Kung palaging pinangarap mong magkaroon ng kambal, marahil ay naghahanap ka ng mga paraan upang madagdagan ang iyong tsansa na magkaroon ng maraming pagbubuntis. Habang ang pangunahing kadahilanan sa pagbubuntis ng kambal ay genetika, iminungkahi ng mga pag-aaral na maaaring may iba pang mga paraan upang maimpluwensyahan ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng kambal. Patuloy na basahin upang malaman kung paano mo maiangat ang posibilidad na magkaroon ng kambal sa bahay o sa tulong ng doktor.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Mga Likas na Pagpipilian
0 1 MALAPIT NA
Hakbang 1. Panatilihin ang isang malusog na timbang
Ang pagiging underweight ay maaaring bawasan ang iyong posibilidad na magkaroon ng kambal. Ipinapakita ng isang pag-aaral na ang isang mataas na index ng mass ng katawan, o BMI, ay maaaring dagdagan ang iyong pagkakataong kambal, bagaman hindi sigurado ang mga eksperto kung bakit ito. Habang sinusubukan mong mabuntis, tiyaking kumain ng buong, balanseng diyeta upang mapanatili ang timbang ng iyong katawan.
- Ang partikular na pag-aaral na ito ay nagpakita na ang pagkakaroon ng isang BMI na 30+ naiimpluwensyahan ang rate ng kambal.
- Kung ikaw ay kulang sa timbang, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkakaroon ng timbang sa isang malusog na pamamaraan bago subukang magbuntis.
0 4 MALAPIT NA
Hakbang 2. Kumain ng maraming pagawaan ng gatas
Ang ilang mga pag-aaral ay nagmumungkahi na ang pagawaan ng gatas ay maaaring dagdagan ang iyong posibilidad ng kambal, kahit na hindi sila 100% kapani-paniwala. Ipinapakita ng isang partikular na pag-aaral na ang mga babaeng kumonsumo ng pagawaan ng gatas ay 5 beses na malamang na maglihi ng kambal kaysa sa mga babaeng hindi kumain ng mga produktong hayop. Malamang na ito ay sa isang protina na matatagpuan sa atay ng isang hayop na tinatawag na paglago tulad ng insulin, o IGF.
Bagaman ang mga pag-aaral na ito ay hindi 100% kapani-paniwala, hindi ka makakasama na ipakilala ang mas maraming pagawaan ng gatas sa iyong diyeta habang sinusubukan mong mabuntis
0 10 MALAPIT NA
Hakbang 3. Kumuha ng folic acid
Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang folic acid ay nagdaragdag ng iyong mga pagkakataong magkaroon ng kambal, habang ang iba ay iminumungkahi na hindi. Gayunpaman, hindi makakasakit na subukan, at ang folic acid ay mabuti para sa pag-unlad ng utak ng iyong hindi pa isinisilang na sanggol. Maaari kang makahanap ng mga suplemento sa karamihan ng mga botika. Dalhin sila minsan sa isang araw habang sinusubukan mong magbuntis, ngunit huwag kumuha ng higit sa 1, 000 mg bawat araw upang maiwasan ang pagkaligalig sa iyong tiyan.
Kung hindi mo nais na kumuha ng mga pandagdag, subukang kumain ng mga pagkaing mataas sa folic acid, tulad ng asparagus, mga itlog, legume, mga dahon na gulay, at mga prutas na sitrus
0 3 MALAPIT NA
Hakbang 4. Itigil ang mga pildoras na kontrol sa kapanganakan bago subukan na magbuntis
Ipinapahiwatig ng isang pag-aaral na maaari itong mag-udyok sa mga ovary na maglabas ng 2 itlog. Kapag nagpasya kang magbuntis, subukang ihinto ang iyong hormonal control sa loob ng isang taon ng pagsubok na mabuntis. Ang iyong katawan ay maaaring labis na mag-compensate sa pagsisikap na muling makontrol ang iyong mga hormone, at ang iyong mga ovary ay maaaring maglabas ng 2 itlog sa halip na 1.
- Ang pag-aaral na ito ay hindi 100% kapani-paniwala, ngunit hindi makakasakit upang subukan.
- Ang paglabas ng 2 mga itlog ay malamang na lumikha ng kambal na fraternal, o di magkaparehong kambal. Ang magkatulad na kambal ay nabuo mula sa parehong itlog, habang ang kambal na fraternal ay nabuo mula sa 2 magkakahiwalay na mga itlog.
0 4 MALAPIT NA
Hakbang 5. Magbuntis ka muna sa isang sanggol
Ang iyong pagkakataon na magkaroon ng kambal ay umaangat sa bawat pagbubuntis. Bagaman maaaring hindi ka makakuha ng kambal sa kauna-unahang pagkakataon, maaari mong dagdagan ang iyong mga posibilidad sa pamamagitan ng pagbuntis ng maraming beses. Kung nagpaplano ka na magkaroon ng higit sa isang pagbubuntis, maaari kang manatili dito at umasa para sa pinakamahusay.
