Kapag bago ka sa pagkuha ng iyong panahon, pinag-uusapan ito sa sinuman, kahit na ang iyong ina, ay maaaring maging hindi komportable. Maaari itong maging lalo na mahirap kung nais mong lumayo mula sa paggamit ng mga pad at hilingin sa kanya na bumili ka ng ilang mga tampon. Kung kinakabahan ka tungkol sa pag-uusap, ang paghahanda sa tamang paraan ay makakagawa ng lahat ng pagkakaiba. Tiyaking alam mo ang mga katotohanan tungkol sa mga tampon, kumuha ng payo mula sa mga kaibigan o matatanda na pinagkakatiwalaan mo, at magkaroon ng isang listahan ng mga malalakas na dahilan para sa pagnanais na gumamit ng mga tampon. Ang iyong ina ay mas malamang na sumang-ayon kung alam niya na naisip mo ang buong bagay.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pangangalap ng Impormasyon sa mga Tampon
Hakbang 1. Magsaliksik ng mga benepisyo at tamang paggamit ng mga tampon
Kung nais mong kumbinsihin ang iyong ina na bumili ka ng mga tampon, makakatulong na magkaroon ng mga katotohanan sa iyong panig. Pamilyarin ang iyong sarili sa mga pakinabang ng paggamit ng mga tampon, pati na rin kung paano pumili ng pinakamahusay na uri, kung paano isingit ang mga ito, at kung paano alisin ang mga ito upang mapatunayan mo sa iyong ina na handa ka nang gamitin ang mga ito.
- Kung hindi ka sigurado kung paano makahanap ng impormasyon tungkol sa mga tampon, magsimula sa internet. Gamitin ang iyong paboritong search engine upang maghanap ng mga term na tulad ng "paggamit ng mga tampon" at "mga benepisyo ng tampon."
- Ang iyong nars sa paaralan ay maaari ring makapagbigay ng mga polyeto ng impormasyon tungkol sa mga tampon.
Hakbang 2. Turuan ang iyong sarili tungkol sa mga potensyal na peligro ng mga tampon
Habang ang mga tampon ay karaniwang ganap na ligtas, may mga posibleng peligro kung hindi mo gagamitin ang mga ito nang maayos. Kung hindi mo palitan ang iyong mga tampon ng madalas na sapat, maaari kang magkaroon ng nakakalason na shock shock syndrome (TSS), na isang seryosong kondisyon.
- Maaari mo ring paunlarin ang TSS kung gumagamit ka ng mga tampon na labis na sumisipsip, kaya't mahalagang gamitin ang mga tama. I-browse ang tampon aisle sa iyong lokal na tindahan ng gamot upang suriin ang mga pagsipsip ng mga produkto na magagamit upang makita kung ano ang pinakamahusay na gagana para sa iyo.
- Tiyaking alam mo ang mga sintomas ng TSS, tulad ng mataas na lagnat, pagsusuka, pagtatae, pagkahilo, pananakit ng kalamnan, pantal, at paglabas ng puki, upang malaman mo kung ano ang dapat abangan.
Hakbang 3. Humingi ng payo sa iyong mga kaibigan
Kung mayroon kang mga kaibigan na gumagamit ng mga tampon, kausapin sila tungkol sa kung paano nila hiniling sa kanilang mga ina na bilhin ang mga tampon sa kauna-unahang pagkakataon. Maaari silang magbigay ng ilang magagandang tip sa kung paano sisimulan ang pag-uusap at akitin ang iyong ina na sumang-ayon.
- Halimbawa, maaari mong sabihin sa iyong kaibigan, "Alam kong binili mo ang iyong ina ng mga tampon. Paano mo siya tinanong?"
- Kung mayroon kang isang mas matandang kapatid na gumagamit ng mga tampon, maaari silang makapagbigay ng personal na payo sa pinakamahusay na paraan upang lumapit sa iyong ina.
Hakbang 4. Kausapin ang isa pang mapagkakatiwalaang nasa hustong gulang
Kung talagang kinakabahan ka tungkol sa pakikipag-usap sa iyong ina tungkol sa mga tampon, maaaring makatulong na makakuha ng feedback mula sa isa pang matanda. Makipag-usap sa isa pang may sapat na gulang na pinagkakatiwalaan mo, tulad ng isang tiyahin, lola, o kaibigan ng iyong ina, at tingnan kung mayroon silang anumang payo sa pinakamahusay na paraan upang lapitan siya.
