Ang pagkakaroon ng mga dibdib ng dalawang magkakaibang laki ay napaka-karaniwan, at ang karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng hindi bababa sa kaunting kawalaan ng simetrya sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Kung ang hindi pantay na suso ay nagpaparamdam sa iyo partikular na may kamalayan sa sarili o humihinto sa iyo mula sa paggawa ng mga bagay na nais mo, mayroong ilang mga pagpipilian na makakatulong. Maaari mong subukan ang iba't ibang uri ng bra o damit, isaalang-alang ang ibang diskarte sa pagpapasuso, o makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong mga pagpipilian para sa operasyon sa suso.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Ang pagkakaroon ng Surgery
Hakbang 1. Timbangin ang mga kalamangan at kahinaan ng operasyon sa suso
Ang pagkuha ng isang uri ng operasyon sa suso ay isang permanenteng paraan upang maayos ang hindi balanseng mga suso, ngunit kasama nito ang bahagi ng mga panganib. Ang operasyon ay isang mabisang pag-aayos para sa mga suso na higit sa isang sukat ng tasa ang magkakaiba.
- Makipag-usap sa iyong propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan tungkol sa operasyon sa suso, dahil magagabayan ka nila sa iyong mga pagpipilian, at matulungan kang makagawa ng isang may kaalamang pagpili. Pag-uusapan mo ang tungkol sa iyong kasaysayan ng medikal, iyong mga kadahilanan sa pagnanais ng operasyon, at ang mga posibleng pamamaraan.
- Tiyaking ang iyong doktor ay sertipikado sa American Board of Plastic Surgery at maraming karanasan sa pag-opera na nais mong gawin.
- Ang pagkakapilat ay isang hindi maiiwasang peligro na kasangkot sa operasyon sa suso.
- Ang iba pang mga panganib ay kinabibilangan ng pagiging sensitibo ng utong at isang mas mababang suplay ng dugo sa mga nipples.
- Kung nagpaplano ka sa pagpapasuso sa hinaharap, kausapin ang iyong siruhano tungkol sa kung paano makakaapekto ang operasyon sa pagpapasuso sa hinaharap. Ito ay nakasalalay sa kung ang iyong mga duct ng gatas ay pinutol sa panahon ng operasyon, at kung magkano ang gatas ng ina na magagawa mo.
- Ang oras sa pagbawi para sa operasyon ay humigit-kumulang na 6 na linggo.
Hakbang 2. Kumuha ng isang pagbawas sa dibdib kung masaya ka sa laki ng iyong mas maliit na dibdib
Babawasan ng plastic surgeon ang laki ng iyong mas malaking suso, upang gawing proporsyonado ito sa iyong maliit na dibdib. Lalo itong gumagana kung ang iyong mga suso ay pantay na hugis, ngunit magkakaiba ang laki.
- Ang operasyon sa pagbawas sa suso ay karaniwang tumatagal ng 2-5 na oras, at madalas kang makakauwi sa parehong araw sa kondisyon na mayroon kang isang taong susuporta sa iyo. Karaniwang kumukuha ng 1-2 linggo ang mga kababaihan mula sa trabaho o paaralan.
- Ang pinaka-karaniwang mga agarang epekto ng pagbawas sa dibdib ay pakiramdam ng pagod, sakit sa dibdib, at pagkakapilat. Ang pagkapagod at sakit ay magpapagaan sa mga susunod na linggo, at habang ang pagkakapilat ay hindi ganap na mawala, ito ay dahan-dahang mawawala sa paglipas ng panahon.
- Ang pag-angat ng suso ay isang karagdagang pagpipilian kung nakakakuha ka ng isang pagbawas sa suso. Kung ang iyong mga dibdib ay magkakaiba sa parehong laki at hugis, babaguhin ng operasyon na ito ang iyong natural na tisyu sa isang hugis na nakita mong mas kaaya-aya sa aesthetically.
Hakbang 3. Pumili para sa isang pagpapalaki ng taba transfer para sa isang natural na hitsura
Ang operasyon na ito ay kapag ang taba mula sa ibang lugar ng iyong katawan ay idinagdag sa mas maliit na dibdib, upang gawin itong pareho laki ng iba. Matutulungan nito ang iyong dibdib na magkamukha at magkaramdam.
- Ang isang pagpapalaki ng taba sa paglipat ay karaniwang tumatagal ng halos 3 oras upang makumpleto, at makakauwi ka sa parehong araw sa kondisyon na mayroon kang isang taong suportado. Karaniwang tumatagal ang mga kababaihan ng hanggang 1 linggo na pahinga sa trabaho pagkatapos ng operasyon na ito.
