Habang ang mga doktor ay sumasang-ayon sa karamihan ng mga kaso na ang paggawa ay pinakamahusay na natitira sa kalikasan, kung minsan ang kalikasan ay nangangailangan ng isang push. Maaari mong ligtas na tangkain na magbuod ng paggawa sa bahay, ngunit dapat mong malaman kung ano ang maaari mong asahan sa panahon ng isang medikal na pagpapahiwatig.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pag-uudyok ng Paggawa sa Bahay
Hakbang 1. Makipagtalik
Ang pagkakaroon ng pakikipagtalik ay maaaring makatulong sa paghimok ng paggawa. Naglalaman ang tamud ng prostaglandin, na maaaring maging sanhi ng pagkontrata ng matris at pasiglahin ang paggawa.
Mayroong isang pag-iingat: Huwag gumamit ng lunas na ito kung ang iyong tubig ay nasira na. Sa sandaling ang amniotic sac ay nabasag, nasa panganib ka na sa impeksyon. Kung hindi man, maaari mong subukan ang pamamaraang ito sa nilalaman ng iyong puso
Hakbang 2. Sumubok ng isang massage sa suso
Ang pagpapasigla ng utong ay maaaring palabasin ang oxytocin, na bahagi ng hormonal cocktail na nagsisimula ng mga contraction. Gumawa ng mga masahe sa loob ng 5 minuto sa buong araw.
- Ang pagpapasigla ng dibdib ay hindi magsisimula sa paggawa. Ngunit kung ang cervix ay hinog na, maaari itong mapabilis.
- Huwag lumampas sa tubig sa isang ito - ang labis na pagpapasigla ay maaaring magresulta sa mga contraction na masyadong malakas.
Hakbang 3. Maglakad-lakad
Ang gravity ng iyong patayo na posisyon at ang pag-ilog ng gilid ng iyong balakang kapag naglalakad ka ay tumutulong sa iyong sanggol na makapasok sa posisyon ng pagsilang. Ang paglalakad ay maaari ding makatulong sa pagpapabilis ng paggawa kung mayroon ka nang mga pag-urong.
Iwasang maubos ang iyong sarili. Tandaan, ang paggawa ay isang proseso na hinihingi ng pisikal. I-save ang iyong lakas upang hindi ka masawa bago magsimula ang tunay na trabaho
Hakbang 4. Alamin kung ano ang hindi gumagana
Mayroong maraming mga mitolohiya sa lunsod na pumapalibot sa kung ano ang gagawin at hindi mag-uudyok sa paggawa. Narito ang isang mabilis na rundown ng kung ano ang hindi mo dapat subukan:
- Castor oil, na makagagalit sa gastrointestinal tract. Hindi ka mapupunta sa trabaho, ngunit maaari kang magkaroon ng sakit sa iyong tiyan.
- Maanghang na pagkain. Walang pang-agham na katibayan ang sumusuporta sa isang koneksyon sa pagitan ng pagkain ng maaanghang na pagkain at pagsisimula ng mga pag-ikli.
- Ang ilang mga halaman, tulad ng cohosh o panggabing langis ng primrose. Ang mga ito ay hindi pa napag-aralan nang sapat upang ligtas, at ang mga halamang gamot na may mga compound na gumagaya ng mga hormon ay maaaring maging tunay na nakakapinsala. Makipag-usap sa iyong doktor bago mo subukang gumamit ng anumang mga herbal supplement.
Bahagi 2 ng 4: Paggawa sa Medikal na Pagganyak
Hakbang 1. Hubarin o walisin ang iyong mga lamad
Ipinasok ng doktor ang isang guwantes na daliri sa iyong matris, at walisin ito sa paligid ng dingding ng matris, na pinaghihiwalay ito mula sa amniotic sac. Ito ay isang pamamaraang pang-outpatient na maaaring magawa sa tanggapan ng iyong doktor, at pagkatapos ay uuwi ka na at maghintay para sa pag-usad ng paggawa.
- Maaari kang makaranas ng ilang panregla sa pansamantala, kaya huwag mag-alala. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung ang daloy ay nagiging mas mabigat kaysa sa isang karaniwang panahon.
- Ito ang nag-iisang pamamaraan na nagpapahiwatig ng paggawa na hindi ginanap sa isang ospital. Lahat ng iba pang nakalista sa seksyon na ito ay ginagawa sa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng medikal, na may pag-asang manganak ka sa loob ng ilang oras.
Hakbang 2. Uminom ng gamot upang mapalambot at maibsan ang cervix
Kung hindi mo pa nararanasan ang mga pisikal na pagbabago sa iyong cervix na nangangahulugang malapit na ang paggawa, ang iyong doktor ay maaaring mangasiwa ng ilang iba't ibang mga gamot na maaaring gawin ang trick. Ginagaya ng mga compound na ito ang mga hormone na nagpasimula sa paggawa:
- Misoprostol, na maaaring makuha sa pasalita o sa panggagalaw.
- Ang Dinoprostone, na kinunan bilang isang supot ng vaginal.
- Oxytocin (Pitocin), na ibinibigay ng intravenously. Ang pagtulong sa tulong ng oxytocin ay maaaring sumulong nang mas mabilis kaysa sa natural na paggawa, lalo na sa mga unang ina. Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na ang pagkabalisa ng pangsanggol ay isang panganib sa gamot na ito, at maaaring humantong sa isang mabilis na C-section.
