Ang mga injection ay hindi nakakatuwa, lalo na kung iiwan ka nila ng hindi magandang pasa sa loob ng maraming araw pagkatapos. Maaaring mabuo ang mga pasa kapag lumabas ang dugo mula sa isang daluyan ng dugo, na lumilikha ng isang natatanging asul o lila na patch sa balat. Ang mga pasa ay maaaring maging par para sa kurso na may mga injection, ngunit may ilang mga paraan na maaari mong potensyal na i-dial pabalik ang nakakainis na epekto na ito. Kung nakakakuha ka ng mga paminsan-minsang pag-iniksyon, tulad ng para sa mga cosmetic treatment o bakuna, maaari mong maiwasan ang pasa sa pamamagitan ng paghahanda sa mga araw at linggo sa hinaharap. Kung nakakakuha ka ng anumang uri ng pag-iniksyon, maaari kang makakuha ng kaluwagan sa pamamagitan ng mga espesyal na pagpipilian sa paggamot, o sa pamamagitan ng pag-iingat sa mga karayom na ginamit sa iyong pamamaraan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Mga Gamot at Pagkain na Maiiwasan
Hakbang 1. Itigil ang pagkuha ng mga gamot na nakakaapekto sa iyong dugo 2 linggo bago at pagkatapos ng iyong pag-iniksyon
Sumulat ng isang listahan ng lahat ng iba't ibang mga gamot na kinukuha mo nang regular. Ang iba't ibang mga iba't ibang mga gamot, tulad ng aspirin, ibuprofen, at naproxen, pati na rin ang ilang mga gamot sa puso, ay maaaring mapataas ang iyong peligro ng pasa pagkatapos ng isang iniksyon. Kausapin ang iyong doktor at tingnan kung aling mga gamot ang maaaring maglagay sa iyo ng peligro, at tanungin kung ligtas na umalis sa kanila sa loob ng ilang linggo upang maiwasan ang bruising mula sa iyong iniksyon.
Palaging kausapin ang isang medikal na propesyonal bago ka tumigil sa pag-inom ng anumang uri ng gamot na reseta. Huwag ihinto ang pag-inom ng reseta na gamot maliban kung mayroon kang malinaw na pahintulot ng iyong doktor
Hakbang 2. Mga suplemento ng ditch na nagpapataas ng iyong panganib na mabugbog ng 3-5 araw bago ang pag-iniksyon
Ang langis ng isda, langis na flaxseed, langis ng bakalaw na bakalaw, luya, bawang, St. John's Wort, melatonin, valerian, niacin, turmeric, at cayenne ay maaaring maging mas malala. Kung maaari, itigil ang pagkuha ng mga suplemento na ito sa loob ng 2 linggo bago at pagkatapos ng iyong pag-iniksyon.
Hakbang 3. Limitahan ang pagkain ng mga pagkain na may mga katangian tulad ng aspirin
Maraming mga sariwang pagkain ay maaaring itaas ang iyong panganib na mabugbog, na hindi perpekto bago ang isang iniksiyon. Habang hindi mo kailangang gupitin ang mga pagkaing ito sa labas ng iyong diyeta, baka gusto mong maging madali sa mga araw bago ito.
- Ang ilang mga karaniwang gumagawa ng mga nagkakasala ay ang mga avocado, mansanas, aprikot, pipino, kahel, ubas, melon, dalandan, mga milokoton, plum, raspberry, at marami pa.
- Ang mga shellfish, soybeans, langis ng mikrobyo ng trigo, binhi ng mirasol, flaxseed, isda, at root beer ay maaari ding magpalala ng pasa.
Hakbang 4. Huwag uminom ng alak 5-7 araw bago mo planong kumuha ng isang iniksyon
Tiyak na mapataas ng alkohol ang iyong peligro ng pasa, lalo na kung uminom ka mismo bago ang pamamaraan. Sa halip, ipasa ang anumang alkohol sa gabi bago ang iyong pag-iniksyon, pati na rin ang gabi pagkatapos.
Ang alkohol ay gumaganap bilang isang mas payat sa dugo, at nagpapabagal sa kakayahan ng iyong dugo na mamuo nang maayos
Paraan 2 ng 3: Pag-iingat sa Iniksyon
Hakbang 1. Palamigin ang lugar ng pag-iiniksyon gamit ang yelo pagkatapos mismo ng pamamaraan
Grab isang malamig na compress o ice pack at ilagay ito sa tuktok ng lugar ng pag-iiniksyon. Palaging panatilihin ang iyong malamig na pack na nakabalot sa isang tuwalya, upang hindi mo masaktan ang iyong balat. Gamitin lamang ito sa 15-20 minutong pagdaragdag, na maiiwasan ang anumang pangmatagalang pinsala.
Ito ang pinakamahusay na gawin sa unang 8 oras pagkatapos ng iyong pag-iniksyon
Hakbang 2. Kumuha ng mga suplementong Arnica o bromelain
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagsubok ng mga espesyal na suplemento tulad ng Arnica at bromelain, na kilalang makakatulong sa pasa. Uminom ng mga tabletang Arnica 4 na araw bago ang iyong pag-iniksyon, at 4 na araw pagkatapos din. Katulad nito, maaari kang uminom ng bromelain pills 3 araw bago ang pag-iniksyon at 1 linggo pagkatapos.
