Ang namamagang lalamunan ay hindi nangangahulugang mayroon kang strep lalamunan. Sa katunayan, ang karamihan sa mga namamagang lalamunan ay sanhi ng mga virus, na nawala nang mag-isa. Ang Strep lalamunan, sa kabilang banda, ay isang impeksyon na dulot ng isang bakterya na nangangailangan ng paggamot sa mga antibiotics. Ang pag-aaral na makilala ang mga sintomas ng strep lalamunan ay makakatulong sa iyo na humingi ng wastong medikal na atensyon na kailangan mo.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagkilala sa Mga Sintomas
Hakbang 1. Tandaan ang anumang sakit sa lalamunan
Ang Strep lalamunan ay isang nakakahawang impeksyon na dulot ng streptococcus bacteria. Ang palatandaan ng palatandaan ng strep lalamunan ay isang namamagang lalamunan, ngunit malayo ito sa nag-iisang sintomas.
Maaari kang makaranas ng sakit o kahirapan sa paglunok
Hakbang 2. Buksan ang iyong bibig at suriin ang iyong lalamunan
Bilang karagdagan sa isang matinding namamagang lalamunan na nagsisimula nang mabilis, ang iyong lalamunan na lalamunan ay maaaring magmula sa pula at namamaga, kung minsan ay may puting mga patch o nana. Maaari ka ring magkaroon ng maliliit na pulang mga spot sa lugar sa likod ng bubong ng bibig.
Hakbang 3. Pakiramdam ang iyong leeg
Ang impeksyon ay magdudulot din ng pamamaga ng mga lymph glandula sa iyong leeg. Kung nararamdaman mo sa paligid ng iyong leeg, malamang na mapansin mo ang pamamaga, na magiging malambot din sa pagdampi. Magbayad ng partikular na pansin sa mga glandula sa harap ng iyong leeg, sa ilalim ng iyong panga sa magkabilang panig ng iyong daanan ng hangin.
Ang namamaga na mga glandula ng lymph ay magiging pakiramdam ng maliit, matitigas na bukol sa ilalim ng iyong balat
Hakbang 4. Bigyang pansin ang iyong hininga
Ang Strep lalamunan o iba pang mga impeksyon sa lalamunan ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga. Ang iyong mga nahawaang tonsil ay magsisimulang maglihim ng mga patay na puting selula ng dugo, na nagbibigay ng isang partikular na amoy na tulad ng protina.
Hakbang 5. Kunin ang iyong temperatura
Ang lagnat at panginginig ay dalawa pang natatanging sintomas ng strep lalamunan. Karaniwang pinakamataas ang lagnat sa ikalawang araw ng impeksyon habang tumutugon ang iyong katawan.
- Ang normal na temperatura ng katawan ay 98.6 ° F (37 ° C). Ang mga pagbabagu-bago na higit sa isa o dalawang degree Fahrenheit (kalahating hanggang isang degree Celsius) ay isang palatandaan na maaaring magkaroon ka ng impeksyon.
- Kung mayroon kang lagnat na higit sa 101 ° F (38.3 ° C) o isang lagnat na tumatagal ng higit sa 48 oras, tawagan ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan.
Hakbang 6. Maghanap para sa karagdagang mga sintomas na tulad ng trangkaso
Anumang oras ang iyong immune system ay masiglang tumutugon sa isang impeksyon, maaari mo ring maranasan ang pangkalahatang mga sintomas na tulad ng trangkaso. Ang mga sintomas na ito ay maaaring kabilang ang:
- Rash, karaniwang sa dibdib na may hitsura at pakiramdam ng papel de liha
- Sakit ng ulo
- Pagkapagod
- Sakit sa tiyan, pagduwal, o pagsusuka (lalo na sa mga bata)
Hakbang 7. Magpatingin sa iyong doktor
Sa huli, kailangang mag-diagnose ng iyong doktor kung ang iyong karamdaman ay strep lalamunan o sanhi ng iba pa. Sisimulan ng iyong katawan ang pag-clear ng karamihan sa mga impeksyon sa viral na maaaring maging sanhi ng mga katulad na sintomas sa loob ng isang araw o dalawa (hindi kumpleto ngunit isang kapansin-pansin na pagkakaiba), kaya't dapat mong makita lalo ang iyong doktor kung ang mga sintomas ay mananatili sa parehong kalubhaan ng higit sa 48 na oras.
Bahagi 2 ng 3: Paggamot sa Strep Throat
Hakbang 1. Kumuha ng gamot na masakit sa over-the-counter (OTC)
Ang mga OTC painkiller tulad ng ibuprofen at acetaminophen ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit at lagnat. Dalhin ang mga gamot na ito sa pagkain kung maaari, at huwag lumampas sa pang-araw-araw na dosis ng gumawa.
