Ang iyong tainga ay maaaring maging barado kapag ang labis na earwax ay naipon sa loob ng mga ito, na maaaring bawasan ang iyong kakayahan sa pandinig. Ituturo sa iyo ng wikiHow na ito kung paano linisin ang iyong tainga at matanggal ang labis na waks.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paglilinis sa Bahay
Hakbang 1. Siguraduhin na wala kang impeksyon sa tainga o isang butas na eardrum
Ang paglilinis ng iyong tainga sa ilalim ng mga pangyayaring ito ay maaaring maging lubhang mapanganib, kaya Huwag gamitin ang pamamaraang ito kung naghihinala ka ring may problema. Sa halip, mag-iskedyul kaagad ng isang appointment sa medikal. Kasama sa mga sintomas ng impeksyon sa tainga ang:
- Lagnat
- Pagsusuka o pagtatae
- Green o dilaw na kanal mula sa tainga.
- Patuloy at matinding sakit sa tainga.
Hakbang 2. Gumawa ng iyong sariling solusyon sa paglambot ng waks
Maaari kang bumili ng isang solusyon sa paglilinis ng carbamide peroxide sa iyong lokal na parmasya, o maaari kang gumawa ng sarili mo. Pagsamahin ang maligamgam na tubig sa isa sa mga sumusunod at ihalo na rin:
- Isang kutsarita o dalawa sa 3-4% na solusyon ng hydrogen peroxide
- Isang kutsarita o dalawa ng mineral na langis
- Isang kutsarita o dalawa sa glycerin
Hakbang 3. Maghanda ng isang aplikator (opsyonal)
Maaari mo lamang ibuhos ang solusyon sa iyong tainga mula sa mangkok kung wala kang isang aplikator na nasa kamay. Gayunpaman, kung mayroon kang isa sa paligid, maaari nitong gawing mas maayos at madali ang proseso.
- Gumamit ng isang malaking plastic syringe na may isang plastic tip, isang rubber bombilya syringe, o kahit isang eyedropper.
- Punan ang aplikator ng solusyon. Gumuhit ng sapat upang ang aplikator ay higit sa kalahati na puno.
Hakbang 4. Ikiling ang iyong ulo sa gilid
Mas gagana ang proseso ng paglilinis kung ang kanal ng iyong tainga ay malapit sa patayo hangga't maaari. Pahintulutan ang tainga na iyong nililinis na humarap pataas.
Humiga ka sa iyong tabi, kung kaya mo. Tiyaking ilagay lamang ang ilang mga tuwalya sa ilalim ng iyong ulo upang mahuli ang anumang labis na solusyon
Hakbang 5. Dahan-dahang ilagay ang solusyon sa iyong tainga
Tiyaking ang solusyon ay temperatura ng silid. Pagkatapos, ibuhos ito mula sa mangkok sa iyong tainga, o iposisyon ang dulo ng aplikator ng ilang pulgada sa itaas (hindi sa) tainga ng tainga at pisilin ng 5-10 patak sa bawat tainga.
- Kung gumamit ka ng hydrogen peroxide, maaari kang makarinig ng isang nakakabagot o lumalabas na tunog. Huwag magalala, ito ay ganap na normal!
- Kung maaari mo, baka gusto mong hilingin sa ibang tao na gawin ang hakbang na ito para sa iyo. Mas madali para sa kanya na matiyak na ang solusyon ay talagang nakakakuha sa iyong tainga.
Hakbang 6. Payagan ang solusyon na gumana ng ilang minuto
Panatilihing ikiling ang iyong ulo sa gilid at bigyan ang solusyon ng ilang oras upang masira ang earwax. Ang lima hanggang 10 minuto ay dapat sapat.
Kung gumamit ka ng hydrogen peroxide, payagan ang solusyon na gumana hanggang sa hindi mo na marinig ang nakakamatay o lumalabas
Hakbang 7. Patuyuin ang likido
Maghawak ng isang walang laman na mangkok sa ilalim ng iyong tainga, o maglagay ng isang cotton ball hanggang sa labas ng iyong tainga. Dahan-dahang ikiling ang iyong ulo, at payagan ang likido na maubos.
