Ang mga impeksyon sa tainga (otitis media) ay pangkaraniwan sa mga maliliit na bata, kabilang ang mga sanggol. Ang pagmamasid sa iyong sanggol na makayanan ang isang impeksyon sa tainga ay maaaring maging nakakabigo at malamang na mag-alala ka. Sa kasamaang palad, maaari mong maiwasan ang mga ito sa pamamagitan ng paggawa ng ilang simpleng mga pagbabago sa pamumuhay upang maiwasan ang mga karaniwang kadahilanan ng peligro para sa mga impeksyon sa tainga. Bilang karagdagan, dahil karaniwan para sa mga impeksyon sa tainga na bumuo mula sa iba pang mga sakit, protektahan ang kalusugan ng iyong sanggol sa pamamagitan ng pagpapanatiling malinis, mabakunahan, at ilayo ang mga ito mula sa mga taong may sakit.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pag-iwas sa Mga Panganib para sa Impeksyon
Hakbang 1. Breastfeed ang iyong anak kung maaari mo
Nagbibigay ang Breastmilk sa iyong sanggol ng mga antibodies na kinakailangan nito upang makatulong na labanan ang impeksyon. Breastfeed ang iyong sanggol sa tuwing makakaya mo, o pump upang masagip mo ang gatas para sa paglaon. Magpatuloy sa pagpapasuso hanggang maalis ang gatas ng iyong sanggol.
Hakbang 2. Bigyan lamang ang iyong sanggol ng isang botelya habang sila ay nakaupo
Ang mga sanggol na umiinom mula sa isang bote habang nakahiga ay mas malamang na magkaroon ng impeksyon sa tainga. Sa kasamaang palad, ito ay isang madaling ayusin, dahil kailangan mo lamang panatilihing nakataas ang iyong sanggol habang kumakain sila.
- Tiyaking magturo sa iba pang mga tagapag-alaga sa kung paano pinakamahusay na hawakan ang iyong sanggol sa panahon ng pagpapakain.
- Huwag iwanan ang mga bote sa kuna ng iyong sanggol, dahil malamang na mahigop nila ang bote habang nakahiga.
Pagkakaiba-iba:
Ang mga sanggol na nagpapasuso ay mas malamang na makakuha ng mga impeksyon sa tainga dahil sa paraan ng kanilang posisyon sa kanilang ulo habang nars. Bilang karagdagan, ang gatas ng ina ay naglalaman ng mga antibodies na labanan ang impeksyon. Gayunpaman, hindi laging posible na magpasuso, kaya gawin kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo at sa iyong sanggol.
Hakbang 3. Iwasan ang iyong sanggol mula sa usok ng sigarilyo
Ang mga sanggol na nahantad sa usok ng sigarilyo ay karaniwang may higit na mga impeksyon sa tainga. Upang mapanatiling malusog ang iyong sanggol, huwag manigarilyo sa paligid ng sanggol o sa iyong tahanan. Bilang karagdagan, lumayo mula sa iba pang naninigarilyo, at hilingin sa mga tao na huwag manigarilyo sa paligid ng iyong sanggol.
- Sabihin, "Ang aking sanggol ay hindi maaaring maging malapit sa usok ng sigarilyo. Naisip mo bang lumayo sa amin habang tinatapos mo ang iyong sigarilyo?"
- Kung naninigarilyo ka, pinakamahusay na huminto, na makikinabang sa pareho mo at ng iyong sanggol. Ang pagtigil ay talagang mahirap, ngunit makakatulong ang iyong doktor. Kausapin sila tungkol sa pag-quit ng mga pantulong, tulad ng mga patch, gum, o gamot na reseta.
Tip:
Ang usok ng sigarilyo ay nanggagalit sa eustachian tube sa loob ng iyong tainga, kung kaya't pinapataas nito ang peligro ng mga impeksyon sa tainga.
Hakbang 4. Iwasan ang paggamit ng mga cotton swab upang linisin ang tainga ng iyong sanggol
Ang mga cotton swab ay maaaring itulak ang mga bakterya at mikrobyo nang mas malalim sa tainga ng iyong sanggol, na nagdaragdag ng peligro ng impeksyon. Epektibong linisin ang earwax sa loob ng tainga, kaya kailangan mo lamang punasan ang panlabas na tainga kapag linisin mo ang iyong sanggol. Gumamit ng malambot, malinis na tuwalya upang punasan ang mga panlabas na bahagi ng tainga pagkatapos maligo ng iyong sanggol.
Huwag kailanman maglagay ng anumang bagay sa loob ng tainga ng iyong sanggol. Kung nag-aalala kang kailangang malinis ang tainga ng iyong sanggol, dalhin ito sa doktor
Hakbang 5. Linisin ang sanggol mula sa pacifier nito sa loob ng 6 na buwan upang maiwasan ang mga impeksyon sa tainga
Ang pacifiers ay maaaring maging isang malaking tulong kapag kailangan mo ng iyong sanggol upang matulog. Gayunpaman, kapag ang iyong sanggol ay sumuso sa kanilang pacifier, ang paggalaw ay maaaring gumuhit ng bakterya sa mga tubo ng Eustachian ng iyong sanggol. Maaari itong maging sanhi ng impeksyon sa tainga. Upang mabawasan ang panganib ng iyong sanggol, alisin ang kanilang pacifier sa o bago ang 6 na buwan na marka.
