Ang mga impeksyon sa ihi ay maaaring maging labis na hindi komportable, kaya't hindi kataka-taka na ang mga taong nagdurusa sa kanila ay sabik na matanggal nang mabilis ang impeksyon. Prompt, mabilis na paggamot ay kinakailangan din upang maiwasan ang UTI mula sa pagbuo sa isang mas seryosong kondisyon. Ang mga UTI minsan ay nagiging mas mahusay sa kanilang sarili sa loob ng apat sa limang araw, at maraming mga paggamot sa bahay ang maaari mong subukan, ngunit masidhing inirerekomenda na kumuha ka ng propesyonal na paggamot para sa pinakamabilis at pinaka masusing paggamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paghahanap ng Medikal na Paggamot para sa isang UTI
Hakbang 1. Kilalanin ang mga sintomas
Ang impeksyon sa urinary tract (UTI) ay napaka-karaniwan ngunit maaaring maging hindi kanais-nais at napaka hindi komportable. Ang UTIs ay isang impeksyon ng iyong itaas na urinary tract (bato at ureter), mas mababang urinary tract (pantog at yuritra), o pareho.
- Kung nagkakaroon ka ng isang UTI malamang na makaramdam ka ng nasusunog na pang-amoy kapag umihi ka pati na rin ang isang pangangailangan na madalas na umihi.
- Maaari ka ring makaramdam ng sakit sa iyong ibabang bahagi ng tiyan.
Hakbang 2. Alamin ang iba't ibang mga sintomas para sa isang itaas o mas mababang impeksyon sa ihi
Mayroong iba't ibang mga sintomas para sa iba't ibang mga impeksyon. Maaaring maging kapaki-pakinabang na isipin ang tungkol sa iyong mga sintomas upang maipaliwanag mo ang mga ito nang malinaw kung kailangan mong pumunta sa doktor. Kasama sa mga sintomas ng mas mababang mga UTI ang: nangangailangan ng madalas na pag-ihi, maulap o madugong ihi, sakit sa likod, napaka-hindi kasiya-siyang amoy na ihi, at sa pangkalahatan ay hindi maganda ang pakiramdam.
- Kung mayroon kang isang mataas na UTI maaari kang makaranas ng isang mataas na temperatura (higit sa 38 degree C, o 100 Fahrenheit).
- Maaari ka ring nasusuka, at hindi mapigilan ang panginginig.
- Ang iba pang mga sintomas ay kasama ang pagsusuka at pagtatae.
Hakbang 3. Alamin kung kailan hihingi ng panggagamot
25-40% ng banayad na UTI ay kusang malulutas, ngunit nag-iiwan pa rin ng higit sa kalahati na maaaring mailagay ang kanilang sarili sa peligro para sa isang komplikasyon sa pamamagitan ng hindi paghingi ng pangangalagang medikal. Makipag-appointment kaagad sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng isang UTI, at nagkakaroon ka ng mataas na temperatura, o biglang lumala ang iyong mga sintomas.
- Kung ikaw ay buntis o diabetes ay dapat kang makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor.
- Ang pagpunta sa isang doktor ay magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang tumpak na pagsusuri. Ang sa tingin mo ay isang UTI ay maaaring maging impeksyon sa lebadura o iba pa.
- Malamang na kumuha ka ng pagsusuri sa ihi ang iyong doktor upang matukoy kung mayroon kang UTI at kung anong bakterya ang maaaring maging sanhi nito. Ang mga kulturang ito ay karaniwang tumatagal ng 48 na oras upang makumpleto.
Hakbang 4. Kumuha ng isang kurso ng antibiotics
Ang mga UTI ay impeksyon sa bakterya, at tulad nito, inireseta ng doktor ang mga antibiotics ay ang pinaka masusing, pinapayong inirekumenda na paggamot. Ang mga antibiotics ay partikular na inirerekomenda para sa mga kababaihan na dumaranas ng madalas na UTI. Ang mga pangmatagalang kurso ng antibiotics ay maaaring makatulong na maiwasan ang pag-ulit ng impeksyon.
