Ang isang sociopath, o isang taong may antisocial personality disorder, ay isang taong nagpapakita ng isang kumpletong pagwawalang-bahala sa mga karapatan at damdamin ng lahat sa kanilang paligid. Maaari silang mukhang kaakit-akit sa una, ngunit ang mga sociopaths ay maaaring maging magagalitin, madaya, at kung minsan mapanganib. Habang ang isang propesyonal sa kalusugan ng isip lamang ang maaaring opisyal na mag-diagnose ng isang tao, mayroong ilang mga karaniwang katangian ng antisocial personality disorder na maaari mong hanapin kung sa palagay mo ang isang tao ay maaaring isang sociopath. Dadalhin ka ng artikulong ito sa iba't ibang mga pulang watawat upang mapanatili ang anumang pagtingin.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkilala sa Mga Katangian ng isang Sociopath
Hakbang 1. Isaalang-alang ang personalidad at ugali ng indibidwal
Ang Sociopaths ay karaniwang labis na kaakit-akit at charismatic. Ang kanilang mga personalidad ay inilarawan bilang magnetiko, at dahil dito, nakakagawa sila ng maraming pansin at papuri mula sa iba. May posibilidad din silang magkaroon ng isang malakas na lakas sa sekswal at maaaring magkaroon ng mga kakaibang sekswal na fetish o maging mga adik sa sex.
- Kadalasang nararamdaman ng mga sociopaths na labis na nararapat sa ilang mga posisyon, tao, at bagay. Naniniwala sila na ang kanilang sariling paniniwala at opinyon ay ang ganap na awtoridad at hindi pinapansin ang opinyon ng iba.
- Ang mga sociopath ay bihirang mahiyain, walang katiyakan, o kawalan ng mga salita. Nagkakaproblema sila sa pagpigil sa mga tugon na pang-emosyonal tulad ng galit, pagkainip, o inis, at palaging pumutok sa iba at mabilis na tumutugon sa mga emosyong ito.
- Maaari silang linangin ang isang inosenteng persona. Ito ay tulad ng kung sila ay gumaganap ng isang character sa isang dula, na may napaka-maingat na pagpapakita ng kanilang pagkatao. Maaari silang kumilos na inosente o lalo na sa kaibig-ibig, na madaling paniwalaan dahil napakahusay nilang artista. Hindi mo dapat gawin ang iyong unang impression sa kanila sa halaga ng mukha. Kung hindi mo kilala ang isang tao, maaari ka nilang linlangin sa pag-aakalang sila ay inosente o matamis. Ang tanging tunay na paraan upang malaman ang tunay na pagkatao ng isang sociopath ay sa pamamagitan ng pagkilala sa kanila ng maayos. Kung makinig ka sa iyong intuwisyon, maaari mong makuha ang pakiramdam na ang kanilang katauhan ay napakasimple lamang upang maging totoo. Ang mga hindi sociopath ay tunay na tao at hindi isang perpektong larawan ng isang pinasimple na personalidad.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang nakaraan at kasalukuyang pag-uugali ng tao
Ang mga sociopath ay nagpapakita ng hindi pangkaraniwang kusang-loob at matapang na pag-uugali. Tila kumikilos sila sa labas ng larangan ng mga pamantayang panlipunan, at maaaring gumawa ng mga kakaibang, mapanganib, o mapangahas na bagay nang hindi tinatasa ang mga potensyal na epekto.
- Ang mga Sociopaths ay maaaring maging mga kriminal. Dahil sa hilig nilang balewalain ang batas at mga pamantayan sa lipunan, ang mga sociopath ay maaaring magkaroon ng isang kriminal na tala. Maaari silang maging mga artista, kleptomaniac, o maging mga mamamatay-tao.