- Suriin ang label para sa mga tiyak na tagubilin sa dosis o makipag-usap sa isang medikal na propesyonal para sa patnubay.
- Ang sariwang pinya ay mataas din sa bromelain. Meryenda sa ilang mga hiwa sa paggaling mo!
Hakbang 3. Ikalat ang bromelain o Arnica gel sa lugar ng pag-iiniksyon
Mamili online o sa iyong lokal na parmasya upang makahanap ng bromelain o Arnica gel. Habang walang isang toneladang medikal na pagsasaliksik dito, ipinapakita ng ilang mga pag-aaral na ang bromelain o Arnica ay kapaki-pakinabang pagkatapos ng isang injection. Pahiran ang pamahid na lugar ng iniksyon ng pamahid, na sumusunod sa mga tagubilin sa bote o lalagyan habang papunta ka.
- Ang mataas na dosis ng bitamina K ay maaari ring makatulong sa bruising.
- Ang pagkain ng kale at spinach ay maaaring mabawasan ang pasa, pamamaga, at pamamaga din.
Paraan 3 ng 3: Wastong Pag-iingat sa Karayom
Hakbang 1. Gumamit ng isang maliit na sukat ng karayom
Kung nakakakuha ka ng isang kosmetiko na pamamaraan, kausapin ang iyong doktor tungkol sa uri ng karayom na gagamitin nila para sa iyong iniksyon. Karaniwan, ang mas malawak na uri, tulad ng mga karayom ng cannula, ay mas malamang na maging sanhi ng pasa. Tanungin ang doktor kung maaari silang gumamit ng mas maliit na mga karayom para sa iyong pamamaraan, tulad ng 30-gauge. Walang garantiya na igagalang nila ang iyong mga kagustuhan, ngunit sulit na tanungin. Kung tinuturok mo ang iyong sarili para sa isang personal na kondisyon sa kalusugan, tulad ng diabetes, gumamit ng isang insulin pen na partikular na idinisenyo para sa mga diabetic.
Ang mga karayom ng bakuna ay may posibilidad na maging napakaliit, at nasa isang lugar sa pagitan ng 22-25 gauge
Hakbang 2. Ipasok ang karayom sa tamang anggulo para sa pag-iniksyon
Kung binibigyan mo ang iyong sarili ng isang iniksyon, ang paggawa nito nang tama ay maaaring mabawasan ang pasa. Kung ang karayom ay dumidiretso sa kalamnan, hawakan ito sa isang 90-degree na anggulo ang layo mula sa iyong balat. Kung ang karayom ay pupunta sa ilalim lamang ng balat (pang-ilalim ng balat), hawakan ito sa isang 45-degree na anggulo.
Kausapin ang iyong doktor kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa kung paano gagana ang iyong pamamaraan sa pag-iniksyon. Bilang isang propesyonal sa medisina, mapagkakatiwalaan mo na ligtas nilang mapapatakbo ang karayom
Hakbang 3. Humiga at magpahinga sa iyong upuan kung nakakakuha ka ng paggamot na kosmetiko
Ang ilang mga paggamot, tulad ng mga tagapuno at pagpapahusay sa kosmetiko, ay pinakamahusay na na-injected kapag nakaupo ka sa isang upuang nakaupo. Suriin na ang iyong upuan ay nakahilig sa halos isang 30-degree na anggulo, na maaaring makatulong na maiwasan ang pasa.
Ang isang medikal na propesyonal ay malamang na ang hanay ng upuan ay itinakda sa tamang anggulo, ngunit hindi masakit na suriin
Mga Tip
- Manatili sa labas ng araw hanggang sa hindi namamaga ang lugar ng pag-iiniksyon.
- Ayon sa ilang mga pag-aaral, ang paggamit ng yelo bago ang isang iniksyon ay makakabawas ng sakit, ngunit hindi ito makakagawa ng isang makabuluhang pagkakaiba tungkol sa pasa.
- Isipin ang tungkol sa iyong mga paboritong pagkain pagkatapos ng pag-iniksyon. Kapag iniisip mo ang tungkol sa pagkain, ang sikolohikal na epekto ay maaaring maging sanhi ng paghigpit ng iyong mga daluyan ng balat, na maaaring mabawasan ang pasa.
Mga babala
- Huwag kuskusin ang lugar ng pag-iiniksyon. Maaari itong maging sanhi ng pagkalat ng gamot o paggamot o mas mabilis na masipsip nang mas mabilis kaysa sa dapat.
- Huwag mag-ehersisyo ng hindi bababa sa 2 araw pagkatapos ng paggamot, dahil ang mga capillary na nasira sa panahon ng iyong pag-iniksyon ay nangangailangan ng pahinga upang maayos na gumaling. Kung maaari, panatilihing nauugnay ang iyong puso sa ibaba 100 beats bawat minuto upang ang iyong katawan ay maaaring gumaling.