- Karaniwang inireseta ang mga antibiotics upang gamutin ang isang UTI ay nitrofurantoin (may tatak bilang Furadantin, Macrobid, o Macrodantin), at sulfamethoxazole na may trimethoprim (may tatak bilang Bactrim, o Septra). Gayunpaman, ang ciprofloxacin (kilala bilang Cipro), fosfomycin (kilala bilang Monurol) at levofloxacin (kilala bilang Levaquin) ay inireseta din.
- Bilang karagdagan sa mga antibiotics, ang AZO ay isang over the counter ng pantog analgesic na makakatulong.
Hakbang 5. Kumpletuhin ang kurso ng antibiotics
Kumuha ng isa hanggang pitong araw na kurso ng antibiotics, kasama ang reseta at payo ng iyong doktor. Karamihan sa mga kababaihan ay inilalagay sa isang 3-5 araw na antibiotic. Ang mga kalalakihan ay maaaring mailagay sa isang antibiotic sa loob ng 7 hanggang 14 na araw. Habang ang mga sintomas ay karaniwang malinis sa paligid ng tatlong araw pagkatapos ng paggamot sa antibiotic, maaaring tumagal ng hanggang limang araw bago mamatay ang lahat ng mga bakterya sa iyong ihi. Maaaring mas matagal ito para sa mga kalalakihan.
- Mahalaga na matapos mo ang lahat ng mga antibiotics na inireseta ng iyong doktor maliban kung sinabi sa iyo ng iyong doktor kung hindi man.
- Kung hihinto ka sa pag-inom ng iyong mga antibiotics bago matapos ang kurso, hindi mo pinapayagan ang mga antibiotics na ganap na patayin ang bakterya.
- Kung magpapatuloy ang iyong mga sintomas pagkatapos mong makuha ang lahat ng iyong mga antibiotics, o hindi ka mas mahusay sa pakiramdam pagkatapos ng ilang araw, makipag-ugnay muli sa iyong doktor.
Hakbang 6. Magkaroon ng kamalayan sa mga potensyal na komplikasyon
Mayroong potensyal na malubhang mga komplikasyon mula sa isang matinding UTI, na maaaring humantong sa pagkabigo sa bato o pagkalason sa dugo. Hindi ito karaniwan, at kadalasan nakakaapekto lamang ito sa mga taong may dati nang problema sa kalusugan, tulad ng diabetes. Kung mayroon kang isang mahinang immune system, mas madaling kapitan ka ng mga komplikasyon at impeksyon.
- Ang mga buntis na kababaihan na may UTIs ay nasa panganib para sa mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay at dapat palaging masuri ng isang manggagamot.
- Ang mga lalaking mayroong paulit-ulit na UTI ay nasa peligro na magkaroon ng pamamaga ng prosteyt, na kilala bilang prostatitis.
- Maaari kang mangailangan ng paggamot sa ospital para sa isang matinding UTI sa itaas, o kung may mga komplikasyon.
- Magsasangkot pa rin ito ng mga antibiotics, ngunit masusubaybayan ka at marahil ay ilagay sa isang drip upang mapanatili kang hydrated.
Paraan 2 ng 3: Alleviating isang UTI sa Home
Hakbang 1. Uminom ng maraming tubig
Ang mga antibiotic ay ang tanging paraan upang magamot talaga ang isang UTI, ngunit ibinigay na madalas silang pumasa sa loob ng ilang araw, may mga bagay na maaari mong gawin upang makatulong na mapagaan ang mga sintomas at gawing mas malamang na umulit muli ang impeksyon. Ang pinaka prangka sa mga ito ay ang pag-inom lamang ng maraming tubig sa buong araw, humigit-kumulang isang baso bawat oras.
