Ang pamamaga sa tainga ay maaaring sanhi ng maraming mga kondisyon, kabilang ang impeksyon, reaksiyong alerdyi, kagat ng insekto, butas, o karamdaman. Habang ito ay maaaring maging masakit, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang makatulong na mabawasan ang pamamaga at kakulangan sa ginhawa. Kung ang pamamaga ay medyo menor de edad, maaari mong mabawasan ang pamamaga gamit ang mga remedyo sa bahay habang hinahayaan ang pinagbabatayan na maging sanhi ng paggaling nito. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mong gumamit ng pangkasalukuyan o oral na gamot upang gamutin ang pinagbabatayanang sanhi at mabawasan ang pamamaga sa o sa iyong tainga.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay
Hakbang 1. Alisin ang pinagmulan ng pamamaga kung ito ay dahil sa isang masamang reaksyon
Kung nagsusuot ka ng tulong sa pandinig, mga earplug, o hikaw, ang pamamaga sa o sa tainga ay maaaring sanhi ng isang hindi kanais-nais na reaksyon. Upang simulang mabawasan ang pamamaga, gugustuhin mo munang alisin ang potensyal na mapagkukunan ng reaksyon mula sa iyong tainga. Pipigilan nito ang reaksyon na lumala at dapat na magsimulang bumaba ang pamamaga.
- Ang mga hindi magagandang reaksyon na sanhi ng pamamaga ng tainga ay may kasamang pagiging sensitibo dahil sa isang bagong butas, pati na rin mga reaksiyong alerdyi na dulot ng alahas, mga plug ng tainga, o pandinig.
- Iwasang ipasok nang direkta ang anumang bagay sa iyong tainga, tulad ng isang cotton swab, dahil maaari mong masira ang iyong eardrum.
Hakbang 2. Panatilihing tuyo ang iyong tainga kung ang pamamaga ay sanhi ng tainga ng manlalangoy
Kung mayroon kang tainga ng manlalangoy, iwasan ang paglangoy sa anumang katawan ng tubig hanggang sa humupa ang lahat ng iyong mga sintomas. Ang tainga ng Swimmer ay madalas na sanhi o pinalala ng paulit-ulit na pagkakalantad sa tubig. Bilang isang resulta, kung ang pamamaga sa iyong tainga ay sanhi ng tainga ng manlalangoy, gugustuhin mong panatilihing tuyo ang apektadong tainga hangga't maaari hanggang sa humupa ang pamamaga.
- Ang tainga ng Swimmer, na teknikal na tinukoy bilang otitis externa, ay isang pangkaraniwang uri ng impeksyon sa bakterya na sanhi ng pamamaga sa iyong panlabas na kanal ng tainga.
- Ang pagsusuot ng shower cap kapag naligo o naligo sa bahay ay maaaring makatulong na mapanatili ang iyong tainga habang nagpapagaling ang impeksyon.
Hakbang 3. Gumamit ng isang malamig na siksik upang matulungan ang pamamanhid sa namamaga na lugar
Gamit ang isang malamig na pakete, malamig na labahan, o yelo na nakabalot sa tela bilang iyong siksik, ilapat ang malamig na siksik sa namamaga na lugar hanggang sa 20 minuto. Kung ang pamamaga ay sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, kagat ng insekto, o impeksyon, paglalagay ng ang malamig na siksik sa apektadong tainga ay mamamanhid sa lugar, na makakatulong na mapakalma ang pamamaga at mabawasan ang anumang kakulangan sa ginhawa na maaari mong maramdaman.
- Maaari kang gumamit ng isang malamig na siksik ng maraming beses bawat araw kung kinakailangan upang mabawasan ang pamamaga ng tainga. Gayunpaman, siguraduhin na maghintay ka ng hindi bababa sa 20 minuto pagkatapos alisin ang siksik bago ilapat muli ito upang maiwasan na magkaroon ng ice burn.
- Huwag ipasok nang direkta ang malamig na tubig sa iyong tainga dahil maaari itong maging sanhi ng pagduwal, pagsusuka, o pagkahilo.
Hakbang 4. Mag-apply ng isang mainit na compress upang madagdagan ang sirkulasyon ng iyong tainga
Habang ang isang malamig na compress ay maaaring mukhang mas nakakaakit kapag ang iyong tainga ay namamaga, ang paglalapat ng isang mainit na compress ay maaaring makatulong na madagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa iyong tainga, na makakatulong na mabawasan ang pamamaga nang mas mabilis. Maaari kang gumamit ng isang mainit na labador bilang iyong mainit na compress, o gumamit ng isang hindi pang-de-kuryenteng unan ng pag-init.
- Kung gumagamit ka ng isang hindi pang-de-kuryenteng unan ng pag-init, tulad ng isang pagpipilian na maaaring ma-microwave, tiyakin na ang siksik ay mainit at hindi mainit. Ang paggamit ng isang compress na masyadong mainit ay maaaring maging sanhi ng karagdagang pangangati.
- Ang isang mainit na compress ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga mula sa parehong gitna at panlabas na impeksyon sa tainga, pati na rin ang pamamaga sa iyong earlobe na nagreresulta mula sa isang masamang reaksyon.
Hakbang 5. Gumamit ng witch hazel upang mabawasan ang pamamaga mula sa isang kagat ng insekto
Kung ang iyong panlabas na tainga ay namamaga bilang resulta ng kagat ng insekto, maaaring makatulong ang mga natural na astringent tulad ng bruha hazel na mabawasan ang pamamaga sa earlobe. Upang maglapat ng witch hazel, maglagay ng malinis na cotton ball o paper twalya sa ibabaw ng bote. Baligtarin ang bote upang mababad ang cotton ball o tuwalya ng papel, pagkatapos ay ibalik ito at itabi. Linisan ang apektadong bahagi ng iyong tainga ng puspos na cotton ball o twalya. Hayaang matuyo ang bruha na hazel air sa iyong balat.
Ang bruha hazel ay maaari ring makatulong na mabawasan ang pamamaga na nagreresulta mula sa impeksyon sa butas sa tainga. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang witch hazel ay maaaring maging sanhi ng isang masamang reaksyon, kaya kausapin muna ang iyong doktor bago maglagay ng witch hazel sa isang butas
Hakbang 6. Isawsaw ang iyong tainga sa isang oatmeal bath upang paginhawahin ang isang reaksiyong alerdyi
Kung ang pamamaga sa iyong panlabas na tainga ay sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, ang pagbabad sa iyong tainga sa isang oatmeal bath ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at paginhawahin at pangangati o sakit. Maaari kang bumili ng am oatmeal bath na pinaghalong sa karamihan sa mga parmasya, o gumawa ng sarili mo sa pamamagitan ng pagsasama ng ilang mga scoop ng makinis na ground oatmeal sa isang maliit na mangkok ng maligamgam na tubig.
Ibabad ang iyong tainga sa paliguan oatmeal nang halos 5 hanggang 10 minuto, pagkatapos ay banlawan ito ng cool na tubig
Hakbang 7. Hugasan ang iyong panlabas na tainga gamit ang isang solusyon sa asin upang maitaguyod ang paggaling
Kung ang iyong panlabas na tainga ay namamaga dahil sa isang masamang reaksyon o impeksyon, ang paggamit ng temperatura sa silid o maligamgam na solusyon sa asin ay makakatulong na linisin ang iyong balat, pumatay ng bakterya, at mabawasan ang pamamaga. Ang solusyon sa asin ay partikular na epektibo sa pagbawas ng pamamaga sa iyong earlobe na sanhi ng isang reaksyon o impeksyon mula sa isang butas.
- Ang mga spray ng asin na solusyon ay isang mahusay na pagpipilian para sa pamamaga ng tainga dahil maaari mong ilapat ang solusyon nang madalas nang hindi ipagsapalaran ang anumang paglipat ng bakterya mula sa iyong mga kamay o tela.
- Huwag gumamit ng isang malamig na solusyon sa asin dahil maaari itong maging sanhi ng pagduwal o pagkahilo kung makarating ito sa loob ng iyong tainga.
Paraan 2 ng 2: Pagkuha ng Gamot upang Bawasan ang Pamamaga
Hakbang 1. Subukan ang mga patak ng tainga ng disimpektante kung mayroon kang impeksyon o allergy
Kung ang pamamaga ay matatagpuan sa iyong gitna o panlabas na kanal ng tainga, ang sanhi ay maaaring isang impeksyon o isang allergy. Sa maraming mga kaso, ang over-the-counter na patak na pagdidisimpekta ng tainga ay epektibo sa pagbawas ng pamamaga at kakulangan sa ginhawa na nagreresulta mula sa isang impeksyon.
- Ang tainga ng Swimmer, halimbawa, ay madalas na malunasan ng mga over-the-counter na patak ng tainga. Kung ang pamamaga ay hindi nagsisimulang humupa pagkalipas ng halos 48 oras, gayunpaman, malamang na kailangan mong makita ang iyong doktor upang matukoy kung kailangan mo ng reseta.
- Kapag gumagamit ng over-the-counter na patak ng tainga ng disimpektante, tiyaking sinusunod mo ang mga tagubilin sa bote.
Hakbang 2. Kumuha ng isang over-the-counter na nagpapagaan ng sakit upang mabawasan ang pamamaga ng tainga
Bilang karagdagan sa pagbawas ng sakit, maraming mga over-the-counter na nagpapahinga ng sakit, tulad ng ibuprofen at naproxen, ay maaari ding makatulong na mabawasan ang pamamaga ng tainga. Ang mga gamot na ito sa pangkalahatan ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga anuman ang lokasyon ng pamamaga sa o sa iyong tainga, o ang sanhi.