Ang paggamit ng pacifier ay hindi gaanong mapanganib para sa mga batang sanggol. Gayunpaman, ang panganib ng iyong sanggol na magkaroon ng impeksyon sa tainga mula sa pagsuso sa isang pacifier ay tataas habang tumatanda
Hakbang 6. Itago ang tubig at shampoo sa tainga ng iyong sanggol
Kung ang tubig at shampoo ay nakakuha sa tainga ng iyong sanggol, maaari silang maging sanhi ng impeksyon sa panlabas na tainga. Kapag naligo mo ang iyong sanggol, mag-ingat na hindi mo idirekta ang tubig sa tainga nila. Bilang karagdagan, manuod ng mga shampoo suds upang hindi sila aksidenteng mapunta sa tainga ng iyong sanggol. Pagkatapos ng kanilang paliguan, tuyo ang labas ng tainga ng iyong sanggol ng malinis, tuyong tuwalya.
Kapag ang iyong sanggol ay sapat na upang isawsaw ang kanilang ulo sa ilalim ng tubig, maaari kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paggamit ng mga earplug kung nag-aalala ka tungkol sa mga impeksyon
Paraan 2 ng 2: Pag-iwas sa Mga Karaniwang Karamdaman
Hakbang 1. Regular na hugasan ang iyong mga kamay upang hindi mo mailipat ang mga mikrobyo sa iyong sanggol
Bago mo hawakan ang iyong sanggol, hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at maligamgam na tubig nang hindi bababa sa 30 segundo upang matanggal ang mga mikrobyo at bakterya. Pagkatapos, patuyuin ang iyong mga kamay sa isang malinis na tuwalya.
Lalo na mahalaga na hugasan ang iyong mga kamay nang madalas kapag nasa publiko ka, dahil malamang na makipag-ugnay ka sa mga mikrobyo
Tip:
Ang pagdadala sa paligid ng isang bulsa na malinis ang kamay ay isang mahusay na paraan upang mapanatiling malinis ang iyong mga kamay habang naglalakbay. Papatayin ng sanitaryer ang karamihan sa mga mikrobyo at bakterya.
Hakbang 2. Hugasan ang mga kamay ng iyong sanggol bago sila kumain
Basain ang isang malinis na basahan, pagkatapos ay lagyan ng sabon dito. Gamitin ang basahan upang punasan ang mga kamay ng iyong anak hanggang sa malinis. Pagkatapos, banlawan ang sabon ng malinis, basang basahan. Panghuli, tuyo ang mga kamay ng iyong sanggol ng malinis, tuyong tela.
Makakatulong ito na mabawasan ang panganib ng iyong sanggol na kumain ng mga bakterya o mikrobyo
Hakbang 3. Paliguan ang iyong sanggol nang regular upang mapanatili silang malinis
Bago magsimulang mag-crawl ang iyong sanggol, kailangan lang niya ng paligo ng 3 beses sa isang linggo. Bukod pa rito, bigyan sila ng labis na paliligo kung nilagyan nila ng lupa o nadumihan. Kapag nagsimulang gumapang ang iyong sanggol, paliguan sila araw-araw upang alisin ang dumi at mikrobyo.
Ang madalas na pagpapaligo sa iyong sanggol ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat, kaya huwag bigyan sila ng labis na paligo
Hakbang 4. Bakunahan ang iyong sanggol na inirekumenda ng iyong doktor
Pinoprotektahan ng mga bakuna ang iyong sanggol laban sa mga karamdaman na sanhi ng mga impeksyon na maaaring humantong sa mga impeksyon sa tainga. Tiyaking nabakunahan mo ang iyong sanggol laban sa trangkaso bawat taon, simula sa 6 na buwan. Bilang karagdagan, kunin ang bakunang pneumococcal conjugate (PCV13), na nagpoprotekta laban sa mga impeksyon sa bakterya, simula sa 2 buwan.
Mahahanap mo ang inirekumendang iskedyul ng pagbabakuna ng CDC dito:
Hakbang 5. Iwasang dalhin ang iyong sanggol sa mga taong may sakit, hangga't maaari
Huwag hayaang maglaro ang iyong anak sa mga batang may sakit, at lumayo sa mga kaibigan at pamilya na maaaring may sakit. Subukang bisitahin ang mga abalang lugar tulad ng grocery store sa mga oras na hindi pang-rurok, at mabilis na lumayo kung ang isang tao ay tila may sakit.
- Ang pagiging malapit sa mga taong may sakit ay isa sa pinakamalaking panganib para mahuli ang isang impeksyon. Madaling makipag-ugnay sa mga mikrobyo, lalo na kung ang taong maysakit ay umuubo o bumahing.
- Maraming mga sanggol ang maaaring makakuha ng mga karamdaman nang madali mula sa pag-aalaga ng bata, kaya subukang limitahan ang dami ng oras na ginugugol ng iyong anak doon.
Hakbang 6. Kausapin ang iyong doktor kung ang iyong sanggol ay maaaring may alerdyi
Ang mga pana-panahong alerdyi ay maaaring humantong sa isang mas seryosong impeksyon. Tulad ng ibang mga karamdaman, ang impeksyon na dulot ng mga alerdyi ay maaaring magresulta sa impeksyon sa tainga. Gayunpaman, mapipigilan mo ito sa pamamagitan ng pamamahala ng mga alerdyi ng iyong sanggol, kung mayroon sila. Tawagan ang iyong doktor kung napansin mo ang alinman sa mga sumusunod na sintomas ng mga alerdyi:
- Pagbahin
- Sipon
- Ubo
- Makating mata
- Rash o eksema
- Masakit ang tiyan
- Mga isyu sa paghinga
- Tiyaking linisin mo ang iyong tahanan upang maiwasan ang pagkuha ng amag o mga bug dahil maaaring madagdagan ang mga alerdyi ng iyong sanggol.