- Ang mga panganib na nauugnay sa isang pagpapalaki ng fat transfer ay ang pagbuo ng mga bugal at cyst, o ang fat graft na hindi nabubuhay. Patakbo ka ng iyong siruhano sa lahat ng mga posibleng peligro ng operasyon upang mabigyan ka ng pinakamahusay na impormasyong posible.
- Ang isang pagpapalaki ng paglipat ng taba ay itinuturing na isang mas natural na pagpipilian dahil hindi ito gumagamit ng mga implant o silicone, ngunit sa halip ang iyong sariling tisyu ng taba, na gagawing mas "normal" ang iyong mga suso.
Hakbang 4. Pumili ng operasyon sa implant ng dibdib kung nais mong gawing mas malaki at balanse ang iyong suso
Ang pagtitistis sa dibdib ay tinatawag ding pagpapalaki ng dibdib, at ginagawa sa pamamagitan ng pagpasok ng isang implant sa likod ng dingding ng dibdib ng bawat dibdib. Ang mga implant ay may posibilidad na tumagal ng humigit-kumulang 20 taon, at kung minsan ay kinakailangan pa ng karagdagang operasyon upang mapanatili ang mga implant.
- Ang mga implant ng dibdib ay maaaring puno ng silicone gel o puno ng asin.
- Karamihan sa mga operasyon sa implant ng dibdib ay tumatagal ng 90 minuto, at kadalasan makakauwi ka upang makabawi sa parehong araw.
- Ang mga panganib na nauugnay sa operasyon ng implant sa dibdib ay ang mga implant na pumutok, kinakailangang sumailalim sa karagdagang mga operasyon dahil ang mga implant ay hindi magtatagal, at ang lugar ng dibdib na tumitig sa paligid ng implant. Kakausapin ka ng iyong siruhano sa lahat ng nauugnay na mga panganib at benepisyo, upang matulungan kang makagawa ng isang may kaalamang pagpili.
Paraan 2 ng 3: Pagbabalanse ng Mga Breast kung Nagpapasuso ka
Hakbang 1. Pakain ang paggamit ng mas maliit na dibdib nang mas madalas
Ang mas maraming pagpapasigla na nakukuha ng isang dibdib, mas maraming gatas ang gagawin nito, at mas malaki itong lalago. Karaniwang nangyayari ang mga hindi pantay na suso kung mas gusto ng iyong sanggol na magpakain sa isang dibdib kaysa sa isa pa, o kung may posibilidad kang manatili sa isang dibdib para sa pag-aalaga.
- Simulan ang bawat pag-aalaga na may mas maliit na dibdib kung maaari. Dapat mong mapansin ang iyong dibdib na nagsisimulang magbalanse pagkalipas ng ilang araw, dahil ang mas maliit na suso ay nagsisimulang makagawa ng mas maraming gatas.
- Ang hindi timbang at hindi pantay na mga suso ay napaka-karaniwan sa unang pares ng mga linggo pagkatapos mong manganak, at lalo na kung nagpapasuso ka. Normal ito at kadalasang walang dapat alalahanin, ngunit kung partikular kang nababahala, kumunsulta sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
Hakbang 2. Gumamit ng isang breast pump sa mas maliit na dibdib pagkatapos ng pag-aalaga
Ang mga breast pump ay kilala sa pagtaas ng suplay ng gatas ng suso, na magpapalaki sa iyong maliit na suso. Siguraduhin na pump mo ang mas malaking suso paminsan-minsan din, upang mapanatili ang supply ng gatas.
Maaari ding maging kapaki-pakinabang ang pumping kung ang iyong sanggol ay may kagustuhan para sa mas maliit na dibdib, at hindi magpapakain sa kabilang panig
Hakbang 3. Kahalili sa pagitan ng bawat dibdib para sa pagpapakain sa sandaling maging pantay sila
Subukan at gamitin ang bawat dibdib sa parehong halaga tulad ng iba pa, kung hindi man ang mas malaki ay maaaring napunta sa pagiging mas maliit. Tutulungan nito ang iyong mga suso na makabuo ng mga katulad na dami ng gatas, at upang manatili hangga't maaari.
