Kapag ka nakakakuha ng mga contact lens, ang pagkuha ng mga ito sa loob at labas ay maaaring maging mahirap. Maaari itong pakiramdam awkward paglalagay ng iyong mga daliri malapit sa iyong mga mata. Gayunpaman, sa kaunting oras at pagsasanay, mas madali ang pagkuha ng iyong mga contact lens at paglabas. Upang mailagay ang iyong mga contact, gagamitin mo ang iyong hintuturo upang ilagay ang lens sa iyong iris. Upang mailabas sila, itulak mo ang contact pababa gamit ang iyong hintuturo hanggang sa mag-pop out ito. Siguraduhing panatilihing malinis ang iyong mga contact lens, dahil babawasan nito ang iyong panganib para sa isang impeksyon.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paglalagay ng Iyong Mga contact Sa
Hakbang 1. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay
Hindi mo dapat hawakan ang iyong mga contact lens nang hindi hinuhugasan ang iyong mga kamay. Ang iyong mga mata ay madaling kapitan ng impeksyon, at ang paghawak ng iyong mga contact na may maruming kamay ay maaaring mapanganib.
- Siguraduhing hugasan ang lahat ng mga lugar ng iyong mga kamay, kabilang ang iyong mga kamay, sa pagitan ng iyong mga daliri, at ng likuran ng iyong mga kamay. Gumamit ng sabon at tubig na tumatakbo.
- Kapag pinatuyo ang iyong mga kamay, tiyaking gumamit ng malinis na tuwalya. Hindi mo nais na makakuha ng bakterya mula sa isang maruming tuwalya sa iyong mga kamay pagkatapos hugasan ang mga ito.
Hakbang 2. Alisin ang isang contact mula sa package
Buksan ang package alinsunod sa mga tagubilin nito. Karaniwan, ang mga contact ay dumating sa mga indibidwal na packet at kailangan mong alisan ng balat ang plastic na sumasakop sa tuktok ng bawat indibidwal na packet.
- Maingat na i-slide ang lens sa iyong hintuturo.
- I-slide ang lens paitaas hanggang sa alisin mo ito mula sa package nito.
Hakbang 3. Suriin ang contact lens
Hawakan ang lens sa dulo ng iyong daliri. Sa isang maayos na lugar, ilapit ang lens sa iyong mga mata upang suriin ito. Siguraduhin na ang lens ay walang pinsala bago ilagay ito sa iyong mata.
- Ang lens ay dapat na nasa isang semi-bilog na hugis. Ang gilid ng lens ay dapat na makinis at walang isang labi. Ang isang lens na may labi ay nasa loob, at kakailanganin mong i-on ito bago ilagay ito sa iyong mata.
- Dapat mo ring tiyakin na ang contact lens ay walang dumi o buhok, at walang luha.
Hakbang 4. Hilahin ang iyong ibabang takipmata
Magsimula sa iyong kanang mata. Panatilihin ang iyong contact sa iyong hintuturo. Kunin ang iyong gitnang daliri at gamitin ito upang hilahin ang iyong ibabang takipmata.
- Kung hindi ka pa nakakapag-contact dati, gumamit ng salamin dito. Tumingin ng diretso sa isang salamin habang inilalagay mo ang iyong contact sa lugar.
- Maaari mo ring hilahin ang iyong itaas na takipmata upang buksan ang iyong mata nang mas malawak.
Hakbang 5. Ilagay ang lens sa iyong iris
Panoorin ang iyong kamay gamit ang iyong kaliwang mata. Ilipat ang iyong hintuturo patungo sa iyong mata. Ilagay ang contact nang direkta sa iyong kanang iris. Pindutin ang contact pababa hanggang ang lahat ng mga sulok ng contact ay hawakan ang iyong mata.
Hakbang 6. Kumurap ng ilang beses
Ise-secure nito ang contact sa lugar, at makinis din ang anumang mga air foam. Patuloy na kumikislap hanggang makita mong malinaw ang contact sa lugar.
Hakbang 7. Ulitin ang proseso sa iba mo pang mata
Sa sandaling ang unang contact ay kumportable sa lugar, magpatuloy sa susunod. Ulitin ang eksaktong parehong proseso, sa iyong kaliwang mata lamang.