Kapag kumukuha ng isang over-the-counter na nagpapagaan ng sakit, sundin ang mga tagubilin sa bote o makipag-usap sa iyong doktor upang makabuo ng isang mabisang plano sa paggamot
Hakbang 3. Gumamit ng oral o pangkasalukuyan na antihistamine para sa kagat ng insekto o reaksiyong alerdyi
Kung ang pamamaga sa iyong tainga ay sanhi ng isang kagat ng insekto o pantal dahil sa isang reaksiyong alerdyi, maaari mong gamitin ang alinman sa isang oral o pangkasalukuyan na antihistamine upang paginhawahin ang apektadong lugar. Ang mga pangkasalukuyan na antihistamine cream ay madaling magagamit sa karamihan ng mga parmasya at mga grocery store at dapat gamitin bilang nakadirekta sa bote. Ang mga oral antihistamines, tulad ng Benadryl, ay epektibo din sa pagbawas sa pamamaga ng tainga na nagreresulta mula sa kagat ng insekto o reaksiyong alerdyi.
Ang ilang mga oral antihistamines ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok, kaya tiyaking pinapakinggan mo ang anumang mga babala sa bote at kumuha ng itinuro
Hakbang 4. Bumili ng isang malamig na gamot kung ang isang sakit ay sanhi ng pamamaga ng iyong tainga
Kung mayroon kang isang malamig at ang iyong gitnang tainga, panlabas na kanal ng tainga, o panlabas na umbok ng tainga o kartilago ay namamaga, ang pamamaga ay maaaring resulta ng pamamaga na nauugnay sa iyong sakit. Bilang isang resulta, kakailanganin mong gamutin ang iyong mga malamig na sintomas sa malamig na gamot upang mabawasan ang pamamaga ng tainga.
Habang ang pagkuha ng malamig na gamot ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng iyong lamig, kasama na ang pamamaga o sa iyong tainga, maaaring hindi talaga matanggal ang iyong sipon. Sa sandaling humupa ang iyong malamig, gayunpaman, ang pamamaga sa iyong tainga ay dapat gawin din ito
Hakbang 5. Kumuha ng reseta para sa mga patak ng tainga ng antibiotiko kung ang impeksyon ay nanatili
Kung ang pamamaga, pangangati, at sakit sa iyong gitna o panlabas na kanal ng tainga ay malubha, o kung ang over-the-counter na patak ng tainga ay hindi epektibo pagkatapos ng ilang araw, tingnan ang iyong doktor upang makakuha ng reseta para sa mga patak ng antibiotic na tainga. Ang mga patak ng antibiotic na tainga ay maaaring maging mas epektibo sa pagbawas ng pamamaga dahil sa mga impeksyon sa tainga ng bakterya kaysa sa mga over-the-counter na patak ng tainga.
- Kapag gumagamit ng reseta na patak ng tainga, tiyaking sinusunod mo ang mga tagubilin na ibinigay ng iyong doktor o parmasyutiko.
- Kung ang mga over-the-counter na patak para sa tainga ng manlalangoy ay hindi epektibo, halimbawa, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga patak ng tainga na naglalaman ng isang antibiotic na may isang corticosteroid upang kalmado ang pamamaga at pangangati.
- Sa karamihan ng mga kaso, ang mga reseta na patak ng tainga ay maaaring magamit 3 hanggang 4 beses bawat araw sa loob ng limang araw.
Hakbang 6. Kumuha ng oral antibiotics kung ang pamamaga ay mula sa impeksyon sa bakterya
Kung ang iyong tainga ay namamaga bilang resulta ng impeksyon sa bakterya sa gitna o panlabas na tainga, malamang na bibigyan ka ng iyong doktor ng reseta para sa mga antibiotics. Ang uri ng antibiotic, pati na rin ang mga tagubilin para sa pag-inom ng gamot, ay magkakaiba depende sa pinagbabatayanang dahilan, kaya tiyaking uminom ka ng gamot na itinuro ng iyong doktor o parmasyutiko.
- Ang mga impeksyon sa bakterya ay maaaring maganap kapwa sa iyong kanal ng tainga sa likod ng iyong eardrum at sa ibabaw ng iyong panlabas na tainga. Ang mga impeksyon ay hindi maaaring makapasok sa likod ng iyong eardrum nang direkta mula sa labas ng tainga.
- Kung ang pamamaga ng tainga ay hindi nagsisimulang bumaba sa loob ng 48 hanggang 72 oras ng pagsisimula ng antibiotics, makipag-ugnay sa iyong doktor. Sa ilang mga kaso, maaaring matukoy ng iyong doktor na ang pamamaga ay sanhi ng isang impeksyon sa bakterya, ngunit maaaring hindi nila alam ang eksaktong dahilan. Samakatuwid, baka gusto nilang ilipat ang iyong reseta upang subukan sa ibang antibiotic.
- Kung ang iyong doktor ay nagreseta ng mga antibiotics upang makatulong na mabawasan ang pamamaga ng tainga dahil sa isang impeksyon sa bakterya, mahalaga na uminom ka ng lahat ng gamot na itinuro kahit na bumababa ang pamamaga.