- Kapag naiihi mo ang iyong pantog ay nalinis, at makakatulong ito sa pag-flush ng bakterya.
- Huwag hawakan ang iyong ihi. Ang pagpigil sa iyong ihi ay maaaring maging sanhi ng paglala ng UTI, sa pamamagitan ng paghikayat sa bakterya na magsanay.
Hakbang 2. Sumubok ng ilang cranberry juice
Ang pag-inom ng cranberry juice ay madalas na nabanggit bilang isang lunas sa bahay para sa isang UTI. Habang may maliit na katibayan na ang cranberry juice ay maaaring talagang labanan ang isang impeksyon, maaari itong makatulong na maiwasan ang isa. Kung mayroon kang mga umuulit na UTI subukang kumuha ng mas mataas na lakas na mga cranberry capsule. Tulad ng tubig, ang pag-inom ng maraming likido ay makakatulong sa iyo upang mapalabas at linisin ang iyong system.
- Huwag kumuha ng cranberry juice kung ikaw o ang iyong pamilya ay mayroong kasaysayan ng impeksyon sa bato.
- Hindi ka dapat uminom ng mga cranberry juice capsule kung umiinom ka ng gamot na nagpapayat sa dugo.
- Walang tinukoy na gamot na dosis ng cranberry juice na kukuha, dahil ang pagiging epektibo nito ay hindi napatunayan.
- Isang pag-aaral ang natagpuan positibong resulta para sa mga kababaihan na kumuha ng alinman sa isang tablet ng puro cranberry juice sa isang araw, o uminom ng 8oz ng unsweetened cranberry juice tatlong beses sa isang araw sa loob ng isang taon.
Hakbang 3. Kumuha ng mga supplement sa bitamina C
Ang pagkuha ng mga suplemento ng bitamina C kapag una mong naramdaman ang mga sintomas ng isang UTI ay makakatulong upang malimitahan ang isang nagkakaroon ng impeksyon. Ang bitamina C ay tumutulong na asikasuhin ang ihi, na pinanghihinaan ng loob ang bakterya mula sa kolonisahin ang iyong pantog habang pinalalakas ang mga panlaban sa immune ng iyong katawan.
- Subukan ang isang 500mg na dosis bawat oras, ngunit huminto kung ang iyong paggalaw ng bituka ay maluwag.
- Maaari mong pagsamahin ang mga suplemento ng bitamina C na may banayad na mga anti-inflammatory tea, tulad ng goldenseal, echinacea, at nettle.
- Kung magpapatuloy ang mga sintomas pagkalipas ng ilang araw, magpunta sa doktor anuman.
Hakbang 4. Iwasan ang pag-ubos ng mga nakakairita
Mayroong ilang mga bagay na iyong natupok na maaaring maging nakakairita, ang mga epekto ay tumataas kapag mayroon kang UTI. Ang dalawang pinakamalaking salarin na maiiwasan ay ang kape at alkohol. Hindi lamang sila nakakairita, ngunit dindehydrate ka din nila na maaaring gawing mas mahirap i-flush ang bakterya mula sa iyong urinary tract.
- Dapat mo ring iwasan ang mga softdrink na naglalaman ng mga citrus juice hanggang matapos ang iyong UTI.
- Ang paghihigpit sa caffeine at alkohol sa iyong diyeta ay maaari ding gamitin bilang isang hakbang sa pag-iingat laban sa mga UMA sa hinaharap kung ikaw ay madaling kapitan sa mga impeksyong ito.