- Ang Sociopaths ay mga propesyonal na sinungaling. Gawa-gawa ang mga ito ng kwento at gumawa ng kataka-taka, hindi totoo na mga pahayag. Dahil napraktis nila nang labis ang pagsisinungaling, nagagawa nilang gawin ang mga kasinungalingang ito sa kapani-paniwala. Habang lumalaki ang kanilang karanasan sa pagsisinungaling, tumataas din ang kanilang kumpiyansa at paninindigan sa pagsasabi ng kanilang mga kasinungalingan. Minsan ang kanilang mga kasinungalingan ay mga kwento upang makakuha ng pakikiramay, ang iba ay kasinungalingan tungkol sa gawaing kanilang nagawa. Ang mga Sociopaths ay walang tipikal na damdamin ng pagkakasala na nauugnay sa pag-angkin ng gawa ng iba bilang kanilang sarili. Pinapahalagahan lamang nila ang kanilang imahe at gagawin ang anumang pinakamadali upang likhain ito.
- Ang mga Sociopaths ay may mababang pagpapaubaya sa pagkabagot. Madali silang nagsawa at nangangailangan ng patuloy na pagpapasigla. Ang kanilang imahe at kakayahang kontrolin ang iba ay ang mga bagay na talagang pinahahalagahan nila, kaya nasiyahan nila ang kanilang pagkabagot sa pamamagitan ng pagtatrabaho upang mapahusay ang kanilang imahe at maglaro sa damdamin ng iba.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang mga relasyon ng tao sa iba
Ang paraan ng pakikipag-ugnay ng isang tao sa iba ay maaari ding maging isang tagapagpahiwatig na ang taong iyon ay isang sociopath. Ang mga sociopath ay napakahusay na kumbinsihin ang iba na gawin ang nais nila, alinman sa pamamagitan ng alindog o iba pang mas agresibong pamamaraan. Bilang isang resulta, ang mga kaibigan at katrabaho ng isang sociopath ay maaaring makita ang kanilang sarili na ginagawa ang anumang nais ng tao na gawin nila.
- Ang mga Sociopaths ay walang kakayahang makaranas ng pagkakasala o kahihiyan para sa kanilang mga aksyon. Karaniwan para sa mga sociopath na walang kakulangan sa pagsisisi kapag nagawa nila ang isang bagay na nakakasakit sa iba. Maaari silang magmukhang walang pakialam o gawing makatuwiran ang kanilang mga aksyon. Magpapanggap sila ng pagsisisi o awa kung kailangan nilang lumitaw na maging normal sa lipunan. Halimbawa kung ang isang tao ay nagsasabi sa isang sociopath tungkol sa pagkamatay ng isang miyembro ng pamilya, gagawa sila ng pakikiramay. Minsan maaari nilang gamitin ang kalungkutan ng ibang tao bilang isang kahinaan upang samantalahin. Ang mga Sociopaths ay madalas na naghahanap ng iba na mahina o sa mahihinang sandali upang pagsamantalahan ang kanilang emosyonal na kahinaan, at ipadama sa tao na higit na nakadikit o umaasa sa kanila.
- Ang mga sociopath ay manipulative. Maaari nilang subukang impluwensyahan at mangibabaw ang mga tao sa paligid nila at may posibilidad na maghanap ng mga posisyon ng pamumuno o mataas na katayuan sa lipunan.
- Ang mga sociopaths ay walang pakiramdaman at maaaring walang kakayahan sa pag-ibig. Habang ang ilang mga sociopaths ay magkakaroon ng isang indibidwal o isang maliit na pangkat ng mga tao na parang pinahahalagahan nila, nahihirapan silang makaramdam ng emosyon at malamang na wala silang malusog na romantikong relasyon sa nakaraan.
- Ang Sociopaths ay nahihirapang harapin ang pagpuna. Madalas nilang hinahangad ang pag-apruba mula sa iba at maaaring maramdaman na parang may karapatan sila rito.
