Ang mga therapist sa pagsasalita ay may posibilidad na iwasan ang salitang "lisp," ngunit ang term ay malawakang ginagamit para sa mga pattern ng pagsasalita na hindi nakakagawa ng isang malinaw na tunog. Maraming uri ng mga hadlang sa pagsasalita ang maaaring maging sanhi ng problemang ito, ngunit maaari silang nahahati sa dalawang kategorya. Subukan ang mga ehersisyo para sa isang frontal lisp kung ang iyong tunog ay katulad ng ika o sa pangkalahatan ay muffled. Lumaktaw pababa sa mga pag-ilid na lisp na ehersisyo kung ang tunog ng iyong tunog ay "slushy" o ibabalik ang iyong dila laban sa iyong malambot na panlasa.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagwawasto ng isang Frontal Lisp
Hakbang 1. Suriin kung mayroon kang isang pangharap na lisp
Ang isang taong may pangharap na lisp ay pinindot ang dila sa harap ng mga ngipin sa harap kapag gumawa siya ng isang "s" o "z" na tunog. Maaari itong lumikha ng isang "ika" na tunog kung ang dila ay dumidikit sa pagitan ng mga ngipin (isang "interdental" lisp), o isang muffled na "s" o "z" na tunog kung ang dila ay pumindot sa likod ng mga ngipin (isang "dentalized" lisp).
Kung hindi ito katulad ng iyong hadlang sa pagsasalita, lumaktaw pababa sa seksyon sa ibaba
Hakbang 2. Kagat at ngiti
Ipagsama-sama ang iyong mga ngipin hanggang sa halos magalaw ang mga ito, sa isang natural na paggalaw ng kagat. Hatiin ang iyong mga labi sa isang maliit na ngiti.
Hakbang 3. Ilagay ang iyong dila sa tamang posisyon
Itaas ang mga gilid ng iyong dila upang hawakan nila ang iyong itaas na ngipin sa mga gilid ng iyong bibig. Dalhin ang dulo ng iyong dila hanggang sa itaas na harap ng iyong bibig, ngunit huwag hawakan ito laban sa iyong mga ngipin. Dapat itong bumuo ng isang uka pababa sa gitna ng iyong dila, pinapayagan ang daloy ng hangin.
Maaari itong makatulong na tumingin sa isang salamin habang sinusubukang gamitin ang posisyon na ito
Hakbang 4. Pumutok upang makagawa ng tunog
Umihip ng marahan at makita kung ano ang mga resulta ng tunog. Bigyang pansin ang iyong dila. Siguraduhin na ang tip ay hindi magtutulak laban sa iyong mga ngipin, at panatilihin ang mga panig na hawakan ang iyong mga ngipin sa itaas na bahagi.
Huwag magalala tungkol sa pagsubok na sabihin ang mga salitang mayroong "s" sa kanila sa una. Trabaho lamang sa paggawa ng isang "s" na tunog upang magsimula sa
Hakbang 5. Ilipat ang dulo ng iyong dila kung kinakailangan
Kung hindi ka pa nakakakuha ng isang "s" tunog, tumuon sa dulo ng iyong dila. Gawin itong bahagya habang pumutok ka hanggang sa maramdaman mo ang isang daloy ng hangin sa ibabaw nito. Kapag ang dulo ng iyong dila ay malapit sa bubong ng iyong bibig, malamang na maririnig mo ang isang "s" o isang tunog na malapit dito.
Huwag mag-alala kung hindi ka makagawa ng tunog sa iyong unang pagsubok. Ang mga hakbang sa ibaba ay makakatulong sa iyong ayusin ang tamang posisyon
Hakbang 6. Pumutok sa isang tunog na tunog
Kung hindi ka sigurado kung saan ilalagay ang dulo ng iyong dila, hawakan ang isang tunog sa isang mahabang hininga sa halip: t-t-t-t-taa. Ngayon pumutok ang hangin sa iyong dila habang ginagawa mo ang tunog na ito. Ito ay dapat magpalapit sa iyo sa isang tunog ng s, at matulungan kang makilala ang pagkakaiba ng posisyon ng dila sa pagitan ng mga tunog ng t at s.
Kung nagkakaproblema ka rito, subukang sabihin na lang ang eeeeet. Palawakin ang tagal ng tunog ng t hanggang sa maging eeeeeet-t-t-t-s-s-s-s
Hakbang 7. Gawin itong isang z tunog
Gumagamit ang tunog ng z ng eksaktong parehong posisyon ng bibig bilang isang s. Pakisali lamang ang iyong mga vocal cords upang gawing isang z. Maaari mong maisagawa ang anuman sa mga pagsasanay sa seksyong ito kasama ang tunog ng z pati na rin ang s.
Hakbang 8. Ugaliin ito sa lalong mahahabang mga parirala
Sanayin ang tunog na ito araw-araw hanggang sa makagawa ka ng isang tunog na palagi, nang 20 beses sa isang hilera. Kung maaari, magsanay kasama ang isang suportang kaibigan o kamag-anak na maaaring babalaan ka kapag ang iyong dila ay nasa maling posisyon. Unti-unting lumipat sa mga tunog ng s sa mas kumplikadong mga tunog at salita, nang paisa-isa:
- Maikling mga patinig na pantig: ss - aa - ss - aa → sa sa sa (& so so so, etc.)