- Mag-ingat na hindi mo itulak ang cotton swab sa iyong tainga - simpleng hawakan ito nang mahina sa labas ng tainga, kaya nakaposisyon ito upang mahuli ang likido.
- Maaari mong gamitin ang solusyon na ito hanggang sa 2 beses sa isang araw hanggang sa 4 na araw upang mapahina ang waks bago alisin.
Hakbang 8. I-flush ang iyong tainga
Matapos lumambot ang waks, gumamit ng isang rubber bombilya syringe upang mapalabas ang maluwag na earwax. Dahan-dahang mag-squirt ng maligamgam na tubig (sa temperatura ng katawan-98.6 ° F (37 ° C) sa iyong kanal ng tainga. Para sa napaka matigas ang ulo ng waks o para sa mga taong may napakaliit na mga kanal ng tainga, ang isang bote ng enema na puno ng malinis, maligamgam na tubig ay maaaring gumana nang mas mahusay kaysa sa isang bombilya hiringgilya
- Hilahin ang earlobe at pataas upang buksan ang tainga ng tainga.
- Gawin ito sa lababo, tub, o iba pang lalagyan: ito ay isang magulo na operasyon, at maaari mong ilabas ang mga piraso ng earwax.
Hakbang 9. Patubig muli ang iyong tainga
Sa sobrang pagbuo, maaaring kailanganing ulitin ang proseso nang dalawang beses sa isang araw nang hindi hihigit sa apat hanggang limang araw.
Huwag madalas na maubos ang iyong tainga. Ang paggawa nito ay maaaring makapinsala sa iyong eardrum at sa sensitibong balat sa iyong tainga ng tainga
Hakbang 10. Patuyuin ang iyong tainga
Kapag tapos ka nang mag-flush, maglagay ng twalya sa iyong tainga, at ikiling ang iyong ulo sa kabilang panig upang maubos ang tubig. Dahan-dahang tapikin ang labas ng iyong tainga gamit ang isang tuwalya, pagkatapos ay ulitin ang proseso sa kabilang tainga.
Kung ang proseso na ito ay hindi ganap na tinanggal ang paraan ng iyong tainga, sumunod sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan sa loob ng 3-5 araw para sa patubig
Paraan 2 ng 2: Paghahanap ng Mga remedyong Medikal
Hakbang 1. Bisitahin ang iyong doktor
Kung hindi mo mai-clear ang pagbara ng mag-isa, gumawa ng appointment sa isang medikal na propesyonal. Maaari niyang sabihin sa iyo sa loob ng ilang segundo kung mayroon kang pagbara, at magsagawa ng isang mabilis na pamamaraan upang mapula ang iyong tainga. Maaaring maranasan mo ang mga sumusunod na sintomas:
- Patuloy na pananakit ng tainga.
- Muffled pandinig.
- Isang pakiramdam ng kapunuan sa iyong tainga.
Hakbang 2. Gumamit ng isang solusyon na over-the-counter
Upang mapamahalaan ang mga pangmatagalang problema sa earwax, maaaring magmungkahi ang iyong doktor na gumamit ng mga over-the-counter na solusyon na naglalaman ng carbamide peroxide tuwing apat hanggang walong linggo.
- Kasama sa mga tatak na gumagamit ng carbamide peroxide ang Murine, Debrox, Auro, Mack's, at GoodSense.
- Maaari ring magmungkahi ang iyong doktor ng mga reseta na patak ng tainga na naglalaman ng trolamine polypeptide oleate, o Cerumenex.
Hakbang 3. Mamahinga
Maaaring mapula ng doktor ang iyong tainga gamit ang isang pick ng tubig o uri ng bombilya na syringe upang linisin ang mas maliit na mga blockage (lavage), o maaaring alisin ang mas malalaking pagbara sa bahagi ng isang instrumento na tinatawag na curette o sa pamamagitan ng paggamit ng pagsipsip. Hindi ito masakit, at sa loob lamang ng ilang minuto, ang iyong tainga ay ligtas at malinis na malinis-at ang iyong pandinig ay magiging mas mahusay.
