Kailanman nagising ng pakiramdam na may nakalimutan kang gawin? O nagising ng huli dahil sa iyong "allighter" upang matapos ang ulat sa libro? Ang wikiHow na ito ay makakatulong sa iyo na gumawa ng isang gawain na matiyak na handa ka, nakakarelaks at tiwala sa paaralan sa susunod na umaga.
Mga hakbang
Hakbang 1. Magpalit ng ilang mga komportableng damit
Magsuot ng ilang pantalon na pajama at maluwag na pang-itaas,
Hakbang 2. Gawin ang iyong mga gawain sa bahay
Napakahalaga na makatapos ka ng iyong mga gawain sa bahay. Alam nating lahat na kung inaasahan ng iyong mga magulang na hawakan mo ang ilang uri ng gawain at hindi mo ginagawa, hindi sila magiging labis na masaya sa iyo.
Hakbang 3. Simulan ang iyong takdang aralin sa lalong madaling tapos ka sa iyong mga gawain sa bahay
Lahat tayo ay kinamumuhian, ngunit ito ang numero unong paraan upang maging handa para sa paaralan.
Suriin ang mga deadline para sa iyong takdang-aralin at tapusin muna ang mga may pinakamalapit na deadline. Maaari mong ikalat ang iba pang mga takdang-aralin sa paraang masulit mong sinasamantala ang oras na mayroon ka. Halimbawa kung mayroon kang isang linggo upang matapos ang isang ulat sa libro, maaari kang maghanda ng isang balangkas sa unang araw. Ang pangalawang araw ay maaaring para sa pagsasaliksik sa silid-aklatan. Ang ikatlong araw ay maaaring para sa pagsasama-sama ng unang draft. At iba pa
Hakbang 4. Magpahinga sa pag-iisip tuwing 45 minuto
Ang iyong utak ay hindi maaaring manatiling nakatuon nang higit pa rito. Kaya, mag-aral ng mabuti para sa isang oras at magpahinga- magkaroon ng meryenda, mamasyal o gumawa ng pag-uunat.
Hakbang 5. (Opsyonal) Pagkatapos maghapunan maligo ka na
Ito ang pinakamahusay na paraan upang makapagpahinga! Gawin itong isang magandang, mainit na shower. Gayundin, huwag hayaan ang anumang makagambala sa iyo.
Hakbang 6. Magsipilyo ng iyong ngipin at buhok
Walang may gusto ng mabahong hininga o magulong buhok!
Hakbang 7. Pumili ng isang sangkap para sa paaralan bukas
Kung naitakda mo ito maaga hindi mo na gugugol ng 20 minuto sa paghahanap ng isang bagay sa umaga.
Hakbang 8. Ilagay ang lahat ng iyong takdang-aralin at mga suplay na kailangan mo sa iyong bag
Sa ganitong paraan hindi mo kakailanganin pang sumugod sa umaga na naghahanap ng takdang-aralin na naiwan sa counter.
Hakbang 9. Tiyaking nasa kama ka na ng hindi bababa sa 10 pm
Napakahalaga ng pagtulog!
Hakbang 10. Itakda ang iyong alarma kahit kalahating oras nang mas maaga kaysa sa dati upang magkaroon ka ng sapat na oras upang maghanda sa umaga
Hakbang 11. Maging malusog na agahan
HUWAG laktawan ang agahan. Kailanman Ang isang mahusay, buong agahan ay magbibigay sa iyo ng isang boost ng enerhiya na makakatulong sa iyo na makatapos sa iyong araw.
Hakbang 12. Kunin ang iyong bag at magtungo sa paaralan
Mga Tip
- Basahin ang isang magandang libro bago ka matulog. Mapapagpahinga ka nito at mas nakakatulog. Tiyaking tapos na ang takdang-aralin.
- Kung maliligo ka o maliligo, mag-shower / bathgel na amoy lavender. Ito ay mas mahusay kaysa sa amoy ng prutas.
- Matulog sa isang mainit na lugar upang ang init ay makapagpapasimula sa iyong pagod.
- Huwag gising sa buong gabi sa iyong telepono. Sisingilin ito bago ka matulog.
- Kung makakaya mo ang mga bagay sa gabi kaysa sa umaga, gawin mo! Makakatipid ka ng maraming oras at stress.
- Magpaligo matapos ang pagkumpleto ng iyong takdang-aralin.
