Ang Pumice, isang pagbuo ng bulkan ng bulkan, ay maaaring magamit upang makinis at mapahina ang iyong mga paa. Gumamit ng isang bato ng pumice upang maibawas ang patay na balat at mabawasan ang mga mais at kalyo. Maaaring gamitin ang pumice pulbos upang makagawa ng mga hindi mapagpasyang scrub sa paa upang gamutin ang iyong mga paa. Gumamit ng mga paggamot sa pumice nang maraming beses sa isang linggo upang mapanatiling malusog at maganda ang iyong mga paa!
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Paggamit ng isang Pumice Stone sa Iyong Mga Paa
Hakbang 1. Ibabad ang iyong mga paa
Punan ang isang palanggana o batya ng maligamgam na tubig at magdagdag ng kalahating tasa ng Epsom salt (magagamit sa mga parmasya), pagkatapos ay pukawin upang matunaw. Ibabad ang iyong mga paa sa loob ng 20 minuto. Alisin ang iyong mga paa mula sa batya.
Hakbang 2. Kuskusin ang iyong mga paa gamit ang isang pumice bato
Basain ang isang pumice bato na may malinis na tubig. Kuskusin ang mga mais, kalyo, at tuyong balat sa iyong mga paa pabalik-balik. Gumamit ng banayad na presyon upang maiwasan ang pangangati.
Hangga't ikaw ay banayad at ibabad mo muna ang iyong mga paa, ang mga pumice na bato ay madali at ligtas gamitin
Hakbang 3. Banlawan at ulitin ang proseso
Hugasan ang iyong mga paa tuwing 1-2 minuto upang hugasan ang patay na balat. Ipagpatuloy ang paghimas ng dahan-dahan hanggang makinis ang iyong mga paa. Hugasan at tapikin ang iyong mga paa gamit ang malinis na tuwalya.
Hakbang 4. Gumamit ng isang bato ng pumice isa hanggang tatlong beses sa isang linggo
Upang mapanatili ang malambot, makinis na mga paa, gumamit ng isang bato ng pumice sa iyong mga paa sa pagitan ng isa at tatlong beses sa isang linggo. Kung wala kang oras upang magbabad nang regular ang iyong mga paa, gamitin ang pumice bato pagkatapos ng showering kapag ang iyong balat ay malambot. Kuskusin ang iyong mga paa ng bato ng pumice sa loob ng ilang minuto bawat oras at palaging gumamit ng banayad, pabilog na paggalaw.
Hakbang 5. Panatilihing malinis ang iyong bato na pumice
Siguraduhing banlawan nang lubusan ang iyong bato ng pumice pagkatapos ng bawat paggamit. Linisin ito pagkatapos ng bawat 3 o 4 na paggamit sa pamamagitan ng paghuhugas nito ng isang lumang sipilyo ng ngipin at isang likidong likido na antibacterial. Hugasan ito at payagan itong mapatuyo sa hangin.
Upang bigyan ang iyong bato ng pumice ng isang mas matinding paglilinis, pakuluan ito sa isang halo ng 4 na tasa ng tubig at 2 kutsara. ng pagpapaputi o suka
Hakbang 6. Iwasang ibahagi ang iyong batong pumice
Ang mga bato na pumice ay hindi dapat ibabahagi dahil maaari nilang ikalat ang fungus o mga strain ng HPV na sanhi ng war ng plantar. Iwasang magbahagi ng isang bato ng pumice sa mga miyembro ng pamilya, dahil kahit ang isang paggamit ay maaaring humantong sa paghahatid ng mga nasabing karamdaman sa paa. Itabi ang iyong bato na pumice sa isang lugar sa labas ng shower o banyo upang matiyak na walang ibang mga miyembro ng iyong sambahayan ang makakagamit nito.
Bahagi 2 ng 2: Paggawa ng Iyong Sariling Pumice Powder Scrub
Hakbang 1. Bumili ng pumice pulbos
Ang pulbos ng pumice ay ginawa mula sa isang uri ng igneous rock na nabubuo pagkatapos ng pagsabog ng isang bulkan. ang pulbos ay ginagamit bilang isang elemento ng pagtuklap sa mga produktong pampaganda, ngunit maaari ding matagpuan bilang isang additive sa semento, mabibigat na tungkulin na malinis, at halamang gamot. Upang matiyak na nakakakuha ka ng tamang marka ng pulbos ng pumice, bilhin ito mula sa isang tindahan ng pampaganda, o online.
Hakbang 2. Paghaluin ang pulbos ng pumice sa iba pang mga sangkap upang makagawa ng isang scrub sa paa
Ang paggawa ng isang homemade foot scrub ay nangangahulugang pagpapasadya nito sa iyong mga pangangailangan at kagustuhan. Eksperimento sa mga sangkap na masarap ang amoy at may mga pag-aari na nakapagpapalusog ng paa. Ang ilang mga perpektong pagpipilian ay:
- Langis ng puno ng tsaa
- Mahal
- Langis ng lavender
- Langis ng Eucalyptus
- Langis ng niyog
- Shea butter
Hakbang 3. Gumawa ng isang cranberry seed pumice scrub, halimbawa
Sa isang medium-size na mangkok, pagsamahin ang 1/2 tasa ng baking soda na may 1/4 tasa bawat isa sa pumice pulbos, sobrang pinong epsom salt, at mga cranberry seed. Magdagdag ng 2 ML (0.4 tsp) ng langis ng peppermint at ihalo ang mga sangkap kasama ng guwantes na mga kamay. Ilipat ang iyong scrub sa paa sa isang garapon upang maiimbak ito para magamit.
Kung nakaimbak sa isang cool, tuyo na lugar ang scrub ay dapat tumagal ng 1-2 taon
Hakbang 4. Gamitin ang scrub sa iyong mga paa
Masidhing ilapat ang scrub sa iyong mga paa. Massage ito sa balat ng iyong mga paa sa paikot na paggalaw ng maraming minuto. Banlawan at patuyuin ang iyong mga paa, pagkatapos ay maglagay ng losyon kung nais.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga babala
- Iwasang gumamit ng mga file ng paa na may matulis na gilid sa iyong mga paa.
- Kung mayroon kang mga medikal na isyu tulad ng diabetes, neuropathy, o mga isyu sa nerve, magpatingin sa isang propesyonal para sa pangangalaga sa iyong paa.