- Mahabang mga pantig na pantig: ss - ay - ss - ay → sabihin mong sabihin na
- Mga salitang may s sa simula, gitna, at wakas (paisa-isa): nabili ng skateboard, hissing master, gross pass.
- Mga parirala na may maraming tunog ng s, at sa huli ay mga pangungusap.
- Paganahin ang tunog sa pag-uusap, simula sa komportableng mga konteksto.
Hakbang 9. Bisitahin ang isang pathologist sa wika ng pagsasalita para sa karagdagang tulong
Ang paggamot sa sarili para sa mga problema sa pagsasalita ay hindi napag-aralan nang mabuti, kaya mahirap tantyahin ang iyong pag-unlad. Kung hindi ka mabilis na umuunlad hangga't gusto mo, mag-iskedyul ng isang appointment sa isang pathologist sa wika ng pagsasalita (tinatawag din na therapist sa pagsasalita).
Ito ay malamang na napakahirap upang iwasto ang isang lisp sa iyong sarili kung nagkakaproblema ka sa pagdinig ng pagkakaiba sa pagitan ng mga tama at hindi tamang pagbigkas
Paraan 2 ng 2: Pagwawasto sa isang lateral o Palatal Lisp
Hakbang 1. Alamin ang iyong uri ng lisp
Ang dalawang uri ng mga hadlang sa pagsasalita ay nakakaapekto sa mga tunog ng s at z sa iba't ibang paraan, ngunit maaari silang mapabuti ng mga katulad na pagsasanay. Basahin ang seksyong ito kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito:
- Mga lateral lisp: s ay lalabas bilang isang "slushy" o "wet" na tunog. Hawak mo ang iyong dila sa posisyon na katulad ng isang tunog na L, at ang mas mababang posisyon na ito ay nagbibigay-daan sa hangin na makatakas sa mga gilid ng iyong bibig.
- Ang palatal lisp: s ay lalabas bilang isang tunog ng hy, nilikha ng mid-seksyon ng iyong dila na nakikipag-ugnay sa malambot na panlasa sa likod ng iyong bibig.
Hakbang 2. Perpekto muna ang iyong t at d
Ang mga pagsasanay sa ibaba ay gagana lamang kung masasabi mo ang mga tunog t at d. Kung nagkakaproblema ka rin sa mga ito, ang iyong hadlang sa pagsasalita ay maaaring may kasamang kahirapan sa pagtaas ng iyong dulong tip, o mahirap itaas ang mga gilid ng iyong dila. Sanayin ang tunog ng t at d hanggang sa malinaw mong mailagay ang mga ito nang walang hangin na sumugod sa mga gilid ng iyong bibig. Bumisita sa isang pathologist sa wika ng pagsasalita kung nahihirapan ka sa hakbang na ito.
Ang anumang ehersisyo sa pagsasalita ay maaaring mas madali sa isang kasosyo na maaaring makilala kapag nagkakamali ka. Kung nagkakaproblema ka sa pagpansin ng pagkakaiba sa pagitan ng mga tama at hindi tamang form, ang pagsasanay sa sarili ay maaaring hindi gumana nang maayos
Hakbang 3. Magpatibay sa posisyon ng butterfly
Sabihin ang isang pinahabang "ee" tulad ng sa "matarik" at bigyang pansin ang posisyon ng iyong dila. Ang mga gilid ng iyong dila ay dapat pindutin laban sa mga ngipin sa itaas na bahagi. Ang gitna ng iyong dila ay dapat na gulong mas mababa sa iyong bibig, na bumubuo ng isang uka sa itaas nito kung saan maaaring dumaan ang hangin. Kung nagkakaproblema ka sa pag-unawa sa paglalarawan na ito, isipin ang iyong dila sa hugis ng isang paru-paro: ang gitnang strip ng iyong dila ay bumubuo sa makitid na katawan ng paru-paro, at ang mga gilid ng iyong dila ay bumubuo ng mga nakataas na pakpak.
- Ipabasa sa ibang tao ang paglalarawan na ito at suriin kung nakamit mo ito. Huwag subukang magpatuloy sa susunod na hakbang hanggang sa mabuo mo ang posisyon ng dila na ito. Bumisita sa isang pathologist sa wika ng pagsasalita kung hindi mo magawa ito.
- Kung maaari mong igulong ang iyong dila, maaari mong sa halip ay idikit ang iyong dila tip pasulong, pagkatapos ay igulong ang mga gilid ng iyong dila hanggang sa iyong pang-itaas na mga ngipin.
