Ang bacterial vaginosis ay parang isang nakakatakot, ngunit ito ay isang regular na impeksiyon na nakukuha ng maraming kababaihan sa isang punto, kaya huwag mag-alala! Gayunpaman, nakakainis at nakaka-stress pa rin. Ang labis na pagdami ng bakterya ay maaaring maging sanhi ng sakit, pagkasunog, pangangati, at paglabas ng ari. Sa kabutihang palad, ang impeksyon ay madaling gamutin at isang bilog na antibiotics ang dapat mag-ingat dito. Kung interesado kang subukan ang mga natural na paggamot sa halip, may iilan, ngunit hindi inirerekumenda ng mga doktor ang mga ito at hindi sila mabisa tulad ng mga panggagamot. Mahusay na makita ang iyong doktor para sa paggamot upang maiwasan ang anumang mga komplikasyon at matanggal ang impeksyon sa lalong madaling panahon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Hindi Pinatunayan na Mga Likas na Paggamot
Normal kung nakakaramdam ka ng kaunting kahihiyan at nais mong iwasan ang pagpunta sa doktor para sa iyong impeksyon. Ngunit dapat mong tandaan na ang natural na mga remedyo ay walang isang mahusay na rate ng tagumpay at walang sapat na pagsasaliksik upang patunayan na gumagana ang mga ito. Maaari mong subukan ang mga hakbang na ito upang makita kung gumagana ang mga ito. Gayunpaman, sa pangkalahatan, pinakamahusay na magpatingin sa iyong doktor para sa pinakamahusay na paggamot.
Hakbang 1. Kumuha ng mga tablets ng bawang upang labanan ang impeksyon
Maaaring ito ay kakaiba, ngunit may ilang katibayan na ang mga tablet ng bawang ay maaaring labanan ang mga bacterial vaginosis pati na rin ang ilang mga gamot. Kung nais mong subukan ito para sa iyong sarili, subukang kumuha ng 500 mg na suplemento ng bawang dalawang beses sa isang araw sa loob ng 7 araw upang makita kung makakatulong ito sa iyo.
Huwag kailanman gumamit ng hindi nadidisenyo na mahahalagang langis sa iyong balat. Maaari itong maging sanhi ng pangangati at pamamaga
Hakbang 2. Kumuha ng higit pang mga probiotics sa iyong diyeta
Ang iyong puki ay nangangailangan ng mabuting bakterya, lalo na ang Lactobacillus, upang manatiling malusog, at ang kakulangan ng bakterya na ito ay maaaring magpalitaw ng bacterial vaginosis. Habang hindi ito tumutukoy, mayroong katibayan na ang pagkuha ng maraming mga probiotics sa iyong diyeta ay maaaring makatulong na labanan at maiwasan ang mga impeksyon. Ang pagkuha ng maraming mga probiotics ay walang maraming epekto, kaya maaari mong subukan at makita kung gumagana ito para sa iyo.
- Ang mga magagandang pagkain na probiotic ay may kasamang yogurt, miso, kefir, tempeh, sauerkraut, kimchi, at atsara.
- Maaari ka ring kumuha ng mga probiotic supplement na may Lactobacillus upang makakuha ng mas mataas na dosis.
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng isang vaginal pessary na naglalaman ng langis ng puno ng tsaa
Ang langis ng puno ng tsaa ay isang natural na antibacterial, at ilang katibayan ay nagpapakita na maaari nitong pumatay ng mga nakakapinsalang bakterya nang hindi sinasaktan ang malusog na bakterya sa iyong puki. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa patong ng isang pessary, o isang pagpasok ng puki upang suportahan ang istraktura ng iyong puki, na may mahinang 0.5% na konsentrasyon ng langis ng puno ng tsaa at ipinasok ito sa iyong puki tingnan kung nakakatulong ito na patayin ang bakterya.
- Huwag subukan ito nang hindi ka muna nagtatanong sa iyong doktor. Maaaring mapanganib ang paggamit ng maling gamot sa iyong puki.