Iwasang gumamit ng aspirin upang maibsan ang mga sintomas ng strep lalamunan sa mga bata at kabataan dahil sa peligro ng Reye's syndrome, na maaaring maging sanhi ng namamamatay na pamamaga sa atay at utak
Hakbang 2. Magmumog ng tubig na may asin
Makakatulong din ang salt water na maibsan ang sakit sa strep sa lalamunan. Paghaluin ang tungkol sa ¼ kutsarita ng asin sa isang matangkad na baso ng maligamgam na tubig. Dalhin ang asin na tubig sa likod ng iyong bibig, ikiling ang iyong ulo pabalik, at magmumog sa loob ng tatlumpung segundo. Dumura ang tubig na asin pagkatapos mapahiran ang likod ng iyong lalamunan.
- Ulitin nang maraming beses sa isang araw kung kinakailangan.
- Para sa mas maliliit na bata, tiyaking nauunawaan nila na hindi lunukin ang tubig na asin.
Hakbang 3. Manatiling hydrated
Maraming mga tao ang maaaring maging dehydrated kapag mayroon silang strep lalamunan dahil ang masakit na paglunok ay huminto sa kanilang pag-inom. Gayunpaman, ang pagpapanatili ng iyong lalamunan na lubricated ay talagang makakatulong na mabawasan ang sakit na nauugnay sa paglunok. Bagaman maaaring hindi kanais-nais sa una, uminom ng maraming tubig.
Ang ilang mga tao ay maaaring makahanap ng maligamgam na mga likido na mas nakakaaliw kaysa sa malamig na tubig. Maaari mo ring subukan ang maligamgam (hindi mainit) na tsaa na may lemon o honey
Hakbang 4. Matulog
Ang pagtulog ay isa sa mga pinakamahusay na hakbang na maaari mong gawin sa bahay upang matulungan ang iyong immune system na labanan ang isang impeksyon. Manatili sa bahay mula sa trabaho o paaralan at magpahinga.
Dahil ang strep lalamunan ay lubhang nakakahawa, dapat mo ring manatili sa bahay upang makatulong na maiwasan ang pagkalat ng impeksyon sa mga kapantay
Hakbang 5. Gumamit ng isang moisturifier
Ang iyong lalamunan na natuyo magdamag ay maaaring humantong sa isang lalo na masakit na namamagang lalamunan sa unang bagay sa umaga. Ang isang moisturifier ay magdaragdag ng higit na kahalumigmigan sa hangin habang natutulog ka (o kahit na nagpapahinga ka sa bahay sa araw), na tumutulong na mabawasan ang sakit ng iyong strep lalamunan.
Tiyaking linisin mo ang isang moisturifier araw-araw habang ginagamit dahil perpektong mga kapaligiran sila para sa bakterya at amag
Hakbang 6. Gumamit ng lozenge o spray
Ang mga lozenges ng lalamunan at spray ay dinisenyo upang makatulong sa mga sintomas ng sakit sa lalamunan ay maaari ring makatulong na mabawasan ang sakit sa lalamunan at masakit na paglunok. Ang mga produktong ito ay makakatulong sa pag-coat ng lalamunan upang mabawasan ang pangangati o bahagyang manhid ang iyong lalamunan upang maibsan ang mga sintomas. Gamitin tulad ng itinuro.
Huwag bigyan ang mga lozenges sa mga batang wala pang edad 4, dahil nasa peligro sila para sa mabulunan
Hakbang 7. Pumili ng mga madaling malunok na pagkain
Ang matitigas, tuyong pagkain na maaaring makayod at makagalit sa iyong lalamunan ay magiging mas masakit na lunukin. Ang mga sopas, mansanas, yogurt, at niligis na patatas ay ilan lamang sa mga pagkain na maaaring mas madali sa iyong lalamunan na lunukin.
Dapat mo ring iwasan ang mga maaanghang na pagkain hanggang sa lumipas ang iyong mga sintomas
Hakbang 8. Iwasan ang mga nanggagalit sa lalamunan
Ang mga nakakairita sa iyong lalamunan-lalo na ang paninigarilyo at pagkakalantad sa pangalawang usok-ay maaaring maging sanhi ng karagdagang sakit sa lalamunan. Ang iba pang mga nakakairita na dapat mong iwasan habang mayroon kang strep lalamunan ay may kasamang mga fume ng pintura at usok mula sa mga produktong paglilinis.
Hakbang 9. Magpatingin sa iyong doktor
Kung mananatili ang mga sintomas, dapat mong makita ang iyong doktor dahil maaaring kumalat ang strep lalamunan, na humahantong sa impeksyon sa bakterya sa iba pang mga bahagi ng katawan o iba pang mga komplikasyon ng iyong puso, bato, o mga kasukasuan. Ang iyong doktor ay makakagawa ng isang mabilis na pamunas ng iyong lalamunan upang matukoy ang iyong diagnosis, o maaari rin siyang magkaroon ng isang lab na gumawa ng isang kultura ng isang sample ng pamunas. Kung ang pagsubok ay bumalik positibo, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang kurso ng antibiotics.