Hakbang 3. Humiling ng isang Foley catheter upang buksan ang cervix
Kung mas gugustuhin mong pumunta sa ruta ng gamot, maaaring pisikal na suyuin ng iyong doktor ang serviks upang buksan sa isang catheter ng lobo. Ang isang maliit na tubo na may isang pinipiling lobo sa dulo ay ipinasok sa cervix, at ang lobo ay napalaki.
Ang isang catheter ng lobo ay naiwan sa lugar hanggang sa ang cervix ay lumawak nang sapat upang ito ay malagas, karaniwang sa paligid ng 3 centimeter (1.2 in)
Hakbang 4. Hayaang mabasag ang iyong tubig
Ang isang amniotomy, kung saan dahan-dahang binasag ng doktor ang amniotic sac na may isang sterile plastic hook, ay karaniwang ginagawa kapag ang cervix ay bukas at ang sanggol ay nasa lugar na, ngunit ang iyong tubig ay hindi pa nasira ng mag-isa.
Susubaybayan nang mabuti ng iyong doktor ang rate ng puso ng iyong sanggol, at tiyaking hindi ka nakakaranas ng mga komplikasyon ng umbilical cord
Bahagi 3 ng 4: Pag-uudyok sa Paggawa - Komplementaryong / Alternatibong gamot
Hakbang 1. Subukan ang acupuncture
Ang mga klinikal na pagsubok ay nagmumungkahi ng acupunkure ay maaaring makatulong na magbuod ng paggawa nang natural sa ilang mga kababaihan. Ang mga panganib ay minimal - kung ang acupunkure ay hindi gagana, malaya ka pa rin upang subukan ang ibang paraan ng induction.
Bahagi 4 ng 4: Alam ang Mga Panganib
Magkaroon ng kamalayan sa mga gantimpala at panganib. Ayon sa CDC, 1 sa 5 kababaihan sa US ang magkakaroon ng panggagamot na sapilitan sa paggagamot. Mas gusto ang induction kaysa sa mga seksyon ng caesarean, ngunit hindi ito ganap na walang panganib. Narito ang kailangan mong malaman.
Hakbang 1. Alam na ang karamihan sa mga doktor ay hindi magbuod ng maaga nang walang isang medikal na dahilan
Ang mga eleksyon sa eleksyon ay bihira, at ang karamihan ay nagaganap lamang pagkatapos ng 39 na linggo. Maaaring isaalang-alang ito ng iyong doktor kung nakatira ka sa napakalayong lugar mula sa isang ospital na maaaring hindi ka makakuha ng tulong sa oras para sa isang natural na paggawa.
Hakbang 2. Alamin na ang mga wastong medikal na dahilan para sa mga induction ay magkakaiba
Ang pinakakaraniwan ay:
- Ang iyong takdang petsa ay lumipas isa o dalawang linggo na ang nakakaraan, at ang iyong tubig ay hindi nasira. Sa puntong ito, ang pinsala sa inunan ay isang mas malaking peligro kaysa sa paghimok ng paggawa.
- Mayroon kang isang kundisyon na mapanganib ang pagpapatuloy ng pagbubuntis, kabilang ang pre-eclampsia, mataas na presyon ng dugo, diabetes sa panganganak, o sakit sa baga.
- Nasira ang iyong tubig 24 oras na ang nakakaraan, ngunit hindi ka nakaranas ng mga pag-urong.
Hakbang 3. Magkaroon ng kamalayan sa mga potensyal na komplikasyon
Ang pag-uudyok ng paggawa ay hindi nangangahulugang awtomatiko kang makakaharap ng mga komplikasyon na ito, ngunit ang iyong mga pagkakataon ay umakyat. Gayunpaman, kung ikaw ay nanganak sa isang ospital o sentro ng pag-aanak, alam ng iyong pangkat ng medikal ang tungkol sa mga panganib na ito at handa silang hawakan ang mga ito.
- Mas malamang na kailangan mo ng isang C-section. Kung sinimulan mo ang induction at wala ito papunta, ang isang C-section ay magiging mas nakakaakit (at marahil kinakailangan).
- Ang iyong sanggol ay maaaring magkaroon ng isang mas mababang rate ng puso. Ang ilan sa mga gamot na ginamit upang madagdagan ang mga contraction ay maaaring makaapekto sa tibok ng puso ng iyong sanggol.
- Ikaw at ang iyong sanggol ay nasa mas mataas na peligro ng impeksyon.
- Maaari kang makaranas ng paglaganap ng pusod. Iyon ay, ang pusod ay maaaring lumusot sa kanal ng kapanganakan bago gawin ang sanggol, na maaaring maging sanhi ng mga problema sa supply ng oxygen.
- Mas malamang na makaranas ka ng makabuluhang pagdurugo pagkatapos ng paghahatid.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
Magpahinga. Nakakapagod ang paggawa. Kung alam mong nagpaplano kang magbuod sa susunod na araw o dalawa, samantalahin ang opurtunidad na ito upang makakuha ng ilang kinakailangang pahinga
Mga babala
- Huwag makipagtalik kung ang iyong tubig ay nasira. Maaari itong ipakilala ang impeksyon sa fetus.
- Sa lahat ng mga kaso, ang mga pamamaraan ng kung paano ipahiwatig ang paggawa ay nagdadala ng isang mas mataas na peligro na nangangailangan ng isang Cesarean kapanganakan o pagkalagot ng may isang ina kung mayroon kang naunang Cesarean.
- Ang isang babae ay hindi dapat subukang magbuod ng paggawa nang siya lamang bago ang 40 linggo ng pagbubuntis.
