Paano Makakatulong sa Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder: 12 Hakbang

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Makakatulong sa Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder: 12 Hakbang
Paano Makakatulong sa Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder: 12 Hakbang

Video: Paano Makakatulong sa Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder: 12 Hakbang

Video: Paano Makakatulong sa Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder: 12 Hakbang
Video: 12 Paraan Kung Paano Nakikitungo Ang Matatalino Sa Mga Toxic Na Tao 2024, Mayo
Anonim

Ang mga bata at tinedyer na may karamdaman sa pag-uugali ay maaaring magpakita ng matinding mga problemang emosyonal at asal. Maaari silang maging agresibo sa mga tao at / o mga hayop, nagsisinungaling, nanakaw, sumisira ng pag-aari, at kumilos na lumalaban sa mga patakaran. Kung ang iyong minamahal ay mayroong karamdaman sa pag-uugali, maaari mong pakiramdam na hindi nasangkapan sa mga tuntunin ng pag-aalok ng tulong. Sa pamamagitan ng pag-alam ng higit pang impormasyon tungkol sa karamdaman na ito, mas maaari mong maunawaan kung ano ang nararanasan ng iyong minamahal. Dagdag pa, kung iminumungkahi mo ang positibong pag-uugali sa pamumuhay at hikayatin ang iyong minamahal na humingi ng tulong sa propesyonal na maaari mong matulungan ang iyong minamahal na mas makayanan ang kondisyong ito.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagsuporta sa Iyong Minamahal sa Bahay

Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 1
Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 1

Hakbang 1. Hikayatin ang iyong minamahal na maitaguyod ang malusog na mga ugnayan ng kapwa

Ang pananalakay at nakagagambalang pag-uugali ay maaaring ilayo ang iyong minamahal mula sa mga kapantay, na maaaring higit na makapag-ambag sa karamdaman sa pag-uugali. Ang mga mahigpit na ugnayan na ito ay maaari ring maging sanhi ng pagtanggi ng mga guro at iba pang kawani ng paaralan sa bata. Ang mga magulang at pamilya ng mga mag-aaral na ito ay maaari ring ilayo ang kanilang sarili mula sa mga pamilya ng bata na may karamdaman sa pag-uugali, na humahantong sa karagdagang paghihiwalay.

  • Tiyaking ang iyong minamahal ay may positibong huwaran sa kanilang buhay na maaaring magpakita ng malusog na pag-uugali. Maaari itong maging miyembro ng pamilya, coach, guro, o kaibigan ng pamilya.
  • Ang pagtulong sa bata na magtaguyod ng malusog na relasyon ng kapwa ay maaaring makatulong sa lahat ng miyembro ng pamilya. Ang isang paraan upang magawa ito ay sa pamamagitan ng paghikayat sa bata na makisali sa mga nakabalangkas, pinangangasiwaang mga aktibidad tulad ng mga positibong programa pagkatapos ng paaralan, palakasan o mga pangkat ng kabataan
Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 2
Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 2

Hakbang 2. Pagyamanin ang mga positibong kasanayan sa komunikasyon

Kausapin ang bata sa mga pangungusap na malinaw na nagsasaad kung ano ang nais mong gawin ng bata kapag humihiling ka. Halimbawa, gugustuhin mong sabihin na "Suriin ang iyong mga tuntunin sa heograpiya at kumpletuhin ang iyong takdang-aralin sa matematika" sa halip na sabihin ang "Mag-aral ka". Bukod pa rito, pigilan ang paglalagay ng bata sa mga negatibo o nakakapinsalang salita. Mag-alok ng papuri kapag nakumpleto ng bata ang hiniling mo, at hikayatin siyang magsalita sa iyo tungkol sa kung ano ang iniisip at nararamdaman upang mas maunawaan mo ang nararanasan.

Ang papuri ay maaaring parang "Nagawa mong mahusay ang pagkumpleto ng iyong takdang aralin ngayon. Paraan na!"

Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 3
Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 3

Hakbang 3. Ituro ang pakikiramay

Ang mga batang may karamdaman sa pag-uugali ay madalas na walang empatiya. Kausapin ang iyong minamahal tungkol sa pagmamalasakit sa iba at isinasaalang-alang ang kanilang nararamdaman at iniisip. Ang pagtuklas ng empatiya ay maaaring makatulong sa iyong minamahal na maunawaan kung bakit hindi akmang kumilos nang agresibo at marahas. Ito, kasabay ng iba pang paggamot, ay maaaring makatulong sa bata sa panahon ng paggaling.

