Ang malamig na sugat ay isang uri ng impeksyon sa viral na sanhi ng pamumula, paltos, at mga crusty patch sa paligid ng iyong mga labi. Habang hindi sila nakakasama at karaniwang malilinaw sa kanilang sarili, maaari silang maging hindi magandang tingnan, kaya malamang na gugustuhin mong mapupuksa ang mga ito sa lalong madaling panahon. Ang mga malamig na sugat ay maaaring maging mahirap gamutin dahil ang virus na sanhi nito, herpes simplex virus (HSV-1), ay hindi magagaling. Gayunpaman, ang ilang mahahalagang langis ay may mga katangian ng antiviral na maaaring maiwasan ang pagkalat ng virus. Kung hindi ka pa naswerte sa maginoo na paggamot, maaaring makatulong ang mahahalagang langis. Subukan ang mga ito para sa iyong sarili at tingnan kung linisin nila ang iyong malamig na sugat. Kung ang sugat ay hindi nawala, pagkatapos ay kausapin ang iyong doktor para sa higit pang mga pagpipilian sa paggamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Ang Tamang mga Langis
Ang ilang mahahalagang langis ay mayroon talagang mga katangian ng antiviral, nangangahulugang pinipigilan nila ang mga virus na kumopya at kumalat. Nangangahulugan ito na kung gagamit ka ng tamang mga langis, maaari silang makatulong na malinis ang iyong malamig na sugat. Ang mga sumusunod na mahahalagang langis ay maaaring gumana para sa iyo. Kung magagawa mo, kumuha ng mga langis na natutunaw hanggang 3-5% upang hindi sila makagalit sa iyong balat. Kung hindi man, maaari mong palabnihan ang mga ito sa iyong sarili bago gamitin ang mga ito.
Hakbang 1. Kumuha ng langis ng tanglad para sa isang mabisang paggamot
Natuklasan ng isang pag-aaral na ang langis ng tanglad ay isang mabisang antiviral at pinipigilan ang pagkalat ng herpes virus. Subukan ang langis na ito para sa pinakamahusay na pagkakataon na mabawasan ang iyong malamig na sugat.
Ang samyo ng tanglad ay nauugnay din sa pagpapalakas ng pakiramdam at pagpapahinga, kaya maaari mo ring pagbutihin ang iyong kalooban sa pamamagitan ng paggamit ng langis ng tanglad
Hakbang 2. Gumamit ng langis ng peppermint upang maibsan ang malamig na sugat at pananakit ng ulo
Ang langis ng Peppermint ay gumagana nang katulad at pinipigilan ang herpes virus, kaya't maaari itong mabisang gamutin ang iyong malamig na sugat. Ang langis ng Peppermint ay maaari ding mapawi ang sakit ng ulo ng pag-igting, ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian kung regular kang nakakaranas ng pananakit ng ulo.
Hakbang 3. Bawasan ang pamamaga ng langis ng tsaa
Ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring isang mabisang antiviral, ngunit gumagana rin ito bilang isang anti-namumula. Maaari nitong mabawasan ang pamumula at pamamaga sa paligid ng malamig na sugat habang nagpapagaling ito.
Ang langis ng puno ng tsaa ay isang pangkaraniwang paggamot para sa mga karamdaman sa balat tulad ng acne dahil sa mga anti-namumula na katangian
Hakbang 4. Subukan ang thyme o luya para sa iba pang mga potensyal na mabisang paggamot
Ang katibayan ay hindi kasing lakas para sa 2 langis na ito, ngunit nagpapakita sila ng ilang mga antiviral na katangian. Kung ang iba pang mga paggamot ay hindi gumana, maaari mong subukan ang isa sa mga langis na ito at tingnan kung epektibo ang mga ito.
Paraan 2 ng 2: Paano Mag-apply ng Langis
Kapag napili mo ang tamang mahahalagang langis, madali ang paglalapat nito. Siguraduhin muna na ang langis ay natutunaw, o lasaw ito sa iyong sarili, upang hindi ka makaranas ng anumang mga pangangati. Pagkatapos ay kuskusin ang langis nang diretso sa malamig na sugat gamit ang isang cotton swab araw-araw sa loob ng 4-5 araw upang makita kung napansin mo ang anumang pagpapabuti. Kung hindi, maaari mong tanungin ang iyong doktor para sa higit pang mga pagpipilian sa paggamot.
Hakbang 1. Paghaluin ang langis sa 3% kung hindi pa ito natutunaw
Kung ang langis ay hindi natutunaw, magdagdag ng 3 patak ng mahahalagang langis bawat kutsarita ng langis ng carrier tulad ng oliba ng jojoba. Gumagawa ito ng 3% konsentrasyon na ligtas na magamit sa iyong balat. Maaari mo ring gamitin ang tubig kung wala kang langis ng carrier, ngunit kalugin mo muna ang timpla bago mo ito ginamit.
- Suriin ang label upang makita kung ang langis ay natutunaw. Kung hindi, sasabihin nitong "undilute." Kung ito ay, pagkatapos ay magpapakita ito ng isang porsyento na ang langis ay natutunaw, na kadalasang nasa isang lugar sa pagitan ng 2 at 10%. Kung hindi mo mahahanap ang impormasyong ito sa label, pagkatapos ay huwag bumili ng produkto.