0 10 MALAPIT NA
Hakbang 6. Subukang magbuntis kapag nasa edad 30 ka na
Ang mga babaeng nasa edad 30 ay mas malamang na mabuntis ng kambal. Ito ay may kinalaman sa isang evolutionary na tugon mula sa iyong katawan-kapag ikaw ay mas matanda, mas malamang na magkaroon ka ng kasaganaan ng mga bata, kaya't ang iyong katawan ay maaaring subukang lumikha ng isang mabubuhay na kambal na pagbubuntis. Gayunpaman, tandaan na ang mga matatandang kababaihan ay mas malamang na mabuntis kaysa sa mga mas batang kababaihan.
- Ang pagkakaroon ng kambal kapag ikaw ay mas matanda ay hindi isang garantiya, ginagawa lamang nitong umakyat ang logro ng kambal.
- Kung ikaw ay mas matanda sa 40 at sinusubukan na magbuntis, kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga pagpipilian.
Paraan 2 ng 2: Mga Paggamot sa Fertility
0 2 MALAPIT NA
Hakbang 1. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa isang gamot na tinatawag na Clomid
Ito ay isang gamot sa pagkamayabong na maaaring dagdagan ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng kambal. Karaniwan itong ginagamit bilang paggamot para sa mga babaeng hindi nag-ovulate, at ang isa sa mga epekto ay mas mataas na tsansa na magbuntis ng kambal. Gumagana ang gamot sa pamamagitan ng paghihikayat sa mga ovary na mag-drop ng maraming mga itlog sa isang cycle.
- Dahil tinutulungan ng Clomid ang iyong katawan na pakawalan ang maraming mga itlog, ang paggamit nito ay maaaring magresulta sa kambal na fraternal (di magkaparehong kambal).
- Ang Clomid ay maaaring magresulta sa triplets (o higit pa!), Kaya't mag-ingat kung nais mo lamang ang kambal.
0 9 MALAPIT NA
Hakbang 2. Gumamit ng gonadotropins
Ito ang mga injectable na gamot sa pagkamayabong na nagsasabi sa mga ovary na gumawa ng maraming mga itlog buwan buwan. Dahil ang mga ovary ay nakakagawa ng higit pang mga itlog kaysa sa isa, mayroong isang mas mataas na pagkakataon ng isang kambal na pagbubuntis. Kausapin ang iyong doktor upang makita kung ang mga gamot na ito ay tama para sa iyo.
- Ang mga Gonadotropins ay maaaring magresulta sa triplets (o higit pa).
- Ang paggamit ng gonadotropins ay magpapataas sa iyong mga pagkakataon para sa fraternal, o hindi magkapareho, kambal.
0 10 MALAPIT NA
Hakbang 3. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa IVF (Sa Vitro Fertilization)
Ang IVF ay nagdaragdag ng iyong mga pagkakataong magkaroon ng kambal. Ang proseso ng IVF ay nagsasangkot sa isang doktor ng pagkolekta ng mga may edad na itlog at pag-aabono ng tamud sa isang lab bago itanim ito sa iyong matris. Karaniwang ginagamit ang IVF para sa mga pasyente na kawalan ng katabaan na nagkakaproblema sa pagbubuntis, kaya maaari kang makipag-appointment sa isang doktor sa pagkamayabong upang makita kung ang IVF ay tama para sa iyo.
Ang average na gastos para sa isang pag-ikot ng IVF ay $ 12, 000. Kadalasan, tumatagal ng maraming mga pag-ikot ng IVF para sa isang mabubuting pagbubuntis upang maganap
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Ang mga babaeng Aprikano-Amerikano ay may pinakamataas na posibilidad na magkaroon ng kambal.
- Kung ikaw ay kambal o mayroon kang mga kapatid na kambal, mas malamang na maglihi ka ng kambal.
Mga babala
- Ang kambal ay nagdudulot ng maraming peligro ng komplikasyon sa kanila. Ang mga kambal ay hindi isinasaalang-alang, sa pangkalahatan, ang pinaka kanais-nais na kinalabasan mula sa isang medikal na pananaw, at tiyak na ang anumang higit sa kambal ay talagang hindi kanais-nais na kinalabasan.
- Huwag kailanman kumuha ng reseta na gamot maliban kung ibibigay ito sa iyo ng iyong doktor.
- Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa iyong mga plano upang subukang magkaroon ng kambal. Ang bawat isa ay magkakaiba, at ang ilan sa impormasyon sa itaas ay maaaring hindi mailapat sa iyong partikular na kaso.
