Sa halos lahat ng mga kaso, ang gingivitis, o sakit na gilagid, ay sanhi ng hindi wastong paglilinis ng mga ngipin at gilagid. Kung ang wastong pag-aalaga ng ngipin ay hindi epektibo, maaari mong gamitin ang mga diskarteng ito upang gamutin ang sakit sa gilagid sa bahay. Gayunpaman, palaging pinakamahusay na makakita ng isang dentista para sa isang tamang pagsusuri at kurso ng paggamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggamot sa Gingivitis na may Payo na Inirekumenda ng Doctor
Hakbang 1. Alamin ang mga sintomas ng gingivitis
Ang gingivitis ay maaaring umunlad sa pamamagitan ng mga maagang yugto nito na may kaunting nakikitang mga sintomas. Kapag lumalala ang gingivitis at umuusbong sa full-blown periodontitis, ang mga sintomas ay karaniwang:
- Pagdurugo mula sa mga gilagid pagkatapos ng pagsipilyo ng ngipin, o kahit kusang-loob
- Mga gilagid na malambot, namamaga at mapula kaysa sa dati
- Patuloy na masamang hininga (halitosis).
- Pag-urong ng mga linya ng gum (gagawing mas malaki ang hitsura ng iyong ngipin)
- Malalim na bulsa na puno ng pus sa pagitan ng mga ngipin at gilagid, na nagdudulot ng maluwag na ngipin
Hakbang 2. Maunawaan kung paano nagiging sanhi ng mga problema ang plaka
Ang pagkain na nakulong sa ilalim ng mga gilagid ay nagsasama sa mga bakterya upang lumikha ng plaka, isang "nakakalason na nilagang" na nanggagalit sa mga gilagid at nagpapadugo sa kanila. Ang pagdurugo ay paraan ng iyong katawan upang subukang linisin ang nakakalason na materyal mula sa iyong mga gilagid.
- Ang walang kulay na pelikulang ito ng malagkit na materyal na naglalaman ng mga particle ng pagkain, bakterya, at laway ay nakakabit sa ngipin sa itaas at sa ibaba ng linya ng gum, na naghihikayat sa advanced na sakit na gilagid at pagkabulok ng ngipin. Pagkatapos ang plaka, ang "nakakalason na nilaga," ay tumigas sa tartar (calculus) sa loob lamang ng 24 na oras. Sa pamamagitan ng pagkatapos ay ang pinsala ay tapos na - isang dentista lamang ang maaaring alisin ang tartar. Araw-araw ang "kontaminadong crust" na ito ay lumalaki at pinagsisisiyahan ang mga gilagid, dahil ito ay isang walang tigil na mapagkukunan ng bakterya.
- Para sa kadahilanang ito, kailangan mong alisin ang plaka araw-araw, kahit na ano, upang maiwasan ang advanced na sakit na gum. Ngunit ang pagsisipilyo lamang ay hindi aalisin ang plaka.
Hakbang 3. Alamin ang mga opsyon na hindi pang-opera sa ngipin
Karamihan sa mga paggamot para sa sakit na gilagid ay nagsasangkot sa dentista, bagaman pinapanatili ang sakit na hindi bababa sa kalahati ng problema. Kung mayroon kang banayad na gingivitis, isaalang-alang ang mga hindi panggagamot na paggamot na ito:
- Propesyonal na paglilinis. Maaaring inirerekumenda ng iyong dentista na makuha mo ang iyong mga ngipin at gilagid na propesyonal na nalinis nang dalawang beses sa isang taon na madaling kapitan ng gingivitis. Aalisin ng dentista ang paglilinis ng parehong plaka at tartar sa itaas at sa ibaba ng linya ng gum.
- Scaling at root planing. Tulad ng propesyonal na paglilinis, ang pamamaraang ito ay ibinibigay sa ilalim ng isang lokal na pampamanhid. Ang plaka at tartar ng pasyente ay na-scraped (pag-scale) at ang magaspang na mga spot ay kinalayo (planing). Karaniwang ginagawa ang pamamaraang ito kung natutukoy ng dentista na ang plaka at tartar sa ilalim ng linya ng gum ay kailangang alisin.