Hakbang 4. Magpatingin sa isang dalubhasa, kung kinakailangan
Kausapin ang iyong doktor o isang dalubhasa sa tainga, ilong at lalamunan (ENT) kung mayroon kang madalas at mahirap na pagbuo ng earwax.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Para sa paglilinis ng baby ear wax, pinakamahusay na kumunsulta sa doktor kaysa mag-ayos ng mga remedyo sa bahay.
- Kung hindi ka sigurado tungkol sa anuman sa mga ito, kumunsulta sa iyong doktor.
- Ayon sa mga dalubhasa sa tainga, ilong at lalamunan (ENT), ang isang cotton swab ang huling bagay na dapat mong mailagay sa iyong tainga. Ang paglilinis ng iyong tainga gamit ang isang cotton swab ay maaaring maging sanhi ng mas maraming mga problema. Sa halip, gumamit ng isang basang tela upang hugasan ang panlabas na bahagi ng tainga o banlawan ang iyong mga tainga habang naliligo.
- Ang paggamit ng mga cotton swab na masyadong madalas ay maaaring magresulta sa paghuhubad ng kanal ng talinga ng waks, o pagkamot dito, na nagbibigay-daan sa impeksyon sa bakterya (tulad ng tainga ng manlalangoy).
- Para sa may problemang earwax, kumunsulta sa isang dalubhasa sa ENT (Tainga, Ilong at Lalamunan).
- Huwag gumamit ng diskarteng hydrogen peroxide kung mayroon kang isang butas-butas na eardrum o isang kasaysayan ng mga problema sa tainga.
- Malinis na tainga pagkatapos maligo. Ito ay mas madali dahil ang cerumen ay magiging mas malambot. Nakakatulong ito upang maiwasan ang impaction ng cerumen.
- Kung ikaw ay may lahi sa Asyano, malamang na may dry-type na earwax. Ang pagbubuhos ng likido sa iyong tainga ay hindi makakabuti. Ang ganitong uri ng earwax ay aalisin lamang gamit ang isang pick ng tainga, na maaari mong makita sa iyong lokal na parmasya o supermarket sa Asya. Ang isang pick sa tainga ay isang (karaniwang kawayan) stick na may isang maliit na scoop sa dulo. Maingat na gamitin ang pick ng tainga upang ma-scoop ang waks mula sa kanal ng tainga, tiyakin na hindi lalim. Tulad ng ganitong uri ng earwax ay karaniwang matatagpuan sa mga minuscule na halaga, ligtas na alisin nang manu-mano basta mag-ingat ka. Mas mabuti pang magkaroon ng iba na gawin ito para sa iyo.
- Kung nalaman mong ang iyong mga kanal ng tainga ay masyadong natutuyo mula sa hydrogen peroxide, maglagay ng ilang patak ng langis (langis ng bata o langis ng mineral) sa iyong tainga.
- Linisan ang iyong mga tainga ng isang mainit na washer (hindi sa loob ng tainga lamang sa labas).
Mga babala
- Huwag gumamit ng mga remedyo sa bahay sa mga batang wala pang 12 taong gulang.
- Kung mayroon kang impeksyon sa tainga o kahit na pinaghihinalaan na mayroon kang isang butas-butas na eardrum, magpatingin sa iyong doktor bago magsagawa ng anumang mga remedyo sa bahay. Maaaring seryoso mong mapinsala ang iyong tainga.
- Huwag gumamit ng mga cotton swab. Ang paggamit ng mga cotton swab sa tainga ng tainga ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng butas na eardrum, isang kundisyon na minsan ay nangangailangan ng operasyon upang maitama.
- Ang pamamaraan ng hydrogen peroxide ay hindi dapat gamitin nang higit sa isang beses o dalawang beses bawat linggo na higit sa lahat.
- Iwasan ang "ear candling," na nagsasangkot ng paglalagay ng guwang, naiilawan na kandila sa iyong tainga. Inaangkin ng mga tagasuporta na ang pagsipsip ay magsisipsip ng waks mula sa iyong tainga, ngunit ipinakita ng pagsasaliksik na hindi lamang ito epektibo, maaari itong maging sanhi ng mga seryosong pinsala kabilang ang pagkasunog at mga pagbutas sa eardrum.