Ang pagmo-modelo ng mga pag-uugatang may pakikiramay tulad ng pagpapakita ng pagkahabag sa iba at pagbabahagi ay makakatulong na maipakita ang pakikiramay sa iyong minamahal. Maaari ka ring makisali sa isang pagkakataon na boluntaryo

Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 4
Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 4

Hakbang 4. Ingatan mo ang iyong sarili

Kumunsulta sa isang doktor tungkol sa mga paggamot na maaaring magamit para sa iyo. Ang pagkakaroon ng isang mahal sa buhay na may karamdaman sa pag-uugali ay maaaring makapagpahina ng emosyon at maaaring lumikha ng maraming stress. Ang pag-aalaga ng iyong sarili ay magbibigay-daan sa iyo upang pangalagaan ang iyong anak sa isang malusog at suportadong pamamaraan. Maaaring magrekomenda ang isang doktor ng iba pang mga uri ng therapy upang gamutin ang pagkabalisa, pagkalungkot, at iba pang emosyon na maaari mong maramdaman.

  • Subukang huwag sisihin ang iyong sarili para sa karamdaman sa pag-uugali ng iyong anak. Tandaan na hindi mo kasalanan ang pakikibaka nila sa mga isyung ito.
  • Pag-eehersisyo, panggagamot sa pangkat, at paglikha ng mga pakikipag-ugnay sa iba na dumaan sa parehong karanasan bilang maaari kang makatulong sa iyo upang mas mahusay na makayanan ang iyong sitwasyon.

Bahagi 2 ng 3: Pagtulong sa Iyong Minamahal na Magagamot

Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 5
Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 5

Hakbang 1. Kumuha ng isang pormal na pagsusuri mula sa isang tagapagbigay ng kalusugang pangkaisipan

Humingi ng tulong ng isang tagapagbigay ng kalusugang pangkaisipan upang makatanggap kaagad ng diagnosis at paggamot. Ang iyong minamahal ay malamang na hindi makakatanggap ng kinakailangang paggamot maliban kung siya ay pormal na masuri na may karamdaman sa pag-uugali. Tandaan, nang walang tamang paggamot, maaari silang makaranas ng mga paghihirap bilang isang may sapat na gulang.

Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 6
Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 6

Hakbang 2. Maghanap ng mga pagkaantala sa pag-unlad o karamdaman sa pag-aaral

Makipag-usap sa doktor tungkol sa potensyal para sa iba pang mga problema na maaaring maranasan ng iyong mahal. Ang mga bata na mayroong karamdaman sa pag-uugali ay madalas na nagkakaproblema sa mga setting ng pang-edukasyon at mga karamdaman sa pag-aaral ay maaaring maging dahilan.

Ang mga batang may mga isyung ito ay maaaring mangailangan ng tulong ng espesyal na edukasyon. Ang pagkuha ng naaangkop na pagtatasa ay maaaring makatulong na matukoy kung anong iba pang mga variable ang maaaring maglaro sa kalagayan ng iyong minamahal. Makatutulong din ito sa iyo na pumili kung aling mga interbensyon ang magiging pinaka tulong para sa paggaling

Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 7
Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 7

Hakbang 3. Tuklasin ang magagamit na mga pagpipilian sa paggamot

Makipag-usap sa isang propesyonal tungkol sa mga paraan upang matulungan ang iyong minamahal. Karaniwang tumatagal ang paggamot ng isang pinahabang panahon, at maaaring binubuo ng tulong kapwa sa at labas ng bahay.

Ang mga programa sa paggamot na nakabase sa bahay tulad ng Multisystemic Therapy ay maaaring makatulong sa buong pamilya, at maaaring kailanganin ng gamot para sa mga bata na mayroong mga problema sa salpok o problema sa pagbibigay pansin, o para sa mga nakakaranas ng pagkalungkot

Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 8
Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 8

Hakbang 4. Makilahok sa therapy ng pamilya

Dumalo sa mga sesyon ng family therapy at lumahok sa mga programa tulad ng Multisystemic Therapy upang matulungan ang lahat ng miyembro ng pamilya.

