Kung nalaman mong madalas kang mayroong labis na halaga ng earwax na naitayo sa iyong mga kanal ng tainga, maaaring interesado kang maghanap ng mga paraan upang mabawasan ang buildup ng waks. Ang labis na pagbuo ng waks ay maaaring humantong sa pansamantalang naka-block na pandinig o, mas seryoso, mga impeksyon sa tainga. Sa halip na subukan na i-clear ang earwax gamit ang mga cotton swab, subukang gumamit ng mga patak ng tainga upang paluwagin ang wax ng tainga. Dapat itong malagas nang mag-isa. Kung madalas mong makita ang iyong sarili na may mga naka-block na kanal ng tainga o impeksyon sa tainga, bisitahin ang iyong doktor.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paglambot ng Earwax
Hakbang 1. Ibuhos ang 5-6 patak ng tubig sa bawat kanal ng tainga upang mabawasan ang pagbuo ng earwax
Ang pagtulo ng isang maliit na dalisay na tubig sa iyong mga kanal ng tainga ay isang mahusay na paraan upang matulungan ang iyong katawan na paalisin ang labis na earwax. Gumamit ng isang plastik na patak ng tubig, at itago ang 5-6 na patak sa 1 kanal ng tainga. Isandal ang iyong ulo sa gilid upang ang tubig ay manatili sa tainga ng tainga. Pagkatapos ay gumamit ng isang malinis na tisyu upang mapahid ang tubig-at maluwag na wax-out ng iyong tainga. Pagkatapos ulitin ang proseso sa iyong kabilang tainga.
Kung nalaman mo na ang regular na dalisay na tubig ay hindi gumagana nang epektibo, subukang gumamit ng isang solusyon sa asin. Maaari kang bumili ng solusyon sa asin mula sa isang botika o parmasya
Hakbang 2. Tumulo ng 2-3 patak ng langis ng oliba sa bawat tainga dalawang beses sa isang araw
Kung naka-block pa rin ang iyong tainga pagkatapos mong gumamit ng tubig, subukan na lang ang langis ng oliba. Sa isip, maglagay ng mga patak sa iyong mga kanal ng tainga minsan sa umaga at isang beses sa gabi. Gumamit ng isang plastik na likido na dropper upang matiyak na hindi ka naglalagay ng labis na langis, at upang mai-deposito nang tumpak ang mga patak sa loob ng kanal ng tainga. Panatilihin ito sa loob ng 5-6 na araw, o hanggang sa ang iyong mga tainga ay hindi gaanong masikip.
- Sa susunod na 2 linggo, mapapansin mo ang maliliit na mga tipak ng earwax na lumalabas sa iyong tainga kapag natutulog ka.
- Kung hindi ka nagkakaroon ng langis ng oliba sa paligid ng iyong bahay, maaari kang gumamit ng almond oil sa halip. Ang parehong ay maaaring mabili sa isang pagluluto o baking aisle ng iyong lokal na grocery store.
Hakbang 3. Payagan ang talulot ng tainga na malagas sa iyong mga tainga nang mag-isa
Sa karamihan ng mga kaso, ang aming mga tainga ay kumokontrol sa sarili at gumawa ng isang mahusay na trabaho ng pagpapaalis ng labis na build-up earwax. Kapag nabigo lamang ang panloob na tainga na gawin ito kakailanganin mong mag-hakbang at gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang pagbuo ng labis na waks. Ngunit, sa halos lahat ng mga kaso-at lalo na pagkatapos ng wax ay sapat na pinalambot-ang iyong mga tainga ay maaaring makontrol ang kanilang sarili at paalisin ang waks kung kinakailangan.
Madalas mong mapansin ang ilang mga bugal ng earwax sa iyong unan kapag gisingin mo sa umaga, o isang pahid ng earwax sa iyong tuwalya pagkatapos mong maligo
Paraan 2 ng 3: Pag-iwas sa Epekto ng Earwax
Hakbang 1. Katamtaman ang iyong paggamit ng mga tainga ng tainga at earplug
Ang mga tao ay madalas na pinipilit ang maliliit, bilugan na mga earbuds sa malalim sa kanilang mga kanal ng tainga upang makinig ng musika, o matulog kasama ng mga earplug sa loob ng 6-8 na oras nang paisa-isa. Ang parehong mga uri ng mga bagay ay maaaring maiwasan ang iyong katawan mula sa pagpapalabas ng earwax at maaaring pilitin ang wax ng mas malalim sa iyong kanal ng tainga. Kaya, subukang matulog nang walang mga earplug, at alisin ang earbuds pagkatapos ng 20 o 30 minuto na paggamit.
Ang mga taong gumagamit ng mga hearing aid ay madalas na nakakaranas ng labis na dami ng built-up na earwax. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga paraan upang mabawasan ang buildup ng earwax kung gumagamit ka ng mga pantulong sa pandinig
Hakbang 2. Iwasang ipasok ang mga banyagang bagay sa iyong kanal ng tainga
Sinusubukang gumamit ng isang banyagang bagay upang kumuha ng earwax mula sa iyong kanal ng tainga ay karaniwang itinutulak lamang ang waks sa malayo. Kabilang dito ang mga cotton swab! Huwag kailanman maglagay ng mga paperclips, toothpick, hair clip o anumang iba pang mga metal na bagay sa iyong tainga habang sinusubukang kumuha ng waks. Gumamit lamang ng mga cotton swab upang linisin ang panlabas na pag-inog ng iyong tainga at alisin ang waks mula sa pagbubukas ng iyong kanal ng tainga.
