Ang mga lente ng matapang na contact, na kilala rin bilang mga mahigpit na gas-permeable contact lens o oxygen-permeable lens, ay ginagamit ng maraming tao sa buong mundo. Ang mga ito ay naiiba kaysa sa tradisyunal na mga contact lens sapagkat pinapagana nila ang oxygen sa mga ito, pinapanatiling malusog ang iyong mga mata kaysa sa iba pang mga uri ng contact. Gayunpaman, habang mayroon silang kanilang mga benepisyo, ang mga matitigas na contact ay nagpapakita rin ng mga natatanging hamon. Gayunpaman, sa kabutihang palad, sa pamamagitan ng wastong paggamit ng iyong mga contact, pag-aalaga ng iyong mga contact, at paggawa ng mga hakbang upang maiwasan ang mga seryosong problema, hindi ka magkakaroon ng problema sa pagharap sa kanila.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paglalagay ng Iyong Mga contact sa Iyong Mga Mata
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga kamay bago hawakan ang iyong mga lente
Bago ipasok ang iyong mga contact, kailangan mong hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay. Ito ay mahalaga, dahil ang maruming mga kamay ay maaaring magpadala ng bakterya o iba pang mga kontaminante sa iyong mga mata, na humahantong sa conjunctivitis at iba pang mga problema. Tiyaking:
- Gumamit ng maligamgam na tubig at sabon.
- Lather para sa hindi bababa sa 20 segundo.
- Isaalang-alang ang paggamit ng sabon na antibacterial.
Hakbang 2. Maingat na alisin ang mga contact sa iyong lalagyan ng solusyon
Kapag inilalabas ang iyong mga contact sa lalagyan, dapat kang maging maingat. Ito ay dahil ang iyong mga contact ay marupok at madaling masira. Ang nakakapinsala sa iyong mga contact ay maaaring magresulta sa pagbawas ng kalinawan at maaaring mapinsala ang iyong mga mata.
- Lumipat sa isang mabagal at sinadya na paraan.
- Tiyaking ilalabas mo ang iyong mga contact sa isang ligtas at nakatigil na kapaligiran. Hindi magandang ideya na makipagtulungan sa iyong mga contact sa isang bus o sa isang pampublikong lokasyon.
- Banlawan ang mga contact na may solusyon bago mismo ilagay ang mga ito sa iyong mga mata, lalo na kung kailangang nasa isang lokasyon kung saan maaaring may alikabok o iba pang mga labi sa hangin.
Hakbang 3. Maglagay ng mga contact sa iyong mga mata
Matapos hugasan ang iyong mga kamay at alisin ang iyong mga contact mula sa kanilang lalagyan, oras na upang ilagay ang mga ito sa iyong mga mata. Dapat mong gawin ito sa isang mabagal at hindi nagmadali.
- Hilahin ang ilalim ng iyong mga mata gamit ang iyong gitnang daliri, o ibang daliri.
- Mag-tap ng contact sa iyong mata.
- Kumurap ng maraming beses upang matiyak na maayos ang iyong contact sa iyong mata.
Bahagi 2 ng 3: Pangangalaga sa Iyong Mga contact
Hakbang 1. Tanggalin ang iyong mga contact tuwing gabi
Tiyaking alisin ang iyong mga contact gabi-gabi bago ka matulog. Ang pag-aalis sa kanila ay tinitiyak na hindi nila mapinsala ang iyong mga mata habang natutulog ka at magagawa nilang magbabad sa paglilinis at pampadulas na formula sa magdamag.
- Ilabas ang iyong mga contact bago ang oras ng pagtulog.
- I-drop ang mga ito sa paglilinis at lubricating solution.
- Baguhin ang iyong pag-iimbak o paglilinis ng solusyon araw-araw.
- Huwag isuot ang iyong mga contact nang maraming araw o linggo nang paisa-isa. Mapapinsala nito ang iyong mga mata.
Hakbang 2. Iwasang mailagay ang iyong mga contact sa matitigas na ibabaw
Sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong mga contact sa matitigas na ibabaw, maaari mong ilantad ang mga ito sa mga bagay na maaaring makalmot o makapinsala sa kanila. Ito ay dahil ang iyong mga contact ay marupok at maaaring masira nang medyo madali.
- Dapat mo lamang ilagay o itago ang iyong mga contact sa mga lalagyan na partikular na idinisenyo upang hawakan ang mga ito.
- Huwag ilagay ang iyong mga contact sa isang mesa.
- Kung ihulog mo ang iyong mga contact, siguraduhing hindi i-drag ang mga ito habang kinukuha mo sila - maaari silang mag-gasgas.
- Kung wala kang access sa mga kontakin ng imbakan, isaalang-alang pansamantalang itago ang mga ito sa isang plastic zip lock bag. Kung maaari, maglagay ng ilang solusyon sa bag upang mabawasan ang mga pagkakataon na sila ay makalmot.
Hakbang 3. Itago nang maayos ang mga ito
Tiyaking iimbak ang iyong mga matitigas na contact sa tamang mga aparato sa pag-iimbak. Kung hindi mo maiimbak nang maayos ang iyong mga lente, maaari mong mapinsala ang mga ito o ipakilala ang bakterya o mga labi sa iyong mata.
- Bumili ng mga lalagyan ng imbakan ng lens ng contact na may mga ridges sa ilalim - pipigilan nito ang iyong mga contact mula sa pagsipsip sa patag na ilalim ng mga lalagyan.
