Ang mga pampaligo na pagpapaputi ay makakatulong na mapagaan ang kulay ng pangulay ng buhok kaya mas madaling mag-recolor sa susunod. Maaari mo ring gamitin ang isang pagpapaputi paliguan kung mayroon kang eksema upang matanggal ang anumang kati o pangangati sa pamamagitan ng pagpatay sa bakterya sa iyong balat. Dahil ang pagpapaputi na paliguan ay hindi gaanong mas malakas kaysa sa isang chlorine swimming pool, ligtas itong gawin sa iyong sariling bahay. Hindi alintana kung aling pampaputi na paliguan ang ginagamit mo, siguraduhing banlawan ng mabuti!
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Kidlat na Buhok na may isang Bleach Bath
Hakbang 1. Magpaligo ng pagpapaputi kapag nais mong gumaan ang kulay ng iyong buhok
Ang pagpapaputi ng paliguan ay makakatulong na alisin ang mayroon nang tina tina ng buhok mula sa iyong buhok nang hindi gumagawa ng buong paggamot na pagpapaputi. Maaari mo ring gawin ang isang pagpapaputi paliguan kung nais mong magaan ang lilim ng tinain o ang iyong natural na kulay ng buhok sa pamamagitan ng isang antas. Kung nais mong ihanda ang iyong buhok para sa isa pang pangulay o nais na subukan ang isang mas magaan na lilim, isaalang-alang ang paggamot sa pagpapaputi.
- Kung mayroon kang maitim na buhok o sinusubukang alisin ang mga madilim na kulay, gawin ang isang buong pagpapaputi upang magaan ito ng tuluyan.
- Ang pagpapaputi ng paliguan ay gumagana nang mahusay kung mayroon kang marupok na buhok.
Hakbang 2. Paghaluin ang 2 bahagi ng hydrogen peroxide, 2 bahagi ng shampoo, at 1 bahagi ng pagpapaputi ng pulbos
Pagsamahin ang hydrogen peroxide, shampoo, at pulbos na pagpapaputi sa isang maliit na mangkok. Pukawin ang lahat hanggang sa makabuo ito ng isang makapal na i-paste na maaari mong madaling mailapat sa pamamagitan ng kamay.
- Gumamit ng hydrogen peroxide na may label na 10-volume kung mayroon kang mas mahina na buhok at 20-volume kung mayroon kang malusog na buhok.
- Iwasang gumamit ng anti-residue o toning shampoo dahil maaari itong maging sanhi ng pinsala sa buhok.
- Maaari kang bumili ng pulbos na pampaputi sa seksyon ng pangangalaga ng buhok ng iyong lokal na malaking tindahan ng kahon.
Hakbang 3. Basain ang iyong buhok at hatiin ito sa mga seksyon
Basain ang iyong buhok gamit ang maligamgam na tubig at iwanan itong hindi hugasan para sa pinakamahusay na application. Hatiin ang iyong buhok sa 7 mga seksyon: itaas, kaliwang bahagi, kanang bahagi, korona, kaliwang batok, kanang batok, at likod. Paghiwalayin ang mga seksyon upang mas madaling mailapat ang i-paste.
Hakbang 4. Ilapat ang i-paste sa iyong basang buhok at imasahe ito
Magsimula sa mga tip ng iyong buhok at gumana patungo sa iyong mga ugat upang i-massage ito sa iyong anit. Siguraduhin na ang iyong buhok ay pantay na pinahiran ng i-paste upang mahugot nito ang kulay ng tinain.
Maaari mong gamitin ang iyong mga walang dalang kamay, ngunit maaari kang magsuot ng guwantes na nitrile o latex kung mayroon kang dry o basag na balat
Hakbang 5. Magsuot ng shower cap hanggang sa 30 minuto
Takpan ang iyong buhok upang hindi tumulo ang pinaghalong pampaputi saanman. Tuwing 5-10 minuto, maglabas ng isang maliit na hibla ng buhok at suriin ang kulay ng iyong buhok. Alisin ang shower cap pagkatapos ng 30 minuto o tuwing masaya ka sa kulay.
- Iwanan ang iyong buhok sa takip hanggang sa 45 minuto kung ito ay makapal at mahaba.
- Maaari mo ring itali ang iyong buhok sa isang tinapay kung wala kang shower cap.
Tip:
Magsuot ng mga lumang damit upang hindi mo sinasadyang mantsahan ang mga ito ng pampaputi.
Hakbang 6. Banlawan ang i-paste sa iyong buhok gamit ang maligamgam na tubig
Kapag masaya ka sa kulay, tanggalin ang takip at banlawan ang iyong buhok sa ilalim ng maligamgam na tubig upang alisin ang i-paste. Gawin ang iyong mga daliri sa iyong buhok upang matiyak na tinanggal mo ang lahat ng pagpapaputi.