Paraan 2 ng 3: Pagkaya sa isang Sociopath
Hakbang 1. Kausapin ang sinumang tungkol sa iyong pinagdadaanan
Kung nakikipag-ugnay ka sa isang taong mapang-abuso sa iyo o mayroon kang katrabaho na tratuhin ka ng walang paggalang, kausapin ang isang tao tungkol dito. Kung ang relasyon ay naging marahas o takot ka para sa iyong kaligtasan, humingi ng tulong upang makalayo sa tao. Huwag subukang harapin ang tao nang mag-isa. Hilingin sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya na tulungan ka.
- Kung ikaw ay biktima ng pang-aabuso sa bahay, maaari ka ring tumawag sa National Domestic Violence Hotline sa 1-800-799-7233.
- Ang pagkakaroon ng isang sistema ng suporta ng malulusog na mga indibidwal ay magpapadali para sa iyo na makayanan.
Hakbang 2. Panatilihin ang isang ligtas na distansya mula sa tao
Kung ang sociopath na iyong hinaharap ay hindi miyembro ng pamilya o iba pang mahal sa buhay, humiwalay sa tao. Ang patuloy na paggastos ng oras sa tao ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong buhay.
- Itigil ang pakikipag-ugnay sa tao, at iwasan ang mga sitwasyon / lugar kung saan maaari mong masagasaan ang tao, kung maaari.
- Ipaalam sa tao na kailangan mo ng ilang puwang, at hilingin na huwag silang makipag-ugnay sa iyo.
- Kung ang tao ay hindi nakikipagtulungan at tumanggi na iwan ka mag-isa, maaaring gusto mong isaalang-alang ang pagbabago ng iyong numero ng telepono at iba pang impormasyon sa pakikipag-ugnay. Kung magpatuloy ka sa pag-stalk sa iyo, pagkatapos ay isaalang-alang ang pag-file para sa isang order na nagpipigil.
Hakbang 3. Harapin ang tao nang may pag-iingat
Kung ang taong nakikipag-usap ka ay isang tao na hindi mo maaaring o hindi mo nais na gupitin sa iyong buhay, mag-ingat tungkol sa paraan ng pagharap mo sa kanila tungkol sa kanilang pag-uugali. Bago mo harapin ang isang sociopath tungkol sa kanilang pag-uugali, tandaan na ang sociopaths ay likas na nagtatanggol, magagalitin, at potensyal na marahas. Humingi ng tulong mula sa mga kaibigan o miyembro ng pamilya at mag-ayos ng isang interbensyon upang maiwasan ang posibilidad ng isang masamang reaksyon.
- Iwasang gumawa ng mga pahayag na akusasyon o ituro ang mga tukoy na bagay na nagawa ng mali ng tao. Sa halip, ituon ang mas malaking larawan at ipaalam sa tao na ikaw ay tunay na nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Magsimula sa pamamagitan ng pagsasabi ng tulad ng, "Nag-aalala ako tungkol sa iyo at nais kong tumulong."
- Iwasang pag-usapan ang iyong nararamdaman o kung paano ka sinaktan ng tao. Ang mga Sociopaths ay malamang na hindi tumutugon sa mga ganitong uri ng pahayag.