Hakbang 4. Alamin ang mga opsyon sa pag-opera ng ngipin
Ang advanced na sakit na gilagid o periodontitis ay maaaring kailangang atakehin sa pamamagitan ng operasyon sa ngipin. Kasama sa mga operasyon na ito ang:
- Flap surgery at pagbawas ng bulsa. Binabawasan ng operasyon na ito ang puwang sa pagitan ng gum at ngipin sa pamamagitan ng pag-angat ng mga flap ng gum, pag-aalis ng plaka at tartar, at paglalagay muli ng mga gilagid sa ngipin. Ititigil ng pamamaraang ito ang pag-urong ng buto at maaari ring patatagin ang mga nakaluluwag na ngipin.
- Mga grafts ng malambot na tisyu. Ang tisyu, na kinukuha halos mula sa bubong ng bibig ay isinasabit sa mga gilagid upang mapalakas ang mga urong gums o punan ang mga lugar kung saan manipis ang gilagid. Makakatulong ito na mabawasan ang pagiging sensitibo at maaari ring mapabuti ang hitsura ng iyong mga ngipin.
- Mga paghugpong ng buto / operasyon. Ang mga gawi ng buto ay nagbibigay sa iyong luma, may sakit na buto ng isang bagong platform kung saan bubuo muli, na nagdaragdag ng katatagan sa ngipin. Ang mga paghugpong ng buto ay maaaring maging iyong sariling buto, donasyon na buto, o sintetikong buto. Ang operasyon sa buto ay nagsasangkot ng pagpapakinis ng mga butas at bunganga sa mayroon nang buto, kadalasan pagkatapos ng operasyon sa flap. Ang operasyon ng buto ay ginagawang mas mahirap para sa bakterya na ilagay ang kanilang mga sarili sa buto, na magdudulot ng karagdagang pagkasira.
- Ang muling pagbabalik ng tisyu. Kung ang buto na sumusuporta sa iyong mga ngipin ay ganap na nawasak ng sakit sa gilagid, ang pamamaraang ito ay makakatulong na suportahan ang parehong pagbuo ng buto at tisyu sa pamamagitan ng pag-install ng isang piraso ng mala-telang tela sa pagitan ng buto at gum tissue. Ang pamamaraang ito ay karaniwang ginagawa kasabay ng flap surgery.
Hakbang 5. Tulungan ang iyong sarili
Hindi alintana kung ano ang nangyayari sa upuan ng ngipin, ito ang nangyayari sa iyong banyo na tumutukoy sa tagumpay o pagkabigo ng paggamot sa iyong sakit na gilagid.
- Tandaan na ang karamihan sa mga remedyo sa bahay tulad ng mga salve at cream ay ginagamot lamang ang mga sintomas ng pamamaga at hindi tinatanggal ang mga piraso ng pagkain o pagbuo ng plake na sa huli ay humahantong sa gingivitis at periodontitis.
- Ang pagbabalik at pag-iwas sa sakit na gilagid ay tungkol sa pang-araw-araw na kontrol sa plaka. Nangangahulugan iyon, sa karamihan ng mga kaso, ang pagtigil ng plaka sa iyong bibig ay talagang nasa iyong sariling mga kamay. Ang pagsisipilyo araw-araw ay isang magandang simula, ngunit hindi ito sapat.
Hakbang 6. Gumamit ng oral irrigation
Ito ay isang mabisang paggamot sa sakit na gum na inirerekumenda ng mga propesyonal sa ngipin para sa pang-araw-araw na kontrol sa plaka. Ang isang oral irrigator ay nakakabit sa isang mapagkukunan ng tubig tulad ng isang sink tap o shower head. Bumaha nila ang mga bulsa ng bibig at gum ng isang jet ng tubig sa ilalim ng presyon upang mapula ang mga nakakasakit na mga partikulo ng pagkain at bakterya mula sa ilalim ng linya ng gum.
- Ang pananaliksik sa UNMC College of Dentistry ay nagpapahiwatig na "kapag pinagsama sa brushing, ang oral irrigation ay isang mabisang kahalili sa brushing at flossing para sa pagbabawas ng dumudugo, pamamaga ng gingival, at pag-aalis ng plake."
- Maaari kang bumili ng isang oral irrigator, tulad ng isang WaterPik, na lumilikha ng sapat na presyon upang matanggal ang anumang bakteryang naiwan sa pagitan ng mga ngipin o sa ilalim ng linya ng gum. Maaari kang magdagdag ng ilang paghuhugas ng tubig sa reservoir ng tubig para sa pinahusay na proteksyon laban sa plaka. Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng mga oral irrigator na may iba't ibang mga tampok. Karamihan ay sapat na compact upang umupo sa iyong lababo o counter ng banyo.