- Huwag gumamit ng mahahalagang langis sa iyong balat kung hindi natutunaw. Ang mga undiluted na langis ay masyadong malakas at maaaring makagalit sa iyong balat.
- Sa pangkalahatan, ang mga langis na natutunaw hanggang 3-5% ay ligtas na magamit sa iyong balat. Gayunpaman, dahil ang iyong mga labi ay sensitibo sa mga lugar, manatili sa 3% upang maiwasan ang anumang pangangati.
Hakbang 2. Kuskusin ang isang dab ng dilute langis nang direkta sa malamig na sugat
Isawsaw ang isang cotton swab sa pinaghalong langis. Pagkatapos ay kuskusin ang halo sa malamig na sugat at hayaang magbabad.
- Palaging hugasan ang iyong mga kamay bago at pagkatapos gamutin ang iyong malamig na sugat upang maiwasan ang pagkalat ng virus.
- Ipinapakita ng karamihan sa mga pag-aaral na ang mga mahahalagang langis ay hindi pinoprotektahan ang mga cell na hindi pa nahawahan ng virus, kaya't ang paghuhugas ng langis sa malalaking lugar ay hindi maiiwasan na lumala ang malamig na sugat.
Hakbang 3. Banlawan ang iyong bibig kung mayroon kang anumang langis doon
Ang mga mahahalagang langis ay hindi inilaan para sa panloob na paggamit, kaya tiyaking hindi mo nilulunok ang anumang. Kung may makukuha sa iyong bibig, mag-swish ng tubig sa paligid at iluwa ito.
Hakbang 4. Ulitin ang paggamot na ito 3-4 beses bawat araw sa loob ng 4-5 araw
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang malamig na sugat ay maaaring tumugon sa maraming mahahalagang paggamot sa langis araw-araw. Subukang ilapat ang pinaghalong langis ng 3-4 beses bawat araw upang mapigilan ang virus. Kung ang malamig na sugat ay tumugon, dapat itong mapabuti sa loob ng isang linggo.
Ang haba ng oras ay maaaring magkakaiba, ngunit ang mga pag-aaral ay karaniwang nagpapakita ng mga epekto sa loob ng 4-5 araw
Hakbang 5. Itigil ang paggamit ng langis kung napansin mo ang anumang pangangati o epekto
Bagaman ligtas ang mga dilute oil na magagamit sa iyong balat, may pagkakataon pa rin para sa mga negatibong reaksyon. Kung nakakaranas ka ng anumang mga reaksyon sa langis, ihinto ang paggamit nito. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung ang reaksyon ay hindi malilinaw sa loob ng ilang oras.
- Kasama sa mga karaniwang reaksyon ang pamumula, pamamaga, pangangati, at pagkasunog.
- Kung hindi ka sigurado kung paano maaapektuhan ka ng mga langis, gumawa muna ng isang patch test. Damputin ang isang maliit na halaga ng langis sa iyong bisig at maghintay ng ilang oras. Kung hindi mo napansin ang anumang reaksyon, kung gayon ang paggamit ng langis ay dapat na ligtas.
Hakbang 6. Bisitahin ang iyong doktor kung wala kang makitang anumang mga resulta sa loob ng 2 linggo
Habang ang mga mahahalagang langis ay maaaring makatulong sa malamig na sakit na malinis, hindi ito garantisadong gagana para sa lahat. Kung tinatrato mo ang malamig na sugat na may mahahalagang langis sa loob ng 2 linggo at hindi nakakakita ng anumang pagpapabuti, maaaring kailanganin mo ng karagdagang paggamot. Bisitahin ang iyong doktor o dermatologist para sa maraming mga pagpipilian.
Ang mga malamig na sugat ay madalas na nagpapabuti sa loob ng 2 linggo sa kanilang sarili kahit na ang mga mahahalagang langis ay hindi gumagana
Mga Pagdadala sa Medikal
Ang ilang mahahalagang langis ay mayroong mga katangian ng antiviral at epektibo sa pagpigil sa herpes virus mula sa pagkopya. Nangangahulugan ito na maaari nilang malinis ang mga malamig na sugat kung nagkakaroon ka ng isang pagsiklab. Maaari mong subukan ito para sa iyong sarili kung pipiliin mo ang tamang langis at palabnawin ito ng maayos. Gayunpaman, maaaring hindi ito gumana para sa lahat. Kung ang iyong malamig na sugat ay hindi nalinaw, pagkatapos ay makipag-ugnay sa iyong doktor para sa higit pang mga pagpipilian sa paggamot.
Mga babala
- Tandaan na ang mga malamig na sugat ay nakakahawa, kaya gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang pagkalat ng virus sa panahon ng isang pagsiklab. Hugasan ang iyong mga kamay sa tuwing hinahawakan mo ang sugat at huwag halikan ang sinuman hanggang sa mawala ang sugat. Huwag ring magbahagi ng anumang mga item sa iba, tulad ng mga kagamitan, twalya, labaha, tasa, o anumang bagay na maaaring hawakan ang iyong bibig.
- Tanungin ang iyong doktor bago gamitin ang mahahalagang langis sa mga bata. Maaaring kailanganin nila ang isang mahina na konsentrasyon, o maaaring sabihin sa iyo ng iyong doktor na huwag gumamit ng langis sa mga bata.