  • Ang paggawa nito ay hindi lamang makakatulong sa bata na mabawi, ngunit maaari ring bumuo ng malalim na ugnayan at ugnayan sa loob ng pamilya at paaralan. Bilang karagdagan, ang paggamot ay maaaring mapahusay ang mga kasanayan sa pamilya, tulad ng pagsubaybay at disiplina.
  • Maaari kang kumuha ng mga klase sa pagsasanay ng magulang. Maaari ka nitong turuan kung paano tumugon at pamahalaan ang mahirap na pag-uugali ng iyong anak.

Bahagi 3 ng 3: Pag-aaral tungkol sa Karamdaman sa Pag-uugali

Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 9
Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 9

Hakbang 1. Maghanap para sa mga sanhi ng neurological

Upang tunay na matulungan ang iyong minamahal, dapat kang makakuha ng isang masusing pag-unawa sa kanyang natatanging karanasan sa pag-uugali ng karamdaman. Mayroong iba't ibang mga potensyal na sanhi. Makipag-usap sa isang medikal na propesyonal upang talakayin kung ang iyong mahal sa buhay ay may isang nakapailalim na kondisyon na maaaring mag-ambag sa sakit sa pag-uugali, tulad ng isang pinsala o iba pang karamdaman sa kalusugang pangkaisipan.

  • Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pagkasira ng pangharap na umbok ay maaaring magresulta sa isang bata na nahihirapang umangkop at matuto pagkatapos ng mga negatibong karanasan, na isang karaniwang isyu sa karamdaman na ito.
  • Ang pagsusuri sa neuropsychological, pagtatrabaho sa dugo, at pag-scan sa imaging ay maaari ding makatulong na matukoy kung ang isang kondisyon na neurological ay sanhi ng karamdaman.
Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 10
Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 10

Hakbang 2. Isaalang-alang ang mga sanhi ng kapaligiran para sa pag-uugali ng karamdaman

Ang mga bata na nakakaranas ng pang-aabuso o kapabayaan ay mas madaling kapitan ng pagkakaroon ng karamdaman sa pag-uugali. Bilang karagdagan, ang iba pang mga kadahilanan sa kapaligiran tulad ng mababang katayuan sa socioeconomic, pagkakalantad sa agresibong pag-uugali at mga paghihirap sa pakikihalubilo ay maaaring mag-ambag sa kondisyong ito.

Kumunsulta sa isang tagapagbigay ng kalusugang pangkaisipan upang isaalang-alang ang lahat ng mga potensyal na sanhi ng karamdaman sa pag-uugali ng iyong minamahal. Pagkatapos lamang alamin ang pinagmulan ng problema maaari mong simulan upang matugunan ang mga isyung ito at matulungan ang bata na mapabuti

Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 11
Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 11

Hakbang 3. Manghimasok sa lalong madaling panahon na may kamalayan

Alamin na hindi lahat ng pag-asa ay nawala kung ang iyong mahal sa buhay ay may sakit sa pag-uugali. Ang mga ginagamot nang maaga ay madalas na mapagtagumpayan ang sakit. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga apektadong bata ay lumalaki sa maayos na matatanda, ngunit ang karamdaman ay maaaring makaapekto sa kanila sa paglaon.

Nang walang paggagamot, ang ilang mga batang may karamdaman sa pag-uugali ay hindi maaaring umangkop sa mga hinihingi ng karampatang gulang, nagkakaproblema sa mga relasyon at pagpigil sa trabaho, paglabag sa mga batas, at pag-uugali sa mga kontra-sosyal na paraan. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang gumawa ng aksyon sa pagtulong sa iyong minamahal na makakuha ng kinakailangang paggamot

Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 12
Tulungan ang Mga Minamahal sa Pag-uugali ng Disorder Hakbang 12

Hakbang 4. Sumali sa isang pangkat ng suporta

Makipag-usap sa mga magulang at miyembro ng pamilya na nakakaranas ng parehong paghihirap sa kanilang sariling mga anak sa pamamagitan ng pagsali sa isang pangkat ng suporta para sa mga pamilya ng mga bata na mayroong sakit sa pag-uugali.

Inirerekumendang: