Ang Nexium ay kabilang sa isang klase ng mga gamot na tinatawag na proton pump inhibitors (PPI) na makakatulong sa paggamot sa acid reflux, ulser, H. Pylori, at iba pang gastrointestinal disorders. Ang matagal na paggamit ng malakas na gamot na ito ay maaari ring maging sanhi ng mga kakulangan sa bitamina at mineral, impeksyon sa baga, problema sa bato, at bali ng buto. Ang Nexium ay maaaring magdulot ng mga masamang epekto kabilang ang pananakit ng ulo, pagduwal, pagtatae, rashes, at pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot. Bago ka tumigil sa pag-inom ng Nexium, bisitahin ang iyong doktor upang matiyak na ito ay isang malusog na desisyon. Kung mayroon kang heartburn, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang mga pag-flare pagkatapos mong tumigil. Maaari mo ring subukan ang mga natural na remedyo, ngunit dapat mo munang makuha ang pag-apruba ng iyong doktor.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagbisita sa Iyong Doktor
Hakbang 1. Makipagkita sa iyong doktor
Bago ihinto ang anumang gamot, laging makipag-usap muna sa iyong doktor. Matutulungan ka ng iyong doktor sa anumang mga epekto na maaaring magresulta mula sa pagtigil. Maaari ka ring magreseta sa iyo ng ibang gamot.
- Kung mayroon kang gastroesophageal reflux disorder (GERD) o Barrett's Esophagus, maaaring matukoy ng iyong doktor na kailangan mong manatili sa isang PPI tulad ng Nexium.
- Karamihan sa mga oras, hindi mo kakailanganing magmadali ihinto ang pagbaba ng Nexium. Sa halip, ikaw at ang iyong doktor ay magtatrabaho ng isang plano upang mapalapit ka sa mas mababang dosis. Ito ay nagdaragdag ng iyong pagkakataon ng tagumpay.
Hakbang 2. Sabihin sa iyong doktor kung bakit nais mong ihinto ang Nexium
Sa karamihan ng mga kaso, hindi ka dapat tumigil sa isang gamot bago mo natapos ang isang buong kurso. Kung mayroon kang mga hindi kasiya-siyang epekto, gayunpaman, dapat malaman ng iyong doktor. Ang mga karaniwang epekto ng Nexium ay kinabibilangan ng:
- Sakit sa tyan
- Pagtatae
- Sakit ng ulo
- Pagduduwal
- Pagkahilo
- Tuyong bibig
Hakbang 3. Kumuha ng ibang reseta
Ang pagtigil sa Nexium bigla ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng acid sa tiyan, heartburn, o isang pagbabalik ng mga sintomas. Depende sa anong kondisyong ginagamit mo upang gamutin ang Nexium, maaaring magreseta ang iyong doktor ng ibang gamot.
- Ang Nexium ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang heartburn at acid reflux. Sa kasong ito, maaari kang magreseta ng mga H-2 blocker, tulad ng Zantac, sa halip.
- Kung nasa Nexium ka para sa isang impeksyong H. Pylori, maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng isang H-2 blocker o isang bismuth subsalicylate na gamot, tulad ng Pepto-Bismol.
- Kung mayroon kang mga peptic ulcer, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang H-2 blocker at isang protektor tulad ng sucralfate (Carafate).
- Bilang karagdagan, maaari mong subukan ang isang over-the-counter antacid tulad ng TUMS o generic calcium carbonate upang mapawi ang iyong mga sintomas. Kausapin ang iyong parmasyutiko tungkol sa paghahanap ng tamang paggamot para sa iyong mga sintomas.
Hakbang 4. Dahan-dahang taper off ang Nexium
Ibaba ang iyong dosis na Nexium sa loob ng 2-4 na linggo. Kung umiinom ka ng isang tableta sa isang araw, uminom ng isang pill bawat iba pang araw. Kung gumagamit ka ng dalawang tabletas sa isang araw, kumuha ng isang tableta sa isang araw sa loob ng 1-2 linggo, at pagkatapos ay uminom ng isang tableta bawat iba pang araw sa loob ng isa pang 1-2 linggo. Kung nakita mong nakikipaglaban ka pa rin sa matinding mga sintomas, maaari kang mag-taper kahit na mas dahan-dahan. Sa halip na 2-4 na linggo, magplano ng 8-12 na linggo.
Gumamit ng isang talaarawan, kalendaryo, o pagpaplano ng app upang matulungan kang matandaan kung kailan kukuha ng iyong susunod na dosis
Hakbang 5. Isaalang-alang ang operasyon
Sa ilang mga kaso, ang mga kundisyon tulad ng GERD ay maaaring maayos sa pamamagitan ng operasyon. Ito ang mga nagsasalakay na operasyon na mangangailangan ng mahabang pag-recover, ngunit maaaring mapigilan nila ang pangangailangan na kumuha ka ng mga PPI sa hinaharap. Bago ka magpasyang ito, makipag-usap nang matagal sa iyong doktor tungkol sa mga panganib at oras ng pagbawi na nauugnay sa operasyon.
Maaaring kailanganin mong manatili sa ospital hanggang sa isang linggo para sa operasyon na ito. Ang pagdurugo at pagkakapilat ay maaaring mangyari din
Paraan 2 ng 3: Paggamot sa Iyong Heartburn Nang Walang Nexium
Hakbang 1. Kumuha ng over-the-counter na antacid
Kahit na hindi ka pa nagkaroon ng acid reflux dati, ang pagtigil sa mga PPI tulad ng Nexium ay maaaring maging sanhi ng pagsisimula ng mga sintomas. Upang bigyan ka ng kaluwagan, kumuha ng isang over-the-counter na antacid, tulad ng Tums o Rolaids.
Palaging kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kung ok na kumuha ng over-the-counter na gamot o hindi
Hakbang 2. Itigil ang paninigarilyo
Ang paninigarilyo ay maaaring dagdagan ang acid reflux habang nakakaapekto sa kung gaano kahusay gumana ang iyong esophageal spinkter. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga paraan upang tumigil sa paninigarilyo. Maaaring gusto mong iwasan din ang pangalawang usok.
Hakbang 3. Mawalan ng timbang
Ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang ay isang mahalagang tool sa pagbawas ng dalas ng heartburn. Kung ikaw ay sobra sa timbang, kausapin ang iyong doktor o isang nakarehistrong dietician tungkol sa pagkawala ng timbang.
Ang pagkain ng mas maliit na pagkain ay makakatulong sa iyong mawalan ng timbang, at makakatulong din ito na maiwasan ang heartburn. Bawasan ang iyong mga bahagi sa pagkain. Kung sa tingin mo busog ka, tigilan mo na ang kumain
Hakbang 4. Iwasan ang mga acidic at nagpapalubhang pagkain
Ang ilang mga pagkain ay maaaring magpalitaw o magpalala ng heartburn. Upang mabawasan ang dalas ng iyong heartburn, subukang gupitin ang mga sumusunod na pagkain at inumin mula sa iyong diyeta:
- Bawang
- Mga sibuyas
- Sitrus
- Pritong o maanghang na pagkain
- Kape
- Soda at iba pang carbonated na inumin
- Alkohol
- Kamatis
- Tsokolate
Hakbang 5. Iwasang kumain ng pagkain 2-3 oras bago matulog
Ang pagkain ng mabibigat na pagkain bago matulog ay maaaring magpalala ng acid reflux. Iwasang kumain ng malalaking pagkain 2-3 oras bago ka matulog hangga't maaari.
Hakbang 6. Itaguyod ang iyong sarili habang natutulog ka
Upang mabawasan ang heartburn sa gabi, maglagay ng isang kalso sa pagitan ng iyong kutson at kahon ng tagsibol upang itaas ang ulo ng iyong kama hanggang sa mga 6–9 pulgada (15-23 cm). Maaari mo ring ilagay ang mga bloke ng kahoy o semento sa ilalim ng kama mismo.
Ang pagtatalo sa iyong sarili ng mga unan ay hindi kasing epektibo ng pagtaas ng bahagi ng iyong kama
Hakbang 7. Magsuot ng maluwag na damit kung posible
Ang masikip na damit ay maaaring maglagay ng labis na presyon sa iyong tiyan. Maaari itong maging sanhi o magpalala ng mga sintomas ng heartburn. Magsuot ng maluwag na damit hangga't maaari upang makatulong na mabawasan ito.
Paraan 3 ng 3: Sinusubukang Mga Likas na remedyo
Hakbang 1. Lunukin ang isang kutsarang suka ng apple cider at honey
Habang ang pagiging epektibo ng apple cider suka sa acid reflux ay hindi pa pinag-aralan, maraming tao ang nag-uulat ng pagpapabuti pagkatapos na makuha ito. Kumuha ng isang kutsarita ng apple cider suka na halo-halong may isang kutsarita ng pulot pagkatapos ng bawat pagkain.
Hakbang 2. Ngumunguya ng isang licorice tablet
Ang mga licorice tablet ay maaaring makatulong sa paggamot sa mga ulser na peptic. Maaari din silang magamit kasabay ng ilang mga gamot upang gamutin ang mga impeksyong H. Pylori. Maaari itong mabili sa mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan o online.
Kausapin muna ang iyong doktor tungkol sa kung ang mga licorice tablet ay makikipag-ugnay sa iyong mga gamot
Hakbang 3. Subukan ang mga diskarte sa pagpapahinga
Ang pagbaba ng stress at pagkabalisa ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng GERD. Subukan ang mga therapies tulad ng pang-araw-araw na pagmumuni-muni o paghinga na pagsasanay upang matulungan kang mamahinga at pamahalaan ang iyong mga antas ng pang-araw-araw na stress.
Hakbang 4. Kumuha ng isang dosis ng iberogast
Ang Iberogast ay isang likidong suplemento na naglalaman ng siyam na magkakaibang halaman. Maaari itong makatulong na bawasan ang acid at gamutin ang dispepsia sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga bituka na bituka at pag-toning ng makinis na kalamnan sa loob ng digestive tract. Sumangguni sa iyong doktor upang matiyak na hindi ito makagambala sa iyong mga gamot.