- Kung malapit ka sa ina ng isang kaibigan na sumang-ayon na pahintulutan ang kanyang anak, maaari kang humingi ng payo sa kanya. Maaari kang makipag-usap sa iyo bilang isang ina mismo at ipaliwanag ang mga posibleng alalahanin na maaaring mayroon ang iyong ina.
- Kung malapit ka sa iyong ama, baka gusto mo munang makipag-usap sa kanya. Gayunpaman, sa maraming mga kaso, iyon ay maaaring maging isang mas komportable na pag-uusap kaysa sa iyong ina kaya tiyaking sapat kang komportable sa iyong ama na pag-usapan ang tungkol sa iyong panahon.
Bahagi 2 ng 4: Pagpaplano ng Talakayan
Hakbang 1. Magpasya kung paano mo nais talakayin ang paksa
Ang pagkakaroon ng isang harapan na pakikipag-usap sa iyong ina ay ang pinaka direktang paraan upang hilingin sa kanya na bumili ka ng mga tampon. Gayunpaman, kung nakakaramdam ka ng awkward o hindi komportable, maaaring mas gusto mong magsulat sa iyong ina upang magkaroon ka ng oras upang tipunin ang iyong mga saloobin at gumawa ng isang nakakahimok na kaso nang hindi naguguluhan.
- Isaalang-alang ang pagpapadala ng isang teksto o email sa iyong ina tungkol sa mga tampon.
- Maaari ka ring magsulat ng isang liham o tala upang maisagawa ang iyong kaso.
- Kung partikular kang kinakabahan tungkol sa pakikipag-usap sa iyong ina, maaari kang humiling sa iba na i-broach muna ang paksa sa kanya. Maaari kang humiling sa isang kapatid, tiya, lola, o kaibigan ng pamilya na lumapit sa iyong ina.
Hakbang 2. Alamin kung ano ang sasabihin
Kung magpasya kang magkakaroon ka ng pag-uusap sa iyong ina, magandang ideya na kumuha ng isang "script" upang malaman mo ang eksaktong sasabihin mo. Maaari rin itong makatulong na sumulat ng ilang mga tala upang malaman mo na sumasaklaw ka sa pinakamahalagang mga puntos.
- Maging matapat sa iyong ina. Maaari mong simulan ang pag-uusap sa pamamagitan ng pagsasabing, "Mayroon akong isang mahalagang bagay na sasabihin sa iyo ngunit medyo nahihiya ako."
- Kapag pinaplano mo kung ano ang sasabihin, mas mahusay na simulan ang iyong mga pangungusap sa "Nararamdaman ko" upang ang iyong ina ay hindi maging nagtatanggol. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Nararamdaman ko na ang paggamit ng mga tampon ay pinakamahusay para sa akin dahil sa sobrang aktibo ako sa palakasan."
- Tiyaking isama ang isang linya o dalawa sa iyong "script" na nagpapakita na alam mo kung paano gamitin ang mga tampon. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Alam kong kailangan kong tandaan na baguhin ang tampon tuwing apat hanggang walong oras." Patunayan iyan sa iyong ina na nagawa mo na ang iyong pagsasaliksik.
Hakbang 3. Ugaliin ang sasabihin mo
Kapag alam mo kung ano ang nais mong sabihin sa iyong ina, magandang kasanayan sa ideya sa harap ng isang salamin. Kung maaari, baka gusto mo ring magsanay sa harap ng ibang tao upang komportable kang sabihin ang iyong kaso sa harap ng ibang tao.
Kung mayroon kang ibang pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang sa iyong buhay, maaari mong tanungin sila kung maaari kang magsanay sa harap nila. Maaari silang magbigay ng puna upang malaman mo kung ang pinaplano mong sabihin ay mapanghimok o kailangan ng trabaho
Hakbang 4. Maghanap ng tamang oras upang magtanong
Tuwing humihiling ka sa iyong ina para sa isang bagay, ang tiyempo ay susi. Nais mong kausapin siya kapag nasa mabuting kalagayan siya kaya't higit siyang tumatanggap sa iyong hinihiling. Iyon ang dahilan kung bakit mas mabuti na huwag simulan ang pag-uusap pagkatapos na makauwi siya sa isang mahabang araw sa trabaho o sa gitna ng paghahanda ng hapunan.
- Kung nais mong tiyakin na ang iyong ina ay bukas sa pakikipag-usap, baka gusto mong magtakda ng oras upang makipag-usap. Halimbawa, maaari mong sabihin na, “Nay, nais kong makipag-usap sa iyo tungkol sa isang bagay. Maaari ba nating gawin ito ngayong hapon pagkatapos ng pagsasanay sa soccer?"
