Kung posible, mag-iwan ng isang buo na paltos tulad nito - huwag itong i-pop. Kung nakikipag-usap ka na sa isang bukas na paltos, mahalagang panatilihing malinis ito upang maiwasan ang impeksiyon. Maaari mo ring gamutin ang iyong paltos upang gawing mas komportable ito habang nagpapagaling. Hugasan at bihisan ang iyong bukas na paltos, gumamit ng mga over-the-counter na mga produkto at natural na mga remedyo upang pamahalaan ang kakulangan sa ginhawa, at malaman kung kailan hihingi ng pangangalagang medikal.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pangangalaga sa isang Bagong-Binukhang na Paltos
Hakbang 1. Hugasan ang bukas na paltos na may sabon at maligamgam na tubig
Sa sandaling ang paltos ay pops, luha, o bumukas, hugasan ito nang maayos. Gumamit ng maligamgam na tubig at sabon.
Ang anumang dumi sa paltos ay dapat na hugasan gamit ang sabon. Kung may naihatid sa iyong balat, bisitahin ang iyong doktor upang malinis itong malinis at malunasan
Hakbang 2. Iwanan ang overlying skin sa lugar hangga't maaari
Kung ang balat sa ibabaw ng paltos ay luha nang bahagyang o kumpleto, okay lang iyon. Gayunpaman, huwag subukang hilahin ang sobrang balat. Iwanan ang mas maraming buo ng balat hangga't maaari.
Huwag pumili sa mga gilid ng nakalantad na balat
Hakbang 3. Maglagay ng pamahid na antibiotiko
Maaari kang gumamit ng isang simpleng pamahid tulad ng petrolyo jelly upang mapanatili ang paltos na hydrated at komportable, ngunit ang paggamit ng isang antibiotic na pamahid ay maaari ding makatulong na maiwasan ang impeksyon. Mag-apply ng isang malaking sapat na dab ng pamahid upang masakop ang buong hilaw na lugar ng bukas na paltos.
Kung mas gusto mo ang isang natural na kahalili, gumamit ng calendula cream
Hakbang 4. Maglagay ng malinis na bendahe sa lugar
Maglagay ng isang malagkit na bendahe sa paltos o, kung ang paltos ay sumasakop sa isang malaking lugar, isang sterile gauze pad na gaganapin sa medikal na tape. Palitan ang bendahe araw-araw, o kung marumi ito. Mag-apply ng mas maraming pamahid sa tuwing binabago mo ang bendahe.
Maaari mo ring gamitin ang isang hydrocolloid dressing, na maaaring magbigay ng higit na kaluwagan kaysa sa isang sterile bandage. Maaari mong makuha ang mga ito mula sa karamihan sa mga parmasya
Hakbang 5. Putulin ang patay na balat sa sandaling ang paltos ay hindi na malambot
Patuloy na baguhin ang iyong pagbibihis araw-araw hanggang sa ang blister ay huminto sa pagiging malambot. Pagkatapos ay putulin ang tuyong, patay na balat. Gumamit ng maliliit na gunting ng kuko o mga kuko ng kuko na na-isterilisado sa pamamagitan ng paghuhugas sa kanila ng alkohol, pakuluan sila ng maraming minuto, o hawakan ang mga ito sa isang bukas na apoy sa loob ng halos isang minuto.
Huwag hilahin ang patay na balat, dahil maaari itong maging sanhi ng karagdagang pinsala sa malambot na lugar. Maingat na i-clip ang balat
Paraan 2 ng 3: Pagpapabuti ng Iyong Aliw at Kaligtasan
Hakbang 1. Pumunta sa iyong doktor kung mayroon kang mga palatandaan ng impeksyon
Ang isang impeksyon ay maaaring magsimula sa isang bukas na paltos kung ang lugar ay hindi mapanatiling malinis. Tingnan ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan kung napansin mo ang mga palatandaan na nakakuha ka ng impeksyon - maaaring kailangan mo ng mga antibiotics. Hanapin ang:
- Pus (makapal na dilaw, berde, o puting likido sa o malapit sa paltos)
- Pamumula at pamamaga sa lugar
- Pagtaas ng sakit o init sa lugar
Hakbang 2. Magpagamot para sa malubha o hindi pangkaraniwang paltos
Kung mayroon kang mga paltos na patuloy na babalik o sapat na masakit upang makagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay, magpatingin sa iyong doktor. Suriin ang iyong mga paltos kung lumitaw ito sa mga hindi pangkaraniwang lugar tulad ng iyong takipmata o sa loob ng iyong bibig - maaari silang magpahiwatig ng isa pang medikal na isyu, at maaaring mangailangan ng espesyal na paggamot.
Hakbang 3. Suriin ng iyong doktor ang mga paltos ng burn at allergy
Ang mga paltos na sanhi ng matinding pagkasunog ay dapat gamutin ng isang medikal na propesyonal. Kung ang iyong mga paltos ay sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, bisitahin din ang iyong doktor. Maaari kang makakuha ng paggamot at talakayin ang pagkuha ng mga hakbang sa pag-iingat upang maiwasan ang pag-ulit.