Paraan 3 ng 3: Manatiling Hygienic at Healthy
Hakbang 1. Panatilihin ang mahusay na kalinisan sa ihi
Habang ang wastong kalinisan ay karaniwang itinuturing na isang hakbang sa pag-iingat laban sa mga impeksyon sa ihi, ito rin ay isang mahalagang bahagi ng mabilis na pagtanggal sa impeksyon. Ang mas maraming maaari mong isama ang malusog at kalinisan na mga kasanayan, mas mahusay ka
Punasan mula sa harap hanggang sa likuran pagkatapos magamit ang banyo. Ito ay lalong mahalaga para sa mga kababaihan, na dapat palaging punasan mula sa harap hanggang sa likuran
Hakbang 2. Malinis bago at pagkatapos ng sex
Ang pakikipagtalik ay isa sa kung paano maaaring maipakilala ang bakterya sa yuritra ng isang babae, na kalaunan ay nagtatapos sa pantog. Upang maiwasan ito, dapat linisin ang mga genital at anal area bago at pagkatapos ng aktibidad na sekswal. Dapat din umihi ang mga kababaihan bago at pagkatapos ng sekswal na aktibidad. Iwasan ang mga body lotion at Massage oil bilang isang pampadulas maliban kung sabihin mong ligtas ito. Mayroon itong mga kemikal na maaaring humantong sa isang impeksyon.
- Ang pag-ihi pagkatapos ng pagtatalik ay nagtatapon ng pantog at nagpapalabas ng bakterya.
- Ang mga UTI ay hindi nakakahawa, at hindi mo mahuli ang isa mula sa iba pa.
Hakbang 3. Magsuot ng tamang damit
Ang ilang mga damit ay maaaring maging mas mahirap upang mapupuksa ang iyong UTI. Ang masikip na damit na panloob na kung saan ay gawa sa mga hindi nakahinga na materyales ay maaaring paganahin ang isang mamasa-masa at bakterya-palakaibigan na kapaligiran upang makabuo ng katabi ng pantog. Para sa mga kadahilanang ito, pumunta para sa koton na damit na panloob, sa halip na hindi sumisipsip na tela tulad ng nylon.
- Iwasan ang masikip na pantalon o shorts. Ang masikip na kasuotan ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng pawis at kahalumigmigan, na lumilikha ng isang perpektong lugar ng pag-aanak para sa bakterya.
- Ang pagsusuot ng tamang damit na panloob ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagbuo o paglala ng mga impeksyon, ngunit hindi ito makagagamot sa kanila.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Gumamit ng isang heat pad upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Habang hindi nito maaalis ang UTI, maaari itong makatulong na mapagaan ang iyong mga sintomas. Ang pagpainit ay dapat na mainit, ngunit hindi mainit, at dapat mong ilapat ito sa iyong ibabang bahagi ng tiyan upang mapawi ang presyon, sakit, at iba pang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa mga impeksyon sa ihi.
- Huwag magkaroon ng pakikipagtalik habang tinatrato ang isang UTI. Maaari kang magpakilala ng mga bagong bakterya at mabawasan ang posibilidad ng kumpletong paggaling.
- Uminom ng maraming tubig, uminom ng gamot na inireseta ng iyong doktor.
- Magpahinga din ng maraming at uminom ng maraming tubig.
- Huwag gumamit ng mga lotion o massage oil bilang pampadulas maliban kung partikular na sinabi nitong maaari itong magamit. Ang mga kemikal sa ilan sa mga produktong ito ay maaaring maging sanhi ng isang UTI.
- Kumuha ng ilang Ibuprofen upang makatulong sa sakit, habang kumukuha ka ng lahat ng mga remedyo.
Mga babala
- Kung hindi mo napansin ang isang dramatikong pagpapabuti sa iyong mga sintomas pagkatapos ng 24 hanggang 36 na oras ng paggamot sa bahay, kailangan mong humingi ng propesyonal na tulong medikal.
- Kung ang paggagamot sa bahay ay tila gumana, dapat mo pa ring isaalang-alang ang pagkakaroon ng isang propesyonal na pagsusuri sa ihi na kinuha upang muling suriin ang natitirang bakterya.
- Kahit na ang mga hindi kumplikadong UTI ay maaaring mabuo sa mga impeksyon sa nakamamatay na bato kung pinahihintulutan na mabulok ng masyadong mahaba.