- Maaari mong hilingin sa iyong ina na maglakad-lakad o magmaneho, kaya mayroon kang ilang tahimik na oras upang mapag-isa at malalaman mong mayroon kang hindi nababahaging pansin.
- Kung nais mo talaga ang iyong ina sa pinakamagandang kalagayan bago ka magtanong, isaalang-alang ang paglabas sa kanya para sa kape, nagyeyelong yogurt, o ilang ibang paggamot na maaari mong ibahagi.
Bahagi 3 ng 4: Paggawa ng Kahilingan
Hakbang 1. Ipaliwanag na ang mga tampon ay mas komportable sa mga aktibidad
Minsan maaaring makaramdam ng malaki at mabigat ang pad, kaya't ang mga tampon ay madalas na isang mas komportableng kahalili. Totoo iyon lalo na kung kasangkot ka sa mga aktibidad kung saan ka gumagalaw nang sobra, tulad ng palakasan, sayaw, o cheerleading. Sa partikular, ang mga tampon ay karaniwang pinakamahusay na pagpipilian kung ikaw ay isang manlalangoy dahil maaari ka pa ring lumangoy kapag nakasuot ka.
Halimbawa, maaari mong sabihin sa iyong ina, "Ayaw ko ang pakiramdam ng mga pad kapag naglalaro ako ng soccer. Nararamdaman ko na ang isang tampon ay magiging komportable kapag tumatakbo ako."
Hakbang 2. Nabanggit kung gaano sila ka maliit at mahinahon na dadalhin sa paaralan
Dahil ang mga tampon ay mas maliit kaysa sa mga pad, madalas na mas madaling dalhin ang mga ito sa iyo. Sabihin sa iyong ina na hindi ka mag-aalala tungkol sa paglalagay sa kanila sa iyong bookbag, gym bag, o locker upang hindi ka mawalan ng proteksyon kung hindi mo inaasahan ang iyong panahon.
Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Madali akong makakapasok ng ilang mga tampon sa loob ng bulsa ng aking backpack kung saan hindi magkasya ang mga pad."
Hakbang 3. Talakayin kung paano ka maaaring gawing mas malay sa sarili
Dahil ang mga pad ay mas malaki at mas malaki, maaari silang magpakita minsan sa pamamagitan ng iyong pantalon, palda, o shorts. Ipaliwanag sa iyong ina na mas makakaramdam ka ng kumpiyansa sa mga tampon dahil hindi talaga sila nakikita.
Halimbawa, maaari mong sabihin sa kanya, "Palagi akong kinakabahan tungkol sa mga taong nakikita ang aking pad kapag nagsusuot ako ng payat na maong. Hindi ako mag-alala tungkol doon sa mga tampon."
Hakbang 4. Makinig sa kanyang mga alalahanin
Matapos mong ipaliwanag sa iyong ina kung bakit mo siya gustong bumili ng mga tampon, maging handa kang makinig sa kanyang tugon. Maaaring mayroon siyang mga alalahanin tungkol sa iyo na gumagamit ng mga tampon, at kahit na hindi ka sumasang-ayon sa kanila, maging magalang at isaalang-alang ang kanyang pananaw.
- Kung nag-aalala ang iyong ina tungkol sa posibilidad ng TSS, ipaalala sa kanya na ang kondisyon ay medyo bihirang. Tiyakin sa kanya na babaguhin mo ang iyong tampon bawat apat hanggang walong oras kung kinakailangan, at alam mo kung anong mga sintomas ang dapat abangan.
- Kung nag-aalala ang iyong ina na ang paggamit ng mga tampon ay makakaapekto sa iyong pagkabirhen, maaari mong sabihin sa kanya iyon ay isang alamat. Ang tanging paraan lamang upang mawala ang iyong pagkabirhen ay ang pakikipagtalik.
- Kung hindi ka pa nakikipagtalik, maaaring isipin ng iyong ina na hindi ka maaaring gumamit ng mga tampon, ngunit iyan ay isa pang alamat. Mas gusto mong gumamit ng mga tampon na "payat", dahil, mas madaling ipasok.
Hakbang 5. Bigyan siya ng oras upang pag-isipan ang iyong kahilingan
Huwag humiling ng isang sagot mula sa iyong ina tungkol sa mga tampon kaagad. Sabihin sa kanya na nais mong maglaan siya ng kaunting oras upang pag-isipan ito. Kung pipilitin mo siya para sa isang agarang sagot, malamang na sasabihin lang niyang hindi.