Paraan 3 ng 3: Pag-unawa sa Sociopathy
Hakbang 1. Maunawaan na ang sociopathy at psychopathy ay hindi pareho
Ang Sociopathy at psychopathy ay hindi lubos na nauunawaan, ngunit magkakaiba ang mga ito ayon sa ilang mga mananaliksik at theorist. Ang Diagnostic at Statistics Manual ng Mental Health Disorder V (DSM-5), o ang manwal na ginamit ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip, ay nagbibigay ng isang paglalarawan ng antisocial personality disorder na nagbabahagi ng marami sa parehong mga katangian ng sociopathy at psychopathy. Ang Sociopathy at psychopathy ay hindi masuri ang mga karamdaman tulad ng antisocial personality disorder, ngunit ang ilang pananaliksik ay iminungkahi na ang dalawang term na ito ay tiyak na uri ng antisocial personality disorder at nagbabahagi sila ng maraming mga ugali. Kasama sa mga nakabahaging katangian na ito:
- pagwawalang-bahala sa mga batas o moral na pamantayan
- hindi pagkilala sa mga karapatan ng iba
- hindi maramdaman ang pagsisisi o pagkakasala
- pagpapakita ng isang ugali para sa marahas na pag-uugali
Hakbang 2. Isaalang-alang ang pangunahing mga tagapagpahiwatig ng sociopathy
Bilang karagdagan sa pagpapakita ng mga palatandaan ng antisocial personality disorder, ang isang taong isang sociopath ay magpapakita ng karagdagang mga ugali. Ang mga ugaling ito ay kadalasang nauugnay sa isang depekto sa budhi ng tao, samantalang ang isang tao na isang psychopath ay maaaring masabing kulang sa budhi. Mga katangiang maaaring may kasamang isang sociopath:
- mapilit na pagsisinungaling
- lumilitaw na mag-isip nang husto sa sarili
- madaling masaktan
- hindi kayang humawak ng trabaho o manatili sa isang lugar ng masyadong mahaba
- masidhing nagtataglay o "mapagmahal" na mga relasyon na nagtatago ng takot sa abandona
- latches sa iba lalo na ang mga taong mahina ang emosyonal
- ang mga krimen ay may posibilidad na magkaila, hindi maayos at kusang-loob, hindi binalak
- tinatangkilik at inaasahan ang pambobola
Hakbang 3. Magkaroon ng kamalayan na ang sanhi ng sociopathy ay hindi alam
Ang ilang pananaliksik ay iminungkahi na ang sociopathy ay maaaring minana, habang ang iba pang pananaliksik ay iminungkahi na maaaring ito ay resulta ng kapabayaan ng bata o pang-aabuso. Ipinakita ng isang pag-aaral na halos 50% ng mga sociopaths ay lilitaw na minana ang karamdaman sa pamamagitan ng kanilang genetic makeup. Ngunit ang mga kadahilanan sa kapaligiran o iba pang mga kundisyon ay naisip na sanhi ng natitirang 50% ng mga sociopath sa pag-aaral. Bilang isang resulta ng magkasalungat na mga natuklasan, ang eksaktong sanhi ng sociopathy ay hindi alam.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Ang pagiging sa isang relasyon sa isang sociopath ay maaaring maging labis na nakakasira sa emosyonal at sikolohikal. Maghanap ng mga palatandaan nang maaga at protektahan kaagad ang iyong sarili. Kung ito ang pagsisimula ng isang bagong relasyon, pakikipag-date, maging maingat, lumikha ng distansya at agad na alisin ang iyong sarili mula sa relasyon. Pabayaan silang pababain ng mabuti at sabihin sa isang tao nang pribado kung ano ang nangyari.
- Ang Sociopathy ay minana sa pamamagitan ng genetika kaya ang karahasan, krimen, poot ay dumadaan sa dugo. Ang isang sociopath lamang ang maaaring magbago ng kanilang sarili
- Habang ang antisocial personality disorder ay hindi masuri hanggang sa matanda, ang karamihan ng mga sociopath ay nagpapakita ng mga sintomas habang wala silang 15 taong gulang.
- Tandaan na ang pagiging isang sociopath ay hindi gumagawa ng isang tao na isang kriminal o isang masamang tao.
Mga babala
- Huwag subukang mag-diagnose ng isang sociopath o subukang sabihin sa isang tao na pinaghihinalaan mong maaaring isang sociopath upang makakuha ng propesyonal na tulong. Kung pinaghihinalaan mo na ang isang taong malapit sa iyo ay isang sociopath, gamitin ang impormasyong iyon upang matulungan kang makitungo sa tao at humingi ng tulong kung sa tingin mo ay endangered na.
- Kung sa palagay mo ay nabibiktim ka o nasa panganib ka na saktan ka ng isang tao, humingi ng tulong sa iyong lokal na pulisya. Huwag subukang puntahan ito nang mag-isa kung sa palagay mo nasa panganib ang iyong buhay.