Hakbang 4. Subukan ang tunog ng s
Humihip ng hangin sa pamamagitan ng uka na nabuo ng posisyon ng paru-paro upang subukan ang isang tunog. Kung hindi ka nakakakuha ng isang malinaw na tunog, gumawa ng isang menor de edad na pag-aayos at subukang muli. Sa yugtong ito ang layunin ay upang subukan ang iba't ibang mga posisyon sa dila upang makakuha ka ng isang pisikal na kahulugan para sa kung ano ang pinakamahusay na gumagana. Huwag asahan ang isang perpektong tunog ng s sa iyong unang sesyon.
- Kung ang tunog nito ay slushy, pindutin nang mas malakas ang mga gilid ng iyong dila laban sa iyong mga ngipin sa itaas. Dapat mong maramdaman ang pagbaril ng hangin nang diretso, hindi sa gilid.
- Kung ito ay parang isang y o hy, babaan ang gitna ng iyong dila.
- Kung hindi ka masyadong nakakagawa ng tunog, itaas ang harap ng iyong dila malapit sa bubong ng iyong bibig, sa likod ng mga ngipin sa harap ngunit hindi hawakan ang mga ito.
Hakbang 5. Palawakin ang mga tunog ng t at ika
Narito ang dalawa pang pagsasanay na maaaring makatulong sa posisyon ng iyong dila:
- Pahabain ang tunog ng t, pagkatapos ay "pumutok" dito, na gumagawa ng isang hiss ng hangin: t-t-t-t-taa (blow).
- Sabihin ang tunog th (tulad ng sa "bagay") ngunit pumutok ang hangin sa pamamagitan nito, palabas sa harap ng iyong bibig. Ilipat ang dulo ng iyong dila paatras kasama ang bubong ng iyong bibig habang patuloy kang pumutok.
Hakbang 6. Ilagay ang dila sa likod ng mas mababang mga ngipin kung ang iyong s ay slushy pa rin
Ang ilang mga tao na may mga lateral lisps ay maaaring mas madali itong makagawa ng isang malinaw na tunog ng s gamit ang kanilang dila sa likuran ng mga ibabang ngipin sa harap. Maaari itong makatulong sa kalagitnaan ng seksyon ng dila na manatiling malapit sa bubong ng bibig nang hindi ito hinahawakan, pinapayagan ang hangin na dumaan sa itaas nito.
Hakbang 7. Ugaliin ang iyong mga tunog araw-araw
Subukan ang mga ehersisyo na pinakamahusay na gumagana para sa maraming mga sesyon sa isang araw, bawat isa ng ilang minuto ang haba. Kapag napalapit ka sa isang malinaw na tunog ng s, simulang gamitin ang mga sesyon ng pagsasanay na ito para sa mas mahirap na paggamit ng s. Dahan-dahan na pag-usad sa mga yugtong ito, paglipat ng isang beses lamang na maaari mong tuloy-tuloy na makagawa ng s sa bawat konteksto:
- Mga solong pantig na naglalaman ng s, na may parehong mahaba at maikling mga patinig.
- Mga solong salita na naglalaman ng s, sa harap, gitna, at dulo ng salita.
- Mga salitang naglalaman ng solong s sa tabi ng isa pang katinig (ahas, kumakain), at pagkatapos ay dalawang katinig (kalye, pantalon).
- Mga buong pangungusap, alinman sa handa o basahin nang malakas mula sa isang libro.
- Pag-uusap, nagsisimula sa mga taong sa tingin mo ay komportable ka sa paligid.
- Tandaan - kapag sa tingin mo handa na, ihulog ang diskarte ng butterfly at iba pang mga nakakamalay na ehersisyo upang ayusin ang hugis ng iyong dila. Ulitin ang iyong mga kasanayan na salita hanggang masasabi mo ito nang natural, nang hindi iniisip ang hugis ng iyong bibig.
Hakbang 8. Isaalang-alang ang isang sesyon kasama ang isang pathologist sa wika ng pagsasalita
Ang mga hadlang sa pagsasalita ay kumplikadong mga phenomena. Ang pamamaraang pagwawasto sa sarili na ito ay hindi napag-aralan nang mabuti, at mahirap makagawa ng isang hanay ng mga ehersisyo na gumagana para sa lahat. Kung magagawa, isaalang-alang ang isang tipanan sa isang propesyonal na maaaring magbigay sa iyo ng payo na tiyak sa iyong sitwasyon.
Mga Tip
- Ang mga frontal lisps ay karaniwan sa mga maliliit na bata at hindi karaniwang nakakaapekto sa pag-unlad ng pagsasalita. Ang ilang mga propesyonal ay nagtataguyod sa pagbisita sa isang therapist sa pagsasalita kung ang lisp ay nagpatuloy hanggang sa edad na 4½, habang ang iba ay ginusto na maghintay hanggang 6 o kahit na bahagyang paglaon kung ang lisp ay banayad. Ang iba pang mga uri ng lisps ay hindi bahagi ng normal na pag-unlad ng pagsasalita, at maaaring gamutin ng isang therapist sa pagsasalita sa anumang edad.
- Kung ihulog mo ang tunog na "s" o "z" o palitan ito ng ibang tunog, mayroon kang isang phonological disorder, hindi isang lisp. Ang isang therapist sa pagsasalita ng wika ay maaaring makatulong sa iyo na matugunan ito.