Malubhang ang peligro na idinulot ng mga bagay na ito. Sa isang pinakapangit na sitwasyon, malubhang maaari mong saktan ang iyong drum ng tainga o kahit na ilipat ang mga buto sa pandinig kung ipinasok mo ang isang banyagang bagay na masyadong malalim sa iyong tainga
Hakbang 3. Huwag gumamit ng mga kandila sa tainga upang malinis ang labis na wax mula sa iyong kanal ng tainga
May napakakaunting ebidensya sa medisina na ang mga kandila sa tainga ay may anumang positibong epekto. Halos hindi sila epektibo sa pag-alis ng earwax mula sa kanal ng tainga, o pag-loosening earwax upang maaari itong matanggal sa ibang paraan. Kaya, iwanan ang mga kandila ng tainga sa istante at gumamit ng langis ng oliba o hydrogen peroxide na patak sa halip.
Mas masahol pa, kung isingit mo ang kandila ng tainga ng masyadong malalim sa iyong tainga, maaari itong maging sanhi ng pinsala sa tambol at kanal
Paraan 3 ng 3: Pag-aalis ng Mga Blockage ng Earwax
Hakbang 1. I-clear ang earwax gamit ang mga patak ng kemikal ng OTC
Bisitahin ang iyong lokal na botika o parmasya at maghanap ng mga patak na idinisenyo upang alisin ang built-up na earwax. Ang karamihan sa mga patak ay gumagana sa pamamagitan ng pagpapalabas ng isang nagbubula o ahente ng bubbling na gumagana papunta sa iyong kanal ng tainga at pinapalaya ang labis na waks. Kapag ang mga patak ng kemikal ay nasa tainga mo hangga't nakadirekta sa balot, gumamit ng isang tisyu upang punasan ang iyong tainga na tuyo.
Sundin ang mga direksyon sa packaging nang malapit, at ihinto ang paggamit ng mga patak kung nakakaranas ka ng sakit sa iyong panloob na tainga
Hakbang 2. Mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong doktor kung mayroon kang sakit sa tainga
Ang mga simtomas tulad ng sakit sa tainga, isang pakiramdam ng kapunuan sa iyong panloob na tainga, o pansamantalang pagkawala ng pandinig ay maaaring magpahiwatig ng isang pagbuo ng waks laban sa iyong drum ng tainga. Tingnan ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito, sa halip na subukan na maghukay ng earwax sa iyong sarili. Habang nakikipag-usap ka sa doktor, tanungin kung mayroon silang anumang mga tip para sa mga paraan sa bahay upang ligtas na gamutin ang pagbuo ng earwax.
Agad na magpatingin sa doktor kung napansin mo ang anumang kanal na umaagos mula sa 1 o parehong tainga
Hakbang 3. Gumamit ng mga gamot na eardrops gabi-gabi kung iminumungkahi ng iyong doktor sa kanila
Kung ang iyong tainga ay madaling kapitan ng labis na pagbuo ng waks, maaaring payuhan ka ng iyong doktor na paluwagin ang waks gamit ang over-the-counter eardrops. Tumulo ng 5-6 na patak sa bawat tainga, at ikiling ang iyong ulo sa 1 gilid upang ang mga patak ay mananatili sa loob ng halos 5 minuto sa bawat panig. Ang mga patak ay magpapadulas ng iyong mga kanal ng tainga sapat na ang waks ay mahuhulog nang mag-isa.
- Karamihan sa mga patak na patak sa tainga ay maglalaman ng isang banayad na ahente ng paglilinis ng medisina, tulad ng carbamide peroxide.
- Maaari kang bumili ng eardrops sa anumang botika, botika, o malalaking grocery store. Malamang na nasa parehong bahagi sila ng tindahan habang tumutulo ang mata.
Hakbang 4. Hilingin sa iyong doktor na i-flush o suction ang labis na wax out
Kung ang built-up na earwax ay nagdudulot ng pagkawala ng pandinig o sakit, tingnan kung maaaring alisin ito ng iyong doktor habang nasa opisina ka. Ang 2 pinakakaraniwang pamamaraan ay ang patubig ng tainga (kung saan ang waks ay binuhusan ng tubig) at microsuction (kung saan ang waks ay sinipsip ng isang maliit na vacuum). Ni ang pamamaraan ay hindi dapat tumagal ng higit sa 15-20 minuto, at pareho ay walang sakit.
Hindi lahat ng mga tanggapan ng doktor ay gagamitin upang maisagawa ang mga pamamaraang ito. Kung walang kagamitan ang iyong doktor, maaari ka nilang i-refer sa isang ENT na doktor upang malinis ang earwax
Mga Tip
- Sa medikal na terminolohiya, ang earwax ay tinatawag na "cerumen." Pinapadulas nito ang iyong tainga, tumutulong maiwasan ang pangangati, at pinapanatili ang iyong tainga na malaya sa mga impeksyon.
- Ang Earwax ay talagang nilikha sa panlabas na ikatlo ng kanal ng tainga, medyo malayo sa eardrum. Kung madalas kang magsuot ng earbuds o matulog na may mga earplug, bagaman, maaaring hindi mo sinasadyang maitulak ang waks pabalik hanggang sa pumutok ito laban sa iyong eardrum.
- Ang ilang mga paraan ng paglilinis ng iyong tainga-kabilang ang paghihimas ng cotton swab na masyadong malalim sa kanal-ay maaaring talagang pilitin ang talulot ng tainga nang mas malalim sa kanal, sa halip na kunin ito.
Mga babala
- Kung nakakaranas ka ng anumang dumudugo mula sa 1 o parehong tainga, bisitahin kaagad ang isang Urgent Care center o emergency room.
- Huwag gumamit ng mga patak ng kemikal upang alisin ang labis na tainga ng tainga kung mayroon kang isang butas na eardrum.