- Ang paglalagay ng mga contact ay maaaring maging napaka-nakakalito sa una, kaya huwag magtaka kung tatagal ng maraming pagsubok upang maipasok muna ang iyong mga contact.
- Pagkatapos ng ilang sandali, dapat mong makuha ang hang ng paglalagay ng mga contact. Maaaring hindi mo kailangan ng salamin pagkatapos ng isang tiyak na punto.
Bahagi 2 ng 3: Pagkuha ng Iyong Mga contact
Hakbang 1. Hugasan at tuyo ang iyong mga kamay
Dapat mo ring hugasan at patuyuin ang iyong mga kamay bago ilabas ang iyong mga contact. Hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at malinis na tubig, siguraduhing hugasan ang lahat ng mga bahagi ng bawat kamay.
Patuyuin ang iyong mga kamay ng malinis na tuwalya kapag tapos ka na
Hakbang 2. Hilahin ang iyong ibabang takipmata
Blink ng ilang beses bago hilahin ang iyong ibabang takip. Titiyakin nito na ang contact ay inilalagay nang direkta sa iyong mag-aaral. Gamitin ang iyong gitnang daliri upang dahan-dahang hilahin ang iyong ibabang takipmata.
Hakbang 3. Gamitin ang iyong hintuturo upang i-slide pababa ang lens
Ilagay ang iyong hintuturo sa iyong contact lens. Tumingin paitaas habang marahang dumulas ang iyong hintuturo pababa. I-slide ang lens sa puting bahagi ng iyong mata.
Hakbang 4. Maingat na alisin ang lens
Ang lens ay dapat magsimulang madulas nang kaunti mula sa iyong mata. Sa puntong ito, dahan-dahang pisilin ang lens sa pagitan ng iyong hintuturo at hinlalaki. Kapag mayroon kang isang mahigpit na mahigpit na pagkakahawak sa lens, hilahin ito mula sa iyong mata.
Tiyaking panatilihing banayad ang iyong mahigpit na pagkakahawak. Napakadali na pilasin ang isang contact lens, at hindi mo nais na gawin ito sa proseso ng pag-alis ng isa
Bahagi 3 ng 3: Ligtas na Paggamit ng Iyong Mga contact
Hakbang 1. Palitan nang regular ang iyong solusyon sa pakikipag-ugnay
Hindi mo dapat muling gamitin ang solusyon sa contact lens. Tuwing gabi kapag tinatanggal ang iyong mga contact, ilagay ang mga ito sa sariwang solusyon. Ang muling paggamit ng solusyon mula sa gabi bago ay maaaring mailantad ang iyong mga contact lens sa bakterya. Dagdagan nito ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon sa mata.
Hakbang 2. Tanggalin ang iyong mga contact sa magdamag na regular
Ang ilang mga contact ay idinisenyo para sa pinahabang pagsusuot. Gayunpaman, dapat mo pa ring alisin ang iyong mga contact nang gabing madalas hangga't maaari. Kung mas matagal mong iniiwan ang iyong mga contact, mas malaki ang iyong panganib para sa impeksyon sa mata. Kailanman posible, alisin ang iyong mga contact magdamag.
Hakbang 3. Huwag gumamit ng tubig o laway sa basang mga contact lens
Dapat mo lamang gamitin ang solusyon sa contact lens upang mabasa ang iyong mga lente. Ang laway at gripo ng tubig ay naglalaman ng maraming bakterya. Hindi mo nais na ilantad ang iyong mga mata sa bakterya, dahil maaari nitong dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon sa mata.
Magdala ng isang maliit na lalagyan ng solusyon sa pakikipag-ugnay kapag ikaw ay nasa labas. Sa ganitong paraan, mabilis mong madidisimpekta ang iyong mga contact lens kung nalalagas sila
Hakbang 4. Sundin ang mga alituntunin ng gumawa para sa iyong mga contact lens
Ang bawat uri ng contact lens ay bahagyang naiiba, at magkakaiba ang mga tiyak na tagubilin tungkol sa pangangalaga. Ang ilang mga contact lens ay kailangang palitan nang mas madalas kaysa sa iba. Samakatuwid, mahalagang laging basahin nang mabuti ang mga tagubilin ng iyong tagagawa.
Dapat mo ring tanungin ang iyong doktor sa mata ng anumang mga katanungan tungkol sa iyong mga contact lens
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