- Maaaring kailanganin mo ang iyong doktor upang makagawa ng isang pasadyang pessary upang magkasya ka nang maayos.
Paraan 2 ng 3: Naaprubahang Paggamot
Habang ang bacterial vaginosis ay maaaring maging napaka hindi komportable, ang magandang balita ay medyo madali itong matanggal sa tamang paggamot. Ang mga doktor ay nakikita ang mga impeksyong ito sa lahat ng oras at nagtatag ng mga paraan upang gamutin sila. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng bacterial vaginosis, pinakamahusay na makita ang iyong doktor sa lalong madaling panahon para sa pinakamahusay na paggamot.
Hakbang 1. Bisitahin ang iyong doktor para sa isang diagnosis
Ang bacterial vaginosis ay maaaring mukhang katulad ng ibang mga impeksyon, kaya't mahalaga na makita ang iyong doktor o gynecologist para sa isang pagsusulit kung mayroon kang anumang uri ng impeksyon sa vaginal. Ang mga pangunahing sintomas ng bacterial vaginosis ay kulay-abo, puti, o berde na paglabas, nasusunog at nangangati, at isang malansa na amoy. Posible ring magkaroon ng lagnat. Tawagan ang iyong doktor at gumawa ng isang appointment kung nakakita ka ng alinman sa mga sintomas na ito.
- Ang bacterial vaginosis minsan ay walang anumang pangunahing sintomas. Maaari mo lamang mapansin ang isang malansa amoy pagkatapos ng sex.
- Sa panahon ng pagsusulit, ang iyong doktor ay maaaring kumuha ng isang kultura mula sa iyong puki at subukan ito. Dapat nitong kumpirmahin kung mayroon kang bacterial vaginosis.
Hakbang 2. Dalhin ang oral antibiotics na inireseta ng iyong doktor
Ang isang bilog na antibiotics ay ang pinaka-karaniwang paggamot para sa bacterial vaginosis. Nilinaw nito ang karamihan sa mga impeksyon nang walang karagdagang mga problema. Ang mga karaniwang gamot na maaaring inireseta ng iyong doktor ay kasama ang metronidazole at tinidazole. Dalhin ang iniresetang gamot nang eksakto sa direksyon ng doktor sa iyo.
- Maaaring mapataob ng mga antibiotiko ang iyong tiyan kung umiinom ka ng alak habang kumukuha ng mga ito, kaya huwag uminom mula sa oras na sinimulan mo ang gamot hanggang 1-3 buong araw pagkatapos mong tumigil.
- Huwag ihinto ang pag-inom ng mga antibiotics bago ka dapat, kahit na mas mabuti ang pakiramdam mo.
Hakbang 3. Ipasok ang antibacterial cream sa iyong puki kung sasabihin sa iyo ng iyong doktor
Ang ilang iba pang mga gamot para sa bacterial vaginosis ay dumating bilang isang cream o pamahid. Ang isang pangkaraniwan ay ang clindamycin. Ipasok ang cream sa iyong puki alinsunod sa mga tagubilin ng iyong doktor upang labanan ang impeksyon.
- Tulad ng sa oral antibiotics, huwag itigil ang paggamit ng cream bago mo dapat.
- Ang Clindamycin ay maaaring magpahina ng condom hanggang sa 3 araw pagkatapos mong makumpleto ang paggamot.
Hakbang 4. Hikayatin ang sinumang mga kasosyo sa kasarian na magpatingin sa kanilang doktor
Habang ang bacterial vaginosis ay hindi kumalat mula sa mga kababaihan hanggang sa mga kalalakihan, maaari itong kumalat sa ibang mga kababaihan. Kung mayroon kang anumang mga kasosyo sa sekswal na babae, maaari silang magkaroon din ng impeksyon, kaya hikayatin silang bisitahin ang kanilang doktor para sa isang pagsusulit.