- Tiyaking bibili ka ng bagong lalagyan ng imbakan bawat 3 buwan o mas kaunti pa. Ito ay dahil ang mga lalagyan ng imbakan ay nakakatipon ng mga mikrobyo, bakterya, at mga labi.
- Linisin ang iyong lalagyan ng contact lens nang regular. Gumamit ng sabon na antibacterial at banlawan nang lubusan upang matanggal ang lahat ng sabon o nalalabi.
Hakbang 4. Maglaan ng oras upang masanay sa iyong mga matitigas na contact
Ang isa pang mahalagang bagay na dapat isaalang-alang kapag nagsusuot at nagmamalasakit sa iyong mga contact ay tinitiyak na bibigyan mo ang iyong sarili ng sapat na oras upang masanay sa kanila. Ito ay dahil ang mga matitigas na contact ay mas matibay kaysa sa malambot na mga contact, at bilang isang resulta ay magiging mas komportable hanggang sa masanay ang iyong mga mata sa kanila.
- Napagtanto na normal na makaramdam ng isang antas ng kakulangan sa ginhawa kapag unang nagsusuot ng matitigas na contact.
- Maaaring tumagal ng hanggang ilang linggo upang masanay sa pagsusuot ng matitigas na contact.
- Isusuot ang iyong mga contact sa araw-araw, kung hindi man ay hindi sila magiging komportable.
- Maaari itong maging kapaki-pakinabang upang buuin ang iyong oras ng pagsusuot. Magsimula sa isang oras sa isang araw at dagdagan ito ng isang oras o 2 bawat araw.
- Kung magpasya kang magsuot ng baso sa loob ng ilang araw, ang iyong mga mata ay mabilis na mawawalan ng acclimation sa iyong matitigas na contact.
- Kumunsulta sa iyong optometrist kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa kakulangan sa ginhawa na maaari mong pakiramdam kapag nagsusuot ng matitigas na contact.
Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa Mga Suliranin
Hakbang 1. Ilabas ang iyong mga contact bago ang ilang mga aktibidad
Mayroong iba't ibang mga aktibidad kung saan hindi mo dapat gamitin ang iyong mga contact. Ang mga aktibidad na ito ay maaaring hindi direktang magreresulta sa mga impeksyon sa mata, pangangati, at mga potensyal na nagbabanta sa paningin. Kabilang sa ilang mga aktibidad ang:
- Nagpapaligo. Ito ay dahil ang shampoo, sabon, at iba pang mga materyales ay maaaring ipakilala sa iyong mata.
- Paglangoy
- Anumang aktibidad kung saan ang bakterya, kemikal, o basura ay maaaring ipakilala sa iyong mata.
Hakbang 2. Iwasang kuskusin ang iyong mga mata
Kung may papasok sa iyong mga mata, huwag mo itong kuskusin. Ang rubbing ay magpapalala sa problema. Maaari itong makagalit sa iyong mga mata o makapinsala sa mga contact.
- Ang paghuhukay ng mga mata sa mga contact sa kanila ay maaaring maging sanhi ng mga hadhad sa kornea.
- Blink hanggang sa mawala ang mga labi sa iyong mata.
- Isaalang-alang ang paggamit ng mga patak ng mata o pampadulas ng mata.
- Kumunsulta sa iyong optometrist.
Hakbang 3. Ilabas ang mga ito kung sila ay nagdudulot sa iyo ng abnormal na kakulangan sa ginhawa o iba pang mga problema
Ihinto ang paggamit ng iyong mga contact kung nagdudulot sa iyo ng anumang mga problema sa lahat. Nakasalalay sa problema, kakailanganin mong isaalang-alang ang iba't ibang mga solusyon.
- Kung pinapula ng iyong mga contact ang iyong mga mata, maaaring kailanganin mong ibabad ang mga ito sa solusyon nang ilang sandali. Maaari mo ring kailanganin ang solusyon sa pagpapadulas para sa iyong mga mata.
- Kung ang iyong mga contact ay nangangalmot sa iyong mga mata o nagdudulot ng mga nasusunog na sensasyon, ilabas agad ito.
- Kung mayroon kang anumang mga alalahanin, makipag-ugnay sa iyong optometrist sa lalong madaling panahon.
Mga Tip
- Kumuha ng isang bagong pares bawat 4 o 5 taon o kapag iminungkahi ng iyong doktor sa mata.
- Kausapin ang iyong doktor sa mata kung hindi ka masanay sa iyong mga contact. Minsan ang mga pagsasaayos ay maaaring gawin upang mapabuti ang ginhawa ng mga hard lens ng contact
- Tanungin ang iyong doktor na gamutin ng plasma ang mga lente kapag iniutos sila. Ito ay isang espesyal na proseso ng paglilinis na nag-iiwan ng mga contact na mas malinis at mas komportable mula sa simula.
Mga babala
- Kung ang iyong mga lente ay madalas na gumagalaw sa iyong mata o nahuhulog, ang mga lente ay maaaring hindi tamang akma para sa iyong mata. Bisitahin ang iyong doktor at talakayin ang iyong mga pagpipilian.
- Kahit na matagumpay na isinusuot, ang mga matigas na contact lens ay maaaring maging sanhi ng kornea na "magkaroon ng amag" o baguhin ang hugis na nagpapahirap kung hindi imposibleng magsuot ng baso pagkatapos alisin ang mga matitigong contact lens.
- Huwag kailanman magsuot lamang ng isang contact. Maaari nitong mapangit ang iyong mga pangitain o maging sanhi ng iba pang mga problema.
