Naghahanap ka man ng impormasyon tungkol sa iyong genetiko na pampaganda o mga antas ng dugo, o nais mong sumailalim sa isang pagsusuri na tukoy sa sakit o isang pangkalahatang pagsusuri sa kabutihan, maraming mga tagabigay ang nag-aalok ng isang paraan upang masagot ang iyong mga katanungan sa kalusugan. Sa pamamagitan ng direktang pag-access sa pagsubok (DAT), maaari kang maging mas proactive tungkol sa iyong kalusugan. Mayroong maraming mga serbisyo ng personal at online kung saan maaari kang magsagawa ng mabilis at abot-kayang mga pagsubok sa lab nang walang pangangasiwa ng doktor.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagpili ng Iyong Pagsubok
Hakbang 1. Suriin ang mga lokal na regulasyon
Habang ang mga serbisyo ng direktang pag-access sa pagsubok (DAT) ay lalong nagiging naa-access, nililimitahan pa rin sila sa ilang mga lokasyon. Ang isang mabilis na paghahanap sa online ay magsasabi sa iyo kung ang DAT ay inaalok sa iyong lugar.
Hakbang 2. Tukuyin kung aling uri ng pagsubok ang gagawin
Isaalang-alang kung anong mga aspeto ng iyong kalusugan at kabutihan ang nais mong i-screen at kung anong mga katanungan ang nais mong sagutin. Mayroong maraming mga kumpanya na nag-aalok ng iba't ibang mga uri ng screening. Ang ilang mga serbisyo ay nag-aalok ng pagpipilian upang lumikha ng isang isinapersonal na portfolio ng mga pagsubok.
- Halimbawa, para sa pag-screen ng genomic maaari mong isaalang-alang ang mga serbisyo tulad ng 23andMe, Color Genomics, Gene by Gene, o MapMyGenome.
- Ang ilang mga ospital at mga klinika sa paglalakad ay nag-aalok ng isang hanay ng mga pagsubok, mula sa mga pagsusuri sa kolesterol at glucose hanggang sa mga pagsusuri sa pagbubuntis at pag-screen ng hormon.
Hakbang 3. Kunin ang iyong test kit
Ang ilang mga kit ay maaaring mag-order online o sa telepono at ipapadala sa iyo nang direkta. Ang iba pang mga pagsubok ay maaaring makuha sa isang itinalagang DAT center. Karaniwan hindi mo kakailanganin ang isang tipanan at maaaring makumpleto ang iyong pagsubok nang madali. Ang iba pang mga serbisyong batay sa web ay magkakaroon ka ng isang account at makumpleto ang isang palatanungan, bago ka bigyan ng isang reseta upang dalhin sa isang lokal na sentro ng pagsubok.
- Tingnan sa iyong lab o service provider upang makita kung paano at saan mo dapat makuha ang iyong test kit.
- Ang mga menor de edad ay kailangang samahan ng isang magulang o ligal na tagapag-alaga sa karamihan ng mga kaso.
Bahagi 2 ng 3: Pagbibigay ng Mga Sampol ng Pagsubok
Hakbang 1. Sundin ang lahat ng mga tagubilin sa paunang pagsubok
Maaaring magbigay ang iyong kit ng detalyadong mga tagubilin sa kung kinakailangan kang mag-ayuno, kumain, o uminom ng tubig. Ipapaliwanag din nito kung paano makakaapekto ang ilang mga gamot sa iyong mga resulta sa pagsubok, at kung dapat mong ubusin o iwasan sila. Sundin ang lahat ng mga inirekumendang paghahanda at punan ang anumang mga form at questionnaire na kasama sa iyong test kit.
Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa kung paano maghanda para sa iyong pagsubok, direktang tawagan ang lab o makipag-usap sa iyong doktor
Hakbang 2. Kolektahin ang iyong sample sa bahay, kung naaangkop
Ang ilang mga pagsubok ay nangangailangan ng mga sample na maaaring makolekta sa bahay, tulad ng mga sample ng buhok, laway, ihi, at dumi ng tao. Ipapaliwanag ng iyong kit kung aling uri ng sample ang kinakailangan, at magkakaloob ng isang lalagyan upang mailagay mo ito. Kapag naselyohan ito, i-pack up ang sample at anumang kinakailangang papeles at ipadala ang lahat sa lab.
Sundin ang mga tagubilin sa iyong test kit para sa kung paano mo makuha ang iyong sample sa tama, kalinisan na paraan at sa tamang dami
Hakbang 3. Ibigay ang iyong sample sa isang lab o sentro ng pagsubok
Sa pamamagitan ng iyong service provider ng DAT, hanapin ang pinakamalapit na sentro ng pagsubok. Maaari itong isang standalone lab, isang itinalagang parmasya, o isang lab sa loob ng isang ospital. Ang isang technician ng lab ay kukuha ng alinmang sample ang kinakailangan para sa iyong pagsubok. Maaari silang gumuhit ng dugo, mangolekta ng isa pang likido sa katawan, o kumuha ng pamunas.
- Dalhin ang lahat ng kinakailangang papeles sa iyo upang maiwasan ang anumang pagkaantala.
- Kung nag-order ka ng isang hanay ng mga pagsubok mula sa parehong provider, maaaring kailanganin mong bisitahin ang maraming lokasyon upang tipunin ang lahat ng kinakailangang mga sample.
- Pinayuhan ng American Society for Clinical Pathology (ASCP) ang pagbisita sa isang ligtas at kagalang-galang na sentro ng pangangasiwa ng pagsubok.
Bahagi 3 ng 3: Tumatanggap ng Iyong Mga Resulta
Hakbang 1. Maghintay ng iyong mga resulta
Suriin ang iyong provider ng DAT upang makita kung gaano katagal ka maghihintay para sa iyong mga resulta. Kung binisita mo ang isang sentro ng DAT, maaaring magamit kaagad ang mga resulta. Kung nagsagawa ka ng isang pagsubok sa bahay at na-mail sa iyong sample, ang mga resulta ay maaaring maipadala sa iyo sa loob ng ilang linggo. I-email ng ilang mga service provider ang iyong mga resulta sa pagsubok sa loob ng ilang araw na may pasok.
Hakbang 2. Suriin ang iyong mga resulta
Kung naka-print o digital na format, isasama sa iyong mga resulta sa pagsubok ang lahat ng impormasyong nakalap mula sa iyong pagsubok. Karamihan sa mga nagbibigay ng DAT ay naglalayong ipakita ang mga resulta sa isang madaling maunawaan na paraan.
Kung nag-aalala o hindi malinaw ang iyong mga resulta sa pagsubok, huwag mag-panic. Inirekomenda ng ASCP na talakayin ang mga resulta sa iyong doktor, na maaaring suriin ang mga resulta kasama ang kaalaman sa iyong pangkalahatang kasaysayan ng kalusugan
Hakbang 3. Tukuyin ang follow-up na paggamot
Ang iyong mga resulta sa pagsubok ay maaaring magsama ng talakayan sa mga posibleng susunod na hakbang. Kung ang mga resulta ay bumalik positibo para sa isang sakit o karamdaman, malamang ay payuhan kang makipagkita sa iyong doktor o uminom ng isang partikular na gamot. Kung ipahiwatig ng mga resulta na ang isang pagbabago sa iyong diyeta o lifestyle ay magiging kapaki-pakinabang, maaari mong subukang ipatupad ang mga pagbabagong ito.