Hakbang 5. Subaybayan ang iyong sarili para sa isa pang impeksyon
Sa kasamaang palad, karaniwan para sa bacterial vaginosis na bumalik 3-12 buwan pagkatapos ng paunang impeksyon, kahit na may paggamot. Magpatuloy na subaybayan ang iyong sarili para sa mga sintomas at kung bumalik sila, bisitahin muli ang iyong doktor para sa isa pang pag-ikot ng paggamot.
Kung nakakuha ka ng paulit-ulit na mga impeksyon, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor ang pagkuha ng metronidazole sa isang pangmatagalang batayan
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Maraming mga Impeksyon
Sa kasamaang palad, ang mga doktor ay hindi ganap na sigurado kung paano kumakalat o nagsisimula ang bacterial vaginosis. Tiyak na nakakabigo ito kung nais mong maiwasan ang mga impeksyon sa hinaharap. Bagaman hindi tiyak ang eksaktong mga sanhi, may mabuti sa ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mapababa ang iyong panganib na magkaroon ng isa pang impeksyon.
Hakbang 1. Hugasan ang iyong puki ng simpleng maligamgam na tubig
Maaari mong isipin na ang paglilinis ng iyong puki ay maiiwasan ang mga impeksyon, ngunit hindi ito palaging totoo. Ang anumang pangangati ay maaaring ilagay sa panganib sa bacterial vaginosis, at kahit na ang banayad na sabon ay maaaring maging sanhi ng pangangati. Gumamit lamang ng simpleng maligamgam na tubig upang mahugasan ang iyong ari.
Hakbang 2. Iwasan ang paggamit ng anumang mga may sabong may sabong o deodorant na malapit sa iyong puki
Ang mga produktong ito ay pawang mga samyo at maaaring maging sanhi ng pangangati. Mahusay na ilayo ang mga ito sa iyong ari.
Hakbang 3. Gumamit ng condom tuwing nakikipagtalik
Habang ang bacterial vaginosis ay hindi itinuturing na isang STI, parang ang sex ay naglalagay sa iyo sa isang mas mataas na peligro. Magsuot ng condom tuwing oras upang mabawasan ang iyong panganib na mahuli ang anumang mga impeksyon, kabilang ang mga STI.
Kung mayroon kang kasosyo sa babaeng seks, maaari kang gumamit ng isang dental dam upang maiwasan ang direktang pakikipag-ugnay sa ari
Hakbang 4. Punasan mula sa harap hanggang sa likod
Pinapanatili nito ang anumang mga dumi o bakterya na malayo sa iyong puki.
Hakbang 5. Hugasan ang anumang ibinahaging sekswal na mga laruan kung mayroon kang isang kasosyo sa kasarian
Ang bakterya na vaginosis ay maaaring kumalat sa pagitan ng mga kababaihan, kaya tiyaking maingat na hugasan ang anumang nakabahaging mga laruan na ginagamit mo upang maiwasan ang mga impeksyon.
Hakbang 6. Iwasang douching upang mapanatili ang malusog na bakterya sa iyong puki
Inaalis ng douching ang bakterya mula sa iyong puki. Ang problema ay inaalis din nito ang malusog na bakterya, na inilalagay ka sa mas mataas na peligro para sa bacterial vaginosis. Iwasang ganap na douching upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon.
Hakbang 7. Magsuot ng koton o pantalon na may telang koton
Ang bakterya ay lumalaki nang mas mahusay sa mga mamasa-masa na lugar. Ang cotton ay sumisipsip ng kahalumigmigan, na ginagawang mas mahirap para sa bakterya na lumaki sa iyong puki.
Mga Pagdadala sa Medikal
Ang bacterial vaginosis ay isang nakakainis na impeksyon, ngunit sa kabutihang palad maaari mo itong malunasan madali sa mga antibiotics. Sa kasamaang palad, ang mga natural at remedyo sa bahay ay walang malaking rate ng tagumpay sa pag-aalis ng impeksyon. Mas mahusay na ideya na magpatingin sa iyong doktor para sa gamot na reseta. Dapat nitong linisin ang impeksyon at hayaan kang makaya sa iyong buhay.