- Medyo bago sa merkado ang mga irrigator na nakakabit sa iyong showerhead o sa iyong sink faucet.
- Ang irrigating ay isang kaaya-ayang karanasan na nais mong ulitin araw-araw (ang ilang mga tao ay maaaring makahanap ng flossing na hindi komportable). At tumatagal lamang ng 15 segundo.
Paraan 2 ng 2: Paggamot sa Gingivitis sa Bahay
Hakbang 1. Alamin ang mga limitasyon ng mga remedyo sa bahay
Maraming mga remedyo sa bahay ang umaasa sa anecdotal na katibayan, nangangahulugang personal na karanasan ng isang tao, at hindi katibayan ng pang-agham. Magkaroon ng kamalayan na maraming mga remedyo sa bahay ay walang pang-agham na suporta na sila ay epektibo sa paggamot sa gingivitis. Ito ang dahilan kung bakit mahalaga na bisitahin pa rin ang iyong dentista at pagsamahin lamang ang mga remedyo sa bahay sa payo na inirerekumenda ng dentista. Huwag gumamit ng mga remedyo sa bahay lamang bilang kapalit ng paggamot sa ngipin.
Hakbang 2. Subukan ang oral probiotics
Ang mga oral probiotics ay naglalaman ng "mabuting" bakterya na tumutulong sa pagpapanumbalik ng natural na balanse ng bakterya sa bibig pagkatapos gamitin ang oral antiseptics na matatagpuan sa mga mouthwashes at toothpastes.
Ang ilang mga oral probiotics (tulad ng ProDentis) ay naglalaman ng isang bakterya na tinatawag na Lactobacillus reuteri, na natural na matatagpuan sa gatas ng ina at laway. Ang bakterya na ito ay inirerekomenda lalo na sa panahon ng di-kirurhiko therapy habang pinapanatili ang iba pang mga paggamot sa gingivitis. Tanungin ang iyong doktor para sa isang rekomendasyon sa tatak
Hakbang 3. Subukan ang ubiquinone
Ang Ubiquinone, na kilala rin bilang Coenzyme Q10, ay maaaring makatulong na gawing enerhiya ang mga taba at asukal. Bilang karagdagan sa ginagamit upang gamutin ang diyabetis at congestive heart failure, ang ubiquinone ay maaaring magamit upang gamutin ang sakit na gum.
Gayunpaman, ang FDA ay hindi nalinis ang ubiquinone bilang angkop na medikal upang gamutin ang anumang sakit, kaya ang ubiquinone ay hindi dapat gamitin lamang upang gamutin ang sakit na gilagid
Hakbang 4. Subukan ang isang peroxide oral banlawan
Ang isang oral banlawan na naglalaman ng hydrogen peroxide, tulad ng Colgate Peroxyl, ay isang antiseptiko at antibacterial na maaaring makatulong sa paggamot sa impeksyon at mapawi ang pamamaga pagdating sa pakikipag-ugnay sa isang enzyme sa bibig.
Gamitin ang banlawan na hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo sa loob ng tatlong linggo sa isang hilera dahil maaari itong maging sanhi ng pagkasensitibo ng ngipin
Hakbang 5. Gumamit ng corsodyl spray
Ang spray ng Corsodyl ay isang malakas na spray na naglalaman ng chlorhexidine gluconate, na mayroong mga katangian ng antibacterial at antiplaque. Ang corsodyl spray ay maaaring magamit upang gamutin ang anumang sakit o kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa mga ulser sa bibig, pamamaga at impeksyon ng bibig.
Ang corsodyl spray ay maaaring magamit kapag ang pagsisipilyo ng ngipin ay naging mahirap at / o masakit, tulad ng pagkatapos ng operasyon. Siguraduhin na panatilihin ang spray mula sa tainga at mata
Hakbang 6. Subukan ang Gengigel gel
Naglalaman ang gel na ito ng hyaluronic acid, na natural na matatagpuan sa katawan at maaaring magamit upang pagalingin ang ilang mga sugat at pasiglahin ang paggawa ng bagong tisyu. Para sa pinakamahusay na mga resulta, mag-apply sa gabi bago matulog.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