Hakbang 10. Dalhin ang buong kurso ng antibiotics
Ang iyong manggagamot ay maaaring magreseta ng sampung-araw na kurso ng antibiotics (kahit na maaaring mag-iba ito batay sa antibiotic). Ang mga karaniwang antibiotics para sa strep lalamunan ay nagsasama ng penicillin o amoxicillin maliban kung mayroon kang isang allergy sa kanila, kung saan malamang na magreseta siya ng cephalexin o azithromycin. Kapag kumukuha ng antibiotics:
- Dalhin bilang itinuro hanggang sa mawala ang reseta. Ang paglaktaw ng mga dosis o pagtigil dahil sa pakiramdam mo ay mas mahusay na maaaring dagdagan ang mga pagkakataong umulit, pati na rin ang pagtulong upang makabuo ng bakterya na lumalaban sa antibiotic.
- Magpatingin kaagad sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng isang reaksiyong alerdyi sa antibiotic, na may mga sintomas tulad ng pantal, pagsusuka, pamamaga, o problema sa paghinga, o kung ang iyong mga sintomas ay hindi nagsimulang mapabuti sa loob ng apatnapu't walong oras ng pagsisimula ng iyong kurso ng antibiotics.
- Huwag bumalik sa trabaho o paaralan nang hindi bababa sa dalawampu't apat na oras. Nakakahawa ka pa rin hanggang sa maka-antibiotic ka kahit isang buong araw.
Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa Pagkalat ng Strep Throat Infection
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas
Tulad ng karamihan sa mga impeksyon, ang paghuhugas ng kamay nang maayos at madalas ay isa sa mga pinakamahusay na hakbang sa pag-iingat na maaari mong gawin. Dobleng ito kung mayroon kang strep lalamunan at nais na matiyak na hindi mo ito ikalat sa mga nasa paligid mo.
Hakbang 2. Takpan ang iyong bibig kapag umuubo o bumahin
Anumang oras na ikaw ay umubo o bumahin habang nakikipaglaban sa isang impeksyong strep lalamunan, pinalalabas mo ang bakterya, na potensyal na kumakalat sa mga nasa paligid mo. Siguraduhing gumawa ka ng mga karagdagang hakbang upang takpan ang iyong bibig tuwing umuubo ka o nabahin. Ang paggamit ng iyong manggas kaysa sa iyong mga kamay ay nakakatulong na mabawasan ang pagkalat ng mga mikrobyo nang higit pa, ngunit kung kailangan mong gamitin ang iyong mga kamay, tiyaking hugasan mo agad ito pagkatapos.
Hakbang 3. Iwasang magbahagi ng mga personal na item
Ang mga kagamitan sa pagkain, tasa, at anupaman na malapit sa iyong bibig ay magkakaroon ng mas mataas na peligro ng potensyal na pagkalat ng strep lalamunan sa iba. Iwasang ibahagi ang mga item na ito at hugasan ang mga ito sa mainit, may sabon na tubig upang pumatay ng bakterya.
- Matapos mong matapos ang dalawang araw na antibiotics, magtapon at kumuha ng isang bagong sipilyo ng ngipin upang maiwasan ang muling pagkakahawa sa iyong sarili.
- Ang isang makinang panghugas ay gumagana ng maayos upang maalis ang bakterya pagdating sa mga pinggan at kagamitan.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga babala
- Ang mga antibiotiko ay pumatay ng ilang magagandang bakterya sa iyong bituka, kaya tiyaking kumain ng mga pagkain na mayroong mga probiotic, tulad ng yogurt, habang kumukuha ng mga antibiotics.
- Ang sakit sa lalamunan na nagdudulot ng kahirapan sa paglunok ay laging nangangailangan ng medikal na atensyon, ito man ay strep lalamunan o hindi. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng sintomas na ito.
- Maingat na basahin ang lahat ng mga tagubilin sa mga gamot na iniinom mo. Ang pag-inom ng labis na halaga o nawawalang dosis ay lubos na magbabawas sa bisa ng mga gamot.
- Huwag mag-diagnose sa sarili. Kung sa palagay mo ay mayroon kang strep lalamunan, pagkatapos ay magpatingin sa doktor at siguraduhing makakuha ng pagsubok para sa strep.
- Makipag-ugnay sa iyong doktor kung mayroon kang lagnat na 101 ° Fahrenheit (38.3 ° Celsius) o mas mataas, kasama ang namamagang lalamunan.