Upang matiyak na hindi siya makakalimutan na magbigay sa iyo ng isang sagot, magtakda ng oras para sa inyong dalawa na muling mag-usap. Halimbawa, maaari mong sabihin na, “Maglaan ng kaunting oras upang pag-isipan ito. Maaari ba tayong mag-usap ulit bukas ng gabi?”
Bahagi 4 ng 4: Pakikitungo sa Desisyon
Hakbang 1. Maging bukas sa kanyang mga kundisyon
Maaaring sumang-ayon ang iyong ina na bilhin ang iyong mga tampon na may ilang mga kundisyon. Kung mahalaga sa iyo na gumamit ng mga tampon, dapat kang magkaroon ng bukas na isip. Ang pagsunod sa kanyang mga kundisyon ay maaaring buksan ang pinto upang maaari mong gamitin nang malaya ang mga tampon.
- Halimbawa, maaaring sabihin sa iyo ng iyong ina na bibilhan ka niya ng mga tampon ngunit maaari mo lamang itong magamit sa mga araw kung nakikilahok ka sa palakasan o iba pang mga pisikal na aktibidad. Maaaring hindi iyon eksakto ang gusto mo, ngunit ito ay isang hakbang sa tamang direksyon.
- Maaaring sumang-ayon ang iyong ina na bumili ng mga tampon na magagamit mo, ngunit hiniling na makipag-usap ka sa isang doktor, nars, o iba pang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang matiyak na alam mo kung paano ipasok nang maayos ang mga ito.
Hakbang 2. Igalang ang kanyang desisyon
Anumang pagpapasya ng iyong ina tungkol sa mga tampon, mahalagang tanggapin nang husto ang desisyon. Kung sasabihin niyang hindi, siguradong mabibigo ka, ngunit ang pagtataboy dito ay makagagawa lamang sa kanya na magbago ng isip sa hinaharap.
Kung sasabihin sa iyo ng iyong ina na hindi ka niya bibilhan ng mga tampon, sabihin sa kanya na iginagalang mo ang kanyang desisyon ngunit umaasa siyang muling isasaalang-alang niya sa hinaharap. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Iginagalang ko na nararamdaman mo ito ngayon, ngunit maaari mo bang ipagpatuloy na isipin ito?"
Hakbang 3. Maghintay bago magtanong muli
Kung sinabi ng iyong ina na hindi, malamang na gugustuhin mong hilingin sa kanya na bumili ka ulit ng mga tampon sa susunod na araw - labanan ang gana. Maiinis ang nanay mo kung lagi mo siyang tatanungin araw-araw. Bigyan siya ng ilang buwan upang masanay ang ideya bago muling tanungin.
Kung sinabi ng iyong ina na hindi, maaari mong tanungin siya kaagad kapag maaari mong pag-usapan ang paggamit muli ng mga tampon. Kung sumasang-ayon ka sa dalawang buwan, maging matiyaga at maghintay ng buong dalawang buwan bago muling dalhin ang paksa
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Iwasan ang mga mabangong tampon. Maaari silang maging sanhi ng pangangati.
- Mahusay na tanungin ang iyong ina tungkol sa mga tampon kapag nag-iisa ka. Tiyakin nito na walang anumang mga nakakaabala, at nakikinig talaga siya sa iyong sinasabi.
- Huwag sabihin sa iyong ina na nais mong gumamit ng mga tampon dahil lamang sa lahat ng iyong mga kaibigan. Hindi niya makikita iyon bilang isang wastong dahilan.
- Kung hindi ka komportable sa paggamit ng mga pad sa iyong panahon, may iba pang mga kahalili bukod sa mga tampon. Maaari mong isaalang-alang din ang mga panregla na tasa o espongha.
Mga babala
- Kung napansin mo man ang alinman sa mga sintomas na nauugnay sa TSS, tulad ng mataas na lagnat, pagsusuka, pagtatae, pagkahilo, sakit ng kalamnan, pantal, at paglabas ng puki, alertuhan kaagad ang iyong ina upang maaari kang magpatingin sa doktor.
- Habang ang TSS (nakakalason na shock syndrome) ay bihira, peligro pa rin kung gumagamit ka ng mga tampon. Tiyaking sapat kang responsable upang baguhin ang mga ito bawat apat hanggang walong oras at maunawaan kung gaano dapat sumisipsip ang mga tampon na ginagamit mo bago mo hilingin sa iyong ina na bilhin ang mga ito para sa iyo.