Ang pag-alala sa kung aling suso ang sinimulan mo sa bawat sesyon ng pagpapasuso ay isang mahusay na paraan upang matandaan na palitan ito
Hakbang 4. Tulungan ang iyong sanggol na magpakain sa kanilang hindi gaanong ginustong dibdib
Ang pag-aalaga ng parehong dibdib ay pantay na makakatulong sa kanila na pantay, ngunit kung sasang-ayon din ang iyong sanggol! Subukan ang ilang iba't ibang mga posisyon sa pag-aalaga, bilang isang mas komportableng posisyon para sa iyong sanggol ay maaaring makatulong sa kanila na nars.
Ang isa pang pagpipilian para sa pagpapasuso na may hindi gaanong ginustong dibdib ng sanggol ay upang maalok ito sa kanila kapag pagod na sila. Ito ay sapagkat hindi nila gaanong nalalaman ang kanilang paligid, at inaasahan na mas handang subukan ang kabilang panig
Paraan 3 ng 3: Pagtago ng Hindi pantay na Mga Dibdib
Hakbang 1. Magsuot ng isang sports bra upang magkasama ang iyong mga suso
Ang mga sports bra ay nagbibigay ng ginhawa at suporta para sa maraming mga aktibidad, at pinipindot din nila ang iyong dibdib. Ang pagbubuklod ng iyong mga suso sa ganitong paraan ay makakabawas ng anumang hindi pantay.
Hakbang 2. Magsuot ng isang hulma, buong tasa bra para sa isang mas pantay na hugis
Kapag nag-shopping sa bra, tiyaking pipiliin mo ang mga bra na akma at komportable para sa iyong mas malaking suso kaysa sa mas maliit. Dahil ang mga bras na ito ay nahulma, panatilihin nila ang kanilang hugis, na makakatulong upang maitago ang pagkakaiba sa laki ng tasa.
Kumuha ng wastong pag-angkop sa bra upang matiyak na makakakuha ka ng pinakamahusay na angkop na posible. Magkakaloob din ang consultant ng magagandang rekomendasyon kung anong bras ang gagana para sa iyo
Hakbang 3. Bumili ng isang bra na may naaalis na padding para sa isang madaling pag-aayos
Maraming mga bra na nagmula sa mas maliit na laki ng tasa ay may padding na maaaring alisin mula sa gilid. Kunin lamang ang padding para sa iyong mas malaking suso, iwanan ito para sa iyong mas maliit na dibdib, at makakatulong ito upang maibalanse ang iyong dibdib.
Hakbang 4. Kumuha ng mastectomy bra para sa ginhawa sa post-surgery
Ang ilang mga kababaihan ay may hindi pantay na suso pagkatapos ng operasyon sa suso dahil sa mga pamamaraan tulad ng isang mastectomy. Ang pagsusuot ng mastectomy bra pagkatapos ay makakatulong sa iyo na maging komportable, at makakatulong sa iyong mga suso na lumitaw din nang higit pa.
- Ang tela ng mga bras na ito ay makinis laban sa sensitibong balat, at maaari kang makakuha ng buong saklaw nang walang nagbubuklod o nakahihigpit na pakiramdam.
- Ang mga Mastectomy bras ay mayroon ding mga bulsa kung saan maaari mong ipasok ang padding o isang prostetik na dibdib, na nagbibigay sa iyo ng suporta at balanse din.
Hakbang 5. Magsuot ng mga kamiseta na may mga pattern na hindi paulit-ulit upang magkaila ang iyong dibdib
Ang mga random at siksik na pattern na hindi geometriko, tulad ng mga bulaklak o mga print ng hayop, gumagana nang maayos upang maitago ang anumang kawalaan ng simetrya. Ang isang walang simetrya na pattern ay linlangin ang iyong utak sa pagtuon sa pattern, sa halip na sa hindi pantay na suso.
Ang mga pattern na scarf at shawl ay iba pang mahusay na pagpipilian upang mag-drape sa iyong dibdib
Hakbang 6. Gumawa ng isang sangkap ng pahayag na may mga nakakatuwang hikaw at maikling kuwintas
Maghanap ng ilang mga nakakatuwang aksesorya na naka-bold at maliwanag, dahil ang mga ito ay hindi lamang makakatulong sa iyong pakiramdam ang iyong pinakamahusay, ngunit aalisin din nila ang pansin sa anumang hindi pantay. Ang mga mas maiikling kuwintas sa itaas ng iyong collarbone, at nagtatampok ng mga hikaw ay makakatulong upang makagawa ng isang natatanging sangkap, nang hindi mo nararamdaman ang sarili.
