamok at iba pang mga bug sa iyong damit.
- Natutulog sa isang kama / kulambo sa gabi upang maprotektahan mula sa mga lamok habang natutulog.
- Gumagamit ng mga repellents na may higit sa 20% DEET. Ang iba pang mga aktibong sangkap na gagamitin ay kasama ang langis ng eucalyptus, Picaridin, at IR3535. Pangkalahatan mas mataas ang aktibong sahog, mas mahaba ang paggana nito.
Mga Tip
- Ang Hydroxychloroquine at Chloroquine phosphate ay mga gamot na nagbabago ng sakit na ginagamit para sa rheumatoid arthritis ngunit maaaring maging epektibo sa kaso ng matinding arthritis sa chikungunya. Maaaring gawin ang isang x-ray upang kumpirmahin ang pinsala o mga pagbabago sa iyong magkasanib na kartilago.
- Ang ilan ay naniniwala na ang pag-inom ng maraming tubig ng niyog ay maaaring maging isang mabisang paggamot sa bahay.