Hakbang 7. Maglagay ng isang hydrating conditioner upang ang iyong buhok ay hindi matuyo
Dahil ang pagpapaputi ay matutuyo ang iyong buhok at gagawing malutong, agad na maglagay ng isang conditioner pagkatapos ng pagpapaputi. Magsimula malapit sa mga tip ng iyong buhok at gawin ang conditioner pababa sa iyong mga ugat. Iwanan ang conditioner ng hindi bababa sa 5 minuto bago ito banlawan.
- Minsan lamang gawin ang mga pagpapaputi ng pagpapaputi nang bawat 2-3 na buwan upang hindi mo permanenteng mapinsala ang iyong buhok.
- Maaari mo ring gamitin ang isang conditioner na umalis.
Paraan 2 ng 2: Pagkuha ng isang Bleach Bath para sa Eczema
Hakbang 1. Punan ang isang bathtub ng 40 US gal (150 L) ng tubig
Gumamit ng pinakamainit na tubig na maaari mong hawakan para sa pinakamahusay na epekto. Punan ang antas ng tubig hanggang sa mga butas ng kanal sa harap ng iyong batya, na dapat ay mga 40 US gal (150 L). Hayaang lumamig ang tubig nang sapat upang makapagbabad ka rito.
Maaari mong punan ang iyong tub sapat lamang upang lumubog ang apektadong lugar kung nais mo, ngunit kakailanganin mong gumamit ng mas kaunting pagpapaputi
Hakbang 2. Paghaluin 1⁄4–1⁄2 c (59-118 ML) ng pagpapaputi ng murang luntian.
Gumamit ng karaniwang pamutlang kloro sa iyong paliguan at ibuhos ito sa maligamgam na tubig. Tiyaking mayroon ang kahit saan mula sa isang 2-6% na konsentrasyon ng sodium hypochlorite para sa pinakamahusay na mga epekto. Gamitin ang iyong kamay upang pukawin ang pampaputi sa iyong batya upang masalo itong ihalo sa halip na ma-concentrate ito sa isang lugar. Kapag nahalo na, maaari kang makakuha sa tub.
Kung ang iyong pagpapaputi ay may 8.25% o mas mataas na konsentrasyon ng sodium hypochlorite, pagkatapos ay gamitin lamang 1⁄4 c (59 ML).
Babala:
Huwag kailanman gumamit ng higit pa sa 1⁄2 c (120 ML) ng pagpapaputi dahil ang konsentrasyon ay magiging masyadong malakas kung hindi man.
Hakbang 3. Magbabad sa tub hanggang sa 10 minuto
Pumasok sa tub at tiyaking ang lugar na apektado ng eksema ay ganap na nakalubog. Ibabad ang lugar saanman sa pagitan ng 5-10 minuto upang makatulong na pumatay ng anumang bakterya at maibsan ang pangangati. Pagkalipas ng 10 minuto ay lumipas, maaari mong alisan ng tubig ang tub.
- Huwag hayaang makuha ang pagpapaputi sa iyong mga mata o bibig dahil magdudulot ito ng pangangati.
- Ang pagpapaputi ay maaaring maging masakit kung mayroon kang dry o basag na balat.
Hakbang 4. Banlawan sa maligamgam na tubig
Kapag natapos ka na sa iyong paligo, patakbuhin ang iyong shower gamit ang pinakamainit na tubig na maaari mong hawakan at banlawan ang iyong buong katawan. Banayad na kuskusin ang iyong katawan upang mapupuksa ang anumang pagpapaputi na maaaring mayroon pa sa iyong balat. Siguraduhing ang tubig ay banlaw din sa iyong batya upang hindi ito makihalubilo kapag naligo ka pa.
Hakbang 5. Moisturize ang iyong katawan ng losyon pagkatapos ng iyong paligo
Ang pagpapaputi ay maaaring maging sanhi ng iyong balat na matuyo, kaya pinakamahusay na mag-moisturize kapag tapos ka na. Maglagay ng isang coin-size na dami ng losyon sa iyong mga kamay at imasahe ito sa iyong balat pagkatapos ng iyong paligo. Siguraduhin na masakop mo ang lahat ng mga lugar na nalubog sa iyong pagpapaputi.
Hakbang 6. Maligo sa pagpapaputi hanggang 3 beses sa isang linggo
Magpatuloy na maligo ng pampapaputi hanggang sa 3 beses sa isang linggo upang mapagaan ang mga sintomas ng iyong eksema. Sa bawat oras, siguraduhing banlaw mo nang kumpleto at magbasa-basa upang ang iyong balat ay hindi magsimulang matuyo o mag-crack.
Kung ang iyong balat ay nagsimulang matuyo o mag-crack, itigil ang pagkuha ng pagpapaligo sa pagpapaputi
Mga Tip
Palaging kumunsulta sa iyong doktor bago ka maligo para sa eczema
Mga babala
- Siguraduhing palabnawin muna ang iyong pagpapaputi o kung hindi man ay maaaring maging sanhi ito ng isang mapanganib na reaksyon sa iyong balat.
- Ang mga pagpapaligo sa pagpapaputi ay maaaring maging sanhi ng pangangati kung mayroon kang tuyo o basag na balat.