Hakbang 4. Maglagay ng moleskin sa paltos
Kung ang paglalagay ng presyon sa iyong bukas na paltos ay nakakasakit, maaari kang maglapat ng isang layer ng moleskin sa ibabaw ng iyong bandaging paltos. Gumamit ng isang malaking sapat na piraso upang ganap na masakop ang paltos.
Huwag ilapat ang moleskin mismo sa iyong bukas na paltos. Mahalagang panatilihing sakop ito ng pamahid at isang bendahe upang mapanatili itong malinis
Hakbang 5. Gumamit ng Pangalawang Balat
Ang bendahe na ito ay gumaganap tulad ng regular na balat, at maaaring magbigay ng mabilis na kaluwagan para sa isang bukas na paltos. Maaari kang makakuha ng isang produkto tulad ng Second Skin sa pamamagitan ng isang kumpanya ng gamot sa palakasan tulad ng Medco o School Health Supply. Maglagay ng isang maliit na parisukat ng produkto sa iyong buong paltos. Pagkatapos ay maaari mo itong takpan ng moleskin para sa dagdag na ginhawa, o isang piraso ng medikal o nababanat na tape.
Hakbang 6. Gumamit ng natural, nakapapawing pagod na mga produkto
Mag-apply ng 1-2 patak ng langis ng tsaa sa iyong bukas na paltos ng apat na beses araw-araw, pagkatapos ay takpan muli ito ng isang sariwang bendahe. Ang iba pang mga natural na pagpipilian upang labanan ang bakterya ay pawpaw pamahid at chickweed cream. Maaari mong subukang mag-apply ng comfrey salve dalawang beses sa isang araw upang makatulong na mabago ang balat.
- Kung ang produkto ay sanhi ng sakit o pamumula, itigil ang paggamit nito nang sabay-sabay.
- Palaging takpan muli ang iyong paltos ng isang sariwang bendahe.
Paraan 3 ng 3: Pinipigilan ang Mga Paltos sa Pagbubuo o Pagbubukas
Hakbang 1. Magsuot ng sapatos na akma sa iyo ng maayos
Ang mga paltos ay karaniwang nabubuo sa mga paa, madalas na dahil sa hindi maayos na sapatos. Ang mga sapatos na napakalaki o masyadong maliit para sa iyong mga paa ay maaaring maglapat ng presyon at alitan sa mga lugar ng iyong balat at maging sanhi ng mga paltos.
- Bumili ng sapatos sa gitna ng araw, kung ang iyong mga paa ay namamaga nang kaunti ngunit hindi gaanong sa pagtatapos ng araw.
- Magtanong sa isang salesperson upang matulungan kang matukoy ang iyong tamang laki ng sapatos.
Hakbang 2. Panatilihing tuyo ang iyong mga paa
Ang mga paltos ay madalas na nabubuo kapag ang iyong balat ay mananatiling nakikipag-ugnay sa kahalumigmigan. Iwasan ang mga paltos ng paa sa pamamagitan ng pagpapanatiling matuyo sa iyong mga paa. Magsuot ng medyas ng pamamasa ng kahalumigmigan kapag magpapawis ka. Palitan ang iyong mga medyas at sapatos kapag basa sila.
Maaari mo ring alikabok ang loob ng iyong mga medyas na may talcum powder upang makuha ang kahalumigmigan
Hakbang 3. Maglagay ng moleskin sa mga malambot na lugar
Kung alam mo ang isang lugar ng iyong balat ay malamang na kuskusin sa isang bagay - ang iyong sapatos, isang piraso ng kagamitan sa palakasan, atbp. - Mag-apply ng isang layer ng moleskin sa lugar. Makakatulong ito na maiwasan ang alitan na sanhi ng mga paltos. Kung mayroon kang isang banayad na paltos, maaari rin nitong mapanatili ang lugar na protektado ng sapat upang maiwasan ang paltos mula sa popping o luha.
Hakbang 4. Itigil ang pagkilos na naging sanhi ng paltos
Kung mayroon ka nang paltos, itigil ang paggawa kung ano ang sanhi nito. Magsuot ng ibang pares ng sapatos, halimbawa. Iwasang gawin ang aktibidad na nanggagalit sa iyong balat - ang pagpapatuloy na gawin ito ay maaaring magpalala sa iyong paltos o maging sanhi ng pag-pop nito. Maaari mong ipagpatuloy ang aktibidad kapag gumaling ang iyong paltos.
Hakbang 5. Magsuot ng guwantes kapag ginagamit ang iyong mga kamay
Ang mga kamay ay isa pang karaniwang lugar para sa mga paltos. Protektahan ang iyong mga kamay gamit ang guwantes kung naglalaro ka ng isport, paghahardin, paggamit ng mga tool, o paggawa ng isang bagay na paulit-ulit sa iyong mga kamay. Ang iyong guwantes ay dapat magkasya nang mahigpit ngunit hindi pipigilan.
